The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Akut Kasım Ayı Basın Bülteni ,
Bu ay atletizim grubumuzun yer aldığı sportif etkinler
Adım adım Takım Maratonu
n 11 koşusu
Şanlıurfa Yarı Maratonu
10 Kasım Atatürk 'ü Anma Koşusu
Maraton Fuarı
İstanbul Maratonu
Avrasya Bağış Listesi
Akut Kasım Ayı Basın Bülteni ,
Bu ay atletizim grubumuzun yer aldığı sportif etkinler
Adım adım Takım Maratonu
n 11 koşusu
Şanlıurfa Yarı Maratonu
10 Kasım Atatürk 'ü Anma Koşusu
Maraton Fuarı
İstanbul Maratonu
Avrasya Bağış Listesi
