Dag 2 hvad betyder ankring

1. Hvad betyder ankring
www.janusrokkjær.dk
Ankring er når vi installere eller associere en berøring med en følelse ud fra
vores 5 sansers indtryk i øjeblikket, hvor den kinæstetiske input bliver aktiveret.
Det sker hele tiden ubevidst, at vi installere sådanne ankre i os selv helt uden vi
bemærker det. Du har sikkert, hvis du er yngre bemærket, at du oftest bedre
kan lide en sang, hvis du nogle gange har hørt den når du har været i byen.
Det er helt naturligt installeret anker, for den sindstilstand du har haft på det
tidspunkt, hvor du har hørt sangen nemlig i byen.
I NLP Bruges denne naturlige egenskab i vores hjerne blot effektivt med
specifikt mål, for ubevidst kan det også have negativ indflydelse på os i lang tid
efter vi f.eks. har oplevet noget negativt.