calendari, campionati sociali, CDS: cosa abbiamo fatto nel 2015 e cosa faremo nel 2016

1. 2016 (duemilasedici)
Track & Field – Presentazione Stagione

2. Programma
calendari, campionati sociali, C.D.S. cosa abbiamo fatto e
cosa faremo -

3. Calendario GP PISTA 2016
1° - 26-28 febbraio 2016
campionati italiani indoor e C.D.S.
2° - 19 marzo 2016
Miglio di Pioltello (1° in casa Athletic)

4. Calendario GP PISTA 2016
3° - Sabato 16 aprile 2016
Pentalanci Ambrosiano (martello, disco, peso,
giavellotto, martellone)
26° Miglio Ambrosiano (1.609,344 metri)
Arena di Milano
- Ritrovo ore 9,00 - Partenza ore 10,15 (P.A)
- Ritrovo ore 16,00 – Partenza ore 17,00 (Miglio)
Valido come 4° tappa del GIRO ROAD!
Iscrizione sul SITO entro le 12 di giovedì 14 aprile

5. Calendario GP PISTA 2016
4° - Sabato 23 aprile - Bresso (MI) - 1^ meeting
tutti in pista - 100, 1500, 5000 – Dalle ore 15,00
5° - Sabato 1 maggio - Milano Campo Giuriati -
Camp.ti regionali universitari OPEN – 400H, 100,
400, 800, 3000, alto, lungo, disco, peso 4x400.
Iscrizione sul SITO

6. Calendario GP PISTA 2016
6° - Sabato 14 maggio - Milano Arena - 1^ giornata
Campionati Sociali - (vedere programma)
77° - Domenica 15 maggio - Milano Arena - 2^
giornata Campionati Sociali - (vedere programma)
Iscrizione sul SITO

7. Campionati sociali su pista 2016
Quest’anno approfittiamo dei regionali
all’Arena :
Manifestazione ufficiale
Tempi ufficiali
Tutte le specialità

8. IL 1000 di Montecarlo
+
DIAMOND LEAGUE
Gita sociale Road!
15.07.2016

9. Calendario GP PISTA 2016
8 – Sabato 18 giugno - Milano XXV Aprile – C.D.S. fase
regionale vedi programma
9 – Domenica 19 giugno - Milano XXV Aprile – C.D.S. fase
regionale vedi programma
Appuntamento importante della stagione PISTA !
Iscrizione sul SITO

10. Campionati Italiani di Società 2016
C.D.S.
1. FINALE NAZIONALE prevista dal 17 al 18 settembre 2016 a
L’AQUILA (da confermare)
2. FASE REGIONALE prevista dal 18 al 19 giugno in casa NOSTRA
(GP)
3. Occorre coprire 13 gare con almeno 1 staffetta – ogni atleta potrà
far punteggio con 2 gare + 1 staffetta oppure 1 gara + 2 staffette.
FASE REGIONALE
possiamo portare quanti atleti vogliamo !!
Una grande occasione per tutti

11. Calendario PISTA 2016
10 – Mercoledì 6 luglio
Meeting a Rovellasca (CO)
M : 100HS, 100, 400, 1500, lungo, peso.
F : 100HS, 100, 400, 1500, lungo, peso.
Ritrovo ore 19,15 -
Iscrizione sul SITO

12. Calendario PISTA 2016
11 – Giovedì 14 luglio
Meeting del mezzofondo a Cernusco sul Naviglio
(MI)
M/F : 800, 1500, 3000, disco, triplo.
Ritrovo ore 19,00 -
Iscrizione sul SITO

13. Calendario PISTA 2016
12 – Mercoledì 20 luglio
Meeting a Rovellasca (CO)
M : 100, 400, 1500, lungo, alto, 4x100.
F : 400HS, 100, 1500, 4x100, alto.
Ritrovo ore 19,15 -
Iscrizione sul SITO

14. Calendario GP PISTA 2016
13 – Giovedì 1 settembre - 6° Memorial Marco Rotta –
Cernusco sul Naviglio (MI) - 400 – 800 – lungo.
Ritrovo ore 19.15 – Inizio gare ore 20.15
Iscrizione sul SITO

15. GP PISTA – spazio al regolamento..
(Maurizio)

16. SABATO 10 Settembre 2016
4° edizione BIMBINPISTA
Road Runners Club MILANO
Con gare di contorno : ALTO e LUNGO!

18. È attivo da tempo un calendario sul ns. sito internet
Calendario Gare RRCM
Fidal Milano
Fidal Regionale
Fidal Nazionale
Link diretti dalla pagina PISTA del SITO!

19. 2014 – Il Settore PISTA cresce …
2015 – Il settore PISTA è cresciuto !!
2016 – SIAMO IN TANTI !!

20. COSA ABBIAMO FATTO …

21. CLUB DEL MIGLIO 2015
Miglio di Pioltello, Miglio di Voghera,
Miglio Ambrosiano, Miglio di Misinto,
Miglio a Castiglione D’Adda, Miglio di
Milano, Miglio di Melzo, Miglio di
Lonato, Miglio di Arcore, Miglio di Carate
Brianza….
Vittorie e podi
Cimato,
Gerbaz,
Falautano,
Milani, Cavalli,
Marilli,
Marchese,
Fumagalli….

22. CLUB DEL MIGLIO 2016
19/03 Miglio di Pioltello
09/04 Miglio di Voghera
16/04 Miglio Ambrosiano
13/05 Miglio Happy mile
21/05 Miglio di Misinto
11/06 Miglio a Castiglione D’Adda
10/09 Miglio di Lonato
24/09 Miglio di Arcore
01/10 Miglio di Carate Brianza
08/10 Miglio di Melzo

23. Campionati Italiani di Staffette 2015
Record Italiano!
Svedese (100+200+300+400)
1 sola staffetta, MA LA PIU’ FORTE DI TUTTE!
Cambiaghi, Sesini, Mazzucchelli, Del Rio
Titolo e MPI !

24. Un ricordo per il grande BRUNO!
Campione Italiano 2014

25. Campionati Italiani Individuali 2015
outdoor – Cassino
ORO Ercole Sesini 100Hs – Aldo Cambiaghi 100 e
200 – G.P. Inuggi 80Hs.
ARGENTO Pietro Ferrari 800 – Franco Caltabiano 100Hs
e alto – Ercole Sesini alto e triplo.
BRONZO 4x100 SM65 Cambiaghi, Faccini, Caltabiano,
Sesini

26. Nuovi RECORD !!
MPI sui 100HS per ERCOLE SESINI
MPI sulla staffetta svedese per CAMBIAGHI, SESINI, MAZZUCCHELLI,
DEL RIO
WR per Daniele BARANZINI sul TAPIS 12 ore

28. Campionati Italiani Indoor 2016
Piazzamento C.D.S. record !
4 titoli italiani : Rodolfo Marchisio 60 metri – Ercole Sesini 60Hs,
lungo – 4x200 (Cambiaghi, Gregotti, Del Rio, Sesini)
5 argenti : Del Rio 400 e 200, Drelicharz 800 e 1500, Sesini triplo
2 bronzi : Cambiaghi 60 e 200
5° posto ai Campionati di Società

29. 2016 Campionati EUROPEI Indoor
ANCONA
Joanna Drelicharz
BRONZO individuale nel cross country
ORO a squadre nel cross country
Pietro Ferrari
BRONZO nei 400 metri

30. ANCONA 2016
Campionati
Europei

31. ESORDIO CON IL BOTTO
… in tutti i sensi ! 

32. Ci troviamo una volta al mese …
…per parlare
…per programmare
…per divertirci
e per mangiare!
Iscriviti alla mailing list !

33. E ci alleniamo tutti insieme …
Campo Sportivo XXV Aprile – PAUSA PRANZO.
Luciano Alvazzi – Lorenzo Vanetti – Roberto Bassanini – Antonio
Montaruli – Preavviso su Facebook o su pista@rrcm.it
Coach Silvio OMODEO ( allenatore e mental coach di gran parte delle
nostre ladies road )
Coach Alessandra BESTIANI ( La Grande Sfida! )
CORRIGIURIATI tutti i GIOVEDI’ alla PAUSA PRANZO al Campo
Giuriati - Gare in PISTA settimanali ( Info Stefano Scala )
DOMENICA al Campo Sportivo XXV APRILE orario indicativo 10/13
Gruppo della PISTA – Marchisio, Caltabiano, Sesini, Coccato..
POTETE PROVARE ANCHE I CONCORSI !!

36. Stiamo facendo tanto, ma si può fare di più…
tutti insieme!
Prossimi appuntamenti
16 aprile Miglio Ambrosiano all’Arena
14 e 15 maggio Campionati Sociali all’Arena
28 e 29 maggio Campionati Ita staffette a L’Aquila
18 e 19 giugno CDS fase regionale al XXV Aprile
Passaparola – Sito – Social Network
Partecipate ATTIVAMENTE
pubblicizzate l’iniziativa

40. POTRESTI ESSERE
un grande velocista o un grande
mezzofondista oppure un grande
lanciatore o un grande saltatore
MA NON LO SAI !
Provare non costa nulla, ma non aspettare
troppo

41. Gentleman Road 2015
and the Winner is…

43. Lady Pistard 2015 …
and the Winner is…

46. FINE
grazie per la partecipazione
…ci vediamo in pista!