Vše o prospěšném rakytníku a jeho použití. Prezentace čerpá z článku Rakytník a jeho použití.

1. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu

2. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) se může dožít až 100
let a dává oranžovočervené plody. Sklizeň plodů není snadná,
protože keř má dlouhé a pevné trny.
Plody rakytníku neobsahují askorbinázu. To je enzym, který rozkládá
vitamín C. Znamená to, že rakytník si zachovává velké množství
vitamínu C i po zpracování.
Jedná se o dvoudomou rostlinu, tudíž její pěstování není
jednoduché, ovšem také ne nemožné.

3. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu
Pravděpodobně největším plusem rakytníku řešetlákového je
množství vitaminu C, který obsahuje. Je ho v něm až desetkrát více
než v běžných citrusech. Vlastně stačí jediná bobule rakytníku a
dostanete doporučenou celodenní dávku tohoto vitamínu.
Kromě tohoto vitamínu obsahuje také další zdraví prospěšné látky.
Například vitamíny A, B, D, E, F, K, minerální látky, aminokyseliny i
nenasycené mastné kyseliny OMEGA-3, 6, 9 a OMEGA 7. Beta-
karotenu je v rakytníku asi třikrát více než v mrkvi. Stejně tak zde
najdeme velké množství bioflavonoidů, katechinů a pektinů.

4. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu
• Rakytník se často přidává do přípravků, které mají za úkol
posilovat naši imunitu.
• Kromě toho umí podpořit správné trávení, metabolismus,
reguluje krevní oběh, zlepšuje činnost jater, ale třeba také plic.
• Zajímavostí je, že rakytník má vliv i na pokožku, a díky tomu se
přidává do kosmetických přípravků.
• Z rakytníku se dělá i rakytníkový olej, který má dobrý vliv na
pokožku, ale také třeba urychluje hojení ran, zabraňuje vypadávání
vlasů, nebo si poradí i s někerými druhy ekzémů.

5. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu
• Při detoxikaci organismu můžeme využít rakytník rovněž. Umí
totiž očistit tělo od toxických látek.
• Vezmeme-li v potaz všechna pozitiva, která rakytník přináší, dá
se říci, že je to také vynikající životabudič, který zvýší vaši vitalitu. Je
totiž více než jasné, že vyladěný organismus lépe pracuje a dává
nám prostor pro dobrou náladu.
• Ostatně rakytník je i odborníky doporučován pro potlačení
následků civilizačního stresu.

6. Rakytník řešetlákový
a jeho použití
www.pro-zdravi.eu
Stále častěji vidíme v obchodech také nápoje, které jsou vyrobeny
právě z rakytníku. Nápoje mají samozřejmě velmi pozitivní vliv na
lidský organismus. Jejich cena ovšem bývá poměrně vysoká. Nově
se plody rakytníku přidávají také do omáček, či do marmelád.
Nejčastěji se ale s rakytníkem setkáte v podobě tobolek, kapek,
nebo sirupů pro pravidelné vnitřní užívání, nebo v podobě mastí,
gelů, či dokonce šampónů.

7. www.pro-zdravi.eu
Více informací na http://pro-zdravi.eu