Khử trùng nước uống có nghĩa là làm sạch hoặc tiệt trùng nước
để nước không nhiễm độc cho người và thú vật, và cho các môi
trường chung quanh họ. Quý vị khử trùng nước khi có khả năng
nước có các vi trùng có thể gây bệnh cho quý vị.
Bệnh Giardiasis là một trong những nguyên nhân được nhận
dạng thường xuyên gây tiêu chảy kéo dài hơn 2 tuần. Đây là
một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiêu chảy đường ruột ở
những người đi bộ đường dài trong các khu vực hoang dã và
các khách du lịch đã uống nước không được lọc sạch, chưa
được xử lý hoặc đun sôi.
Tảo xanh, (cũng còn gọi là Cyanobacteria), là vi
khuẩn tăng trưởng ở những chỗ nước cạn, nước
chảy chậm hoặc nước ao tù. Điều này bao gồm các
hồ nước ngọt, các ao hoặc đầm lầy. Tảo xanh có thể
nằm trong khoảng từ màu xanh ô-liu đến màu đỏ.
Shigellosis là một sự nhiễm trùng gây nên bởi vi
khuẩn shigella. Các vi khuẩn này sống trong ruột và
phân của những người bị bệnh và bệnh rất lây nhiễm.
Bệnh Giardiasis là một trong những nguyên nhân được nhận
dạng thường xuyên gây tiêu chảy kéo dài hơn 2 tuần. Đây là
một nguyên nhân phổ biến của bệnh tiêu chảy đường ruột ở
những người đi bộ đường dài trong các khu vực hoang dã và
các khách du lịch đã uống nước không được lọc sạch, chưa
được xử lý hoặc đun sôi.
Tảo xanh, (cũng còn gọi là Cyanobacteria), là vi
khuẩn tăng trưởng ở những chỗ nước cạn, nước
chảy chậm hoặc nước ao tù. Điều này bao gồm các
hồ nước ngọt, các ao hoặc đầm lầy. Tảo xanh có thể
nằm trong khoảng từ màu xanh ô-liu đến màu đỏ.
Shigellosis là một sự nhiễm trùng gây nên bởi vi
khuẩn shigella. Các vi khuẩn này sống trong ruột và
phân của những người bị bệnh và bệnh rất lây nhiễm.
Bất cứ người nào bị lụt ở nhà đều nóng lòng
muốn trở lại cuộc sống bình thường càng sớm
càng tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là
nước lụt thường rất dơ bẩn và cần phải cẩn thận
với đồ đạc đã dính nước lụt.
Mẹ bầu nên làm gì nếu bị viêm phụ khoa khi mang thai?Phuong Nguyen
Viêm phụ khoa khi mang thai là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Bởi những triệu chứng nguy hiểm của viêm phụ khoa không chỉ khiến phụ nữ khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Đọc thêm: https://dahuong.vn/viem-phu-khoa-khi-mang-thai-1981/
Tiểu buốt ở trẻ em không phải hiện tượng quá phổ biến nhưng nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm ở bàng quang, viêm đường tiết niệu. Vì thế cha mẹ cần hết sức lưu ý khi con gặp triệu chứng này. Vậy trẻ em bị tiểu buốt phải làm sao và nguyên nhân khiến trẻ bị tiểu buốt là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin hữu ích nhé.
Bạn có tin vào thần dược mang tên lá bàng Hiếu Dương
Theo giải thích từ nhà nghiên cứu Nguyễn Anh Sơn (Trung tâm nghiên cứu thuốc đông y Việt Nam) lá bàng có chứa nhiều chất hóa học có tác dụng diệt khuẩn, sát khuẩn rất tốt, do đó, lá bàng cho hiệu quả cao trong việc làm lành các vết loét miệng, viêm da, diệt khuẩn, trị sâu răng, trị viêm họng, chữa mụn mủ, mụn đầu đinh, bệnh phụ khoa… Đặc biệt, nước lá bàng giúp chữa bệnh dạ dày rất tốt.
Định nghĩa nước ion kiềm
Nước ion kiềm chính xác là gì?
Nước ion kiềm (nước khử) đề cập đến nước có độ pH từ 9-10 được tạo ra bởi chất điều hòa nước ion kiềm. * 1
Nó được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mãn tính, khó tiêu, kiểm soát axit dịch vị, và quá trình lên men bất thường trong đường tiêu hóa. Sản xuất nước điện phân kiềm uống để cải thiện ”.
Công ty TNHH Nước i-on Kiềm, sản xuất nước i-on kiềm theo công nghệ Nhật Bản, vì sức khỏe cộng đồng.
#ionkiem #ionkaizen #nuocionkiem #nuocuongionkiem #songkhoesongdep
Văn phòng & nhà máy: 111 Bình Thành, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,TP. HCM
Hotline: (028) 38158 002 - 091 988 2247
Email : nuocionkiem1283@gmail.com
Website : ionkiem.org/ – nuocuongionkiem.com/
Hoa đậu biếc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt là giảm cân. Nhiều chị em rất thích trà hoa đậu biết vì công dụng giảm cân và làm đẹp của nó nên. Vì thế hôm nay chuyên mục Học pha chế sẽ chia sẻ đến các bạn cách pha trà hoa đậu biếc siêu đơn giản tại nhà nhé.
Xương sông là loại cây được trồng khá nhiều tại Việt Nam, thường được dùng để làm gia vị trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại dược liệu này còn được coi là “ vị thuốc” vô cùng quý trong hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, điển hình là ho khan. Hãy xem ngay bài viết sau để bỏ túi cách chữa ho bằng lá xương sông hiệu quả bất ngờ, bạn nhé!
Nhiều số liệu thống kê từ thực tế lâm sàng cho thấy rằng, chị em phụ nữ sẽ mắc phải chứng tiểu rắt ít nhất một lần trong đời. Mặc dù chứng bệnh này không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống và hệ lụy xấu cho sức khỏe về sau. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết cách trị tiểu rắt ở nữ hiệu quả bạn nhé!
1 tiếng đi tiểu 1 lần là tình trạng khá phổ biến ở nhiều đối tượng. Không ít người chia sẻ họ gặp rất nhiều phiền phức trong công việc và cuộc sống vì thường xuyên phải “làm bạn” với nhà vệ sinh. Thậm chí tâm lý của họ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy một tiếng đi tiểu một lần có phải đi tiểu nhiều lần không và nguy hiểm như thế nào? Tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé.
Nhiều chị em cũng không còn xa lạ với những loại sản phẩm nước hoa vùng kín được quảng cáo có tác dụng khử mùi hôi, se khít âm đạo, đem lại sự tự tin và quyến rũ cho phái đẹp.
Tuy nhiên, trong suy nghĩ của các chị em ắt hẳn sẽ xuất hiện câu hỏi rằng liệu Có nên dùng nước hoa vùng kín? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc trên.
Nguồn: https://danhhaiviethuong.com/co-nen-dung-nuoc-hoa-vung-kin/
#nuochoavungkin #myphamhuongthi #danhhaiviethuong
thông tin cần biết về hoa đông trùng hạ thảo
Trụ sở: số 14 đường N1, Kp 6, P. Linh Trung, Q. Thủ Đức ( bên trong Trường Đại Học Nông Lâm TP Hồ Chí Minh)
Hotline: 090 973 7743 (24/24) – 0938. 877. 743 (24/24) – 096 807 7743 (24/24)
Email: linhchinonglam@gmail.com
Website: linhchinonglam.com
Nitrates có trong thiên nhiên và đầy dẫy khắp nơi trong môi trường. Những chất này được tạo ra khi các vi sinh vật oxy hóa nitrogen. Nitrates cần thiết cho thực vật tăng trưởng và có trong tất cả các loại rau và ngũ cốc. Nitrates không màu, không vị và không mùi.
Không nên lẫn lộn nitrates với nitrites. Nitrites chính yếu được dùng làm chất giữ lâu thực phẩm, nhất là trong thịt ướp. Cả nitrates lẫn nitrites đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe khi tiêu thụ trong thực phẩm và nước.
Khát nước là biểu hiện bình thường khi cơ thể bị thiếu nước. Nhưng nếu bạn hay khát nước và đi tiểu nhiều dù đã bổ sung đủ nước hàng ngày thì cần phải đặc biệt chú ý. Tuy khát nước và đi tiểu nhiều lần không phải là một dạng bệnh nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề không khỏe mạnh. Vậy tiểu nhiều khát nước là dấu hiệu bệnh gì? Có cách nào để cải thiện hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Bất cứ người nào bị lụt ở nhà đều nóng lòng
muốn trở lại cuộc sống bình thường càng sớm
càng tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là
nước lụt thường rất dơ bẩn và cần phải cẩn thận
với đồ đạc đã dính nước lụt.
Mẹ bầu nên làm gì nếu bị viêm phụ khoa khi mang thai?Phuong Nguyen
Viêm phụ khoa khi mang thai là nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Bởi những triệu chứng nguy hiểm của viêm phụ khoa không chỉ khiến phụ nữ khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Đọc thêm: https://dahuong.vn/viem-phu-khoa-khi-mang-thai-1981/
Tiểu buốt ở trẻ em không phải hiện tượng quá phổ biến nhưng nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm ở bàng quang, viêm đường tiết niệu. Vì thế cha mẹ cần hết sức lưu ý khi con gặp triệu chứng này. Vậy trẻ em bị tiểu buốt phải làm sao và nguyên nhân khiến trẻ bị tiểu buốt là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin hữu ích nhé.
Bạn có tin vào thần dược mang tên lá bàng Hiếu Dương
Theo giải thích từ nhà nghiên cứu Nguyễn Anh Sơn (Trung tâm nghiên cứu thuốc đông y Việt Nam) lá bàng có chứa nhiều chất hóa học có tác dụng diệt khuẩn, sát khuẩn rất tốt, do đó, lá bàng cho hiệu quả cao trong việc làm lành các vết loét miệng, viêm da, diệt khuẩn, trị sâu răng, trị viêm họng, chữa mụn mủ, mụn đầu đinh, bệnh phụ khoa… Đặc biệt, nước lá bàng giúp chữa bệnh dạ dày rất tốt.
Định nghĩa nước ion kiềm
Nước ion kiềm chính xác là gì?
Nước ion kiềm (nước khử) đề cập đến nước có độ pH từ 9-10 được tạo ra bởi chất điều hòa nước ion kiềm. * 1
Nó được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mãn tính, khó tiêu, kiểm soát axit dịch vị, và quá trình lên men bất thường trong đường tiêu hóa. Sản xuất nước điện phân kiềm uống để cải thiện ”.
Công ty TNHH Nước i-on Kiềm, sản xuất nước i-on kiềm theo công nghệ Nhật Bản, vì sức khỏe cộng đồng.
#ionkiem #ionkaizen #nuocionkiem #nuocuongionkiem #songkhoesongdep
Văn phòng & nhà máy: 111 Bình Thành, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân,TP. HCM
Hotline: (028) 38158 002 - 091 988 2247
Email : nuocionkiem1283@gmail.com
Website : ionkiem.org/ – nuocuongionkiem.com/
Hoa đậu biếc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và đặc biệt là giảm cân. Nhiều chị em rất thích trà hoa đậu biết vì công dụng giảm cân và làm đẹp của nó nên. Vì thế hôm nay chuyên mục Học pha chế sẽ chia sẻ đến các bạn cách pha trà hoa đậu biếc siêu đơn giản tại nhà nhé.
Xương sông là loại cây được trồng khá nhiều tại Việt Nam, thường được dùng để làm gia vị trong các món ăn thường ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại dược liệu này còn được coi là “ vị thuốc” vô cùng quý trong hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, điển hình là ho khan. Hãy xem ngay bài viết sau để bỏ túi cách chữa ho bằng lá xương sông hiệu quả bất ngờ, bạn nhé!
Nhiều số liệu thống kê từ thực tế lâm sàng cho thấy rằng, chị em phụ nữ sẽ mắc phải chứng tiểu rắt ít nhất một lần trong đời. Mặc dù chứng bệnh này không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống và hệ lụy xấu cho sức khỏe về sau. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết cách trị tiểu rắt ở nữ hiệu quả bạn nhé!
1 tiếng đi tiểu 1 lần là tình trạng khá phổ biến ở nhiều đối tượng. Không ít người chia sẻ họ gặp rất nhiều phiền phức trong công việc và cuộc sống vì thường xuyên phải “làm bạn” với nhà vệ sinh. Thậm chí tâm lý của họ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy một tiếng đi tiểu một lần có phải đi tiểu nhiều lần không và nguy hiểm như thế nào? Tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây nhé.
Nhiều chị em cũng không còn xa lạ với những loại sản phẩm nước hoa vùng kín được quảng cáo có tác dụng khử mùi hôi, se khít âm đạo, đem lại sự tự tin và quyến rũ cho phái đẹp.
Tuy nhiên, trong suy nghĩ của các chị em ắt hẳn sẽ xuất hiện câu hỏi rằng liệu Có nên dùng nước hoa vùng kín? Bài viết sau đây sẽ giải đáp cho bạn thắc mắc trên.
Nguồn: https://danhhaiviethuong.com/co-nen-dung-nuoc-hoa-vung-kin/
#nuochoavungkin #myphamhuongthi #danhhaiviethuong
thông tin cần biết về hoa đông trùng hạ thảo
Trụ sở: số 14 đường N1, Kp 6, P. Linh Trung, Q. Thủ Đức ( bên trong Trường Đại Học Nông Lâm TP Hồ Chí Minh)
Hotline: 090 973 7743 (24/24) – 0938. 877. 743 (24/24) – 096 807 7743 (24/24)
Email: linhchinonglam@gmail.com
Website: linhchinonglam.com
Nitrates có trong thiên nhiên và đầy dẫy khắp nơi trong môi trường. Những chất này được tạo ra khi các vi sinh vật oxy hóa nitrogen. Nitrates cần thiết cho thực vật tăng trưởng và có trong tất cả các loại rau và ngũ cốc. Nitrates không màu, không vị và không mùi.
Không nên lẫn lộn nitrates với nitrites. Nitrites chính yếu được dùng làm chất giữ lâu thực phẩm, nhất là trong thịt ướp. Cả nitrates lẫn nitrites đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe khi tiêu thụ trong thực phẩm và nước.
Khát nước là biểu hiện bình thường khi cơ thể bị thiếu nước. Nhưng nếu bạn hay khát nước và đi tiểu nhiều dù đã bổ sung đủ nước hàng ngày thì cần phải đặc biệt chú ý. Tuy khát nước và đi tiểu nhiều lần không phải là một dạng bệnh nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề không khỏe mạnh. Vậy tiểu nhiều khát nước là dấu hiệu bệnh gì? Có cách nào để cải thiện hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về bệnh lý u xơ tuyến vú. Về triệu chứng, các loại u xơ tuyến vú cũng như nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị
Trong những tháng tới, COVID Reference sẽ trình bày các cập nhật hàng tuần và tường thuật các dữ liệu khoa học một cách mạch lạc nhất có thể về dịch bệnh COVID-19.
Đây là cuốn sách do tổ chức HANS (Hãy giúp đỡ trẻ tự kỷ ngay bây giờ) biên soạn và do Trường Giáo dục chuyên biệt Khai Trí biên dịch. Cuốn sách là một cẩm nang với những minh họa ngắn gọn, dễ hiểu nhằm giúp người lớn nhận biết rõ hơn về hội chứng tự kỷ, các giai đoạn và triệu chứng của trẻ tự kỷ, từ đó có biện pháp can thiệp, trị liệu sớm để giúp trẻ sớm hòa nhập tốt vào cộng đồng.
Đây là loại vết thương dễ ngăn ngừa nhất nếu được phát hiện sớm. Tuy nhiên nếu vết loét nầy kết hợp với loét đái tháo đường và loét ung thư thì trở nên loại vết thương khó chữa trị nhất
Trong những tháng tới, COVID Reference sẽ trình bày các cập nhật hàng tuần và tường thuật các dữ liệu khoa học một cách mạch lạc nhất có thể về dịch bệnh COVID-19.
HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH LÂM SÀNG DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG CHO BỆNH LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀN...TBFTTH
HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH LÂM SÀNG DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG CHO BỆNH LOÉT DẠ DÀY – TÁ TRÀNG 2020
Người dịch: BS Văn Viết Thắng
Tóm lược: Hiệp hội tiêu hóa Nhật Bản đã sửa đổi hướng dẫn lâm sàng lần 3 về bệnh loét dạ dày – tá tràng năm 2020 và tạo một phiên bản tiếng Anh. Hướng dẫn được sửa đổi gồm 9 nội dung: dịch tễ học, xuất huyết dạ dày và tá tràng do loét, liệu pháp không diệt trừ, loét do thuốc, không nhiễm H. Pylori, và loét do NSAID, loét trên dạ dày còn lại, điều trị bằng phẫu thuật và điều trị bảo tồn cho thủng và hẹp. phương pháp điều trị khác nhau dựa trên biến chứng của loét. Ở bệnh nhân loét do NSAID, các thuốc NSAID được ngưng và sử dụng thuốc chống loét. Nếu NSAID không thể ngưng sử dụng, loét sẽ được điều trị bằng thuốc ức chế bơm proton. Vonoprazon và kháng sinh được khuyến cáo là lựa chọn hàng đầu cho diệt trừ HP, và PPIs hoặc Vonoprazan kết hợp kháng sinh được khuyến cáo là điều trị hàng thứ 2. Bệnh nhân không sử dụng NSAIDs và có Hp âm tính thì nghĩ đến loét dạ dày tá tràng tự phát. Chiến lược để dự phòng loét dạ dày tá tràng do NSAID và Aspirin liều thấp được trình bày trong hướng dẫn này. Cách thức điều trị khác nhau phụ thuộc vào việc đồng thời sử dụng NSAIDs hoặc Aspirin liều thấp với tiền sử loét hoặc xuất huyết tiêu hóa trước đây. Ở bệnh nhân có tiền sử loét có sử dụng NSAIDs, PPIs có hoặc không Celecoxib được khuyến cáo và sử dụng. Vonoprazon được đề nghị để dự phòng loét tái phát. Ở bệnh nhân có tiền sử loét có uống aspirin liều thấp, PPIs hoặc Vonoprazon được khuyến cáo và điều trị bằng kháng histamine H2 được đề nghị đề dự phòng loét tái phát.
Giới thiệu
Năm 2009, hiệp hội tiêu hóa Nhật Bản đã cho ra đời hướng dẫn thực hành lâm sàng dựa trên bằng chứng về bệnh loét dạ dày tá tràng. Hướng dẫn này được sửa đổi vào năm 2015 và lần nữa vào năm 2020. Trong số 90 câu hỏi trong hướng dẫn trước đó, có những câu hỏi có kết luận rõ ràng, và có những câu hỏi phải phụ thuộc vào kết quả của những nghiên cứu trong tương lai, chúng được giải đáp và sửa đổi trong hướng dẫn này. Vì thế, hướng dẫn sửa đổi này bao gồm 9 nội dung (28 câu hỏi lâm sàng và 1 câu hỏi giải đáp trong nghiên cứu gần đây), bao gồm, cũng là lần đầu tiên về dịch tễ học và ổ loét dạ dày – tá tràng còn tổn tại. Cả dịch tễ học và phương pháp điều trị bảo tồn cho thủng và hẹp trong các câu hỏi nền tảng. Dự phòng xuất huyết do loét dạ dày – tá tràng ở bệnh nhân uống thuốc kháng tiểu cầu và điều trị loét tá tràng do thiếu máu cục bộ đã được them vào câu hỏi lâm sàng và câu hỏi cần trả lời trong tương lai.
Tìm kiếm tài liệu trên thư viện Medline và Cochrane đã được thực hiện về tài liệu liên quan đến các câu hỏi lâm sàng đăng tải từ năm 1983 đến tháng 10 năm 2018, và cơ sở dữ liệu Igaku Chuo Zasshi được tìm kiếm về dữ liệu đăng tải từ 1983 đến tháng 10 năm 2018. Hướng dẫn này được phát triển sử dụng hệ thống thẩm định, phát triển và đánh giá khuyến cáo (GRADE). Chất lượng bằng chứng được chia thành các mức A (cao), B (trung bình), C (thấp) và D (rất thấp). Độ mạnh khuyến cáo
1. Vietnamese - Number 49b
January 2014
Khử trùng nước uống
Disinfecting Drinking Water
Khử trùng nước uống có nghĩa là làm sạch hoặc tiệt trùng nước
để nước không nhiễm độc cho người và thú vật, và cho các môi
trường chung quanh họ. Quý vị khử trùng nước khi có khả năng
nước có các vi trùng có thể gây bệnh cho quý vị.
Khi nào tôi nên khử trùng nước uống của mình?
Tại B.C., các nhà cung cấp nước uống được yêu cầu phải xử lý
nước chưa sạch để khử đi các vi trùng có thể làm cho quý vị bị
bệnh. Tuy nhiên, có những lúc khi quý vị cần phải khử trùng
chính nước uống của mình, chẳng hạn như khi:
• Cộng đồng của quý vị được thông báo phải ‘đun sôi nước’.
• Quý vị lấy nước để uống trực tiếp từ một sông, suối, hồ, hoặc
lạch, hay một giếng cạn hoặc đào không đúng cách.
• Các xét nghiệm nước của quý vị cho thấy có chất thải (phân)
của người trong đó, được gọi là vi khuẩn dạng coli trong phân
(fecal coliform).
• Lụt, động đất, hoặc các tai ương khác đã làm gián đoạn nguồn
cung cấp nước trong cộng đồng của quý vị.
• Quý vị đang du lịch trong một khu vực nơi nước không được
xủ lý tốt.
• Quý vị có một hệ thống miễn nhiễm bị suy yếu.
Tại sao tôi phải khử trùng nước uống của mình?
Khi quý vị khử trùng nước uống, quý vị giết các mầm gây bệnh
chẳng hạn như các vi khuẩn, siêu vi trùng và ký sinh trùng.
Nhiều bệnh khác nhau lây truyền bởi vi trùng và có thể nhiễm
độc nước uống. Những bệnh này được gọi là ‘bệnh do dùng nước
nhiễm trùng water-borne infections’. Những sự nhiễm trùng phổ
biến bao gồm Campylobacter, Salmonella, Cholera (dịch tả),
Amoebic dysentery (kiết lỵ), Giardia (beaver fever, tạm dịch sốt
hải ly), Cryptosporidium, và Toxoplasma.
Bệnh do dùng nước nhiễm trùng xảy ra khi phân của thú vật hay
người có chứa các vi trùng này lọt vào trong nước uống.
Các nguồn nước chảy như các hồ và suối thì dễ bị nhiễm trùng
hơn nước ngầm sâu dưới lòng đất. Nước càng gần trên mặt đất
bao nhiêu thì vi trùng càng có nhiều khả năng để lọt vào trong
nước hơn.
Cách tốt nhất để khử trùng nước là gì?
• Cách tốt nhất để giết các mầm bệnh chẳng hạn như các vi
khuẩn, siêu vi trùng và ký sinh trùng là đun sôi nước.
• Phải đun nước cho thật sôi ít nhất trong 1 phút. Nếu quý vị dùng
loại bình nấu nước tự động ngắt điện khi nước sôi, hãy chắc
chắn nước phải sôi trong 1 phút. Ở những nơi cao hơn 2,000
thước so với mặt nước biển (6,500 feet), phải đun sôi nước ít
nhất trong 2 phút để khử trùng nó.
• Để cho nước nguội. Luôn luôn trữ nước sạch của quý vị trong
những thùng chứa sạch, loại dùng để chứa thực phẩm hoặc
nước uống.
• Đun sôi không làm cho nước bị nhiễm trùng nặng trở nên an
toàn.
Tôi có thể dùng thuốc tẩy để khử trùng nước
hay không?
Được. Nếu quý vị không thể đun sôi nước, quý vị có thể khử
trùng nước bằng cách dùng thuốc tẩy gia dụng loại không mùi.
Đừng dùng những thuốc tẩy có mùi, thuốc tẩy không làm phai
màu, thuốc tẩy có thêm chất làm sạch, hoặc thuốc tẩy không có
chất chlorine.
Thuốc tẩy sẽ giết một số, nhưng không phải tất cả các loại vi
trùng khác nhau có thể có trong nước. Nước được khử trùng
bằng thuốc tẩy được gọi là ‘nước đã được xử lý’. Thuốc tẩy
không có tác dụng nếu như nước bị nhiễm dơ nặng hay khi bị
nhiễm độc với hóa chất. Đun sôi nước nếu quý vị lo ngại nước
của mình có các ký sinh trùng chẳng hạn như Giardia hoặc
Cryptosporidium. Nếu quý vị nghi ngờ về sự an toàn nước của
mình, ngay cả nếu nước đã được xử lý bằng thuốc tẩy, đừng
uống nước đó.
Thuốc tẩy có tác dụng tốt nhất khi được thêm vào trong nước ấm
khoảng 20˚C (68˚F). Để làm sạch nước của quý vị, hãy thêm 2
giọt (0.1 mL) thuốc tẩy gia dụng loại không mùi (khoảng 5.25%
chlorine) vào 1 lít nước ấm.
Pha thuốc tẩy và nước chung với nhau. Đậy lại và để yên ít nhất
trong 30 phút trước khi uống. Quý vị sẽ nhận ra một mùi hăng
nhẹ của chất chlorine sau 30 phút. Nếu quý vị không nhận ra,
hãy nhỏ thêm 2 giọt nữa. Để yên nước thêm 15 phút nữa.
Nếu nước đục, lạnh hơn 10˚C (50˚F), hoặc nếu nước của quý
vị lấy từ hồ, từ suối, hoặc giếng cạn, hãy thêm 4 giọt (0.2 mL)
thuốc tẩy gia dụng loại không mùi (khoảng 5.25% chất
chlorine) vào 1 lít nước.
Pha thuốc tẩy và nước chung với nhau. Đậy lại và để yên ít nhất
từ 1 đến 2 tiếng trước khi uống. Nếu nước đã làm sạch có vị
nồng của chất chlorine, hãy để yên nước ngoài không khí trong
một vài giờ. Quý vị cũng có thể chế nước qua lại từ bình chứa
sạch này sang một bình chứa sạch khác vài lần. Nước đã được xử
lý càng để yên bao lâu càng khử trùng sạch chừng đó.
Nếu quý vị dùng các viên chlorine, hãy làm theo các chỉ dẫn ghi
trên bao bì.
Nếu nước bị vẩn đục hoặc đục ngầu thì sao?
Nếu nước bị vẩn đục hoặc đục ngầu, hãy lọc nó trước khi đun sôi
hoặc trước khi xử lý nước.
2. Chế nước qua một tấm vải sạch hoặc một miếng lược cà phê. Để
bất cứ những chất cặn nào còn sót lại lắng xuống đáy. Chế nước
trong vào các thùng chứa sạch loại dùng để chứa thực phẩm hoặc
nước uống. Nước có thể vẫn còn hơi đục một chút. Nếu quý vị
không chắc chắn về sự an toàn nước của mình, ngay cả sau khi
nó đã được lọc, đừng uống nước đó.
Tôi có thể dùng iodine để làm sạch nước hay không?
Được. Quý vị có thể dùng iodine nhưng chỉ trong một thời gian
ngắn. Nếu quý vị dùng iodine trong hơn 1 đến 2 tháng, quý vị có
thể bị các vấn đề về tuyến giáp trạng. Phụ nữ mang thai không
nên dùng các giọt iodine để khử trùng nước uống vì nó có thể
làm hại cho đứa trẻ chưa chào đời.
Iodine có tác dụng nhất khi được thêm vào trong nước ấm vào
khoảng 20˚C (68˚F). Để làm sạch nước ấm, hãy thêm 5 giọt
(0.25 mL) có chứa 2% thuốc hòa tan Iodine vào 1 lít nước ấm.
Pha iodine và nước chung với nhau. Để yên nước ít nhất 30 phút
trước khi uống nước đó.
Để làm sạch nước lạnh trong khoảng từ 5 đến 15˚C (41-59˚F),
hãy dùng cùng các số lượng thuốc, như để yên nước trong 40
phút trước khi uống.
Nếu quý vị dùng các viên iodine, hãy làm theo các chỉ dẫn ghi
trên bao bì.
Tôi có thể lọc hoặc dùng các phương pháp xử lý khác
để khử trùng nước hay không?
Nếu nước uống của quý vị đòi hỏi phải xử lý trong một thời gian
dài, quý vị nên nghĩ đến những nguồn nước uống khác, chẳng
hạn như nước đóng chai, hoặc lắp đặt một hệ thống lọc nước.
Nếu quý vị sẽ lắp đặt một hệ thống lọc nước, hãy chắc chắn kiểm
tra với một nhà cung cấp đáng tin cậy, người có thể giúp quý vị
lắp đặt và bảo trì không ngừng.
Để loại một số vi trùng, chẳng hạn như Giardia, các đồ lọc phải
có cỡ lỗ nhỏ li ti tuyệt đối là 1 micron hoặc nhỏ hơn, và phải
được chứng nhận bởi Hiệp Hội Quốc tế về Vệ sinh Quốc gia
(National Sanitation Foundation International/NSF) hoặc một cơ
quan phía thứ ba được công nhận. Để biết thêm chi tiết về
National Sanitation Foundation, xin viếng mạng www.nsf.org.
Các đồ lọc nước bình (chẳng hạn như Brita®), không được chế
tạo để khử các vi trùng từ một nguồn cung cấp nước không an
toàn và sẽ không khử được vi khuẩn Giardia. Một số các hệ
thống lọc nước lắp đặt vào nguồn nước sẽ khử được Giardia,
nhưng chúng cần được bảo trì thường xuyên và kỹ lưỡng để hoạt
động tốt. Để biết thêm thông tin về việc cấp giấy phép chứng
nhận cho các máy xử lý nước, hãy viếng mạng của Hội đồng đặc
trách về Các Tiêu chuẩn của Canada (Standards Council of
Canada/SCC) tại www.scc.ca.
Các loại máy xử lý nước khác, chẳng hạn như các máy cất lọc
(distillation) và dùng tia cực tím (UV) cũng có sẵn. Hãy hỏi các
nhà cung cấp máy tinh lọc nước tại địa phương hoặc nhân y tế
môi trường tại địa phương quý vị để biết thêm chi tiết. Máy lọc
phải được chứng nhận bởi Hiệp Hội Quốc tế NSF, hoặc bởi một
cơ quan phía thứ ba được công nhận cho việc làm giảm hoặc vô
hiệu hóa nang ký sinh (cyst).
Khi nào tôi nên sử dụng nước khử trùng?
Hãy dùng nước đã được làm sạch, nấu chín (và sau đó để nguội),
hoặc nước đóng chai mua ở tiệm cho các hoạt động sau đây:
• Để pha sữa cho em bé.
• Để đánh răng.
• Để pha cà phê hoặc trà.
• Để rửa rau cải sống và trái cây.
• Để pha nước uống chẳng hạn như dùng nước trái cây đậm đặc
hoặc các tinh thể thức uống giải khát.
• Để rửa chén. Nếu quý vị rửa bằng tay, hãy hong ngoài gió cho
khô. Nếu máy rửa chén của quý vị không có chu kỳ làm nóng
hoặc xử lý vệ sinh, hãy ngâm chén bát đĩa 1 phút trong một
dung dịch nước ấm có thuốc tẩy. Hãy pha 2 ml thuốc tẩy cho
mỗi 1 lít nước chưa làm sạch.
• Để châm nước vào đĩa cho thú nuôi trong nhà uống.
• Để làm đá viên. Sự đông lạnh không giết chết vi trùng hoặc
làm sạch nước.
• Để tắm cho trẻ em.
Để giảm thiểu khả năng con của quý vị uống phải nước vẫn còn
vi trùng trong đó, hãy tắm cho trẻ bằng cách dùng nước sạch.
Người lớn có thể tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen bằng nước chưa
được khử trùng, nếu như họ không nuốt nước vào miệng. Sau khi
tắm xong, hãy rửa tay của quý vị bằng nước đã khử trùng.
Để biết thêm thông tin
Nếu quý vị có bất cứ điều gì thắc mắc về nước uống của mình,
xin liên lạc với nhân viên y tế môi trường hoặc chính quyền y tế
tại địa phương quý vị.
Để biết thêm thông tin, xin xem các tài liệu của HealthLinkBC:
• HealthLinkBC File #05b Tôi Có Nên Thử Nghiệm Nước
Giếng Hay Không?
• HealthLinkBC File #56 Uống Nước Uống và Những Người Bị
Yếu Hệ Thống Miễn Nhiễm
• HealthLinkBC File #69b Cho Em Bé Bú Sữa Formula Pha và
Cất Sữa Formula An Toàn
Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC File,
vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến
phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị.
Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số 8-1-1
để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp
thiết tại B.C.
Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính,
gọi số 7-1-1 tại B.C.
Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có
yêu cầu của quý vị.