El document presenta diferents situacions quotidianes que poden provocar quatre emocions bàsiques: ràbia, por, alegria i tristesa. Es demana al lector que trii l'emoció que millor representi el seu sentiment en resposta a cada situació descrita. Inclou exemples com una sorpresa d'aniversari, un accident amb un gos, i la reacció a un premi escolar.

1. COM EM SENTO?

2. LES QUATRE EMOCIONS BÀSIQUES
RÀBIA
POR
ALEGRIA
TRISTESA

3. A CONTINUACIÓ, ET PRESENTARAN DIFERENTS SITUACIONS QUE ET
POTS TROBAR A LA TEVA VIDA. TRIA UNA DE LES QUATRE
EMOCIONS QUE MILLOR REPRESENTI COM ET SENTS DAVANT
D’ELLES

4. ELS MEUS COMPANYS DE CLASSE ORGANITZEN UNA QUEDADA DIVENDRES
PER ANAR AL CINE. NO EM DIUEN RES D’ANAR AMB ELLS. SENTO COM
PARLEN DE QUEDAR I QUE FARAN (QUINA PEL·LÍCULA ANIRAN A VEURE, ON
ANIRAN A BERENAR...?
COM EM SENTO JO?

5. EL MEU COMPANY EM DEMANA LA CALCULADORA, NO SÉ QUE FER, ÉS
NOVA I NO M’AGRADA DEIXAR-LA. FINALMENT, SE LA DEIXO I QUAN LA
VA AGAFAR, SE LI CAU I ES TRENCA
COM EM SENTO?

6. • ESTIC A L’ASCENSOR DE L’ESCOLA I , DE SOBTE, ES PARA I
S’APAGA LA LLUM...
COM EM SENTO?

7. ES EL MEU ANIVERSARI, QUAN ARRIBO A CLASSE, ELS COMPANYS
M’HAN PREPARAT UNA SORPRESA! UNA COMPANYA M’HA FET UN
PASTÍS I, LA RESTA DE COMPANYS, M’HAN FET UNA PANCARTA MOLT
MACA.
COM ET SENTS?

8. PIPO ÉS EL MEU GOS, FA SIS ANYS QUE EL TINC. A LA NIT, SEMPRE VE
A LA MEVA HABITACIÓ I DORM ALS MEUS PEUS.
AQUESTA TARDA QUAN HE ARRIBAT A CASA, EL PARE M’HA DIT QUE
EL PIPO HAVIA TINGUT UN ACCIDENT I ESTAVA MOLT GREU.
COM EM SENTO?

9. ESTIC A CLASSE I EM VE A BUSCAR UN PROFESSOR DIENT QUE LA
DIRECTORA VOL PARLAR AMB MI, QUE L’HE D’ACOMPANYAR AL
SEU DESPATX...
COM EM SENTO?

10. HE FET UNA HISTÒRIA MOLT XULA PER SANT JORDI. AVUI,
BAIXEM A LA SALA D’ACTES I EM DIUEN QUE HE GUANYAT
EL PRIMER PREMI!
COM EM SENTO?

11. ESTHER RODRÍGUEZ