IIkkiiggaaii eess uunn ttéérrmmiinnoo ddee oorriiggeenn jjaappoonnééss 
qquuee nnoo ttiieennee uunnaa ttrraadduucccciióónn eexxaaccttaa aall eessppaaññooll 
aauunnqquuee ssee llee aattrriibbuuyyee uunn ssiiggnniiffiiccaaddoo 
ssuummaammeennttee eessppeecciiaall::
……””tteenneerr uunnaa rraazzóónn ppaarraa vviivviirr””..
Es un vocablo que uuttiilliizzaann llooss hhaabbiittaanntteess 
ddee llaa iissllaa ddee OOkkiinnaawwaa 
ccuuaannddoo qquuiieerreenn rreeffeerriirrssee……
……a aquello que hace que la vida vvaallggaa llaa ppeennaa,, 
lloo qquuee nnooss hhaaccee ddeesseeaarr 
ddeessppeerrttaarr ccaaddaa mmaaññaannaa…… 
……eell mmoottiivvoo ppaarraa vviivviirr..
Okinawa es un lugar cuyos ppoobbllaaddoorreess ssee ccuueennttaann 
eennttrree llooss mmááss lloonnggeevvooss ddeell ppllaanneettaa:: 
vviivveenn mmááss ddee cciieenn aaññooss 
ccoonn bbuueennaa ssaalluudd yy eenn pplleenniittuudd..
¿EEnnccoonnttrraarr,, 
rreeccoonnoocceerr 
yy mmaanntteenneerr vviivvoo uunn iikkiiggaaii 
ppooddrrííaa sseerr llaa llllaavvee ddeell bbiieenneessttaarr 
yy ddee llaa lloonnggeevviiddaadd??
EEll iikkiiggaaii ssuueellee aaccoommppaaññaarrssee 
ddee uunnaa ccaannttiiddaadd ddee hháábbiittooss 
qquuee ppeerrmmiitteenn ddiissffrruuttaarr 
mmááss yy mmeejjoorr ddee llaa vviiddaa..
Conocer el sentido especial ddee nnuueessttrraa vviiddaa 
eess aallggoo mmuuyy pprrooffuunnddoo..
Las ppeerrssoonnaass ccoonn ddeepprreessiióónn 
ssuueelleenn nnoo tteenneerr rreessppuueessttaa 
aannttee llaa pprreegguunnttaa 
ssoobbrree ccuuááll eess ssuu rraazzóónn 
ppaarraa lleevvaannttaarrssee ccaaddaa mmaaññaannaa..
AAllgguuiieenn qquuee ccoonnooccee ssuu iikkiiggaaii 
eessttáá mmááss pprreeppaarraaddoo ppaarraa ccaappeeaarr 
llaass vviicciissiittuuddeess ddee llaa vviiddaa..
Según los japoneses, ttooddooss tteenneemmooss uunn iikkiiggaaii 
ppaarraa ddeessccuubbrriirr,, 
yy eess eell ccoommpprroommiissoo ccoonn ssuu bbúússqquueeddaa 
lloo qquuee lllleennaa ddee ssaattiissffaacccciióónn yy sseennttiiddoo 
aa nnuueessttrraa vviiddaa..
¿Cuál es ttuu rraazzóónn ppaarraa vviivviirr??
¿NNoo ssee ttee ooccuurrrree nnaaddaa??
Si es aassíí,, nnoo ddeesseessppeerreess.. 
SSoonn mmuucchhaass llaass ppeerrssoonnaass qquuee,, aannttee eessttaa pprreegguunnttaa,, 
nnoo ssaabbeenn qquuéé ccoonntteessttaarr..
Tienes la posibilidad de bbuussccaarr uunnaa rreessppuueessttaa..
Puedes comenzar aa ddeessccuubbrriirr ttuu iikkiiggaaii 
eexxpplloorraannddoo eenn llaass ccoossaass qquuee hhaacceess 
yy ttee pprroodduucceenn ppllaacceerr,, 
ddeessccuubbrriieennddoo aaqquueelllloo qquuee aammaass,, 
lloo qquuee mmááss ttee gguussttaa hhaacceerr..
BBuussccaarr ttuu iikkiiggaaii eess sseennttiirr llaa ddiicchhaa 
ddee eessttaarr vviivvoo 
ppaarraa ccoonnccrreettaarr ttuuss ssuueeññooss..
Si permaneces atento, ccaaddaa ddííaa eennccoonnttrraarrááss 
ddiivveerrssooss mmoottiivvooss 
ppaarraa qquuee ttuu eexxiisstteenncciiaa vvaallggaa llaa ppeennaa..
UUnnoo ddee eellllooss sseerráá ttuu iikkiiggaaii..
¿Quién eres? 
En un pequeño pueblo japonés una mujer estaba muriendo. 
De pronto tuvo la sensación de ser llevada al cielo 
y estar delante de la voz de sus antepasados. 
-¿Quién eres? -le dijo una voz. 
-Soy la esposa del alcalde -respondió ella-. 
-Yo no te pregunté de quién eres esposa sino quién eres tú. 
-Soy la madre de cuatro hijos. 
-Yo no pedí que me digas cuántos hijos tienes sino quién eres. 
-Soy una maestra de escuela. 
-Yo no te pregunté cuál es tu profesión, sino quién eres. 
No parecía dar una respuesta satisfactoria a la pregunta, 
hasta que la mujer dijo: 
-Yo soy quien se despierta cada día para cuidar de mi familia 
y alimentar las mentes jóvenes de los niños en mi escuela. 
Pasó el examen y fue enviada de vuelta a la tierra. 
A la mañana siguiente se despertó sintiendo 
un profundo sentido de significado y propósito: 
había descubierto su ikigai.
““IIkkiiggaaii””

Ikigai

  • 2.
    IIkkiiggaaii eess uunnttéérrmmiinnoo ddee oorriiggeenn jjaappoonnééss qquuee nnoo ttiieennee uunnaa ttrraadduucccciióónn eexxaaccttaa aall eessppaaññooll aauunnqquuee ssee llee aattrriibbuuyyee uunn ssiiggnniiffiiccaaddoo ssuummaammeennttee eessppeecciiaall::
  • 3.
    ……””tteenneerr uunnaa rraazzóónnppaarraa vviivviirr””..
  • 4.
    Es un vocabloque uuttiilliizzaann llooss hhaabbiittaanntteess ddee llaa iissllaa ddee OOkkiinnaawwaa ccuuaannddoo qquuiieerreenn rreeffeerriirrssee……
  • 5.
    ……a aquello quehace que la vida vvaallggaa llaa ppeennaa,, lloo qquuee nnooss hhaaccee ddeesseeaarr ddeessppeerrttaarr ccaaddaa mmaaññaannaa…… ……eell mmoottiivvoo ppaarraa vviivviirr..
  • 6.
    Okinawa es unlugar cuyos ppoobbllaaddoorreess ssee ccuueennttaann eennttrree llooss mmááss lloonnggeevvooss ddeell ppllaanneettaa:: vviivveenn mmááss ddee cciieenn aaññooss ccoonn bbuueennaa ssaalluudd yy eenn pplleenniittuudd..
  • 7.
    ¿EEnnccoonnttrraarr,, rreeccoonnoocceerr yymmaanntteenneerr vviivvoo uunn iikkiiggaaii ppooddrrííaa sseerr llaa llllaavvee ddeell bbiieenneessttaarr yy ddee llaa lloonnggeevviiddaadd??
  • 8.
    EEll iikkiiggaaii ssuueelleeaaccoommppaaññaarrssee ddee uunnaa ccaannttiiddaadd ddee hháábbiittooss qquuee ppeerrmmiitteenn ddiissffrruuttaarr mmááss yy mmeejjoorr ddee llaa vviiddaa..
  • 9.
    Conocer el sentidoespecial ddee nnuueessttrraa vviiddaa eess aallggoo mmuuyy pprrooffuunnddoo..
  • 10.
    Las ppeerrssoonnaass ccoonnddeepprreessiióónn ssuueelleenn nnoo tteenneerr rreessppuueessttaa aannttee llaa pprreegguunnttaa ssoobbrree ccuuááll eess ssuu rraazzóónn ppaarraa lleevvaannttaarrssee ccaaddaa mmaaññaannaa..
  • 11.
    AAllgguuiieenn qquuee ccoonnoocceessuu iikkiiggaaii eessttáá mmááss pprreeppaarraaddoo ppaarraa ccaappeeaarr llaass vviicciissiittuuddeess ddee llaa vviiddaa..
  • 12.
    Según los japoneses,ttooddooss tteenneemmooss uunn iikkiiggaaii ppaarraa ddeessccuubbrriirr,, yy eess eell ccoommpprroommiissoo ccoonn ssuu bbúússqquueeddaa lloo qquuee lllleennaa ddee ssaattiissffaacccciióónn yy sseennttiiddoo aa nnuueessttrraa vviiddaa..
  • 13.
    ¿Cuál es ttuurraazzóónn ppaarraa vviivviirr??
  • 14.
    ¿NNoo ssee tteeooccuurrrree nnaaddaa??
  • 15.
    Si es aassíí,,nnoo ddeesseessppeerreess.. SSoonn mmuucchhaass llaass ppeerrssoonnaass qquuee,, aannttee eessttaa pprreegguunnttaa,, nnoo ssaabbeenn qquuéé ccoonntteessttaarr..
  • 16.
    Tienes la posibilidadde bbuussccaarr uunnaa rreessppuueessttaa..
  • 17.
    Puedes comenzar aaddeessccuubbrriirr ttuu iikkiiggaaii eexxpplloorraannddoo eenn llaass ccoossaass qquuee hhaacceess yy ttee pprroodduucceenn ppllaacceerr,, ddeessccuubbrriieennddoo aaqquueelllloo qquuee aammaass,, lloo qquuee mmááss ttee gguussttaa hhaacceerr..
  • 18.
    BBuussccaarr ttuu iikkiiggaaiieess sseennttiirr llaa ddiicchhaa ddee eessttaarr vviivvoo ppaarraa ccoonnccrreettaarr ttuuss ssuueeññooss..
  • 19.
    Si permaneces atento,ccaaddaa ddííaa eennccoonnttrraarrááss ddiivveerrssooss mmoottiivvooss ppaarraa qquuee ttuu eexxiisstteenncciiaa vvaallggaa llaa ppeennaa..
  • 20.
    UUnnoo ddee eelllloosssseerráá ttuu iikkiiggaaii..
  • 21.
    ¿Quién eres? Enun pequeño pueblo japonés una mujer estaba muriendo. De pronto tuvo la sensación de ser llevada al cielo y estar delante de la voz de sus antepasados. -¿Quién eres? -le dijo una voz. -Soy la esposa del alcalde -respondió ella-. -Yo no te pregunté de quién eres esposa sino quién eres tú. -Soy la madre de cuatro hijos. -Yo no pedí que me digas cuántos hijos tienes sino quién eres. -Soy una maestra de escuela. -Yo no te pregunté cuál es tu profesión, sino quién eres. No parecía dar una respuesta satisfactoria a la pregunta, hasta que la mujer dijo: -Yo soy quien se despierta cada día para cuidar de mi familia y alimentar las mentes jóvenes de los niños en mi escuela. Pasó el examen y fue enviada de vuelta a la tierra. A la mañana siguiente se despertó sintiendo un profundo sentido de significado y propósito: había descubierto su ikigai.
  • 22.