Η δύναμη της μουσικής & ώρα για ύπνο οθόνες κλειστές

1. Η δύναμη της μουσικής
μυαλό σώμα
Το ξέρεις πως η μουσική
έχει μαγικές ικανότητες;
Γράψε κάποιες..
Δ
ο
κ
ί
μ
α
σέ το και θα
δ
ε
ι
ς
!
!
Όταν αισθάνεσαι ότι οι
δυνάμεις σου σε εγκαταλείπουν,
διάλεξε ένα τραγούδι με
γρήγορο ρυθμό. Όταν
χρειάζεσαι ηρεμία για να
σκεφτείς ή να χαλαρώσεις,
επίλεξε ένα τραγούδι με αργό
ρυθμό και ευχάριστο στίχο!

2. Για να έχουμε έναν καλό
ύπνο, χωρίς διακοπές, θα
πρέπει να αποφεύγουμε
την χρήση ηλεκτρονικών
συσκευών
Ξέρεις τι είναι η
μελατονίνη, και
πως μας βοηθάει;
Πάμε για ύπνο!! Οθόνες κλειστές!
Πως θα εξηγούσες την παρακάτω
εικόνα;