Tài liệu chia sẻ những trải nghiệm vui buồn và những tình huống dở khóc dở cười của các sản phụ trong quá trình rặn đẻ. Nhiều bà mẹ lần đầu không biết cách rặn đẻ đã phải đối mặt với sự căng thẳng và khó khăn, ảnh hưởng đến quá trình sinh nở của họ. Tác giả cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuẩn bị kiến thức và tâm lý trước khi sinh để tránh những tình huống khó xử và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

1. Nghe chuyện rặn đẻ, cười ra nước mắt
Quanh chuyện rặn đẻ khi sinh thường cũng có không ít
"pha" dở khóc dở cười.
Có lẽ chỉ chị em nào đã trải qua ca sinh thường mới biết việc rặn
đẻ khó khăn như thế nào. Theo số liệu thống kê, có đến 70% sản
phụ khi lên bàn đẻ đều không biết cách rặn đẻ đặc biệt với
những mẹ lần đầu mang thai. Tâm lý chủ quan và mất bình tĩnh
đã khiến các mẹ không thể phối hợp nhịp nhàng với bác sĩ làm
quá trình rặn đẻ bị sai cách hoặc quên luôn cách rặn đẻ dù đã
được học bài bản. Quanh vấn đề rặn đẻ này cũng có bao chuyện
dở khóc dở cười.
Khổ sở vì không biết rặn đẻ
Dù đã sinh nở đến hơn một năm nhưng cứ mỗi lần có ai hỏi về
chuyện đi đẻ, chị Nga (Thanh Oai, Hà Nội) lại cười lớn vì "lỗi"
không biết rặn đẻ của mình. Chị kể: "Đã hơn một năm rồi nhưng

2. mình chưa bao giờ quên được chuyện đi đẻ cu Tôm. Chắc cả đời
này sẽ không bao giờ quên được mất. Hãi nhất là lúc rặn đẻ. Khi
lên bàn đẻ, cổ tử cung mình đã mở được 9 phân, bác sĩ bảo
chuyện bị rặn đẻ nhưng mình chẳng biết rặn thế nào cả.”
Theo lời chị kể thì chị thuộc ca đẻ khó, đau bụng đến tận 3 ngày
con yêu mới chịu chào đời. Ban đầu chỉ là những cơn đau nhẹ
nhưng đến ngày thứ 2, thứ 3 thì đau dữ dội. Buồn nhất là dù rất
đau nhưng cổ tử cung của chị cứ nhích từng phân một. Đến ngày
thứ 3, bác sĩ phải tiêm thuốc kích đẻ, tử cung mới mở được 9
phân và chị mới chính thức được lên bàn đẻ. Có lẽ vì đau lâu
quá, lại không ăn uống được gì nên chị Nga dường như kiệt sức.
Lên đến bàn đẻ thì chị chỉ có thể thở chứ không còn sức mà rặn
nữa.

3. Chỉ chị em nào đã trải qua ca sinh thường mới biết việc rặn đẻ
khó khăn như thế nào. (ảnh minh họa)
"Lúc bác sĩ hô bắt đầu rặn, tôi cũng cố gắng dùng hết sức mình
để rặn nhưng dường như cơn rặn của tôi nhẹ bị hụt hơi nên đầu
con không thể ra được. Bác sĩ càng nói lớn thì tôi càng cuống và
cứ rặn tùm lum lên. Hình như lúc ấy các bác sĩ cũng biết tôi bị
mệt và mất bình tĩnh nên đã trấn an tôi rằng cố gắng nghe theo
hướng dẫn của bác sĩ, tập trung hết sức để rặn rồi thở ra nhẹ
nhàng. Thật may là cu Tôm ngoan, không bắt mẹ phải rặn quá
nhiều. Khoảng 15 phút sau đó thì con chào đời. Tôi chỉ kịp nhìn
con một cái rồi nhắm mắt thở phào. Sau sinh, bác sĩ còn nhắc đi

4. nhắc lại rằng nếu sinh đứa sau thì phải đi học cách rặn đẻ trước
chứ không biết rặn thế này nguy hiểm cho cả mẹ và con. Mà tôi
nghĩ cũng đúng, nhỡ may rặn hụt hơi, đầu con vừa ra được lại
không còn sức rặn nữa thì quá nguy hiểm. Nếu có tập 2, chắc
chắn tôi sẽ phải đi học rặn đẻ”, chị Nga kể tiếp.
Vợ đẻ chồng cũng rặn theo
Chuyện đón cậu con trai đầu lòng của cặp đôi Trọng – Thu mới
có nhiều chuyện để nói. Ngày đó, anh Trọng đang sống và làm
việc tại Nhật nên khi tổ chức đám cưới xong, chị Thu cũng sang
đó cùng anh và anh chị đã đón bé Cốm ở một bệnh viện tuyến
tỉnh của Nhật. Ở bên đó, hầu hết các ca sinh nở, người chồng
đều có thể vào phòng sinh để hỗ trợ tinh thần cho vợ. Vì vậy mà
anh Trọng được dịp chứng kiến từ đầu đến cuối cảnh vợ chuyển
dạ.
"Mỗi lúc tôi quằn quại trong cơn đau đẻ, anh Trọng cũng nhăn
mặt đau theo. Mặc dù tôi đau vô cùng nhưng nhìn mặt anh ấy,
tôi không thể nhịn nổi cười. Cũng nhờ có anh bên cạnh mà tôi
thấy thời gian đau đẻ diễn ra nhanh hơn”, chị Thu tâm sự.

5. Không chỉ đau cùng vợ, anh Trọng còn tình nguyện đưa tay cho
vợ cắn lúc cơn đau lên đỉnh điểm. Mỗi lần bác sĩ hô 1,2,3… rặn
là anh cũng hô theo và mặt tỏ rõ vẻ đang rặn theo vợ còn tay thì
nắm chặt tay vợ như để tiếp thêm sức mạnh. Sau một hồi rặn đẻ,
anh vừa phải lau mồ hôi cho vợ, vừa phải lau mồ hôi cho mình
vì anh cũng "đau” không kém vợ mà.
"Đúng là có chứng kiến cảnh vợ đau đẻ mới hiểu được sự vất vả,
sự hy sinh lớn lao của người phụ nữ. Khi nhìn thấy vợ đau quá
tôi chỉ sợ cô ấy ngất đi. May mà hai mẹ con đã được mẹ tròn
con vuông. Sau khi chứng kiến cảnh vợ sinh nở, càng thấy
thương vợ nhiều hơn.”, anh Trọng thủ thỉ.
Rặn đẻ rặn cả ra phân
Kể lại chuyện sinh nở của mình, chị Hoàng Mai (Thanh Xuân,
Hà Nội) vẫn chưa hết xấu hổ. Chị kể hồi mang thai bé Chíp, vì
công việc kinh doanh bận rộn cộng với tâm lý chủ quan nên dù
nhận được rất nhiều phiếu học tiền sản miễn phí nhưng chị
không tham gia được buổi nào. Hậu quả là đến lúc lên bàn đẻ
chị không biết rặn đẻ thế nào. Nhưng không biết rặn đẻ như chị

6. Nga thì đã đành, chị Mai lại để lại hậu quả vô-cùng-xấu-hổ.
Nhiều ông chồng khi chứng kiến vợ rặn đẻ còn rặn theo cả vợ.
(ảnh minh họa)
Chị nói: "Khi lên bàn đẻ mình khỏe lắm vì chỉ đau đẻ có hơn 3
giờ là cổ tử cung đã mở 10 phân. Cứ ngỡ là mình sẽ đẻ dễ ấy thế
mà… Lúc bác sĩ hô chuẩn bị rặn, mình lấy sức rặn hết sức có
thể. Các mẹ có biết kết quả là gì không? Mình rặn chẳng ra con
mà toàn ra phân. Ôi chao là xấu hổ… Lúc đó dù đang đau đẻ
lắm lắm nhưng mặt mình vẫn đỏ rực vì ngại. Nhưng dường như
các bác sĩ cũng gặp trường hợp này nhiều rồi nên không tỏ ra

7. khó chịu chút nào. Ekíp đỡ đẻ cho mình vẫn tận tình hướng dẫn
mình rặn từ từ và đúng cách. Cuối cùng thì mình đã rặn được
ra... con. Chỉ khổ anh xã sau đó phải vào dọn "bãi chiến trường”
do mình thải ra. Trải nghiệm này mình sẽ không bao giờ quên.
Chắc sau này mà con biết mẹ sinh nó thế sẽ buồn cười lắm.”
Kết
Để không bị bỡ ngỡ khi lên bàn đẻ sinh thường, các chuyên gia
luôn khuyên chị em bầu cần chuẩn bị vững tâm lý cũng như kiến
thức sinh nở. Mẹ bầu nên tham gia các khóa học tiền sản để
được hướng dẫn cách rặn đẻ, cách thở khi sinh nở và cách chăm
sóc bé sau sinh. Những ông chồng muốn được có mặt trong
phòng sinh cùng vợ cũng nên tham khảo kỹ lưỡng kiến thức về
chuyện sinh nở để có thể giúp vợ được tốt nhất trong hành trình
đón con yêu chào đời.