1. Thuốc điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương khi trở trời lạnh - jex phòng ngừa nhức sụn
khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Khi nghi ngờbị thoái hóakhớpcầnphải đikhám ngayđểđượcbácsĩ tưvấnvàđi ềut rị kịpthời
I . Nam giớit hườngbị thoái hóakhớpcộtsốngnhi ềuhơn
Phal et i m- Thái NguyênMeloxi camvàIbupr of enđềulàthuốckhángviêmkhôngsteroi d, cót ácdụngkhángviêm,giảmđauvàhạsốt. NhưngMeloxi camcótí nhkhángviêmmạnhhơnIbupr of en. Đặctí nhantoàncải tiếndothuốcMeloxi camứcchếchọnlọcđối với COX-2sovới COX-1, nênMeloxi camí tcótácdụngphụlênđườngti êuhóahơnIbupr of en. Glucosami nlàmộtdạngt hựcphẩmbổsung, cầnt hi ết chosụn, khớpxương, manglại sựkhỏekhoắnnhanhnhạychohoạtđộngcủakhớp. Nhưngkhôngcónghiêncứunàokhảngđịnhrằngđâylàt huốcbổnhất chokhớp.BSChâuThị KiềuOanh.Người tr ẻcũngdí nhbệnhMột tuầnsaukhi trời Sài Gònchuyểnsangmưakèm sel ạnh,KhoaNội cơxươngkhớpcủabệnhviệnChợ Rẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquát ải hơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNội cơxươngkhớp, bệnhnhânTr ầnNgọcN. ,27tuổiở quậnPhúNhuận, TP.HồChí Minhlol ắng: Một tuầnnay, tôi bỗngthấycáckhớpởchâncứnhức,khôngchị unổi”. Ngàycàngcónhiềungười tr ẻmắcTHKDùt rướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhlýnàoliênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối, nhưngtuầnqua, anhN. Cảm thấycáckhớpđaunhức,
t hậm chí cónhiềulúcngồi vàđứngdậykhôngthểchị unổi. Khôngchỉ anhN. Nhiềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđộtuổi 25- 30mắcbệnhtươngt ựđếnchờt hămkhám tại bệnhviệnnày.Bácsĩ LêAnhThư,KhoaNội cơxươngkhớp, bệnhvi ệnChợRẫychobiết, cókhoảng20% ngườiởđộtuổit ừ30- 35mắccănbệnhnàytr ongtổngsốngười đếnkhám. THK khôngcònlàcănbệnhcủangười gi à. Chúngtôi ghi nhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhi ềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan,KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHKlàt ìnhtrạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxì vàmỏngđi ,khiếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bị THK là45-50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobi ết .Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơthểtheot hời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tư thếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầuthanghayleo
dốc nhi ều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtr ạngbéophì ,l ỗi ”gendit ruyền.TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobiết, hầuhết cáckhớpđềucóthểbị thoái hóanhưngthườngphổbi ếnt ại cácchi vàcột sống. Trongđó,THKgốir ất phổbi ếnvìkhớpnàyluônphải chị ucăngđểgiữcơthểđứngvững,xoayvàdichuyển. Ngườibệnht hườngcảmthấyđauởphí atrướcvàbêncạnhđầugối ,khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhiphải chị usứcnặng. Người bệnhngồi xổmvàđứngdậyr ất khókhăn,khi bệnht rởnặngsẽthấyt êchân, bi ếndạngnhẹởđầugối .Khớphángcũngl ànơi bị t hoái hóanhiều. Tại bệnhviệnmỗi năm cóđến50- 70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhânt ạodoTHKkhi ếnbệnhnhânkhôngđi lại được”, bácsĩ Phúthôngti n. Đừngđểsụnkhớpt ổnt hươngTHKđượcxemlàcănbệnhphổbi ến, đượcví như sátt hủâmt hầm”vàlànguyênnhânphổbiếnsốmột gâyt ànphếchoconngười. TheoTổchứcYtếThếgi ới WHO, ướct ínhtoànt hếgiới hi ệncóhơn10%dânsốtừt uổi trungni ên, tươngđươngvới hàngtr ăm tr iệungười ,bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK.Nhữngngười bịgiới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớp ngàycàngnặnglêngâytànphế. Theobácsĩ ThụcLan, cónhiềutácnhân, điềuki ệnngoạicảnhl àm xuấthiệnTHK.Cáchđâyhơn2thếkỷ, nhàgiải phẫuhọcnổi ti ếngngườiScot landl àWil liamHunter đãchỉ ra, sựhưhại sụnkhớplàvấnđềcốt lõi củatì nht rạngTHK. Tuynhiên, ởthời đi ểm đó, thoai hoakhopngười tachưalýgiải đượcvì saosụnkhớpngàycànghưtổn,đồngt hời chưathểtìm ragiải phápkhắcphụct ìnhtrạngnày.Gầnđây,khingànhMi ễndịchhọcphântửphát tr iển,người tamớicóthểhiểuđượcmột cáchrõr ànghơnvềsự hưhại củasụnkhớp. Sụnl àmột tr ongnhữngmôli ênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90% lànhữngsợi coll agentuýp2, đảmbảosựli nhhoạt ,dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương. Cácnhàkhoahọcđãchỉr õ,l ậpt rìnhtưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơt hểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhi t ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình. Nghi êncứuchothấy, theothời gianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều,cáccấutr úcsợi col lagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbịt ổnt hươngvàhệmiễndị chvới chứcnăngbảovệcơthểlậptức
đi t ới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâylàcácthànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi trựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị chhiểunhầml àyếutốbênngoài xâmnhập. Dovậy,cáct ếbàochứcnăngcủahệm iễndị chkhôngchỉ dọndẹpnhữngsợi col lagentổnthươngmàcònhủyhoạil uôncảnhữngsợi col lagencònl ànhlặn. Đâylàcănnguyênchủyếunhất gâyranhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquát rìnhviêm,dẫnđếnkết cụclàkhớpbị hư hại. Từpháthiệnvôcùngquant rọngnày,một dưỡngchất si nhhọcthếhệmới phátmi nht ừViệnNghiêncứuI nter Healt hcủaMỹl àUC- II đãđượcxácđị nhl àgi ải phápđặchiệutr ongngănngừaquát rìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể.UC- II lànguồnduynhất cungcấpcol lagentuýp2khôngbiếntí nh. HàngchụcnghiêncứulâmsàngvềUC- II t ại cáctr ungtâmykhoa, baogồm cảnghi êncứut ại tr ườngYkhoaĐạihọcHar vard, tấtcảđềukhẳngđị nhtínhưuvi ệt củadưỡngchấtnàytr ongviệct ái tạo,nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâylàmộtt rongnhữngt hànhcôngcủangànhMi ễndịchhọcphânt ử. HồngLam..
Ti n t ứcThanhNiênOnlineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượm Lặt .. Theothờigi anvàtuổi tác,khớpkhôngngừngthái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm.JexchứaUC- II vàcáctinhchất quýtừt hi ênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôidưỡngmôsụnt ại cáckhớp. Jex-Gi úpgi ảmđau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmTưvấnYkhoa: 1900545404- 0838112777Websi te: www. jex. com.vn.Ti ntứcThanhNi ênOnli nei HayTinnóngThểthaoSàiGònẩmthựcWor ldCupChí nht rị -XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giải t rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát
Văn hóa DuhọcNgười Việtt ài tr í Tr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòat hoáihóakhớpsoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨm thựcLượm Lặt .. Súpl ơ, càrốt, ớt đỏgi àuvit ami nKvàCgiúpxươngchắckhỏe.Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et ter Đặt làmtr angchủRSS.. li nk_boxCURSOR: def ault ;TEXT-ALIGN: left .l ink_headBORDER- RI GHT:2pxinset; BORDER- TOP: 2pxi nset ; BORDER-LEFT:2pxinset; WI DTH: 100%; BORDER- BOTTOM: 2pxi nset; HEI GHT:23px.l ink_textPADDING- LEFT: 2px;BACKGROUND:f ff .l ink_ar row0BORDER- RIGHT: 2pxout set; BORDER- TOP: 2pxoutset; BACKGROUND:buttonface; FONT: 14pxmar lett ;BORDER-LEFT: 2pxoutset ;WIDTH:22px;BORDER-BOTTOM: 2pxout set; HEIGHT: 100%;TEXT-ALIGN: center. link_arr ow1BORDER-RI GHT: but tonshadow1pxsol id; PADDI NG-RIGHT: 0px; BORDER-TOP: butt onshadow1pxsoli d; PADDING- LEFT:2px; BACKGROUND:buttonface; PADDI NG-BOTTOM:0px; FONT:14pxmarl et t; BORDER- LEFT:butt onshadow1pxsoli d;
WI DTH: 22px; PADDI NG-TOP: 2px; BORDER- BOTTOM: but tonshadow1pxsol id; HEI GHT:100%; TEXT- ALIGN: center.l ink_val ueBORDER-RIGHT: 1pxsol id; BORDER-TOP: 1pxsol id;FILTER:alphaopacit y: 0; VISI BILITY: hi dden; OVERFLOW- X: hi dden; OVERFLOW: aut o; BORDER- LEFT: 1pxsol id;BORDER-BOTTOM: 1pxsoli d;POSITION: absol ut e. li nk_record0BORDER- TOP: eee1pxsolid; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: ff f; WI DTH: 100%; COLOR: 000; HEIGHT: 20px. link_r ecord1BORDER- TOP: 0471pxsolid; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: 058; WIDTH: 100%; COLOR: fe0; HEIGHT: 20pxtext 1wi dt h: 98px;sl -t hoit ietwidth: 105px; funct iondr opdowndocument .get El ementByIdsl -thoiti et .style.displ ay=block; funct ionhi dedropdocument.getElementByIdsl-t hoi tiet. styl e.display=none; // funct ionChangeDropstr id,str text // document. getEl ement ByI dt ext1.value=st rtext; // docum ent.getElement ByI dsl- thoi tiet. st yl e. di splay=none; // / /Cal lSer ver TabTienI chst ri d, ; // //createtabfunct ionchanget abti enichidtab, idpar et var dival l= document .get ElementsByTagNamedi v; for var i =0; i <
di val l .l ength;=""i ++=""var=""pat tt t="/ tabt ieni ch/g;"var =""resul ttt ="pat ttt .testdival l[i ]. id;"if =""result tt =""document.getelementbyiddi vall [i] .i d. style.display="none; "document .get el ement byi di dt ab.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dt abtt .classname="cl as-t ab;"document. getelement byidtabck.classname="clas-t ab;"document .get el ement byidt abgv.classname="clas- tab; "document.get el ementbyi dt abnt.classname="clas- tab; "document.get el ementbyi dt ablx.classname="clas- tab; "document.get el ementbyi di dparet.classname="clas- tab- acti ve;"f unction=""receiveserverdat at abti enichstr value=""document.getelementbyiddi vshow. innerhtml ="strvalue; "thời =""ti ết =""lãi=""suất=""chứng=""khoán=""giá=""vàng=""tỉ =""giá=""ngoại =""tệ=""xổ=""số=""lị ch=""phát=""sóng=""chuyển=""f ont=""functi on=""wt callbackresul t,=""cont ext=""we="document .get El ementByIdct l00_main_ctl 00_wtCont ent; "we.i nnerhtml ="resul t;"f unct ion=""lookupweather =""we="document.getElementByIdctl00_main_ct l00_ddl Citi es;"viewweather we. select edindex,=""we;=""hà=""nội =""hồ=""chí=""mi nh=""hải =""phòng=""huế=""lạng=""sơn=""
nha="" tr ang=""an=""nhơn=""bắc=""giang=""bạch=""l ong=""vĩ =""biên=""hòa=""cà=""mau=""cần=""t hơ=""cao=""bằng=""côn=""sơn=""đà=""nẵng=""đồng=""hới=""hòa=""bình=""lào=""cai=""mỹ=""t ho=""nam=""đị nh=""phan=""thiết=""phú=""liên=""phú=""quốc=""quy=""nhơn=""sông=""cầu=""hoàng=""sa=""t hái=""nguyên=""thanh=""hóa=""tr ường=""sa=""tuy=""hòa=""vi ệt =""tr ì=""vinh=""vũng=""tàu=""new=""yor k=""london=""pari s=""t okyo=""moscow=""rome=""sydney=""bei jing=""at hens=""i st anbul =" "li sbon=""vancouver =""amster dam=""chi cago=""hong=""kong=""los=""angel es=""song=""tử=""tây=""thứ=""tưthứ=""năm=""29=""-=""40°cthứ=""sáu=""28=""- =""40°c=""31°ctr ời =""đẹp=""xem=""l ãi =""suất=""các=""ngân=""hàng=""if =""$t ieni chads="">di v. length> 0$t ieni chads.show;$t ieni ch.hide; .. Bl-m enu- footermargin:10px0;. Bl -menu- foot er paddi ng: 5px;bor der- top:2pxdddsoli d; .Bl- menu-footer pmargin:3px; .Sit enamewidth:110px;.t able-R tdwidth:15% ;.Bl -menu-f oot er th,. Bl-menu- footer t df ont- famil y: Ari al ;font-size:12px;text-ali gn:l ef t; paddi ng:2px10px; border-
col l apse: coll apse;border-r ight:1pxb7b7b7sol id;.Bl -menu-f oot er tabletd.t able-R,. Bl-m enu- footert ablet h. end,.Bl -menu-f oot er tabletd.endbor der -r ight :0;.Bl -menu-f oot er a,.Bl -menu-f oot er a: li nk,. Bl -menu- foot er a:visitedcolor: 636363;t ext- decor at ion: none; .Bl- menu-f ooter tha,.Bl- menu-f ooter tha:l ink, .Bl- menu-footer tha:visi ted, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea,. Bl-menu- footer . Si tenamea: li nk,. Bl -menu- foot er . Si tenamea: vi si tedcolor:000; .Bl- menu-f ooter tabl eth.end,. Bl-menu- footert ablet d. endborder:0;. Bl- menu- footert ablea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sitenamea:hovercolor:f 00; text -decoration:none;.Sit enamepmargin:15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểt haoSài Gònẩmt hựcWorldCupChínhtrị - Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- Đẹpthoái hóakhớpĐờisốngThưgiãnTòasoạn-BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .
I I . Thoái hóakhớpt hườnggặpởngười t rên40t uổi
. Phal et im- Thái NguyênMeloxicam vàI buprofenđềulàt huốckhángviêmkhôngst er oi d,cótácdụngkhángviêm, gi ảm đauvàhạsốt .NhưngMeloxicam cót ínhkhángviêmmạnhhơnIbupr ofen. Đặct ínhant oàncải ti ếndothuốcMeloxicam ứcchếchọnl ọcđốivớiCOX- 2sovớiCOX- 1, nênMeloxicam ít cót ácdụngphụl ênđườngt iêuhóahơnI buprofen. Glucosami nlàmột dạngt hựcphẩmbổsung,cầnthiếtchosụn, khớpxương, mangl ại sựkhỏekhoắnnhanhnhạychohoạt độngcủakhớp. Nhưngkhôngcónghi êncứunàokhảngđị nhr ằngđâyl àthuốcbổnhất chokhớp. BSChâuThị KiềuOanh. Chínht rị -XãhộiBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới t ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào... Lànhữngnộidungđượccácđạibi ểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsựsửađổi. Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Coi chừngquấyr ốit ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướpt ài sảnSốngcùngônhi ễm –Kỳ3: Làngsinhthái thànhl àngungt hư. Bệnhthườnggặpởngười caotuổi, phụnữsauthờikỳmangt hai, phụ
nữ t uổi mãnki nh…Vìđâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột lớpsụn.Nhờvậy,haikhớpxươngdễdàngtr ượt lênnhau, giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơthểtái tạođếnđấy. Nhưngquátr ìnhnàychỉ diễnranhanhchóngởt uổi thanhxuân. Khibướcquatuổi 50, t ốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi”ít màxói l ở”l ại nhi ềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhidi chuyển,vậnđộng. THKởmỗingười mỗikhác,t ùythuộcvàocơđị avàđiềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbịt hoáihóacột sốngcổ,cộtsốngl ưng,t hắt lưng, ngườikhuânvácnhi ềudễbịTHKgối, khớpháng, thoái hóacộtsống…Tr ướcđây, người t achorằngTHK làbệnhcủangườicaotuổi ,nhưnggầnđâyngười tanhậnt hấyngườit rẻcũngbịTHK. BSThái Thị HồngÁnh-Tr ưởngkhoaNội cơ-xương- khớp,BV NguyễnTri PhươngTP.HCMchobiết: Nhi ềunghi êncứuchothấy, nữbị THKgối nhi ềuhơnnamt ừbađếnsáulần. Tuynhiên,cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósựưut iên”nàyởnữgiới”. CácdấuhiệunhậnbiếtNgười bịTHKgối thườngđaukhi
vận động, bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cót iếngkêul ạoxạotrongkhớp.Người THKgót chânsẽcảmthấythốngótchânsaukhingủdậy.THKgốit hì bịđaunhiềukhi ngồi xổm, đứnglênkhókhăn.THKkhớphángđi lạikhókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbột hoaihoakhopgoi lagi trọnglượngcơthể. Thoái hóacột sốnglưngt hườngbị đautừ lưngxuốngchân, đôi khicócảmgiácnhưđiệngiật…PhòngngừaCáchoạtđộng: co, duỗi, chạynhảy…cóđượcl ànhờvàol ựckéo, đẩycủacơbắpvàsựt hayđổi vị trí củaxương.Sựvậnđộngngoài vi ệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc, giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp,cầnvậnđộnghợpl ý, khôngđứnglâu, ngồi lâu…Khingồi hoặcđứngnêngiữl ưngthẳng. Dinhdưỡnghợplý,khôngđểthừacân, béophì. Phụnữcót ỷlệTHKgối caohơnnamgiới nêncầnt ránhngồi xổm, tr ánhcácyếut ốgâychấnthương,t ránhmanggi àycaogót hoặcđi lạit rênđườnggậpghềnh…Khi bị vi êm khớpdonhiễmtr ùng,nênđi ềut rị sớm. Cầnbiết, nhữngtrườnghợpTHKdocơđịahoặcdoyếutốdi tr uyềnvi ệcđiềutr ịkhókhănhơn.TheoBSThái Thị
Hồng Ánh, bệnhnhânTHKt hườngmắcphải một sốsail ầm nhưcốtậpluyệnđểgiảmđau. Khôngít người khi mỏi cổ, đaunhứct ayli ềnl ắccổ,bẻtaykêur ôm rốp. Thựctế, nhữngđộngt ácnàydễl àm hưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùnglại toathuốc, mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomì nhhoặcr anhàthuốckhai bệnh”. TheoVũÂu-PhụnữTPHCM. rotatebannerctl 00_mai n_SideBar1_AdsHom e4,- 1,- 1; if $ri ghtadscontainer23.qc- data>div.l ength>0$ri ghtadscont ainer23.show;else$r ightadscontainer 23.hide;.
Bác sĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảl ờicâuhỏicủabạnđọc.Cáckháchmời giaol ưutrựctuyếncùngbạnđọctạiVi et NamNet. Sảnphẩm trongnướcgồmcaoxươngngựa, caoHythiêm, caoThanhngâm, caocâyLi nhl ông…vớit êngọiVi ênxươngkhớpTuệLi nhcũngđượct hửnghi ệm lâmsàngtr ên30bệnhnhânthoái hóaxươngkhớpchot hấyhầuhết bệnhnhânđềugiảmhoặchết đausauhait hángđi ềut rị, bệnhnhânănngủtốt, dadẻhồnghào, cáctr iệuchứngkhácnhưmỏi vai gáy,t êtaychân, cứngkhớpgiảmhẳn. Đại di ệnVi et NamNet tặnghoabácsĩ thoái hóakhớpYHCT. LươngyLêXuânQuang. .Tint ứcThanhNi ênOnli nei HayTinnóngThểthaoSàiGònẩmthựcWor ldCupChínht rị -XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Gi ải t rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Vi ệt t ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt. Đối với khớpgối ,cơnđauthườngtănglêndữdộikhiđứnglênngồixuống,l eocầu
t hang. . .Bodyf ont- si ze: 62.5%;l abel, inputdisplay: block;i nput.t extmargin- bott om: 7px;wi dt h: 95%;padding: .4em;fi el dsetpadding: 0;bor der: 0;h1font -size: 1.2em; mar gi n: .6em0;divusers- containwidth: 350px;margin: 20px0; di vuser s- containtablemar gi n: 1em 0; border- coll apse: coll apse;wi dt h: 100%; di vuser s- cont ai ntabl etd,divusers-cont ai ntabl ethborder: 1pxsol ideee;padding: . 6em10px;t ext- al ign: left ;.ui -dialog.ui-state-err or padding: 0.3em; .val idat eTipsborder: 1pxsol idtr ansparent;padding:0.3em;Gửi ThanhNi ênOnli nehoannghênhýki ếncủabạnđọc. Cácthảol uậnsẽđượcxemxét tr ướcvàcót hểđượcl ượctr íchkhi đăngtải. ThanhNi ênOnli negiữquyềntừchối nhữnglời lẽxúcphạmcánhân,t ổchức; lời lẽtr ái thuầnphongmỹtục,vi phạmphápluật. Bạnđọct hảoluậnbằngtiếngVi ệt códấu.Ý ki ếncủabạnđọckhôngnhấtt hi ết thểhiệnquanđi ểmcủaThanhNi ênOnli ne. TI NMỚI Mùahè- ‘ thời điểmvàng’ chogi ảm cân27/05Chuyệnđaul òngcủaembémangnửat rái tim26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/ 05Thói quenănuốnggâyhại choda25/05Mất ngủ: Nỗi ámảnhcủaphụnữtrungni ên25/ 05TI NKHÁCTrị dứt đaukhớp
để vui sốngvàthànhcônghơn05/12/ 2014Khẩncấpgi ám sát bệnhdị chhạch05/12/2014Nhữngtr iệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/12/ 2014Nhữngyếutốtăngnguycơungthưvú05/ 12/2014Bảovệti m, ngừatiểuđườngbằngrauhọcải 05/ 12/2014ThẻBHYTsẽcóảnhcánhân06/12/2014Hơn1,2t ri ệuUSDchămsócmắt chotr ẻem BìnhĐịnh06/12/ 2014Gi ảm đauđầubằngt hựcphẩm06/ 12/2014Đượm nồngruốcmi ềnTr ung06/12/2014Mùahè- ‘t hời đi ểm vàng’ chogiảmcân27/05/ 2015Cácti nbài khác. HiệuquảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI I Cầm Thị Hươngthựchi ệntr ênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLi nhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcthoai hoakhopgoi lagi gi ảm đauchốngviêmkhôngsteroid.2. NghiêncứuvềtácdụngcủaCốtThốngLinhtr ongđiềutr ịTHKt ại bệnhviệnXanh- Pônhoànt hànhnăm2008doBSTrầnThanhLuậnt hựchiệnđãchothấy, nhómdùngCốt ThốngLinhcót ácdụnggiảmđaunhanh, mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớpt ốt hơnnhóm đối chứng.
I I I . Cònhầuhết cáctr ườnghợpđaukhớpdot hoái hóakhớpt hì bácsỹsửdụnggl ucosaminehoặccollagent ypeII đểđi ềut rị
Al oBacsi .vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữ Uni code. Chânthànhcảm ơn. Bệnhthườnggặpởngười caotuổi, phụnữsauthờikỳmangt hai, phụnữtuổimãnkinh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột lớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngtr ượt lênnhau,giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt ái tạođếnđấy. Nhưngquát rìnhnàychỉdiễnranhanhchóngởt uổi thanhxuân.Khi bướcquatuổi50,t ốcđộsẽchậm dần.Sụnbồi”í tmàxóil ở”l ại nhi ềunêncácđầukhớpmấtquân”bảovệ, sựvachạm gi ữahai đầuxươngt rởnênkhókhănvàgâyđaukhi di chuyển, vậnđộng.THKởmỗi người mỗi khác, tùythuộcvàocơđịavàđi ềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbị thoái hóacột sốngcổ, cột sốnglưng, thắt lưng, người khuânvácnhiềudễbị THK gối, khớpháng,t hoáihóacột sống…Trướcđây, ngườit a
cho r ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK.BSThái ThịHồngÁnh- TrưởngkhoaNội cơ- xương- khớp, BVNguyễnTr i PhươngTP.HCMchobi ết :Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbị THK gối nhiềuhơnnamtừbađếnsául ần. Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđị nhđượcnguyênnhânvì saocósựưuti ên”nàyởnữgiới”.Cácdấuhiệunhậnbi ết Người bị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi ,vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạot rongkhớp. NgườiTHK gót chânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thì bị đaunhiềukhi ngồixổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđil ại khókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbộtr ọnglượngcơt hể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbịđaut ừlưngxuốngchân, đôi khi cócảm gi ácnhưđi ệngiật…PhòngngừaCáchoạt động: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổi vị tr ícủaxương. Sự vậnđộngngoài việcgi úpmáuhuyếtl ưut hôngdễdàngcòngi úpcơbắpr ắnchắc,giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý,khôngđứnglâu,ngồi
l âu…Khi ngồihoặcđứngnêngi ữlưngt hẳng. Dinhdưỡnghợplý, khôngđểthừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgốicaohơnnam gi ới nêncầntránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tr ánhmanggiàycaogót hoặcđi l ại tr ênđườnggậpghềnh…Khi bị viêmkhớpdonhiễmt rùng, nênđiềutrị sớm. Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếut ốdi tr uyềnviệcđiềutr ị khókhănhơn. TheoBS TháiThị HồngÁnh, bệnhnhânTHK thườngmắcphải mộtsốsai lầmnhư cốtậpluyệnđểgiảmđau. Khôngít người khi mỏi cổ,đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêurômr ốp. Thựctế,nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp.Nguyhi ểmnhất làdùngl ại toathuốc, mượnt oathuốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcranhàt huốckhaibệnh”. TheoVũÂu- Thoaihoakhopgoi cachdi eutri PhụnữTPHCM. Tăngt ínhhi ệusụnvàxươngdưới sụnởlồi cầutr ongvàbánhchèsaudùngtếbàogốc. Tốt nhất làđibộvàđi xeđạptạichỗ, cótácdụngthưgi ãnkhớp. .Mỗi buổi sángvàtối xoanhẹphầnđùi t rênkhớpvàphầncẳngchândưới khớpkhi ngồivàkhi nằm gi úpt ăngcườngtuầnhoànđếnkhớp. Vậnđộngnhẹ, chậmt heogócgậpvàduỗi khớpgối,
cố t ăngt ừtừđểlàmgiảmdầngiới hạnkhớpdođau.Đặcbi ệt chúýgiảmcânnếucóbéophì. Người bệnhcầnănuốngt hanhđạm, hạnchếđồđạm, chấtbéo, caynóngvàtăngcườngănrauxanhvàcácxươngsụn. Mónănhỗtr ợnhưsau:Bài 1: Đậuxanh, ýdĩ nhân,đườngcát ,hoaquếvừađủ,nấucanhănđiểmtâm, sớmt ối ngày2lần,dùngchữagiaiđoạncấptính,sưngnóngđỏđaur õrệt, hạnchếcửđộng. Bài2: Hồngtáo,ýdĩ nhânkhôngdùngđườngnấucanhănđi ểm tâm,chia2lầnsớmt ối ănhết, dùngchữagiaiđoạngiải trừdần, sưngđaukhôngcònr õnữa,chỉcònmệt mỏi. PGS.TSPhạm ThúcHạnhHọcviệnYdượchọcCổtruyềnVi ệt Nam.Sụnkhớplàcấutr úcquant rọngcủakhớp, đóngvai tr òchí nht rongsựvậnđộngcủamỗi ngườivàsựbềnchắc, dẻodai ,đànhồi củasụnkhớpđượcquyếtđịnhbởi một thànhphầncót êngọil àcoll agentype2. Tuynhi ên, mạnglướicácsợiColl agenType2nàyngàycàngbị xơcứngvàt ổnt hươngdoảnhhưởngt ựnhiêncủaquát rì nhl ãohóa. Lúcnày, cót hểbổsungCol lagentype2khôngbiếntí nhchosụnkhớpbằngđườnguốngđểđạt đượchai hiệuquả:t hứnhất làbồiphụlạil ượngcol lagenđãmất, thứhai là
ngăn ngừasựt ựhủycollagendosựnhầm lẫncủahệmi ễndịchcủacơthểtr ongnhi ềubệnhl ýkhớphệt hống. Cácnhàkhoahọcđãnghi êncứu2. 149bệnhnhânđượcchẩnđoánvi êm khớp, theodõi sựphát tr iểnvi êm khớpcủahọsau12, 24, 36và48tháng.Kếtquảchothấy, sau1tuầnuốngnướcngọtcóga, tì nht rạngviêmkhớpcủahọl ại càngnghiêmt rọnghơn; nhữngvùngkhớpbị ảnhhưởngt ăngkhoảng0,29mm vàt ăng0,59mm ởnhữngngười đãdùng5lầnhoặcnhiềuhơnnữal oại nướcnàysovới nhữngngười khác. Trưởngnhóm nghiêncứu,TS. LuBi ngchobi ết :Nghiêncứunàychot hấy,chúngtacóthểthayđổichếđộănuốngcủamìnhđểngănngừavàchốnglại cănbệnhvi êm khớpgối. Điềunàyt hựcsựcóýnghĩađốivớisứckhỏecộngđồng”.Thôngt innàynhắcnhởbệnhnhânviêmkhớpnóichungvàvi êm khớpgối nói ri ênghãythậntrọngkhi dùngnướcngọt cóga, nhất làtr ongdịpTếtđếnxuânvề.BS. TrầnVănPhong.Súplơ,càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàthoai hoakhopC gi úpxươngchắckhỏe.
Theo báocáocủacácnghiêncứu:collagenFORTIGELkíchthíchsựphát tr iểncácmôsụnOesser S.Et al–Osteoart hr it isCar til age15: C61-C62,94Việcđiềut rị bệnhkhớpchođếnnayvẫnrất khókhăn,gâyhaotốnnhi ềuchi phí nhưngcũngrủi rocaot rongđiềutr ị. Giải phápchủyếuhiệntạivẫnlàdùngthuốckhángvi êm - gi ảm đau, nhưngtr ởngạibởicáct ácdụngphụkhi sửdụngt rongt hời giandài. Trongt ìnhhìnhnhưvậy, vi ệcphát hi ệnsớmvàngănchặnkịpt hời ti ếnt riểncủabệnhkhớplàmột ưutiênhàngđầu,đượcgiới yhọchết sứcquant âm. Với một nềntảngyhọcvữngmạnh,cácnhàkhoahọcĐứcđãkhámpháhoạtchất mớiColl agenFORTIGELcócấutr úchoànt oàntươngứngvới kết cấucủacollagent rongsụn, cókhảnănghỗt rợchosựtạosụntr ongcơthể.Nhữngnghi êncứugầnđâycủabácsĩ Oesser S. Vàcôngsựt ại ĐạihọcHar vardMedical Mỹđãchứngmi nhhi ệuquảcủachất CollagenFORTIGELtr ongviệckí cht hí cht ạosụnvàgiúpphụchồi cácphầnsụnbịhưr ách, thoái hóaxemhình1. Kếtquảcủanghiêncứunàykhiếnhoạt chất Col lagenFORTI GELkhôngchỉđượct indùngtại Đứcmàcònđượcđánhgi ácaotạiMỹvàđược
t í n nhiệmt ại nhi ềunướcphát tr iển. Một người sửdụng- anhKel vi nQuahtại Si ngaporeviết email chochúngtôi: Tôi t ậpkar at e3- 4ngàymỗi t uần, cóthểđi ềunàykhiếncáckhớpbịđau. Haigốicủat ôi di chuyểnrấtkhókhăn. Nhưngsau3t hángsửdụngCH-Al pha,t ìnhtr ạngđượccải thiệnđángkể. Tôi cảmt hấytốt hơnrất nhiều”kelvinqsg@yahoo. com. Bat hángsửdụngl àthời gianđủđểlànhlặncáclớpsụnbịr áchvàkí cht hí chmôsụnphát tr iểnthêm. Sựdàyl êncủamôsụnchínhlàr àochắnhiệuquảnhất đểngănchặnti ếnt riểncủabệnhkhớp, tránhtìnhtr ạngdínhkhớp,giúpcáckhớpvậnđộngdễdàng, l inhhoạt hơn. Trongnghi êncứucủabácsĩOessercũngkhuyếnnghịnênuốngColl agenFORTIGELí tnhất tr ong3t hángvới liềulượng10grammỗi ngày. Khácvới cáct huốckhángviêmvàgi ảm đaukhôngthểsửdụngtr ongt hời gi andàivì nhữngt ácdụngphụnguyhại; chất Coll agenFORTI GELcóđộant oàntuyệt đối dođượcchiết xuấtt ừxươngkhúccủacácđộngvật khỏemạnh, ápdụngcôngnghệtiênti ếncủaĐức.Sảnphẩmcóthểdùnguốnghàngngày, khôngchỉt rong3thángmàcót hểdùngt iếptụcsauđó, khônggâybất kỳt ácdụngphụ
nào t r ongsửdụnglâudài .Uốngđềuđặnchất Col lagenFORTI GEL 10gmỗingàysẽgi úpbạnngănngừabệnhkhớp, mangl ại sựkhỏemạnhtrongvậnđộng,giúptựt invàthoải mái vềtinht hầnkhi khôngphải lol ắngvềnhữngcơnđaukhớpdai dẳng.TạiVi ệt Namhiệncósảnphẩm thựcphẩm chứcnăngCH- Alpha®đượcsảnxuất bởi hãngGELITAHeal thGmbHcủaĐức,dạnggói bột phauốngchứat hànhphầnchínhlàCollagenFORTIGEL10gsửdụngđượccảchongườimắcbệnhtiểuđường;đượcnhậpkhẩuvàphânphốibởiCôngtyDượcphẩm PhanNam 87TrầnĐìnhXu,quận1, TPHCM; hiệncóbánt ại cácnhàt huốctr ênt oànquốc. Tưvấn: 0839207110–39207112, Websit e: phanapharma.com.vnSảnphẩmTPCNCH-Al phađượcsảnxuất tạiĐứccóthànhphầnchí nhl àcollagenFORTIGEL.SứckhỏeĂngì đểgi ảm ngủngáy?TNONgáydomộtsốyếutố, baogồm cảchếđộănuống. Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácl oại thựcphẩm gi àuprostagl andin2- hợpchất lipidl àm sưnghoặclàmphì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgiảmchứngngủngáy.Xửt rí đúngđểtránhtửvongdobệnhdại Tr ầmcảmt ăngr ủi rot ửvongởbệnhnhân suyti mBí quyết đánhbayvếtt hâmđenởdướicánht ayNamgiới vẫncót hểbị ungthưvú,l oãngxương, lupus. .. Mỗibuổi sángvàt ối xoanhẹphầnđùi trênkhớpvàphầncẳngchândưới khớpkhi ngồi vàkhi nằmgiúptăngcườngt uầnhoànđếnkhớp.Vậnđộngnhẹ, chậm theogócgậpvàduỗi khớpgối, cốt ăngtừt ừđểl àm gi ảm dầngiớihạnkhớpdođau. Đặcbiệt chúýgiảmcânnếucóbéophì. Ngườibệnhcầnănuốngthanhđạm,hạnchếđồđạm,chất béo, caynóngvàt ăngcườngănr auxanhvàcácxươngsụn.Mónănhỗt rợnhưsau: Bài1: Đậuxanh,ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđi ểm tâm,sớmtối ngày2lần, dùngchữagi ai đoạncấpt ính, sưngnóngđỏđaurõr ệt ,hạnchếcửđộng. Bài 2:Hồngtáo, ýdĩnhânkhôngdùngđườngnấucanhănđiểmt âm, chi a2l ầnsớmtối ănhết, dùngchữagi ai đoạngiải t rừdần, sưngđaukhôngcònrõnữa, chỉ cònmệtmỏi. PGS.TSPhạmThúcHạnhHọcviệnYdượchọcCổt ruyềnViệt Nam. TINMỚI ĐỌCNHI ỀUPHẢNHỒI NHI ỀUĐờisốngTêntrộm lậpdị chưatừngthấy! Chí nhtrị - Xãhội Bắt thêm2nghi cantr ongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’ ThểthaoChelseavôđịch, Mour inhomỉa
mai đốit hủởPr emi er LeagueVănhóa- Nghệthuật ThủyTop: Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai Vănhóa- Nghệthuật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhKinhtếCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồĐời sốngĐặcbiệt trênbáoi nngày27.5.2015Thếgi ới Thủlĩnhsi nhvi ênHồngKôngbị từ chối nhậpcảnhtại Mal aysiaThểt haoHLVMiur a: TuyểnViệtNamđáxấuư,t ôi khôngquantâmThểthaoTiềnđạoU.23Việt Nam VănToànvắngmặt trậnđấuvớiBr uneiChínhtr ị- Xãhội Cáchếtt rắngsôngPhúLộc, dânkêutr ờivì ônhiễmKi nht ếPhạtngười bánhàngrongchặtchém, épdukháchmuadừaởSài GònThếgi ới ChuyệnlạởTri ềuTiên:Đànôngđếnsở,phụnữki ếmt iềnChí nht rị - Xãhội Nghi ngờphónghỏamưusátgi ữađêm: Mẹvàcongái 4tuổi chết tại chỗ,chồngnguykịchCôngnghệthôngti nCápquangbiểnAAG lạibị đứt Thếgiới Bahướngt ri ểnkhai hải quâncủaMỹđối phóTr ungQuốcởBiểnĐôngThếgi ớiHélột hưtừcủaOsamabinLaden- Kỳ1: Vait ròcủaChiếntr anhViệt NamCôngnghệthôngti nTrựctuyếnsự ki ệnBkav: Bphonet rìnhlànggi átừ9,99tri ệuđồngThế
gi ới Bat ìnhhuốngcóthểdẫnđếnchiếntranhMỹ-TrungởBiểnĐôngCôngnghệthôngt inCápthoai hoakhopgoivaloangxuongquangbiểnAAGlạibị đứt Thếgiới Mỹti ếpt ụccảnhbáoTr ungQuốcvềBiểnĐôngChínhtrị - Xãhội ChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkháchsạnThếgi ớiBấtchấpTr ungQuốccảnhbáo, MỹtuyênbốtiếptụctuầntraBi ểnĐôngChínhtr ị -XãhộiTáotợndàncảnhcướpgiữaSài Gòn, gi ật gần700tri ệuđồngkhimởcốpđổxăngThếgi ới Mỹ- Trungđối đầuởTrườngSaQuốcphòngMỹphớt lờcảnhbáo, TrungQuốcdọacứngrắnhơnTôiviết Thôi đừngtựsướngquáđànữa!Thếgi ới BáoTr ungQuốcdọachiếntr anhTrungQuốc- Mỹlàkhôngthểtr ánhkhỏiGi áodụcBài toánl ớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất Thếgi ới HảiquânTrungQuốcthácht hứcmáybayMỹởBiểnĐôngTôiviết Chạytr ốnkhỏi Nepal thìcógìsai ?Tôi vi ết Nămngười leonúi ởNepal làmphiềnxãhộiChínhtr ị- Xãhội 9năm nữat ỉphúvechai mới đượcnhận5tr iệuyen?Côngnghệthôngt inTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngTôi viếtĐúngrồi, 5người Việt leo
núi ở Nepal đanglàm phi ềnxãhội Chí nht rị - Xãhội Việntrưởngt hựchiệnĐTMdựánl ấpsôngĐồngNai tháchthức: DưluậntoànmấykẻpháhoạiChínhtr ị -XãhộiPhải tr ả5tri ệuyencho‘t ỉphúvechai ’Chínhtr ị -XãhộiTainạndođiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcChí nht rị -XãhộiCócần‘ đẻ’ thêmGPLX sốt ựđộng?Chínhtr ị- Xãhội Côngnhânbị đốt lántrại vì khôngăncơmquán?Tôi vi ết Làmphi ềnxãhội làlàmphiềnai ?SứckhỏeĐốiphóvới bệnhkhớpmùanắngnóngChínhtr ị- Xãhội Video: Tai nạndoCSGTđi ềut iếtbấtngờtr ênđườngcaot ốcLongThành- DầuGi âyChínhtr ị- Xãhội ‘ Tỉ phúvechai’ nói gìsaukhi đọcvănbảnvẫntiếptụcxácminhcủacôngan?Tôi vi ết Cấm nuôi chóởđôt hịđi, tôi ủnghộ! var h=800px;$ti ni tem2nd.cssheight, h; $t init em3nd. csshei ght, h;$ti ni tem4nd.cssheight, h; $tinit em2nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ol lbar : true,scr ollI nert ia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, call backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTotalScr ol lOf fset :100;$ti ni tem3nd.mCust omScrollbarautoHideScroll bar: tr ue,scr ollI nert ia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze:
t r ue, updateOnBr owserResize:t rue, cal lbacks: onTotalScr ol l: funct ion,onTotalScr ollOf fset :100; $tinit em4nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ollbar: tr ue,scr ol lI nert ia:100, advanced: updat eOnContentResize:t rue, updat eOnBrowserResi ze: tr ue,callbacks: onTotalScroll: f unction, onTot al Scr ol lOff set: 100; .. TSNguyễnVănChươngtậpđộngtácrungl ắc.. .l ink_boxCURSOR:defaul t; TEXT- ALI GN:l ef t. link_headBORDER-RIGHT: 2pxinset ;BORDER-TOP:2pxinset; BORDER- LEFT: 2pxinset ;WIDTH:100% ;BORDER-BOTTOM:2pxinset; HEIGHT: 23px. link_t ext PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: ff f. link_arr ow0BORDER-RI GHT: 2pxoutset ;BORDER-TOP:2pxoutset ; BACKGROUND: butt onf ace; FONT: 14pxmarl et t; BORDER- LEFT:2pxoutset; WIDTH: 22px; BORDER- BOTTOM: 2pxoutset ;HEIGHT: 100%; TEXT- ALI GN:cent er .li nk_ar row1BORDER- RIGHT: butt onshadow1pxsoli d; PADDING-RI GHT: 0px; BORDER- TOP: but tonshadow1pxsol id;PADDI NG- LEFT: 2px;BACKGROUND: butt onface; PADDING-BOTTOM: 0px;FONT: 14pxmar lett; BORDER- LEFT: but tonshadow 1pxsol id;WIDTH:22px;
PADDI NG- TOP: 2px;BORDER-BOTTOM: butt onshadow1pxsoli d; HEIGHT: 100%; TEXT-ALI GN:center. li nk_valueBORDER- RIGHT:1pxsoli d; BORDER- TOP: 1pxsolid; FI LTER: alphaopaci ty:0; VI SIBILI TY: hidden; OVERFLOW-X: hidden;OVERFLOW: auto; BORDER-LEFT:1pxsoli d; BORDER- BOTTOM: 1pxsolid; POSI TI ON:absolute.l ink_recor d0BORDER-TOP:eee1pxsoli d;PADDING- LEFT: 2px;BACKGROUND:f ff ;WIDTH: 100%;COLOR: 000;HEI GHT: 20px.li nk_record1BORDER-TOP:0471pxsoli d; PADDING- LEFT: 2px;BACKGROUND:058; WI DTH:100%; COLOR:f e0; HEI GHT:20pxtext1width:98px;sl- thoi ti et width:105px;f unctiondropdowndocument.getElement ByI dsl- thoi tiet. st yl e.di splay=bl ock;f uncti onhidedr opdocument .get El ementByIdsl -thoiti et .style.displ ay=none;/ /f unctionChangeDropst ri d, st rt ext // document.get ElementByIdtext1.val ue=str text ;/ /document .get El ementByIdsl -thoiti et .style.displ ay=none; // //Call ServerTabTienIchstr id,; // / /cr eatet abf unctionchangetabtienichi dt ab, idparet var di vall =document. getElement sByTagNamediv;f orvari =0; i<divall. length;=""i++=""
var ="" pat ttt ="/t abti enich/g;"var =""result tt="patt tt. test di vall [i] .i d; "if=""result tt=""document .get el ementbyi ddivall[ i] .id.style.displ ay="none;"document. getelement byididtab.st yl e. di splay="block;"document. getelement byidtabtt. cl assnam e="clas- tab;"document.getelementbyidtabck.cl assname="cl as -t ab;"document. getelementbyidtabgv.classname="clas-t ab;"document .get el ement byidt abnt .classname="clas-t ab;"document .get el ement byidt ablx.classname="clas-t ab;"document .get element byidi dpar et .classname="clas-t ab- active;"funct ion=""receiveserver datatabtienichstr value=""document .get el ementbyi ddivshow.i nnerhtml=" st rval ue;"t hời=""t iết=""l ãi =""suất=""chứng=""khoán=""giá=""vàng=""tỉ=""gi á=""ngoại=""tệ=""xổ=""số=""lịch=""phát=""sóng=""chuyển=""font=""f unction=""wtcal lbackresult ,=""context=""we="document. getElement ByI dctl 00_mai n_ctl00_wt Content;" we.inner html="result ;"funct ion=""l ookupweat her=""we="document .get El ementByIdct l00_main_ctl 00_ddlCi ties;"vi ewweather we. select edindex,=""we;=""hà=""nội =""hồ=""chí =""minh=""hải =""phòng=""huế=""l ạng=""sơn=""nha=""tr ang=""an=""
nhơn="" bắc=""giang=""bạch=""long=""vĩ=""bi ên=""hòa=""cà=""mau=""cần=""thơ=""cao=""bằng=""côn=""sơn=""đà=""nẵng=""đồng=""hới =""hòa=""bình=""l ào=""cai =""mỹ=""tho=""nam=""định=""phan=""t hiết =""phú=""l iên=""phú=""quốc=""quy=""nhơn=""sông=""cầu=""hoàng=""sa=""thái =""nguyên=""thanh=""hóa=""t rường=""sa=""t uy=""hòa=""việt=""trì =""vinh=""vũng=""t àu=""new=""york=""london=""par is=""tokyo=""moscow=""rome=""sydney=""beiji ng=""athens=""istanbul=""l isbon=""vancouver=""amsterdam=""chicago=""hong=""kong=""los=""angeles=""song=""t ử=""t ây=""t hứ=""t ưt hứ=""năm=""29=""- =""40°ct hứ=""sáu=""28=""-=""40°c=""31°ct rời=""đẹp=""xem=""lãi=""suất =""các=""ngân=""hàng=""i f=""$ti enichads="">div.l ength>0$tienichads.show; $tienich. hi de;. Nếukhôngphát hiệnTHK sớmvàchậmchữatr ịt hì dễdẫnđếnt ìnhtrạngbi ếndạngkhớp, làmhạnchếvậnđộng, đôi khi làcứngkhớp.Tr ên40tuổidễbịTHKTHKlàhậuquảcủaquát rì nhcơhọcvàsi nhhọclàm mất cânbằnggiữatổnghợpvàhủyhoại củasụnlàphầnđệmởcácđầuxươngtr ongổ
khớp và phầnxươngdưới sụn. THK haygặpởnhữngngườit uổi cao.Tuổicàngcaot hì hiệntượnglãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương.Người t acũngnhắcđếnnguyênnhântựmiễncóvai trònàođót rongTHK ởngười caot uổi. Người tr ên40tuổihaygặpTHKcól ẽởchừngmựcnàođócóliênquanđếnyếut ốtựmi ễn. Ngườicaotuổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhi ếnđaukhớpcổt ay,l âungàygâyTHK cổt ay, khớpcổ, cột sống.. .Ngoài ra,t ìnhtr ạngTHKcóthểxảyrasauviêmkhớpdạngt hấp, viêmkhớpdonhi ễm trùngdovi khuẩnl ao, vi khuẩnmycopl asma, vikhuẩnlậu…. Một sốtrườnghợpdotrongtiềnsửcóchấnthươngmạnhtại khớpnhưbị ngã, tainạnlaođộng, tainạntr ongchơi thểthaobóngđá, bóngchuyền…. Mộtsốbệnhviêmkhớpmạntínhdầndầnlàmsụnbịhủydẫntới THKnhưbệnhviêmkhớpdạngt hấp, viêmkhớpnhiễm khuẩn, bệnhGoute…Bi ểuhiệncủaTHKĐaul àdấuhi ệuchủyếucủabệnhTHK,sauđól àsựvướngvíukhi vậnđộng. Đauxảyr abất chợt, khi gắngsức,khiấnvàohoặcvađập, mứcđột ừnhẹđếnnặng, tăngkhivậnđộngvàgiảmkhinghỉ ngơi. Nhữngđauđớnnàyđãlàm giảmbiênđộ
hoạt độngcủakhớp,l âungàydẫnt ới hiệntượngt eocơvàmột sốbệnhnhâncònbị bi ếndạngxương.Nếubịt hoáihóaởkhớpgót chân, bệnhnhâncócảmgiácđauthốnở gót vàobuổi sáng, lúcmới ngủdậybướcxuốnggiường, đi đượcvài chụcmétcơnđaugiảmnhi ềur ồi hết hẳn, cót hểđiđứngbì nht hường. Sánghômsautìnhtr ạngđaul ại tái di ễnvàcứnhưvậyngàycàngnặnghơn.Thoái hóaởkhớpgối ,ngoài tri ệuchứngđaucóthểkèm theot iếngkêul ạoxạo, lụpcụpkhicoduỗi khớpgối, đaunhiềukhi đi lại, vậnđộng, nhấtl àkhi ngồixổm,đứngdậyrấtkhókhăn, nhi ềukhiphải vịnvàomột vật gì đểđứngdậy.Nặnghơnlàtêchân, bi ếndạngnhẹkhớpgối, cảmgiácmỏit hườngxuyênởkhớplàmchongười bệnhthí chbẻởkhớpđểt ạot iếngkêurăngr ắc, nhữngđộngt ácnàycóthểgâyhạichokhớp. Cóthểcócácphảnứngvi êm nhưsưngnóngđỏ, hoặctr àndịchkhớpkèm theocáccơnđaudai dẳngsuốtngàyđêm.Đi ềut rị THK ởngườicaot uổi Khi cóbi ểuhiệnTHK, cầnnhanhchónggi úpbệnhnhângiảmđau, làmchậmt ổnt hươngt ại khớpvàngănngừatổnthươngmới, duytr ìkhảnăngvậnđộng,l àm chậm quátr ìnhhủyhoại khớp,nhất làngănsự
t hoái hóasụnkhớpở mứct hấpnhấtdobệnhgâyr a. Trongt rườnghợpbị nhẹ, người bệnhcóthểđi ềutr ị màkhôngcầndùngt huốc, sửdụngcácphươngphápvật lýt rị li ệunhưchườm nónghoặcchiếuđènhồngngoạit ại khớp.Đâylàphươngphápdễt hựchiệntạinhànhưngđểsửdụngt hànhthạocầncósựhướngdẫncủabácsĩhoặckỹthuật vi ênvậtl ýtr ịl iệu. Phươngphápnàycót ácdụnggiảmđauvàgiãncơt ại cáckhớpbịđau. Chúýnhiệt độchườmnóngvàkhoảngcáchtừđènhồngngoại tới khớpnếuquánóngcóthểlàmbỏngda, thời gi anmột lầnchiếuđènhoặcchườmnónglà30phút, ngày1-3lần.Xungđi ệngiảmđaucũngcótácdụngrất tốtnhưnglưuýkhôngdùngtr ênbệnhnhâncóbệnhtim mạchkèm theo.Bêncạnhđó, phươngphápvậnđộngl iệuphápcũngcótácdụngtốt tronggi ai đoạnđauđãthuyêngi ảm, giaiđoạncấptínhđaunhiềunênnghỉngơi. Tr ongt rườnghợpt hoáihóacột sốngthắt lưng, khôngnênnằm nệmdàymànênnằmt rênvánphẳnghaynằmnệmthoái hóakhớpgốil àgì mỏngdưới5phânđểgiữchocột sốngđượcthẳng, cũngkhôngnênnằmt rựctiếptr ênnềngạchhaynềnđất sẽl àm lạnhcơthể.Khiđiềutr ịkhôngdùng
t huốc chokết quảkhôngnhưýthì cót hểdùngt hêmt huốc. Sauthời gi andùngt huốcbệnhổnđịnh, bácsĩ sẽchongừngthuốcvàkhuyênngười bệnhnêntiếptụcvậnđộngđểphòngngừabệnht ái phát. NHƯTHỦYt ổnghợp. .Bl- menu-f ooterm ar gi n: 10px0; .Bl- menu-f ooterpadding:5px;border -t op:2pxdddsol id;.Bl -menu-f oot er pmar gi n: 3px;.Si tenamewi dt h: 110px; .table- Rt dwi dt h: 15%;. Bl-menu- footert h, .Bl- menu-f ooter tdfont-f ami ly:Ar ial;f ont- si ze:12px;t ext- al ign: left ;padding: 2px10px;bor der -col lapse: coll apse;border -r ight:1pxb7b7b7soli d;.Bl- menu-f ooter tabl etd.t able-R,. Bl-m enu- footert ablet h. end,.Bl -menu-f oot er tabletd.endbor der -r ight :0;.Bl -menu-f oot er a,.Bl- menu-f ooter a: li nk,. Bl -menu- foot er a:visitedcolor: 636363;t ext- decor at ion: none; .Bl- menu-footer tha,.Bl- menu-f ooter tha:l ink, .Bl- menu-footer tha: visi ted, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea,. Bl -menu- foot er . Si tenamea: li nk,. Bl -menu- foot er . Si tenamea: vi si tedcolor:000; .Bl- menu-f ooter tabl eth.end,. Bl-menu- footert ablet d. endborder:0;. Bl-menu- footert ablea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sitenamea:hovercolor:f 00; text -decor ation:none;.Sit enamepmargin:15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTin
nóngThể thaoSàiGònẩmthựcWor ldCupChí nht rị - XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt.
Thuốc chữa trị đau xương khớp chất lượng
.