2. Puoi ottimizzare il tuo tempo al meglio
utilizzando la tecnica del pomodoro
Fu inventata da Francesco Cirillo negli anni '80
e prende il nome dal timer da cucina a forma di
pomorodoro utilizzato.
#Maniraho
3. Le regole del gioco sono semplici:
Dividi le tue attività in pomodori da 25
minuti
Tra un pomodoro e l'altro fai una pausa di 5
minuti
Tra un pomodoro e l'altro fai una pausa di 5
minuti
#Maniraho
4. 25 min 25 min 25 min 25 min 15/20
min
#Maniraho
5. Qualche consiglio veloce:
Imponiti costanza e disciplina, altrimenti
non riuscirai a portare a compimento un
solo ciclo
Non diventare un collezionista di pomodori,
diventa un collezionista di risultati
Usa le pause con intelligenta, 5 minuti sono
meno di quello che pensi 😉
#Maniraho
6. Qualche consiglio veloce:
Imponiti costanza e disciplina, altrimenti
non riuscirai a portare a compimento un
solo ciclo
Non diventare un collezionista di pomodori,
diventa un collezionista di risultati
Usa le pause con intelligenta, 5 minuti sono
meno di quello che pensi 😉
#Maniraho