保健事業のご案内

1. 高血圧改善に向けた新しい保健事業のご案内
次へ
本プログラムはかかりつけ医と連携し、生活習慣の改善支
援により、皆様が積極的に医療（血圧管理）に参加できる
ことを目指しています。
「治療の質を高める健康づくりとは」に進む
クリック

2. 血圧コントロールを改善する生活習慣のご指導により、
皆様が積極的に医療（血圧管理）に参加できることを目指します。
「参加者の声を聞く」に進む
クリック

3. クリック
生活習慣改善支援「iPrevent プログラム」は、高血圧や糖尿病などを
有する方の健康を改善するために開発されました。
40代男性（広丘事業所） 心筋梗塞の既往
やらなければならないことは分かっているが、一人ではなかなか続か
ない。自分のデータを確認してもらっている安心感と、見てもらってい
るというプレッシャーから最後まで生活習慣の改善に積極的に取り組
めたと思う。
50代男性（豊科事業所） 高血圧の既往
食塩摂取量の測定をしながら、減塩を進めることで、どのような食材や
食べ方の工夫が減塩に効果的なのか実感できた。今ではおよそ自分
の1日の食塩摂取量が分かるようになった。また、血圧が下がってきた
ので主治医の先生と相談して、血圧の薬を減らしてもらうことができた。
参加者の声：セイコーエプソン社員の方
「プログラムの特徴」に進む

4. 必要な時に、生活習慣改善のコツを入手
個人専用のポータルサイトをとおして、皆様のスケジュール
に合わせて生活習慣の改善を支援します．
客観的数値で生活習慣を見える化
脈拍計測や食塩摂取量の専用測定器を用い、健康改善
に必要な生活習慣を評価します．
質の高い専門家がサポートします
医療資格を有する専門スタッフが、メール相談やネット面談
により、皆様の健診結果にもとづいたアドバイスや情報提供
を行います．
生活習慣改善支援プログラム “iPrevent”
「生活習慣改善支援プログラムの効果」に進む

5. 例）高血圧の重症化予防に向けた減塩強化プログラム
9.5
9.5g
食塩摂取量
食塩摂取量測定器を利用した
減塩習慣の「見える化」
参加者の血圧の推移
血圧(mmHg)
 科学的根拠にも
とづく教育教材
 専門スタッフによ
る個別アドバイス
ほかにも
13名の平均値
132.1
124.7
85.0 82.3
70
85
100
115
130
プログラム開始時 6ヶ月後
収縮期血圧 拡張期血圧
普段から減塩は、意識しているつもりだけど、
実際の食塩摂取量はどれくらい？
「生活習慣改善支援プログラムの効果」に進む

6. 例）腕時計型脈拍計を用いた運動プログラム
運動中の脈拍の推移
88 拍/分
脈拍を確認しながら運動することで、
「適切な」運動強度管理が可能
xx 拍/分
目標脈拍
運動時間
脈
拍
数
（
回
/
分
）
目標脈拍ゾーン
脈拍モニタリングによって運動効果を高める！
「プログラムの紹介」に進む

7. 健康メール便
メール情報配信サービス WEB上での生活習慣改善支援
高血圧改善のために
科学的根拠に基づく健康情報を
お届け（２回/月発行予定）
客観的数値で生活
習慣を見える化
インターネットを通して、
ご都合に合わせて
利用可能
医療スタッフによる
専門的な指導
iPreventプログラム
皆様の高血圧改善をサポートする
保健事業をご用意しています

8. 最後にアンケートにご協力ください。
ご回答いただいた方に、高血圧改善のポイントと
保健事業の具体的な案内を送付しています。
ご協力のほど、よろしくお願い致します