SlideShare a Scribd company logo
1 of 15
KALA
Johanna, Lauri, Juha ja Pätsi
Suomen ruokakaloja
● Ahven
● Hauki
● Kampela
● Kirjolohi
● Kuha
● Lahna
● Lohi
● Made
● Muikku
● Nieriä
● Siika
● Silakka
● Särki
● Säyne
Tuore kala
★ Puhdas ja raikas tuoksu
★ Kirkkaat, kiiltävät ja ulkonevat silmät
★ Kirkkaat ja vähä limaiset kidukset
★ Kiiltävä ja tasainen pintalima
★ Jäykkä ja kimmoisa liha
★ Lujasti selkäruotoon kiinnittyneet lihakset
ja ruodot
RAVINTOAINEET
● Proteiinit
● Omega- 3 rasvahapot
● Rasva
● Seleeni
● Vitamiinit: A,D,E,B12
● Kreatiini
KÄSITTELY
● Esikäsittely:
○ Verestäminen samantien
○ Suomustaminen
○ Nylkeminen
○ Avaaminen
○ Pienet kalat käsin perkaaminen
Kala käsiteltävä nopeasti ettei lämpötila
nouse. Kalan voi fileoida, paloitella sekä
kalasta voi tehdä medaljonkeja
KYPSENTÄMINEN
● Hellävarainen käsittely
● Alhainen valmistuslämpötila
○ Kalaproteiini kypsyy 60 asteessa
● Maun korostus
● Mahdollisesti loisia
○ Suomessa lapamato
■ 20h -20C tai kypsennys väh. 62 asteiseksi
KYPSENNYSMENETELMÄT
● Friteeraus
● Graavaaminen
● Grillaaminen/halstraaminen
● Hauduttaminen
● Höyrystäminen
● Keittäminen
● Loimutus
● Marinointi happopitoisessa liemessä
● Paistaminen
●
MILLOIN KALA ON KYPSÄÄ
●
● Väri on vaalentunut
● Evät ja ruoto irtoavat helposti
● Sisälämpötila 62-65
Kypsennysaikaan vaikuttavat
● Paksuus
● Tiiviys
● Liemi
KÄYTETTÄVIÄ OSIA
● Kalanliha
● Maksa
● Mäti
● Maiti
● Pää ja ruodot -> Kalaliemi
KALAVALMISTEITA
● Pakasteet (file, kuutiot, kalapuikot)
● Graavikalat
● Savustettu kala
● Täyssäilykkeet (esim. tomaattisardiinit)
● Puolisäilykkeet (tillisilakka, matjes-silli,
lasimestarin lohi)
● Valmisruoat (kalapyörykät,
janssoninkiusaus)
Reseptejä
Alkuruoka:
JÄÄKARHUN Wasabi-lohirullat
Ainekset
• 200 g viipaloitua lohta
• 1
⁄2 nippu tilliä (n. 50 g)
• 150 g Arla Keittiö maitorahkaa
• 1 tl wasabitahnaa
• 1
⁄2 tl suolaa
• 2 rkl seesaminsiemeniä
• 1 dl sokeriherneenpalkoja
Ohjeet
Sekoita hienonnettu tilli ja vähän rahkaa tasaiseksi
seokseksi. Sekoita joukkoon loppu rahka ja wasabi-
tahna. Mausta suolalla. Levitä lohi muovikelmulle.
Levitä rahkaseosta lohiviipaleen päälle ja rullaa
muovikelmun avulla. Laita rulla pakastimeen n. 30
minuutiksi. Paahda seesaminsiemeniä kuivalla
paistinpannulla koko ajan sekoittaen. Ota lohirulla
pakastimesta ja poista muovikelmu. Pyöritä lohi
seesaminsiemenissä. Leikkaa rulla terävällä
veitsellä noin 1 cm paksuiksi viipaleiksi. Koristele
lohirullat sokeriherneillä.
Reseptejä
Pääruoka: Fish and Chips
Ainekset
1 kg perunaa (keltainen pussi)
1/2 tl sormisuolaa
800 g vaaleaa kalaa (ruodotonta ja nahatonta)
Uppopaistotaikina
4 dl vehnäjauhoja
11/2 tl suolaa
1/2 tl leivinjauhetta
1/2 tl mustapippuria
1/4 tl valkopippuria
3 1/2 dl keskiolutta
Mittaa uppopaistotaikinan jauhot ja mausteet kulhoon. Nosta
kulho ja olutpullo jääkaappiin. On tärkeää, että ainekset ovat
mahdollisimman kylmiä.
Kuori perunat ja leikkaa ne sormenpaksuisiksi suikaleiksi.
Upota ne kulhoon, jossa on kylmää vettä. Kuivaa perunat
puhtaaseen keittiöpyyhkeeseen tai talouspaperiin.
Kuumenna 1 1/2 litraa öljyä valurautapadassa 150 asteeseen.
Kypsennä perunat muutamassa erässä (noin 3 minuuttia). Älä
ruskista. Nosta perunat reikäkauhalla talouspaperilla
vuoratulle vadille tai tarjottimelle. Tähän asti voit valmistella
pari, kolme tuntia ennen ruokailua. Jäähdytä perunat.
Leikkaa kalafileet tasakokoisiksi paloiksi.
Sekoita uppopaistotaikina. Lisää tarvittaessa vettä, että saat
vähän lettutaikinaa paksumman seoksen.
Kuumenna öljy uudelleen, nyt 180–190 asteeseen.
Upota kalapalat taikinaan ja kypsennä ne öljyssä muutamassa
erässä 4–5 minuuttia. Kääntele, jotta saat tasaisen ruskean
paistopinnan.
Nosta kalat reikäkauhalla talouspaperin päälle. Pidä
tarvittaessa kuumana tarjoiluastiassa 120-asteisessa uunissa.
Paista esipaistetut perunat ruskeiksi ja rapeiksi.
Tarjoa fish and chips -annoksen kanssa tartarkastiketta.
Reseptejä
Keitto: Lohi-kookoskeitto
Ainekset
1 l vettä
1 sipulia
0,5 purjosipulia
2 valkosipulinkynttä
2 rkl viipaloitua tuoretta inkivääriä
1 tl jauhettua korianteria
1 tl suolaa
1 prk (400 ml) kookosmaitoa
4 tomaattia
500 g nahatonta lohifileetä
1 pussi (180 g) isoja pakastekatkarapuja
tuoreyrttiä
Ohjeet
Kiehauta kattilassa vesi ja lisää kuorittu ja ohueksi
viipaloitu sipuli, huuhdeltu ja suikaloitu purjo,
kuoritut ja silputut valkosipulinkynnet, inkivääri
sekä korianteri ja suola. Keitä keskilämmöllä
viitisen minuuttia, jotta liemeen liukenee makua.
Lisää kookosmaito, kuutioidut tomaatit ja paloiteltu
lohifilee. Kypsennä keskilämmöllä kymmenen
minuuttia. Lisää jäiset katkaravut ja anna niiden
kuumentua. Älä enää keitä, jotta katkaravut eivät
muutu sitkeiksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa
suolaa. Mausta silputulla tuoreyrtillä.
Eettinen näkökulma
● Kalanviljely
○ Suomen luontaiset lohipitoiset vesistöt pysyneet
elinvoimaisina
○ Nykyinen lohi lähes poikkeuksetta istutettua kantaa
● Liikakalastus
○ Kalakantojen pieneneminen
○ Meriekosysteemien tuhoutuminen
○ Oheissaalista 20 milj. tonnia -> hukkaan
● Eksoottisten kalojen roudaus Pohjolaan
LINKKEJÄ
http://www.prokala.fi/www/fi/kalaa_ruoaksi
/ostaminen/index.php
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kala
http://www.makuja.fi/paaruoat/kalaruoka/
http://www.fish.org/home.html

More Related Content

Viewers also liked

Vive la vinylmania
Vive la vinylmaniaVive la vinylmania
Vive la vinylmaniajtp2626
 
Adat perkahwinan11
Adat perkahwinan11Adat perkahwinan11
Adat perkahwinan11nadarajah
 
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50Grupo Socialista de Getafe
 
Trabajo de janeth
Trabajo de janethTrabajo de janeth
Trabajo de janethmarilymoina
 
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...Grupo Socialista de Getafe
 
Η Σχολή Μπάουχαους
Η Σχολή ΜπάουχαουςΗ Σχολή Μπάουχαους
Η Σχολή ΜπάουχαουςTassos Karampinis
 
Five Tips to an Awesome Cover Letter
Five Tips to an Awesome Cover Letter Five Tips to an Awesome Cover Letter
Five Tips to an Awesome Cover Letter Lucas Group
 
Biserica - avanpostul imparatiei
Biserica - avanpostul imparatieiBiserica - avanpostul imparatiei
Biserica - avanpostul imparatieiBiserica VIA
 

Viewers also liked (20)

Ktiria ampelokipwn+
Ktiria ampelokipwn+Ktiria ampelokipwn+
Ktiria ampelokipwn+
 
Personas
PersonasPersonas
Personas
 
History of philosophy
History of philosophyHistory of philosophy
History of philosophy
 
Vive la vinylmania
Vive la vinylmaniaVive la vinylmania
Vive la vinylmania
 
Accesos m 301 polígono y perales
Accesos m 301  polígono y peralesAccesos m 301  polígono y perales
Accesos m 301 polígono y perales
 
Adat perkahwinan11
Adat perkahwinan11Adat perkahwinan11
Adat perkahwinan11
 
Proposición via peatonal al cementerio
Proposición via peatonal al cementerioProposición via peatonal al cementerio
Proposición via peatonal al cementerio
 
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50
Proposición conjunta PSOE-UPyD sobre barrera acustica m50
 
Trabajo de janeth
Trabajo de janethTrabajo de janeth
Trabajo de janeth
 
Foto 2
Foto 2Foto 2
Foto 2
 
Bienvenidos¨ 2
Bienvenidos¨ 2Bienvenidos¨ 2
Bienvenidos¨ 2
 
Menu
Menu Menu
Menu
 
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...
Los Molinos-Buenavista, implicación en los conflictos por parte del gobierno ...
 
Riankour1
Riankour1Riankour1
Riankour1
 
Soterramiento de la C-3
Soterramiento de la C-3Soterramiento de la C-3
Soterramiento de la C-3
 
Η Σχολή Μπάουχαους
Η Σχολή ΜπάουχαουςΗ Σχολή Μπάουχαους
Η Σχολή Μπάουχαους
 
Five Tips to an Awesome Cover Letter
Five Tips to an Awesome Cover Letter Five Tips to an Awesome Cover Letter
Five Tips to an Awesome Cover Letter
 
Lee - The Data Lifecycle: Curating Partners to Curate Data
Lee - The Data Lifecycle: Curating Partners to Curate DataLee - The Data Lifecycle: Curating Partners to Curate Data
Lee - The Data Lifecycle: Curating Partners to Curate Data
 
Biserica - avanpostul imparatiei
Biserica - avanpostul imparatieiBiserica - avanpostul imparatiei
Biserica - avanpostul imparatiei
 
Intro
IntroIntro
Intro
 

Diashou kalasta!

  • 2. Suomen ruokakaloja ● Ahven ● Hauki ● Kampela ● Kirjolohi ● Kuha ● Lahna ● Lohi ● Made ● Muikku ● Nieriä ● Siika ● Silakka ● Särki ● Säyne
  • 3. Tuore kala ★ Puhdas ja raikas tuoksu ★ Kirkkaat, kiiltävät ja ulkonevat silmät ★ Kirkkaat ja vähä limaiset kidukset ★ Kiiltävä ja tasainen pintalima ★ Jäykkä ja kimmoisa liha ★ Lujasti selkäruotoon kiinnittyneet lihakset ja ruodot
  • 4. RAVINTOAINEET ● Proteiinit ● Omega- 3 rasvahapot ● Rasva ● Seleeni ● Vitamiinit: A,D,E,B12 ● Kreatiini
  • 5. KÄSITTELY ● Esikäsittely: ○ Verestäminen samantien ○ Suomustaminen ○ Nylkeminen ○ Avaaminen ○ Pienet kalat käsin perkaaminen Kala käsiteltävä nopeasti ettei lämpötila nouse. Kalan voi fileoida, paloitella sekä kalasta voi tehdä medaljonkeja
  • 6. KYPSENTÄMINEN ● Hellävarainen käsittely ● Alhainen valmistuslämpötila ○ Kalaproteiini kypsyy 60 asteessa ● Maun korostus ● Mahdollisesti loisia ○ Suomessa lapamato ■ 20h -20C tai kypsennys väh. 62 asteiseksi
  • 7. KYPSENNYSMENETELMÄT ● Friteeraus ● Graavaaminen ● Grillaaminen/halstraaminen ● Hauduttaminen ● Höyrystäminen ● Keittäminen ● Loimutus ● Marinointi happopitoisessa liemessä ● Paistaminen ●
  • 8. MILLOIN KALA ON KYPSÄÄ ● ● Väri on vaalentunut ● Evät ja ruoto irtoavat helposti ● Sisälämpötila 62-65 Kypsennysaikaan vaikuttavat ● Paksuus ● Tiiviys ● Liemi
  • 9. KÄYTETTÄVIÄ OSIA ● Kalanliha ● Maksa ● Mäti ● Maiti ● Pää ja ruodot -> Kalaliemi
  • 10. KALAVALMISTEITA ● Pakasteet (file, kuutiot, kalapuikot) ● Graavikalat ● Savustettu kala ● Täyssäilykkeet (esim. tomaattisardiinit) ● Puolisäilykkeet (tillisilakka, matjes-silli, lasimestarin lohi) ● Valmisruoat (kalapyörykät, janssoninkiusaus)
  • 11. Reseptejä Alkuruoka: JÄÄKARHUN Wasabi-lohirullat Ainekset • 200 g viipaloitua lohta • 1 ⁄2 nippu tilliä (n. 50 g) • 150 g Arla Keittiö maitorahkaa • 1 tl wasabitahnaa • 1 ⁄2 tl suolaa • 2 rkl seesaminsiemeniä • 1 dl sokeriherneenpalkoja Ohjeet Sekoita hienonnettu tilli ja vähän rahkaa tasaiseksi seokseksi. Sekoita joukkoon loppu rahka ja wasabi- tahna. Mausta suolalla. Levitä lohi muovikelmulle. Levitä rahkaseosta lohiviipaleen päälle ja rullaa muovikelmun avulla. Laita rulla pakastimeen n. 30 minuutiksi. Paahda seesaminsiemeniä kuivalla paistinpannulla koko ajan sekoittaen. Ota lohirulla pakastimesta ja poista muovikelmu. Pyöritä lohi seesaminsiemenissä. Leikkaa rulla terävällä veitsellä noin 1 cm paksuiksi viipaleiksi. Koristele lohirullat sokeriherneillä.
  • 12. Reseptejä Pääruoka: Fish and Chips Ainekset 1 kg perunaa (keltainen pussi) 1/2 tl sormisuolaa 800 g vaaleaa kalaa (ruodotonta ja nahatonta) Uppopaistotaikina 4 dl vehnäjauhoja 11/2 tl suolaa 1/2 tl leivinjauhetta 1/2 tl mustapippuria 1/4 tl valkopippuria 3 1/2 dl keskiolutta Mittaa uppopaistotaikinan jauhot ja mausteet kulhoon. Nosta kulho ja olutpullo jääkaappiin. On tärkeää, että ainekset ovat mahdollisimman kylmiä. Kuori perunat ja leikkaa ne sormenpaksuisiksi suikaleiksi. Upota ne kulhoon, jossa on kylmää vettä. Kuivaa perunat puhtaaseen keittiöpyyhkeeseen tai talouspaperiin. Kuumenna 1 1/2 litraa öljyä valurautapadassa 150 asteeseen. Kypsennä perunat muutamassa erässä (noin 3 minuuttia). Älä ruskista. Nosta perunat reikäkauhalla talouspaperilla vuoratulle vadille tai tarjottimelle. Tähän asti voit valmistella pari, kolme tuntia ennen ruokailua. Jäähdytä perunat. Leikkaa kalafileet tasakokoisiksi paloiksi. Sekoita uppopaistotaikina. Lisää tarvittaessa vettä, että saat vähän lettutaikinaa paksumman seoksen. Kuumenna öljy uudelleen, nyt 180–190 asteeseen. Upota kalapalat taikinaan ja kypsennä ne öljyssä muutamassa erässä 4–5 minuuttia. Kääntele, jotta saat tasaisen ruskean paistopinnan. Nosta kalat reikäkauhalla talouspaperin päälle. Pidä tarvittaessa kuumana tarjoiluastiassa 120-asteisessa uunissa. Paista esipaistetut perunat ruskeiksi ja rapeiksi. Tarjoa fish and chips -annoksen kanssa tartarkastiketta.
  • 13. Reseptejä Keitto: Lohi-kookoskeitto Ainekset 1 l vettä 1 sipulia 0,5 purjosipulia 2 valkosipulinkynttä 2 rkl viipaloitua tuoretta inkivääriä 1 tl jauhettua korianteria 1 tl suolaa 1 prk (400 ml) kookosmaitoa 4 tomaattia 500 g nahatonta lohifileetä 1 pussi (180 g) isoja pakastekatkarapuja tuoreyrttiä Ohjeet Kiehauta kattilassa vesi ja lisää kuorittu ja ohueksi viipaloitu sipuli, huuhdeltu ja suikaloitu purjo, kuoritut ja silputut valkosipulinkynnet, inkivääri sekä korianteri ja suola. Keitä keskilämmöllä viitisen minuuttia, jotta liemeen liukenee makua. Lisää kookosmaito, kuutioidut tomaatit ja paloiteltu lohifilee. Kypsennä keskilämmöllä kymmenen minuuttia. Lisää jäiset katkaravut ja anna niiden kuumentua. Älä enää keitä, jotta katkaravut eivät muutu sitkeiksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Mausta silputulla tuoreyrtillä.
  • 14. Eettinen näkökulma ● Kalanviljely ○ Suomen luontaiset lohipitoiset vesistöt pysyneet elinvoimaisina ○ Nykyinen lohi lähes poikkeuksetta istutettua kantaa ● Liikakalastus ○ Kalakantojen pieneneminen ○ Meriekosysteemien tuhoutuminen ○ Oheissaalista 20 milj. tonnia -> hukkaan ● Eksoottisten kalojen roudaus Pohjolaan