本文件探讨了与天主相遇的美好和爱的意义，强调了在信仰旅程中通过祷告、牺牲和善行与基督更近的过程。四旬期是一个反思信仰和放下自我欲望的时刻，旨在接近天主和体验基督的生活。文件还提到了在痛苦和挑战中寻找希望和信心的重要性，以及奉献爱与和平的使命。

1. 走進天主 與天主有約

2. 今生與你相遇 相知 是一份偶然 巧合 卻是那麽的美麗和動心 又有一種心痛 與你有約 相遇今生 那正是你的 聖愛 滋養我的心靈

3. 那 熟悉的感覺 那親切的感受 讓我渴望 今生與你相遇 是一份 無言的美麗祝福

4. 如果落葉能夠寄去我所有的相思 我願意將整個楓葉裝進我心 傳遞我永遠的思念 我用畢生 去感謝與您的相遇

5. 用我的歲月去懷念與 您 的相遇 主，今生有您的愛 有您的臨在 我心別無他求

6. 有一種關懷在遠離后才清楚是期待 有一種回憶在離別后才明白是 心靈 的回顧 主 我想讓 您 知道 您 是我生命中美麗的相遇 也是我一生最難忘的眷念

7. 曾經 我的心靈 漂離於孤島 渴望停留的港灣 今日 不再流浪 不再漂浮 惟願像初生的嬰兒 休憩在您愛的懷抱

8. 四旬期的時間 回顧過去的信仰歷程 我是否願意放棄一些 自己喜歡的東西 靠望天主的上智照顧 承行天主的旨意 讓内心更加接近天主 在自己内體驗基督的生活

9. 四旬期： 人順應天主的慈愛，在生活中 以聖言、祈禱、 犧牲以及善功潔淨心靈 更深地皈依基督。 準備我們自己的心靈 善度復活佳節 紀念基督逾越死亡 光榮復活。

10. 若望福音 20 章 復活的基督顯現 門徒們的迷失、迷惑 内疚、害怕、失望 我會有同樣的體驗嗎 我與復活的基督有心靈的溝通嗎

11. 愛：心靈溝通的橋梁 天主 他人 世界

12. “ 我只愿认识基督和祂复活的德能，参与祂的苦难相似祂的死，我希望也得到由死者中的复活”（斐 3 ， 10-11 ）

13. 怀有基督耶稣所怀有的心情”（斐 2 ， 5 ） 守齋是爲了向天主 以及向人的需要開放 使我們對天主的愛 也能成爲對他人的愛 溫暖他人

14. 我們的信仰與人生 就像潘朵拉盒子一般 會充滿生氣、猜疑 痛苦、無奈、傷害 失望 但是還有希望 我是否將希望的心門封閉

15. 基督徒的愛 並非純粹的你喜歡我 我喜歡你 而是以耶穌的愛為典範 A. 耶穌在我們不可愛的時候愛了我們 B. 耶穌在我們還是罪人時愛了我們 C. 耶穌是無條件地愛了我們 D. 耶穌為了愛我們而死在十字架上

16. 若望 13 ： 1-5 ， 34-35 你們要彼此相愛 如同我愛了 你們一樣 你我 肩擔古今愁 腳踏塵世路 步武主芳蹤 那堪作歸夢

17. 我們應邀“參與基督的旅程” 來實現我們生活的歸依 一如聖保祿宗徒 在大馬士革的路上 讓聖神的行動 改變自己 讓天主的意願 引領自己的人生

18. 走出我們人性的軟弱 向著基督的愛德開放 因著坦誠的生活反省 進入與主的密切共融 開啓永不失落的希望

19. 聖母一苦：西默央的預言（路 2 ： 34-35 ） 聖母二苦：埃及避難（瑪 2 ： 19-20 ） 聖母三苦：耶穌失蹤三日（路 2 ： 41-48 ） 聖母四苦：耶穌背負苦架（瑪 27 ： 31-33 ） 聖母五苦：耶穌被釘苦架（路 23 ： 33 ） 聖母六苦：聖母懷抱耶穌聖屍（路 23 ： 53 ） 聖母七苦：耶穌聖屍埋葬（路 23 ： 55 ）

20. 若瑟的痛苦：默默地接受 天主的安排 以無畏和犧牲 自由的心 默默無聞 詮釋 基督救贖的計劃 成功女人的背後 一個偉大的男人

21. 自由的心 心靈的自由是一條 無盡的道路 過去的我 希望成爲一名聖人 但是現在 我只想成爲一個自由的人 自由的人：信言不美“道德經 81 章”

22. 自由的心 感受到生命中 最深刻的點滴 體會基督的救贖旅程 痛苦、激動 渴求、快樂 一石一木 都在心中留下 生命的年輪

23. 基督的痛苦與受難 帶給了我們豐富的 生命價值和意義 我是否在人生的旅程中 在痛苦、黑暗或者挑戰中 以信德的眼光 去體會痛苦的奧跡 以及基督痛苦的救贖恩寵

24. 在痛苦中 我能以一顆喜樂 和自由的心 去承行天父的旨意嗎

25. 自由的心 與窮人、富人 本土、異鄉人 直到心靈與萬物 合為一體 感受天地的共融 走向與基督生命 整合的境界

26. 亞西西的聖方濟

27. 聖 方濟和平禱詞 主啊！讓我做禰的工具，去締造和平； 在有仇恨的地方，播送友愛； 在有冒犯的地方，給予寬恕； 在有分裂的地方，促成團結； 在有疑慮的地方，激發信心； 在有錯謬的地方，宣揚真理； 在有失望的地方，喚起希望； 在有憂傷的地方，散佈喜樂； 在有黑暗的地方，放射光明；

28. 神聖的導師！ 願我不求他人的安慰，只求安慰他人； 不求他人的諒解，只求諒解他人； 不求他人的愛護，只求愛護他人； 因為在施與中，我們有所收穫； 在寬恕時，我們得到寬恕； 在死亡時，我們生於永恆。

29. 聖經反省 若 1: 38-39 「你們找什麼？」「辣彼 ! ── 意即師傅 ── 你住在那裏？」 「你們來看看吧 ! 」他們於是去了，看了衪住的地方；並且那一天就在衪那裡住下了 谷 16 ： 1-11 他已經復活了（三位婦女往墓地去） 路 24 ：復活的基督向他走來 詠 8 ：世人算什麽，你竟對他念念不忘