1. ð‡í£K Ü‹ñ¡ °¿ññ¢ ªêŒF Þîö¢12 ü¨¬ô 2014
°ì¢ì袰ì¢ì °ù¤ðõÂñ¢ ºì¢ì£÷¢. °ù¤ò袰ù¤ò °ì¢´ðõÂñ¢ ºì¢ì£÷¢.
ñï¢î¤óñ¢
ê¤ù¢ ºî¢î¤¬óò¤ô¢ ðî¢ñ£êùñ¢ ªêò¢õ¶
°ø¤î¢¶ Þï¢î Þîö¤ô¢ è£í¢«ð£ñ¢.
°¼ îì¢ê¤í£Íó¢î¢î¤ ë£ùîè¢
¬èò£ô¢ è£ì¢´ñ¢ ܬìò£÷ñ¢ ê¤ù¢
ºî¢î¤¬óò£°ñ¢. Þï¢î Ýêùñ¢ Þù¢¬øò
ï£èó¤è àôè¤ô¢ õ£ö¢õîø¢° ñ¤è¾ñ¢ ðòÂ÷¢÷
Ýêùñ£°ñ¢.
‘‘âî¢î¬èò èô¢õ¤ ïô¢ô å¿è¢èî
à¼õ£è¢°«ñ£, ñù õô¤¬ñ¬ò õ÷ó¢è¢°«ñ£,
õ¤ó¤ï¢î Üø¤¬õî¢ î¼«ñ£, å¼õ¬ù ²ò
õô¤¬ñ ªè£í¢´ ï¤ø¢èê¢ ªêò¢»«ñ£ Üî¢î¬èò
èô¢õ¤î£ù¢ ïñè¢°î¢ «î¬õ’’ âù¢ø£ó¢ ²õ£ñ¤
õ¤«õè£ùï¢îó¢. Üõó¶ õ£è¢è¤¬ù
郎ø«õø¢Áñ¢ õô¢ô¬ñ ªð£¼ï¢î¤òñ¢ Þï¢î
Ýêùñ¢.
ºîô¤ô¢ «ò£è£ âù¢ð¶ âù¢ùªõù¤ô¢,
ïñ¶ Üø¤ò£¬ñ¬ò ï¦è¢è¤ Ýù¢ñ£¬õè¢
è£ì¢ìè¢Ã®ò èô¢õ¤ò£°ñ¢. Þ¬î õ¤÷è¢èñ£è
êî¢î¤ò ê£ò¢ð£ð£ ð¤ù¢õ¼ñ£Á ªê£ô¢è¤ø£ó¢,
‘«ò£è£ âù¢ð¶ àìø¢ðò¤ø¢ê¤ Üô¢ô; «ò£è£
âù¢ð¶ Ýî¢ñ£¾ìù¢ Þ¬í袰ñ¢ æó¢ è¬ô’
(Yoga doesn’t mean physical exercise; Yoga mean
‘to unite with’ the Athma).
Ýù£ô¢, îø¢«ð£¬îò Üõêó àôè¤ô¢
ï£ñ¢ Þõø¢¬øè¢ °ø¤î¢ªîô¢ô£ñ¢ Ýó£ò¢ï¢¶
ð£ó¢è¢°ñ¢ ñù郎ôò¤ô¢ Þô¢¬ô. ïñ¶
âí¢íé¢è÷¢ ðù¢ù£ì¢´ õ¤ò£ð£ó
ï¤Áõùé¢è÷¤ù¢ õ¤÷ñ¢ðóî¢î¤ô¢ «î£ò¢ï¢¶
«õèñ£ù õ£ö¢è¢¬èê¢ Åöô¤ô¢ ïô¤¾ø¢Áè¢
îñ¤ö¢Ëô¢
(ªêù¢ø Þîö¢ ªî£ìó¢ê¢ê¤...)
- ‘ê¤î¢î£ï¢î óî¢î¤ùñ¢’ ñ¼î¢¶õó¢
ªð£ù¢.ñ£í¤è¢èõô¢ô¤.
è¤ìè¢è¤ø¶. ݬèò£ô¢, ï£ñ¢ ê¤ø¤ò ¶ù¢ðîè¢
Ãì ü¦óí¤è¢è º®ò£ñô¢ î´ñ£ø¢øñ¢
ܬì褫ø£ñ¢. õ£ö¢è¢¬èò¤ù¢ ñ¦¶ ðôó¢ ªõÁð¢¹
ܬì ã«ù£î£«ù£ âù¢Á îé¢è÷¢ Üù¢ø£ì
õ£ö¢ï£¬÷ èö¤î¢¶è¢ ªè£í¢®¼è¢è¤ø£ó¢è÷¢.
Þï¢ï¤¬ôò¤ô¢ Þï¢î ê¤ù¢ ºî¢î¤¬ó
ªè£í¢ì ðî¢ñ£êùî î¤ùºñ¢ ªêò¢õîù£ô¢,
ïñ袰 àìô¢, ñù Ýø¢øô¢ ªð¼°ñ¢. °ø¤ð¢ð£è,
ë£ðè êè¢î¤ Üî¤èñ£°ñ¢. «è£ì£ù «è£®
ï¤Îó£ù¢è¬÷ ͬ÷袰 â´î¢¶ê¢ªêô¢ô Þï¢î
Ýêùñ¢ ¶¬í¹ó¤è¤ø¶. Þù¢¬øò ñ£íõ,
ñ£íõ¤èÀ袰 Þï¢î Ýêùñ¢ ñ¤è¾ñ¢
Üõê¤òñ£ù åù¢ø£°ñ¢.
Üõó¢èÀ袰 àìô¢, ñù Ýø¢ø½ñ¢,
ë£ðè êè¢î¤î¢ î¤øÂñ¢ èô¢õ¤ò¤ô¢ «ñù¢¬ñ

2. ð‡í£K Ü‹ñ¡ °¿ññ¢ ªêŒF Þîö¢ü¨¬ô 2014 13
ªðó¤ò ¶òóé¢è÷¢ Þ¼õ¬è, ïñ袰 ¶óî¤ó¢û¢ìñ¢, ñø¢øõ¼è¢° Üî¤ó¢û¢ìñ¢.
àí¢ì£è¢è¤î¢ îóè¢ Ã®ò¬õ Ýîô£ô¢, Þï¢î
Ýêùî Üõó¢è÷¢ î¤ùêó¤ ªêò¢¶ õó
«õí¢®ò¶ Üõê¤òñ£°ñ¢. Þîù£ô¢ ªõø¢ø¤è÷¢
Üõó¢èÀ袰 â÷¤î£°ñ¢. âî¤ó¢ñ¬ø âí¢íé¢è÷¢
«î£ù¢ø£¶. ªð£¶ïôî¢î¤ô¢ Üè¢è¬ø
àí¢ì£°ñ¢. êó¤ò£ù º®¬õ â´è¢èè¢Ã®ò
ñùð¢ ð袰õñ¢ àí¢ì£°ñ¢. «è£ðñ¢
°¬øõ¤´ñ¢.
«ñ½ñ¢, Þóî¢î Ü¿î¢îñ¢, ñù Ü¿î¢îñ¢
à÷¢÷õó¢èÀ袰 ê¤ø𢹠ê¤è¤ê¢¬êò£è Þï¢î
Ýêùñ¢ ܬñè¤ù¢ø¶.
Ýêùñ¢ ªêò¢»ñ¢ º¬ø:
ºîô¤ô¢ è£ø¢«ø£ì¢ìñ£ù ð°î¤ò¤ô¢
ðî¢ñ£êùî¢î¤ô¢ Üñó¢ï¢¶ ªè£÷¢÷ «õí¢´ñ¢.
Íê¢ê¤¬ù Þòô¢ð£ù 郎ôò¤ô¢ ¬õî¢î¤¼è¢è
«õí¢´ñ¢. ê¤ù¢ ºî¢î¤¬ó âù¢ð¶ ²ì¢´ õ¤óô£ô¢
ªð¼ õ¤óô¤ù¢ ¸ù¤¬òê¢ «êó¢î¢¶ð¢
ð¤®î¢¶è¢ªè£í¢´, ñø¢ø Íù¢Á õ¤óô¢è¬÷
«ñô¢«ï£è¢è¤ (¶ù¤î¢¶) è£ì¢´õñ¢.
°¼ îì¢ê¤í£Íó¢î¢î¤ ðè¢îó¢èÀ袰
ܼ÷¢ð£ô¤è¢¬èò¤ô¢ Þï¢î ê¤ù¢ ºî¢î¤¬ó»ìù¢
è£íð¢ð´õ£ó¢.
õ¤óô¢è÷¢ âù¢ðîø¢°ð¢ ð¤ù¢«ù åõ¢«õ£ó¢
Üó¢î¢îñ¢ àí¢´. ºîô¤ô¢ ܬî ï£ñ¢ ªîó¤ï¢¶
ªè£÷¢«õ£ñ¢.
²ì¢´ õ¤óô¢ âù¢ð¶ ü¦õ£î¢ñ£;
ªð¼ õ¤óô¢ âù¢ð¶ ðóñ£î¢ñ£;
ï´ õ¤óô¢ âù¢ð¶ Ýíõñ¢;
«ñ£î¤ó õ¤óô¢ (Üí¤ õ¤óô¢) âù¢ð¶ èù¢ññ¢
(èó¢ñé¢è÷¢);
²í¢´ õ¤óô¢ âù¢ð¶ ñ£¬ò.
«ñø¢ªê£ù¢ùõ£Á, ïñ¶ ¬è õ¤óô¢è÷¢
åõ¢ªõ£ù¢Áñ¢ îù¤î¢îù¢¬ñ õ£ò¢ï¢î¬õ.
ñôé¢è÷¢ âù¢Á ªê£ô¢ôè¢Ã®ò
Ýíõñ¢, èù¢ññ¢, ñ£¬ò Ýè¤òù Íù¢Áñ¢
ñ£ù¤ìù¢ å¼õÂ袰 àòó¢ï¢¶ Þ¼ï¢î«ð£î¤½ñ¢
Þ¬øõ¬ùð¢ ðø¢ø¤è¢ ªè£÷¢÷ «õí¢´ñ¢ âù¢ð¬î
õô¤»Áñ¢ õ¬èò¤ô¢ °¼ îì¢ê¤í£Íó¢î¢î¤
Üñó¢ï¢¶÷¢÷£ó¢.
Ýù£ô¢ ï£ñ¢ Þï¢î ê¤ù¢ ºî¢î¤¬ó
ðî¢ñ£êùî¢î¤ô¢ Üñ¼ñ¢«ð£¶, ºñ¢ñôé¢è¬÷è¢
°ø¤è¢°ñ¢ õ¤óô¢è¬÷ è¦ö¢«ï£è¢è¤ ¬õî¢î¤¼è¢è
«õí¢´ñ¢. Þîù¢Íôñ¢, â÷¤î¤ô¢ ïñ¢¬ñð¢
ðø¢ø¤»ñ¢, ñø¢ø àò¤ó¢è¬÷è¢ °ø¤î¢¶ñ¢ Üø¤ï¢¶è¢
ªè£÷¢÷è¢Ã®ò å¼ ¹î¤ò ê¤ï¢î¬ù à¼õ£°ñ¢.
Þï¢î ê¤ù¢ ºî¢î¤¬óò¤ô¢ å¼ Ýê¢êó¤òñ¢,
Üî¤êòñ¢ à÷¢÷¶. ܶ âù¢ùªõù¢ø£ô¢, ²ì¢´
õ¤ó¬ô»ñ¢, ªð¼ õ¤ó¬ô»ñ¢ Þ¬í袰ñ¢
î¤ø¬ñ ñù¤îð¢ ð¤øõ¤è¢° ñ좴«ñ à÷¢÷ îù¤ê¢
ê¤ø𢹠ݰñ¢. «õÁ âï¢î ü¦õó£ê¤è¢°ñ¢ Þï¢î
ê¤ø𢹠Þô¢¬ô.
ñù¤îè¢ °ó颰è÷£ù ê¤ñ¢ðù¢ê¤èÀ袰è¢
Ãì Þõ¢õ£Á ²ì¢´ õ¤ó¬ô»ñ¢, ªð¼
õ¤ó¬ô»ñ¢ «êó¢è¢°ñ¢ Þ¬í袰ñ¢ î¤ø¬ñ
Þô¢¬ô.
Íôó¤ù¢ õö¤õï¢î ñ£íõó£ù
è¼×ó¢ ê¤î¢îó¢, àôè𢠹èö¢ªðø¢ø îë¢¬ê ªðó¤ò
«è£ò¤ô¤ù¢ ð¤ù¢ ñí¢ìðî¢î¤ô¢ Þï¢î Ýêùî¢î¤ô¢
Üñó¢ï¢î¤¼ð¢ð¬îè¢ è£íô£ñ¢.
ðî¢ñ£êùñ¢ âù¢ð¶ ‘ð£ó¢ î¤èö¢
ðî¢ñ£êùñ¢’ âù¢Á ܬöè¢èð¢ð´è¤ø¶. Þï¢î
Ýêùñ¢ ªð¼ñ¢ ê¤î¢îó£ù ê¤õªð¼ñ£Âñ¢,

3. ð‡í£K Ü‹ñ¡ °¿ññ¢ ªêŒF Þîö¢14 ü¨¬ô 2014
ïô¢ô¶ ªêò¢¶ ï´õö¤«ò «ð£ù£ô¢, ªð£ô¢ô£î¶ «ð£è¤ø õö¤«ò «ð£°ñ¢.
ñï¢î¤óñ¢
Íô¼ñ¢, ¹î¢î¼ñ¢ ñ좴«ñ Üñó¢ï¢î
郎ôò£°ñ¢. Üîù¢ð¤ø° è£ôñ£ø¢øî¢î£ô¢
è¼×ó¢ ê¤î¢îó¢ ê¤ù¢ ºî¢î¤¬ó»ìù¢ îò
ðî¢ñ£êùîè¢ è£í£ñô¢, Üø¤õ¤ù¢ õøì¢ê¤ò£ô¢
«è£ò¤½è¢°ê¢ ªêù¢ø ï£ñ¢ è쾬÷ ñ좴ñ¢
õíé¢è¤õ¤ì¢´ õ¼õ«î£´ ï¤Áî¢î¤è¢
ªè£í¢«ì£ñ¢.
èì¾÷¢ õö¤ð£´, Üôé¢è£óñ¢, î¦ð
Ýóî¢î¤, ñï¢î¤ó ªüðñ¢ ªêò¢îô¢, ªîò¢õé¢è÷¤ù¢
Ýêùé¢è÷¢ Þ¬õ âô¢ô£ñ¢ ªõÁñ«ù
«è£ò¤½è¢°ê¢ ªêù¢Á ð£ó¢ð¢ðîø¢°ñ¢,
õí颰õîø¢°ñ¢ ñ좴ñô¢ô âù¢ð¬î ï£ñ¢
ܬùõ¼ñ¢ àíó «õí¢´ñ¢. Üîù¢ð¤ù¢«ù
ñ¬ø÷¢÷ î£î¢ðó¤òî, àí¢¬ñ¬ò,
Þóèê¤òî, õ£ö¢õ¤òô¢ ê£ó¢ï¢î ï¤òî¤è¬÷
ï£ñ¢ àíó¢ï¢¶ ªè£÷¢÷ «õí¢´ñ¢. ê¤î¢îó¢è÷¢,
ºù¤õó¢è÷¢ Ãø¤òõø¢¬ø Üóêó¢è÷¢ ê¤ø¢ð¤è÷¤ù¢
àîõ¤»ìù¢ «è£ò¤ô¢è÷¤ô¢ ê¤ø¢ðé¢è÷£ò¢
õ®î¢¶÷¢÷ùó¢. ܬõ ïñ¶ àì¬ô»ñ¢,
ñù¬î»ñ¢ õ½õ£è¢°ñ¢ î¤øù¢ ªðø¢ø¬õ
âù¢ð¬î ï£ñ¢ ܬùõ¼ñ¢ àíó «õí¢´ñ¢.
ñù¤î õ£ö¢¬õ õ÷ñ£è¢èè¢ Ã®ò
Üø¤õ¤òô¢ ê£ó¢ï¢î ñ¼ï¢î£°ñ¢ Þï¢î Ýêùé¢è÷¢
âù¢ð¬î𢠹ó¤ï¢¶ ªè£í¢ì£ô¢, «ï£ò¢è¬÷
â÷¤î£èî¢ î´è¢è Þò½ñ¢. «ï£òø¢ø õ£ö¢¬õ
°¬øõ¤ô¢ô£ñô¢ õ£öô£ñ¢. «ï£ò¢è÷¤ù¢
õ¦ó¤òîè¢ °¬øè¢èô£ñ¢. Þï¢î Ýêùé¢è¬÷
Þ÷ õòî¤ô¢ èø¢Áè¢ ªè£÷¢Àîô¢ ïôñ£°ñ¢.
Üð¢«ð£¶î£ù¢ Ýî¢ñ£¾ñ¢, àì½ñ¢
õ½ð¢ªðÁñ¢.
ïô¢ôõó¢èÀìÂñ¢ ë£ù¤èÀìÂñ¢ âð¢«ð£¶ñ¢ ðö°. êî¢êé¢èî¢î¤ù¢ êè¢î¤, õ£ö¢è¢¬è¬ò
Ýù¢ñ¤èð¢ð´î¢¶ñ¢. õ£ö¢è¢¬èò¤ù¢ Þô袬è àù¢¬ù õ¤¬óõ¤ô¢ ܬìòê¢ ªêò¢»ñ¢.
Ýù¢ñ¤èð¢ ðò¤ø¢ê¤è¬÷ð¢ ðø¢ø¤ò æó¢ å¿é¢è£ù î¤ì¢ìî¢¬î ¬õ袪è£÷¢. Üîù£ô¢ ï¦
ªð¼ñ¢ ô£ðî ܬìõ£ò¢.
Ýí¢ìõ¬ù ï£÷¢«î£Áñ¢ ê¤ï¢î¤î¢¶ Üõó¤ìñ¢ êóí¢ ¹°. Üõó¤ìñ¢ Þîòð¢Ìó¢õñ£ù ðè¢î¤¬òê¢
ªê½î¢¶.
à÷¢÷î ñ¤è¾ñ¢ àòó¢î¢¶ñ¢ âô¢ô£ ñîé¢è÷¤ù¢ Ëô¢è¬÷»ñ¢, ܼ÷£÷ó¢è÷¢ ªê£ô¢½ñ¢
¹î¤ò ÜÂðõ àí¢¬ñè¬÷»ñ¢ ð®. Þó£ñ£òíñ¢, 覬î, ð£èõîñ¢ Þõø¢ø¤ù¢ ¶¬í
àù袰 âô¢ô£î¢ Éò¢¬ñè¬÷»ñ¢ î êõî¢î¤ø¢° àòó¢î¢¶ñ¢.
ï£÷¢«î£Áñ¢ °ø¤ð¢ð¤ì¢ì «ïóñ¢ ªñ÷ùñ£è Þ¼. Þî¢î¬èò ªñ÷ùñ¢ ó«ü£ °íî¢î¤ù¢
ªè£ï¢î÷¤ð¢¬ð ñò袰ñ¢. â¬î𢠫ðê¤ù£½ñ¢, ê¤ø¤«î «ð²è. Þù¤î£è «ð²è. êî¢î¤òî¢î¤ù¢
àÁî¤ò£ù Ü®ñì¢ìî¢î¤ù¢ñ¦¶ àù¢ õ£ö¢õ¤ù¢ Ü®î¢î÷ñ¢ ܬñ÷¢÷¶. - ê¤õ£ùï¢îó¢.
ä àð«îêé¢è÷¢