1. ZERTAN DATZA?
Igeriketa gimnasika eta dantza bateratzen dituen uretako kirolan datza.
HISTORIA
NOIZ SORTU ZEN?
1952an igeriketa sinkronizatua sortu zen.
OIZTIK DA KIROL OLINPIKOA?
1984tik da kirol olinpikoa.
EZAUGARRIAK
NON PRAKTIKATZEN DA?
Igerileku batean praktikatzen da. Iigerilekuak 50 metroko luzera eta 21metroko zabalera ditu.
Uretako tenperatura 25º C edo 28º C- koa da. Ondoa 2 metrokoa da, gutxienez. 2,500,000 l.
ur daude.
ARAUAK
Epaileak begiratzen dute dena: Adibidez, pozik egon behar dira eta igerilariek dantzak
musikaren erritmoarekin batera koordinatu behar ditutze.10 punto irabaz ditzakete.
Atletak zigortuta izango dira hau egiten badute:piszinako ondoa ikutzen badute,behatzetan
mantentzen badira, neke edo irribarrerik gabeko aurpegia aurkezten badute.
Ariketak igerileku osoan zehar mugitzen egin behar dira, ez beti leku berean.
NORK IRABAZI
Dantza onena eta erritmoarekin hoberen koordinatuta dagoenak irabazten du..
KIROLARI OSPETSUAK
Kirolari ospetsuak ANDREA CARBONEL ETA ONA FUENTES dira.
BITXIKERIA
Egun batean dantza egiten zegoen neska batek 45 segundu eman zuen ur azpian.

2. OSASUNERAKO GOMENDIOA
Nire osasunerako gomendioa, hau da: kirola egin baino lehen berotzea. Igeriketa
sinkronizatua oso ona da bizkarrarenentzat , muskuluentzat ere bai , baina inportanteena
hezurrentzat.
NIRE IRITZI PERTSONALA
Niri igeriketa sinkronizatua asko gustatzen zait,denbora asko egoten direlako ur azpian.
EGILEA: Iraia Sandoval Vázquez