Fra Ignite tale til Møderevolutionen i Vilvorde

1. Frederik Svinth
Iværksætter & Foredragsholder

2. Nærvær
• Hvor jeg kommer fra
• Hvem jeg er (hvorfor det?)
• Min fortælling
• Vi snakkes ved på den anden side

3. SNAK.
SNAKspillet er en hyggelig måde at lære sig selv
og sine venner, kollegaer og familie bedre at
kende på.
En bog kaldet ”Venskaber”
Foredrag om venskab og passion

4. FREDERIK SVINTH
• 27 år
• Gift & Far
• Musikker
• Nørd
• Ven

5. En Nørd?
Et helt almindeligt menneske.
Derfor kan det skabe effekt.

6. Venskab

7. 1681 Venner

8. ENSOMHED
Definition: Når ens relationer ikke lever op til
ønske man måtte have.
42% af Danske unge føler sig ofte ensomme
6% er kritisk ensomme

9. 36% Har det om mig
Jeg er jo ikke ensom…
Så hvordan skal jeg ændre det?

10. At ændre på sig selv
Lærte ordet Pro-Aktiv (7 gode vaner)
Jeg gik selv igang

11. Jeg udviklede SNAK
Jeg fik ud af min frustration lavet SNAK
Jeg ændrede på ting
Jeg skabte sprog for det inden i mig selv.

12. Frustration sælger ikke.
”Her er noget jeg synes er vildt irriterende,
Skal vi ikke være irriteret over det sammen”

13. Tragedie
Valget blev taget for mig

14. Tragedie
Mistede 4 gode venner på en gang.

15. ”Det skal gøre ondt for at det kan hele”
”Så må det godt nok være i gang med at hele sig”

16. Dårlig byttehandel
Jeg ville ikke blive stærkere

17. Hvordan har du det?
Jeg bestemmer ikke prisen
Men jeg bestemmer hvad jeg får

18. At ændre gamle relationer
Jeg gik til mine venner og sat gang i noget
sammen med dem.
Nogen greb den hurtigt
Med andre tog det tid

19. Venskaber er et aktivt valg

20. Balance
Sårbarhed // Nærvær
Sjov // Underholdene

21. Balance
Sårbarhed – Sjov
Det skaber styrken i relationen