Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Karma ar dharma lt
1. KARMA AR DHARMA: trys
akronimai, kuriais galima
paaiškinti Neuro-grįžtamojo
ryšio/NGR treniruotės esmę,
bent jau su NeuroHarmonijos
prietaisu.
Valdeane W. Brown, Ph.D.
2. Kodėl kalbame apie Karma ir
Dharma šioje prezentacijoje ?
Precedento neturintis
bendradarbiavimas vyksta tarp
šiuolaikinės neurologijos
ir senovės kontempliatyvaus
mokslo, ypač Tibeto Budizmo
Šis bendradarbiavimas atskleidė,
jog yra susiliejimas tarp šių
dviejų tolimų metodų
3. Keletas įtikinamų
nuorodų iš budistinės
praktikos/psichologijos
Jo Didenybė Dalai Lama: Kaip pamatyti kas jūs
iš tiesų esate
Ricard, Matthieu, Laimė: vadovas, kaip
išvystyti svarbiausius gyvenimo įgūdžius
Wallace, Alan, Kontempliatyvus/meditacijos
mokslas: Kur Budizmas ir Neurologijos
mokslas susilieja
5. Ar ne laikas būtų
apsvarstyti galimą vertę
šių dviejų sąvokų, kurios
yra pagrindinės budistų
teorijoje ir praktikoje?
Karmos ir Dharmos reikšmės
ir vaidmens supratimas suteikia mums
raktus padedančius suprasti Neuro-
grižtamojo ryšio treniruotės procesą
6. KARMA: P riežasties ir
pasekmės dėsnis
Niutonas buvo geras budistas:
Kiekvienas veiksmas lygūs atoveiksmiui
Ką pasėsi, tą ir pjausi
Gravitacija veikia
Laikas egzistuoja
Visi daiktai atsiranda, tęsiasi kurį laiką ir
po to suirsta
Numestas kiaušinis sudūžta-ir jį labai
sunku vėl sulipdyti
7. Pati Kar ma nėr a nei
“ ger a ” nei “ bloga ” – tai
tiesiog kaip viskas yr a
Ką jūs darote - turi poveikį, kas atsitinka
jums - turi sukeliančias priežastis. Jeigu
jums nepatinka tai, ką jūs patiriate,
darykite kažką kitaip! Gera pradžia tam
būtų, priimti viską taip kaip yra.
8. Kar ma tai ne pr oblema,
tai realybė. Tikr oji
pr oblema - nežinojimas.
Ir svarbu prisiminti, kad nežinojimas
veikia. Tai ne pasyvus “nežinojimas”
kažko; tai daugiau aktyvus visko
neigimas. Tai pirminė priežastis, kodėl
priėmimas yra toks svarbus pagrindas
efektyviai veiklai ir asmenybės
transformacijai.
9. Mes ir toliau patiriame kančią,
sukeltą Kar mos, dar ydami tuos
pačius dalykus ir tikėdamiesi
kitokio rezultato
Bet K.A.R.M.A. galima būti
suprantama ir kaip akronimas,
kuris paaiškintų kai ji veikia
11. Karma: besikartojantis minčių
jausmų ir elgesio modelis
Mes “kartojame” tuos pačius dalykus
Ir “tie patys dalykai” sukuria tuos pačius jausmus,
kuriuos sukeldavo praeityje
Kurie regeneruoja “tas pačias” reakcijas
Kurios motyvuoja mūsų iš to išplaukiantį elgesį ir visų,
esančių aplink mus elgesį
Taigi mes “tęsiame” tikėti “realybe” šitų jausmų ir
poelgių
Tai galima pavadinti priklausomybe nuo “kokakolos
automato”
12. Mes iš esmės vis traumuojame
save, kad pakartotume praeitį
Kuo daugiau mes įsitraukiame į tą patį elgesį,
jausmus ar įvykius, tuo daugiau mes paprasčiausiai
atkuriame juos
Perduodami “pradines” emocines patirtis, mes iš
tikrųjų sustipriname jas
Tai palaiko mūsų gyvą prisirišimą prie savo
“istorijos” – t.y.mūsų/gyvenimo/pasaulio istorijos
Kuo labiau mes stengiamės ‘nugalėti” tai, tuo
daugiau mes tiesiogiai reinkarnuojame ją
Šis žiedinis ciklas yra “samsara” arba gimimo ir
mirties ciklas
13. Mes galime sustabdyti šį
gimimo ir mirties ciklą
Išsilaisvinimas iš Karmos ciklų
įvyksta paleidžiant nežinojimą ir
grįžtant į dabartį. Mes tiesiog
‘prabundame” čia ir dabar – tai ir yra
Budos mokymų pagrindas
14. Patyrimas ir supratimas
“dabarties” yra žinoma
kaip netikėtas susitikimas
su Dharma
Taip mes faktiškai galime pasirinkti
Karma AR Dharma
ir tai veda mus prie naujo akronimo
15. O.R. yra kitas akronimas
nurodantis į Orientuojantį
ir Relaksuojantį atsaką
Mes peržvelgsim kiekvieną jų iš eilės ir
po to pažiūrėsime kaip jie gali būti vartojami
kartu, tam, kad paleisti kentėjimus ir skatinti
asmeninę transformaciją per visapusiškas –
prisitaikančias neurogrįžtamojo ryšio
treniruotes.
16. Orientuojantis atsakas
CNS aptinka skirtumą ir orientuojasi į tą
skirtumą
Fundamentalus psichofiziologinis
procesas, svarbus išsaugant saugumą
Kai reikšmė yra didelė, orientuojantis
atsakas išlieka smarkus
Kai reikšmė yra maža, orientuojantis
atsakas neatsižvelgia į tai, kas nėra
reikšminga -
17. Orientuojantis atsakas yra
orientuotas į informaciją
Konkrečiai pasireiškiančių dirgiklių informacijos
vertė priklauso ar tai galimas pavojaus signalas
Tradicinė perspektyva yra ta, kad “naujumas”
mažėja, orientuojantis reagavimas tampa
įprastiniu ir nyksta
Mažėjanti “paprasta” naujovė nėra informatyvi,
todėl ji teisingai yra ignoruojama
Paprasta naujovė yra skaliarinis-apibrėžiamas
analogas žymaus pasikeitimo žinojime,
pasirinktas todėl, kad jį galima lengvai ištirti
tradicinėmis priemonėmis
18. Orientuojantis atsakas
orientuojasi į tai kas
pažįstama
Fundamentali informacijos turinti dinaminė struktūra
įsitraukia į žaidimą susijusį su tuo “kas pažįstama” ir
“kas nauja”, todėl, kad tai kas nauja yra skirtinga
nuo to, kas jau pažįstama
Nutraukimas to, kas pažįstama, kažkuo “nauju” –
skatina hipokampą ir slopina amigdalą –įprasti
atsakai pagrįsti emociniu reaktyvumu, kurie
pastebimi įprastuose emociniuose
paleidėjuose/trigeriuose (kaip aprašoma Pribramo
moksliniuose darbuose)
19. Orientuojantis atsakas i šlieka
tylus neurogrįžtamojo r yšio
metu TODĖL, kad mes visada
dirbame su asmeniškai prasmingu
signalų komplektu, būtent per
besifor muojančią CNS įvairovę
Klientai ateina dėl jų išgyventos ryškios
kančios, kuri atsispindi per besiformuojančią
CNS aktyvumo įvairovę, kuri yra
užfiksuojama ir aktyviai gražinama kliento
CNS per NGR treniruotę
20. Jeigu pr ocesas neišlaiko
pakankamai r eikšmės, kad
orientuojantis atsakas išliktų
nenuginčijamas , tada kažkas
tikr ai įdomaus atsitinka-ir tai
nėr a labai susiję su klientu,
kad ir ką jis bedar ytų
Idomu pasvarstyti, su kuo būtų susieta
toks “treniruotės” traktavimas, kai būtų
aišku, kad tai nepriklauso nuo pačio
kliento!
21. Kokią r olę vaidina
r elaksacijos
atsakas ?
Tai neatskiriamas orientuojančio
Tai neatskiriamas orientuojančio
atsako partneris ir jis leidžia CNS
“atpalaiduoti” savo kentėjimus – kai
suvokiama, kad realybėje NĖRA
esama pavojaus, nepriklausomai
kaip CNS buvo atlaisvinta NGR
treniruotės metu
22. Visą, ką mums reikia
dar yti, tai per tr aukti
atkūrimą buvusios
“tr aumos”
Mes tai padarome su NeurOptimal ™
pertraukdami audio-video srautą, kai tik
atsiranda virpėjimas didesnėje dalyje
esamos CNS veiklos, t.y. kai “per daug”
išryškėja kintamumas ar sūkuriavimas
kliento CNS biosraute
23. CNS orientuojasi į tą per trūkį
ir
po to atsipalaiduoja dabar tyje,
nes suvokia teisingai, kad
jokios “grėsmės” saugumui
nėr a
esamoje NGR tr enir uotėje
Kaip vyksta šis procesas?
24. Šis klausimas nuveda
mus prie Dhar mos
vaidmens svar stymo
Ir tai gali būti dar vienas akronimas
apibrėžiantis labai gilų požiūrį kaip
NGR ar kiti transformacijos procesai
veikia, tuo pačiu išliekantys švelnūs
ir gera parama klientui
26. Papr as č iausia s nutr aukimas
įpr astinių kar minių modelių,
atpalaiduoja nuo kentėjimų
Pasirinkimas Karmos ar Dharmos
yra paprasčiausiai atsilaisvinimas
dabartyje ir susitaikymas su ja
27. Tai ir yr a esmė NGR
metodo ir mūsų
tr enir uočių
trenir
Encefologramos išsamus ir prisitaikantis
normalizavimasis yra elegantiškas,
užbaigtas ir visiškai švelnus būdas, kurį
suteikia neurogrįžtamasis ryšys ”visuose
diapozonuose”, nepaisant diagnozės ar
būklės
28. Kad laimėtum r eikia žaisti, o kad
žaistum reikia dalyvauti, o kad
dalyvautum reikia, būti atsibudu-
siam, bet daugelis iš mūsų
gyvena kaip mie godami ir
praleisdami “tai kas yra” -
DABARTĮ
Tikrai viskas yra apie tai, kad
nutraukiama ir sutrukdoma praeities
“trauma” – besikartojantis prisirišimo
ir nežinojimo modelis - sugrįžtama į
dabartį, kad būti su tuo kas YRA
DABAR
29. Viskas, ką mes vadiname
sutrikimu yr a papr asčiausiai
vienaip ar kitaip nebuvimas
“tame kas vyksta”. Tai
natūralus
ir tiesioginis kelias įkūnyti
nežinojimui
Darymas be suvokimo ir supratimo
( o tai dvigubas nežinojimas) tampa
dar labiau sudėtingas ir supainiotas
30. Mums ner eikia
“smar kiai dirbti” su
savo atvejais –nor s ir
tai kar tais padeda
Viskas, ką mums reikėtų daryti, tai
nutraukti tą, per savo gyvenimą išmoktą,
procesą – vis atkurti tai, kas nėra
dabartis. CNS pajuntą tą pertrūkį ir tada
suvokia – NUSTATO - kad nėra jokio
pavojaus ir vėl atsipalaiduoja, sugrįžtą į
saugią dabarties pilnatvę
31. K.A.R.M.A.
O.R.
D.H.A.R.M.A.
Kai mes atkreipiame dėmesį į tas priežastis ir
sąlygas, kurios mums sukelia kentėjimą,
kančia nebeiškyla ir dėlto nebereikia jos
“nugalėti” ar “gydyti”. Mūsų natūralūs, vidiniai
savi-reguliavimo ir organizavimo sugebėjimai
veikia kūrybiškai, atstato lankstumą ir
tamprumą, nepaisant priežasčių ir sąlygų, kas
tą kentėjimą sukėlė.
32. Nėra nieko
paprastesnio ar
aiškesnio už tai
Tereikia tik duoti mūsų CNS
informaciją – apie tai, ką ji jau
padarė! – ir kliento gyvenimas
transformuojasi