1. ZERTAN DATZA?
Gimnasia erritmikoa hainbat elementu batzen duen diziplina da:
balleta, gimnasia eta dantza. Kirol honetan erakustaldiak zein lehiaketak
egiten dira, bertan gimnastak musika jarraitzen du mugimenduen
erritmoa mantendu ahal izateko.
HISTORIA
1930. hamarkadan sortu zen SESBn Sobietar Errepublika Sozialisten
Batasunean. Kirol hau bereziki emakumeentzako soilik sortu zen. Gaur
egun ezagutzen dugun moduan 1950eko hamarkadan garatu egin zen.
1963. urtean, Budapest hirian lehenengo Gimnasia Erritmikoko
Nazioarteko Txapelketa antolatu zen. Urtebete geroago ofizialki onartu
zen. 1964. urtean Los Angelesko Joku Olinpikoetan kirol olinpikoa
izatera pasatu zen, baina bakarkakoa izanda. Taldekako atala 1996.
urtean onartu zen, Atlantako Joko Olinpikoetan. Orduan Espainiak jaso
zuen urrezko domina. Handik aurrera zuzenean ikusteko erakargarria
izan da eta ekitaldien sarrerak agortzen ziren.Gaur egun, Bulgaria, Italia,
Bielorrusia eta Errusia munduko lehenengo postuetan daude. Mundu
mailan nesken artean gimnasia erritmikoa gehien praktikatzen den kirola
izan ohi da.70. hamarkadan gizonezkoen kategoria ezagutzera eman zen,
eta 2003an gizonezkoen lehenengo munduko txapelketa ospatu zen.
Espainiako federazioak gizonezkoen parte hartzea onartu egin da.
Espainiako Selekzioa 1974an sortu zen. 1975ean Madrileko Munduko
txapelketan eta 1978an Madrilgo Europako Txapelketan parte hartu zuen.
Entrenatzailea Ivanka Tchakarova izan zen 1982ra arte eta gero Emilia
Bonevak ordezkatu zuen 1996ra arte. Denbora horretan 65 domina lortu
zituen Nazio Arteko txapelketan.Gero Maria Fernandez Ostolak jarraitu
zuen selekzio arduraduna izaten. Beste hautatzaile batzuk hauek izan
dira: Nancy Usero (1998-2001), eta Nina Vitrichenko (martxoa_urria)
EZAUGARRIAK
Bi eratara praktika daiteke: Banakakoan eta taldean. Taldeak bost
gimnastaz osatuta daude. Hasieran 6 gimnastak parte hartzen zuten, 80.
hamarkadan 8 izan zitezkeen. Taldean egindako ariketa bat 2 minutu eta
erdikoa izan behar da, eta banakakoetan minutu eta erdi.
ARAUAK
• Tresnak beti mugimentuan egon behar dira.
• Ariketak musikarekin ongi koordinaturik egon behar dira.
• Zailtasun maila agerian geratu behar da.
• Hainbat ekintza penalizatuta daude: Pasu ez erritmikoak. eskuak
erabiltzea baimenduta ez dagoenean, tresna edo pertsonaren
dantzalekutik irtetzea, jantzi ez ofiziala erabiltzea eta
entrenatzailearekinn komunikatzea ariketa egiten ari den
bitartean.

2. MATERIALAK
Material hauek erabiltzen dira: Pilota, zinta, mazak, sokaeta uztaia.
NORK IRABAZI
Ariketa baten azken emaitza zailtasuna, artistikotasuna eta
exekuzioaren emaitzen batuketa izango da. Alderdi bakoitza 10 puntuz
balora daiteke gehienez. Beraz gehienezko puntuazioa 30 puntutara hel
daiteke. Gimnastak egindako akatsengatik puntuak kentzen dira.
Zailtasunaren putuazioan jauziak, , biraketak eta orekak kontutan
hartuko dira. Muntaia artistikoan musika, koreografia eta mugimenduak
kontutan hartuko dira.
BITXIKERIAK
Kirolariaren altuera arabera neurtzen kablea, behatzak hasita neurtzen
da sorbaldak, erdi tolestuta.
Zinta amaieran ditu ariketa exekuzioa zehar mugitzen mantentzeko,
lurrean nahi gabe ukitu gabe.
KIROLARI OSPETSUAK
Lehenengo munduko txapelduna Ludmila Savinkova, Sobietar
Batasunekoa izan zen. 1975. urtean Lehenengo Olinpiadetako banakakoen
atalean urrezko domina Lori Fungentzat izan zen.
Almudena Cid azken lau Joko Olinpikoetan egon den Espainiako gimnasta
bakarra da. Nazioarteko lehiaketan domina gehien dituzten Espainiako
gimnastak Lorea Elso eta Teresa Fuster dira. 17 guztira.
Estela Giménez eta Baldo Marta kirolariek ere dominak irabazi dituzte.
Nuria Cabanillas da urrezko domina gehien lortu dituena: 3 ditu.
OSASUNERAKO GOMENDIOAK
Hasi aurretik berotze ariketak, eta amaitzerakoan
luzaketak egin behar dira.
IRITIZI PERTSONALA
Oso polita da kirol hau, hainbat gauza
erabiltzen direlako.
EGILEA: AINHIZE Val Benito