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Sport	
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Leadership	
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EDUCATION	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
  	
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The	
  California	
  University	
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  PA	
  
Master	
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  Performance	
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The	
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  University	
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Bachelor	
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HUMC	
  Fitness	
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  Powered	
  by	
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  Hackensack,	
  NJ	
  
Performance	
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  Present	
  
• Manage	
  program	
  development	
  of	
  approximately	
  80	
  athletes	
  and	
  clients	
  with	
  respect	
  to	
  deficiencies	
  identified	
  
during	
  functional	
  movement	
  screens	
  
• Continuously	
  focus	
  on	
  corrective	
  exercises	
  to	
  maximize	
  physical	
  development	
  and	
  reduce	
  risk	
  of	
  injury	
  
• Created,	
  implemented	
  and	
  marketed	
  new	
  gender	
  specific	
  small	
  group	
  training	
  performance	
  programs	
  
• Provide	
  educational,	
  motivational,	
  discipline,	
  and	
  physical	
  development	
  training	
  programs	
  and	
  modalities	
  to	
  
reach	
  clients	
  and	
  athletes	
  maximum	
  development	
  
• Consistently	
  deliver	
  and	
  exceed	
  monthly	
  sales	
  expectations	
  of	
  approximately	
  $6,000	
  
Penn	
  State	
  Basketball	
  Strength	
  and	
  Conditioning	
  	
  	
   	
   	
   	
   	
  	
  	
  	
  	
  	
   	
   	
  	
  	
  	
  	
  University	
  Park,	
  PA	
  
Assistant	
  Strength	
  Coach	
  	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
  	
  	
  	
   	
  	
   	
   	
  Jan	
  2012	
  –	
  Sept	
  2013	
  
• Worked	
  along-­‐side	
  head	
  strength	
  coach	
  Brad	
  Pantall	
  providing	
  individualized	
  and	
  sport-­‐specific	
  functional,	
  
physical	
  development,	
  systematic,	
  comprehensive,	
  and	
  progressive	
  programs	
  
• Implemented	
  specific	
  strength,	
  speed,	
  agility,	
  flexibility	
  and	
  conditioning	
  programs	
  for	
  all	
  sports	
  
• Lead	
  dynamic	
  warm-­‐up	
  groups	
  prior	
  to	
  practice,	
  and	
  assisted	
  with	
  pre-­‐game	
  warm-­‐ups	
  during	
  Big	
  Ten	
  conference	
  
games	
  example;	
  helped	
  run	
  warm-­‐ups	
  and	
  stations	
  during	
  Penn	
  State	
  Elite	
  Basketball	
  Camps	
  	
  
• Applied	
  the	
  latest	
  research	
  and	
  development	
  to	
  implement	
  a	
  sport-­‐specific	
  training	
  for	
  athletes	
  
• Taught	
  proper	
  execution	
  of	
  Olympic	
  lifts,	
  techniques	
  and	
  safety	
  for	
  all	
  lifts	
  and	
  movement	
  drills	
  
Penn	
  State	
  Basketball	
  Strength	
  and	
  Conditioning	
  	
  	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
  	
  	
  	
  	
  University	
  Park,	
  PA	
  
Strength	
  and	
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  Intern	
  	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
   	
  	
  	
  Jun	
  2011	
  –	
  Dec	
  2011	
  
• Worked	
  with	
  training	
  equipment,	
  and	
  assisted	
  with	
  different	
  training	
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  geared	
  toward	
  muscle	
  
development	
  specific	
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• Worked	
  along-­‐side	
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  recreation	
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organize	
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  strong	
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Didier  Contreras   20  Marion  Ave                            doc5065@gmail.com   Cliffside,  NJ  07010                                                                        (201)  988-­‐6859   SUMMARY                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          .   Sport  Specific  Program  Development   Performance  Enhancement       Functional  Movement  Screens   Leadership  &  Motivation         Injury  Prevention         Excellent  Communication  Skills   Creative  &  Innovative  Vision       Discipline  &  Perseverance       Bi-­‐lingual:  Spanish,  English       EDUCATION                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      .   The  California  University  of  Pennsylvania                        California,  PA   Master  of  Science,  Performance  Enhancement  and  Injury  Prevention                                            2013   The  Pennsylvania  State  University                                                      University  Park,  PA   Bachelor  of  Science,  Kinesiology  Fitness  Studies  December                                      2011   CERTIFICATIONS                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      .   NASE  Speed  and  Explosion                                                        May  2013     NASM  Performance  Enhancement  Specialist                                                                                                                                  April  2013   NSCA  Certified  Strength  and  Conditioning  Specialist                            Expected  February  2016   American  Red  Cross  First  Aid/CPR/AED                                      Dec  2016   RELATED  EXPERIENCE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  .   HUMC  Fitness  &  Wellness  -­‐  Powered  by  the  Giants                                    Hackensack,  NJ   Performance  Specialist                                Jan  2013  -­‐  Present   • Manage  program  development  of  approximately  80  athletes  and  clients  with  respect  to  deficiencies  identified   during  functional  movement  screens   • Continuously  focus  on  corrective  exercises  to  maximize  physical  development  and  reduce  risk  of  injury   • Created,  implemented  and  marketed  new  gender  specific  small  group  training  performance  programs   • Provide  educational,  motivational,  discipline,  and  physical  development  training  programs  and  modalities  to   reach  clients  and  athletes  maximum  development   • Consistently  deliver  and  exceed  monthly  sales  expectations  of  approximately  $6,000   Penn  State  Basketball  Strength  and  Conditioning                                    University  Park,  PA   Assistant  Strength  Coach                                Jan  2012  –  Sept  2013   • Worked  along-­‐side  head  strength  coach  Brad  Pantall  providing  individualized  and  sport-­‐specific  functional,   physical  development,  systematic,  comprehensive,  and  progressive  programs   • Implemented  specific  strength,  speed,  agility,  flexibility  and  conditioning  programs  for  all  sports   • Lead  dynamic  warm-­‐up  groups  prior  to  practice,  and  assisted  with  pre-­‐game  warm-­‐ups  during  Big  Ten  conference   games  example;  helped  run  warm-­‐ups  and  stations  during  Penn  State  Elite  Basketball  Camps     • Applied  the  latest  research  and  development  to  implement  a  sport-­‐specific  training  for  athletes   • Taught  proper  execution  of  Olympic  lifts,  techniques  and  safety  for  all  lifts  and  movement  drills   Penn  State  Basketball  Strength  and  Conditioning                          University  Park,  PA   Strength  and  Conditioning  Intern                          Jun  2011  –  Dec  2011   • Worked  with  training  equipment,  and  assisted  with  different  training  modalities  geared  toward  muscle   development  specific  to  basketball  athletes   • Worked  along-­‐side  former  recreation  sports  strength  coach  Josh  Davis  shadowed,  spotted  athletes,  and  helped   organize  The  Iron  Lion  Challenge   • Provided  intercollegiate  athletes  with  personalized  weight  training  programs  tailored  to  meet  their  goals     • Built  strong  lasting  relationships  with  players  and  athletic  trainers  for  integrated  &  cohesive  program  delivery   SKILLS                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          .   Languages:  Spanish;  Computer:  Microsoft  Word,  Excel,  PowerPoint,  Outlook