3. Verwachtingen?
• Speels aanleren zwemslagen?
• Meer plezier?
• Fouten in de slagen voorkomen?
• Fouten verbeteren?
• Sneller de schoolslag aanleren?
• ?
• ?
Propulz.tP
4. Invalshoeken
• Leren en enkelvoudige rugslag en schoolslag
• Wanneer is het leuk?
• Volgorde in het aanleren
• Aandachtspunten in de les en lesopbouw
• Tips & trucs
Propulz.tP
5. Een nieuwe vaardigheid leren
• Maak drietallen
• Om de beurt oefenen
• Geef zo mogelijk aanwijzingen
• Ondersteun de ‘leerling’ bij het leerproces
www.laco.eu
6. Motorisch leren
1. Ervaren en experimenteren
2. Oefenen en aanleren
3. Automatiseren en toepassen
Propulz.tP
7. Leren, enkelvoudige rugslag en
schoolslag
Leuk?
• Het lukt! Ik kom vooruit!
• Je mag het uitproberen
• Het hoeft niet direct goed en perfect
• Je bent je bewust van resultaat
• Er wordt gelachen
Propulz.tP
8. Volgorde in het aanleren
Enkelvoudige rugslag,
• enkele meters/slagen
• 4 tot 8 slagen tot 10-15 meter
Schoolslag
• enkele beenslagen, 4 tot 8, gezicht in het water
• combinatie, 4 tot 8 slagen
• verder opbouwen
Propulz.tP
9. Aandachtspunten in de les & lesopbouw
• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern
• Accent basiselement - fase 1 of 2
• Andere basiselementen in fase 1 of 3
• Accent basiselement - fase 2
• Andere basiselementen fase 1 of 3
• Accent basiselement - fase 2
• etcetera
• Slot: speels, spannend, leuk
Propulz.tP
10. Les enkelvoudige rugslag
• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern
• Enkelvoudige rugslag - fase 1 of 2
• Te water gaan - fase 1 of 3
• Enkelvoudige rugslag - fase 2 (1)
• Drijven – fase 3
• Enkelvoudige rugslag - fase 2
• etcetera
• Slot: speels, spannend, leuk
Propulz.tP
11. Les schoolslag
• Inleiding: testen voorwaarden / speels
• Kern
• Enkelvoudige rugslag – fase 3
• Schoolslag benen - fase 1 of 2
• Drijven – fase 3
• Schoolslag benen - fase 1 of 2
• Te water gaan – fase 1 of 3
• Watertrappen – fase 1 of 2
• Schoolslag combinatie – fase 1
• etcetera
• Slot: speels, spannend, leuk
Propulz.tP
