Chrompet times local newspaper circulated at free of cost in Chennai

1. CHROMPET TIMESAug 23 - Aug 29, 2015 | Sunday | 8 Pages | Free Circulation
Yea1 rWARRANTY
bfhRit Éu£lhJ! njo ão¡F«!
Certified Products
gw¡F« bfhRit
mâ eÉd bk΋
njo ão¡F«!
ékh®¡
g[if tuhJ
gf;ftpist[fs; ,y;iy !
hpBgpy; bra;a
ntz;oaJ ,y;iy&hf; mof;fhJ
www.byebyeindia.com
10/3, fpU&;zh Mh;f;nfl;/ uh$ghjh; tPjp/
(uj;dh ngd; t[!; fPH;j;jsk;) T-efh;
FOR DOOR
DELIVERY
044-45522336
97891 43434
With CSR becoming an
important component
in the marketing and
image building activity of
companies and with the
government making it
mandatory to spend 2%
of its profits on projects
that impact the society in
a very fruitful way every
year, it is now the onus
of all companies big and
small to effectively plan,
strategize and execute
CSR projects that
impact the community
at large directly.
"Talking to Corporate
honchos in Chennai
about the expertise
Lions ready to assist Corporates in
their CSR initiative
and experience of Lions
Club International in
handling and finishing
several projects all
over the world with
almost zero cost"
Lion Joe Preston,
Chairperson, Lions
Club International
Foundation &
Immediate Past
International President,
USA said "We can offer,
collaborate and work
together in achieving
the CSR goals of
companies in a very
clear and cost-effective
way for all companies
Continued on Pg 3

2. Aug 23 - Aug 29, 20152
CHROMPET TIMES
Disclaimer : Readers are requested to
verify & make appropriate enquires
to satisfy themselves about the
veracity of an advertisement before
responding to any published in this
newspaper. Chrompet Times The
Publisher & Owner of this newspaper
does not vouch for the authenticity of
any advertisement or advertiser or
for an advertiser’s products and or
Services. In no Event can the Owner ,
Publisher, Printer, Editor , Employees
of this Newspaper / Company be held
responsible / liable in any manner
whatsoever for any claims and /or
damages for advertisements / articles
in this newspaper.
CHROMPET TIMES
C L A S S I F I E D SC L A S S I F I E D S

3. CHROMPET TIMESAug 23 - Aug 29, 2015 3
This space
cost
Rs.550/-*
only
in Chennai, Tamil
Nadu and India.
This ensures total
transparency and
will lead to the public
responding positively
to these initiatives
undertaken by
Corporations."
Lion Joe Preston
added"Lionsclubsare
present in every city in
India and can engage
with Corporates
and companies not
only to share their
experience in doing
community service
which is a regular
feature but also help
in putting together
a comprehensive
strategy so that
the goals are not
mismatched"
Lion N.S.Sankar,
I n t e r n a t i o n a l
Director said, “When
compared to other
NGOs, LCIF comes
first in execution
of programmes,
d e m o n s t r a t i n g
a c c o u n t a b i l i t y ,
internal and external
c o m m u n i c a t i o n ,
p r o g r a m m e
adaptability to
the surrounding
community and
understanding the
goals of its corporate
supporters”
Companies who are
interested can call
Dr. N.R.Dave, 98410
87178.
Lions ready to assist
Corporates in their
CSR initiative
Continued from Pg 1
Free Eye Camp held
at Neelangarai &
Kilkattalai
Appayya Dikshitha
Foundation (ADF)
Kottivakkam &
Vaideeka Dharma
Prachara sabha in
association with M.N.
Eye Hospital Adayar,
conducted FREE EYE
CAMP at Perundevi
senior citizen home
and Nandinee senior
citizen home on 19-08-
2015. All the inmates,
of both the home about
150 people including
staff members, and
62 persons from the
neighborhood areas
have been screeneds
got their vision tested
in the eye camp.
Under the guidlines
of Dr.Mathivanan
N a t a r a j a n , t h e
chairman, MN Eye
Hospital, Adyar and
Dr.Shalini Madhivanan,
Managing Director, MN
Eye Hospital Adyar, a
dedicated team of the
eye camp identified
16 persons, from the
neighborhood areas
of their Cataract
problem, were ready for
surgery,will be taken
to MN Eye Hospital
for free surgery.
Mr. Ranganatha
Iyyangar, Managing
trustee of Perundevi
Senior Citizen Home
at Kilkattalai and
Mrs. Nandinee
S a t h y a n a r a y a n a n
Managing trustee
of Nandinee Senior
Citizens Home thanked
the management of MN
Eye hospital and the
Foundation for their
medical help provided
to the needy people.
Person’s interested to
have similar Free Eye
camp in their area
may Please Contact
S. Srinivasan at
9791019450.

4. 4 CHROMPET TIMES Aug 23 - Aug 29, 2015
Feeding The Hunger
25 resident senior citizens
of a home run by Sri
Poorna Maha Meru Trust
situated at Subham
Nagar, Old Pallavaram
were provided lunch on
16th August 2015.
This activity was
sponsored by Lion Geetha
Ramesh, member of Lions
Club of Thiruneermalai on
account of her birthday.
Lion R. Ramesh, PRO of
the club was present. The
senior citizens blessed
the couple. Lions Clubs
International is the largest
service club organization
in the world. Its 1.37
million members in more
than 46,000 clubs are
serving communities
in 210 countries and
geographical areas around
the globe. Since 1917,
Lions clubs have aided
the blind and visually
impaired, championed
youth initiatives and
strengthened local
communities through
hands-on service and
humanitarian projects.
For more information
about Lions Clubs
International, visit www.
lionsclubs.org For More
Information, Lion R.
Ramesh, Public Relations
Officer, Lions Club of
Chennai Thiruneermalai,
+91 98841 08850,
[r.raamesh65@gmail.com

5. CHROMPET TIMESAug 23 - Aug 29, 2015 5
Oil major Hindustan
Petroleum Corporation
Limited (HPCL), a
pioneer in marketing
and refining of
petroleum products has
undertaken a month
long activities of helping
the community as a part
of its CSR initiatives.
From its 41st foundation
day on July 15th to
August 15th, the entire
month was dedicated
as ‘Corporate Social
Responsibility Month’
by HPCL. Numerous
humanitarian activities
were organised across
the country, under the
benign theme,‘Touching
Lives – Bringing Smiles’.
Activities like free
eye check-up camps,
Plantation of trees,
blood donation by HPCL
officials and volley ball
match for blind students
were conducted by
HPCL.
HPCL also made
donations in the form
of utility articles like
ceiling fans, steel cots,
washing machines,
free medicines, food,
notebooks to poor
children, blankets,
chairs, tables etc. to
many orphanages and
old age homes like Seva
Chakkara Orphanage,
Annai Illam, Udhavum
Ullangal etc.
HPCL, South Zone (SZ),
(encompassing our 6
Regional Offices located
at Chennai, Madurai,
Trichy, Coimbatore,
Kozhikode and Cochin)
indulged in this noble
cause in which more
than 10,000 people
were benefitted. All
these CSR activities
were done under the
dynamic stewardship of
Shri Kanuru Srinivas,
General Manager,
Deputy,Shri H S Juneja,
General Manager-Retail
Upgradation, HPCL,
SZ. Thus, a bouquet of
services was unleashed
by HPCL to the cause
of the downtrodden and
economically oppressed
classes of society.
In all the activities,
the participants
exuded exuberance
and unmitigated
enthusiasm.
AmonthofCSRactivitiesbyHindustanPetroleumCorporationLimited
ek;kpy; gyh;
,utpy; rhpahf J}
f;fk; ,y;yhky;
gfypy; Nfhgk;>
ntWg;G> cly;
kd gyfPdj;Jld;
tho;e;J nfhz;bU
f;fpwhh;fs;. ,jw;F
fhuzk; jtwhd
czT KiwAk;
kdk; ,Wf;fk; jUk;
#o;epiyAk;jhd;
fhuzk;. ,jw;F
kpfTk; vspikahd
Nahfhg
gapw;rpapdhy;
,d;wpy; ,Ue;Nj
mikjpahd J}
f;fk; ngwyhk;.
cq;fs; tPl;bNyNa
Nahfh gofyhk;.
fl;lzk; &gha; 2000
kl;Lk;. njhlh;Gf;F :
9941517680.
mikjpahd
J}f;fk;
Ntz;Lkh?
The Club Annual
Meeting of Lions Clubs
of Chennai Swami
Vivekandanda and
Chennai Institute of
Technology were held
on 13th August 2015 at
Vivekananda Vidyalaya,
Chromepet, Chennai.
Lion R. Suresh,
District Chairperson
– Global Leadership
Team inducted the
new members. Lion
P.S.V. Kumar, First
Vice Governor installed
the new team of office
bearers for 2015-16
under the leadership
of Lion K.M. Rajesh for
Swami Vivekananda
and Lion R. Ramesh
for Chennai Institute of
Technology. Lion W.A.
Georgge Fernandez,
Cabinet Secretary, Lion
G. Thirumalai, Cabinet
Treasurer, Lion N.C.K.
Kumaran, Region
Chairperson and Lion
D. Santhanam, Zone
Chairperson felicitated
the meeting.
Vegatable bags were
presented to all the
visiting lion members.
Lion Sriram, Founder
of Chennai Institute
of Technology and a
member of Lions Club
of Swami Vivekananda
rendered the vote of
thanks.Lions Clubs
International is the
largest service club
organization in the
world. Its 1.37 million
members in more
than 46,000 clubs are
serving communities
in 210 countries and
geographical areas
around the globe.
Since 1917, Lions
clubs have aided the
blind and visually
impaired, championed
youth initiatives and
strengthened local
communities through
hands-on service and
humanitarian projects.
For more information
about Lions Clubs
International, visit www.
lionsclubs.org
For More Information.
[Lion R. Ramesh],
[District Chairperson –
Information Technology,
Lions District 324 A6]
[+91 98841 08850],
r.raamesh65@gmail.com
Installation Of Officer Bearers

6. CHROMPET TIMES Aug 23 - Aug 29, 20156
2015 - குருப்பெயர்ச்சி நட்சத்திரப் பலன்கள்
தடுப்பார் என்பதால்
அனைத்திலும்
கவனமாக
இருப்பது நல்லது.
கூடுமானவரை
நேர்வழியிலேயே
செல்ல முயற்சி
செய்யுங்கள்.
குறுக்குவழி
வேண்டாம்.
மேல்வரு
மானத்திற்கு
ஆசைப்பட்டு
விதிகளை மீறி
யாருக்கும் சலுகை
காட்ட வேண்டாம்.
மேலதிகாரிகளுக்கு
தெரியாமல்,
அவர்களின்
எழுத்துப்பூர்வமான
அனுமதி
இல்லாமல் எதுவும்
செய்யாதீர்கள்.
பின்னால்
த�ொந்தரவுகள்
வருவதற்கு
வாய்ப்புகள் உள்ளன.
திரவப்பொருட்கள்,
வெள்ளைநிறம்
சம்பந்தப்பட்ட
த�ொழில்,
ஆற்றுமணல்
கட்டுமானப்பொருள்
த�ொழில்
செய்பவர்களுக்கு
நல்ல பலன்கள்
உண்டு.
பூரம்
சீருடை அணிந்து
வேலை செய்யும்
துறையினருக்கு
இப்போது பதவி
உயர்வு கண்டிப்பாக
கிடைக்கும்.
தந்தையைப் பெற்ற
பாட்டன் வழியில்
பூர்வீக ச�ொத்து
ஒன்று கிடைக்க
வாய்ப்பு இருக்கிறது.
அதிகாரம் செய்யும்
துறைகளில்
இருப்போருக்கு
மிகவும் நல்ல
பலன்கள் உண்டு
த�ொழிலை
அக்கறையுடன்
பார்த்துக் க�ொள்ள
வேண்டும்.
எக்காரணம்
க�ொண்டும்
புதிய கிளைகள்
ஆரம்பிக்கவ�ோ,
த�ொழிலை
விரிவாக்கம்
செய்யவ�ோ,
மேற்கொண்டு
அதிகமான
முதலீடு செய்யவ�ோ
வேண்டாம். ரியல்
எஸ்டேட், வ ீடு கட்டி
விற்போர், திரவம்
சம்பந்தப்பட்ட
த�ொழில்
செய்பவர்கள்,
காய்கறி ம�ொத்த
வியாபாரம்,
வெளிநாட்டு
ஏற்றுமதி
இறக்குமதி, சிகப்பு
மற்றும் வெள்ளை
நிறம் சம்பந்தப்
பட்ட த�ொழில்
செய்பவர்களுக்கு
பட்ஜெட்டை மீறி
செலவுகளும்
விரயங்களும்
இருக்கும்
என்றாலும் நல்ல
வருமானம் வந்து
அனைத்தையும் ஈடு
கட்டும்..
உத்திரம்
இந்தக்
குருப்பெயர்ச்சியால்
உங்களுடைய
வேலை த�ொழில்
வியாபார
அமைப்புக்கள்
சிறப்பாக
நடைபெறும்.
குறிப்பாக
கலைத்துறையிலும்
பெண்கள்
த�ொடர்பான
துறைகளிலும்,
அழகு, ஆடம்பரம்
ச�ொகுசு வாகனம்
அலங்காரம் ப�ோன்ற
துறைகளிலும்
இருப்பவர்களுக்கு
மிக விசேஷமான
நல்ல பலன்கள்
நடக்கும் க�ோவில்
அர்ச்சகர்கள்,
நமது பாரம்பரியம்
பண்பாடு
சம்பந்தப்பட்ட
கலைகளை
கற்றுத்தருபவர்கள்,
நீதித்துறையில்
பணிபுரிபவர்கள்,
மேன்மை தங்கிய
நீதியரசர்கள்,
சட்டவல்லுனர்கள்,
பணம் புரளும்
துறைகளான
வங்கி சிட்பண்ட்
சம்பந்தப்பட்ட
அனைவருக்கும்
இந்த குருப்பெயர்ச்சி
மிகுந்த
நன்மைகளைத்
தரும். மருத்துவம்,
ஆன்மிகம்,
எலக்டிரிகல்
எலக்ட்ரானிக்ஸ்,
அன்றாடம் அழியும்
ப�ொருட்கள் ப�ோன்ற
துறைகளில்
இருப்பவர்கள்
மிகப்பெரிய லாபம்
அடைவ ீர்கள்.
அஸ்தம்
இந்தக்
குருப்பெயர்ச்சியின்
பிற்பகுதியில்
மிகவும் நல்ல
பலன்கள்
உங்களுக்கு
நடக்கும். என்னதான்
பிரச்னைகள்
இருந்தாலும்
பண வரவிற்கு
கண்டிப்பாக
குறைவு இருக்காது.
எனவே எதையும்
நீங்கள் சமாளித்து
விடுவ ீர்கள். வேறு
இன ம�ொழி
மதக்காரர்கள்
உங்களிடம் நேசமாக
இருப்பார்கள். வெளி
மாநிலத்தவர்கள்
இந்த வருடம்
நண்பர்களாகக்
கிடைப்பார்கள்.
அவர்களால்
நன்மைகள்
உண்டாகும்.
தூரத்தில் பணியிடம்
அமையும்.
பிரயாணங்களால்
உற்சாகமாக
இருப்பீர்கள்.
இதுவரை
வேலைக்கு
முயற்சி செய்து
க�ொண்டிருக்கும்
இளைய
பருவத்தினர் இந்த
வருடம் மனதிற்கு
பிடித்தமான
விரும்பிய
வேலை கிடைக்கப்
பெறுவ ீர்கள்.
ஏற்கனவே
வேலையில்
நிம்மதியற்ற
நிலைமையையும்,
த�ொந்தரவுகளையும்
சந்தித்தவர்கள்
இனிமேல் அது நீங்கி
அலுவலகங்களில்
நிம்மதியான
சூழல் அமையப்
பெறுவ ீர்கள்.
சித்திரை
அக்கவு ண்டண்டுகள்,
கணிப்பொறித்து
றையினர்,
எலக்ட்ரானிக்ஸ்
கருவிகள் விற்போர்
காண்ட்ராக்டர்கள்,
நிர்வாகப்பணி
சம்பந்தப்பட்டவர்கள்,
தலைமைப்
ப�ொறுப்பில்
இருப்பவர்கள்,
தந்தையின்
த�ொழிலைச்
செய்பவர்கள்,
நெருப்பு
சம்பந்தப்பட்டவர்கள்
ப�ோன்றோருக்கு
இந்தக்
குருப்பெயர்ச்சி
அற்புதமான
பலன்களைத்
தரும். அரசியல்வா
திகளுக்கு மறைமுக
எதிரிகள் பின்னால்
குழி பறிப்பார்கள்
என்பதால்
பேசும்போது
வார்த்தைகளில்
கவனமாக இருங்கள்.
ப�ொதுவாழ்க்கையில்
உள்ள சிலருக்கு
அதிகாரப் பதவிகள்
தேடி வரும்.
கூடவே உங்கள்
விர�ோதிகளும்
உங்களை எதில்
சிக்க வைக்கலாம்
என்றும்
அலைவார்கள்.
பத்திரிக்கை,
ஊடகங்கள்
ப�ோன்ற துறையில்
இருப்பவருக்கு
அலைச்சலும்,
வேலைப்பளுவும்
அதிகமாக இருக்கும்.
உழைப்பிற்கு ஏற்ற
ஊதியம் கிடைக்க
சிரமங்கள் இருக்கும்
என்றாலும் பணவரவு
தடைபடாது.
சுவாதி
மிகப்பெரிய
லாபங்கள்,
பணவரவுகள் இந்தக்
குருப்பெயர்ச்சியால்
கிடைக்கும்.
வ ீடு வாகன
விஷயங்களில்
புதிய மாற்றங்கள்
இருக்கும். ச�ொந்த
வ ீடு புதிய வாகனம்
அமையும்.
மனைவியால்
நன்மைகள்
இருக்கும். இதுவரை
அடுத்தவரை
எதிர்பார்த்திருந்த
நிலைமை
மாறி நீங்கள்
மற்றவர்களுக்கு
உதவுவ ீர்கள்.
வாழ்க்கைத்துணை
வழியில் நல்ல
சம்பவங்கள்
இருக்கும்.
குடும்பத்தில்
சுப நிகழ்ச்சிகள்
நடைபெறும்.
குழந்தைப்பேறு
தள்ளிப் ப�ோன
தம்பதிகளுக்கு இந்த
வருடம் குழந்தை
பாக்கியம் உண்டு.
முப்பது வயதைக்
கடந்தும் திருமணம்
ஆகாதவர்களுக்கு
கண்டிப்பாக
திருமணம்
நடக்கும். பெண்கள்
சம்பந்தப்பட்ட
பூப்புனித நீராட்டு
விழா, வளைகாப்பு
ப�ோன்ற
வைபவங்கள்
இல்லத்தில் உண்டு.
காவல்துறை,
வனத்துறையில்
பணி புரிபவர்களுக்கு
சம்பள உயர்வு இதர
படிகள் ப�ோன்றவை
எதிர்பார்த்தபடி
கிடைக்கும்.
விசாகம்
வாழ்க்கைத்து
ணையின் பங்காக
ஏதேனும் ஒரு
ச�ொத்தோ, அல்லது
நல்லத�ொகைய�ோ
கிடைக்கும் வாய்ப்பு
இருக்கிறது.
ரியல்எஸ்டேட், வ ீடு
கட்டிக் க�ொடுக்கும்
புரம�ோட்டர்கள்,
சிகப்புநிறம்
சம்பந்தப்பட்ட
த�ொழில்
செய்பவர்கள்,
செம்மண் பூமி, ஆறு,
மலைப்பாங்கான
இடங்களில் த�ொழில்
வைத்திருப்பவர்கள்
மேன்மைகளை
அடைவ ீர்கள்.
அரசுத்துறை
யினருக்கு இதுவரை
இருந்த அனைத்துப்
பிரச்னைகளும்
விலகி நிம்மதி
இருக்கும். சக�ோதர
சக�ோதரிகளின்
விஷயங்களில்
நல்ல சம்பவங்களும்
ஒருவருக்கொருவர்
ஆதரவான
நிகழ்வுகளும்
இருக்கும்.
மனைவிக்கு நகை
வாங்கித் தருவ ீர்கள்.
வ ீட்டில் ஆபரணச்
சேர்க்கையும்
வ ீட்டிற்குத்
தேவையான
ப�ொருட்கள்
வாங்குதலும்
நடக்கும். அதிர்ஷ்டம்
கை க�ொடுக்கும்.
குலதெய்வக்
க�ோவிலுக்கு
குடும்பத்துடன்
சென்று
நேர்த்திக்கடன்
செலுத்த முடியும்.
அனுஷம்
அனுஷத்திற்கு
இனிமேல் எல்லா
விஷயத்திலும்
அனுகூலம்தான்.
இதுவரை
உங்களுக்கு
த�ொல்லை க�ொடுத்த
அனைத்துப்
பிரச்னைகளும்
தீரப்போகின்றன.
புதிய நண்பர்கள்
கிடைப்பார்கள்.
புதிய அறிமுகங்கள்
கிடைக்கும்.
ஒரு சிலர்
தங்கள் எதிர்கால
வாழ்க்கைத்
துணைவரை
சந்திப்பார்கள்.
உங்களைப் புரிந்து
க�ொள்ளாமல்
உங்களிடமிருந்து
விலகி இருந்தவர்கள்
உங்களைப்
புரிந்து க�ொண்டு
தற்போது பக்கத்தில்
வருவார்கள்.
இனிமேல் வாழ்க்கை
முன்னேற்றப்
பாதையில் செல்லத்
துவங்கும். இதுவரை
முயற்சி செய்தும்
நடைபெறாத
பல விஷயங்கள்
இனிமேல்
தெய்வத்தின்
அருளால் முயற்சி
இல்லாமலேயே
வெற்றி பெறும். பண
வரவுகள் சரளமாகி
குடும்பத்தில் பணப்
பிரச்னைகள் எதுவும்
இல்லாமல் நிம்மதி
இருக்கும். அனுஷம்
நட்சத்திரக்காரர்கள்
விழிப்புடனும்,
மனக்கட்டு
ப்பாடுடனும்
இருந்ததன் மூலம்
சென்ற கஷ்டமான
ஏழரைச்சனி
காலத்தை சமாளித்து
கடந்து விட்டீர்கள்.
கஷ்டங்கள் இன்னும்
சில மாதங்கள்தான்.
அதன்பிறகு
திகட்ட திகட்ட
சந்தோஷம்தான்.
கேட்டை
கேட்டைக்கு
கேட்டினைத் தந்து
க�ொண்டிருந்த
பிரச்னைகள்
இனிமேல் இருக்கப்
ப�ோவதில்லை.
இதுவரை
உங்களுக்கு இருந்து
வந்த தேவையற்ற
பய உணர்வுகளும்
கலக்கமான
மனநிலையும் சிறிய
விஷயங்களைக்
கூட பெரிதாக்கி
பார்த்து பயந்து
க�ொண்டிருந்த
சூழ்நிலையும்
இனிமேல் விலகி
மனத்தில் ஒரு
புத்துணர்ச்சி பிறந்து
புதுமனிதராக
மாறப் ப�ோகிறீர்கள்.
இதுவரை விடை
தெரியாமல்
தத்தளித்து
க�ொண்டிருந்த
விஷயங்களுக்கான
பதில்களும்
தீர்வுகளும்
உங்கள் மனத்தில்
நல்லவிதமாகத்
த�ோன்றி உங்களின்
அனைத்துப்
பிரச்னைகளும்
உங்களுக்கு
சாதகமாக முடிய
ப�ோகிறது. எனவே
இன்னும் சில
மாதங்கள் மட்டும்
ப�ொறுமையாக
இருப்பதன் மூலம்
இப்போது இருக்கும்
அனைத்துப்
பிரச்னைகளும்
கடந்து ப�ோகும்.
அதற்குடைய
ஆற்றலும், அறிவும்,
தன்னம்பிக்கையும்,
சாதுர்யமும்
உங்களிடம்
இருக்கிறது.
Continue on Next Issue
Continue form Last Issue

7. CHROMPET TIMESAug 23 - Aug 29, 2015 7
BENEFITS
» Reduced Stress
» Ability to manage
negative emotions
» Increased health
well-being
» Improved mental
clarity focus
» Greater creativity
» Improved self-
esteem
confidence
» Improved memory
»I n c r e a s e d
concentration
» Release of anger
frustration
» Eliminates fear
Youth Empowerment
Seminar Empowering
young people to live to
their highest potential
The Art of Living (www.
artofliving.org) YES!
(Youth Empowerment
and Skills) is for
students in Age group of
13yrs to 18yrs. The YES!
program is both fun and
challenging, bringing
together teens from all
b a c k g r o u n d s ,
broadening their
vision of the world and
providing them with the
practical knowledge and
skills they need to realize
their highest potential.
The program teaches
unique and powerful
breathing technique
called the Sudarshana
Kriya. The Sudarshana
Kriya introduced as part
of the program is well
researched in institutes
like AIIMS and is proven
to enhance energy,
creativity, and immunity
and induce a sense of
well-being.
Courses are available
for young kids (8-13yrs)
and 18+ also.
For more details contact
+919940433319.
Venue – Loyola
College ,LIBA
Campus
Date - September
20th 2015
Raman just got up.
Rubbing his eyes
he heaved a sigh of
relief. It was Sunday.
After a long week at
work, he was looking
forward to enjoy this
one day. Just then
he heard an array of
dialogues:
Shwetha (Wife): Oh
you got up!! Get
ready quickly. Aadi
offer la shopping
panna venama?
Keerthu kutti: Appa,
u promised to take
me to fun city. Don’t
you remember? I
want to play games
and have fun.
Appa and amma:
Dai!!! Lunch and
music concert polam
nu sonniye.. eppo
da?
Now Raman was
hoping on hope to
go back to sleep.
His head was
buzzing with all the
promises that he had
inadvertently made.
He pitifully glanced
into the mirror and
thought to himself
“Oh my god. What am
I going to do?”. Just
then he saw Keerthu
kutti rushing in
with a newspaper
in her hand. She
was jumping in
excitement. He
took the newspaper
from her and
looked at it. There
it was ‘LIBAZAAR –
Kanna idu namma
Chennai thiruvizha
!!!, a fun-filled mega
entertaining event
comprising of festive
elements - Kidz zone
(fun innovative
games, bouncy
castle, ball pit,
trampoline),Fashion
Show, Bike Stunt
Show, Live Music,
Dance performances,
Shopping outlets
(Boutiques and
handlooms - up
to 70% discount,
gift coupons),
M o u t h w a t e r i n g
delicacies, Lucky
draws and so much
more happening in
an unimaginable
magnitude at
Chennai’s very own
Loyola Campus.
To all the Appas
Ammas who are
eagerly waiting to
listen to music or go
out for lunch, to all
the Ramans who are
in deep waters with
so many promises,
to all the Shwethas
who would love to do
shopping and to all
the Keerthu kuttis
who want outright
fun, LIBAZAAR is
here on the 20th of
September,Sunday.
It is the first time
ever that any event
like this is happening
in Southern India
and it is in ‘namma
singara Chennai’.
FREE ENTRY for
all. So what are you
waiting for?’
After reading it, it
was Raman’s turn to
jump in excitement
and Keerthu Kutti
was astonished to
see him like that.
Little did she know
that she had been
his life saver.
— V.Gayathri,
2nd Year PGDM,
LIBA
“Aavaniyil thiruvizha
LIBAzaar-il mattum”
உடற் பயிற்சி
இல்லாத , க�ோழி
கறி ,குளிர்பானங்கள்
,துரித உணவுகளே
,இனிப்பு அதிகமான
உணவே விருப்பம்
என்று நாகரிக
மங்கையரா நீங்கள்
? பசியே இல்லாமல்
சாப்பிடும் பழக்கம்
உடையவரா நீங்கள்
? தண்ணீரை குடிக்க
மறுக்கும் , தெரிந்தே
ஒன் பாத்ரூமை
அடக்கும் ஜீன்ஸ்
பெண்ணா நீங்கள்
? உங்களுக்கு மாத
விலக்கு சரிவர
வரவில்லையா ?
உடல் பருமனாகி
க�ொண்டே ப�ோகிறதா
? முகத்தில் பரு
/ கரும்புள்ளிகள் /
முடிகள் அதிமாக
உள்ளதா ? அதிக
மன அழுத்தம் /
பதட்டமாக உள்ளதா
? உங்களது
குடும்பத்தில்
சர்க்கரை ந�ோய்
உள்ளதா ?
குழந்தைபேறு
இல்லையா ?
உங்களுக்கு
கருப்பையில்
க�ோளாறுகள் இருக்க
அதுவும் நீர்க்கட்டிகள்
இருக்க வாய்ப்புகள்
மிக மிக அதிகம்
PCOD –Poly Cystic
Ovarian Disease
என்றால் என்ன ?
கருமுட்டையே
இல்லாத ,கரு
முட்டையே
வெடிக்காத
,திராட்சை
க�ொத்து ப�ோன்று
கருமுட்டையில்
சிறு சிறு
நீர்கட்டிகளே PCO
ஆகும் .அதிகமான
இன்சுலின் சுரப்பு
,பிட்யூட்டரி
ஹார்மோனில்
அதிகமான ஆண்
தன்மைக்கான
ஹார்மோன்
ஆன்ட்ரோஜன்
மற்றும் அதிகமான
FSH ஹார்மோன்
,மாறுபாடான
LH ஹார்மோன்
,க�ொழுப்பு
படர்ந்த கல்லீரல்
,உடல் உஷ்ணம்
,செரியாமை
கருப்பையில்
நீர்க்கட்டிகள் த�ோன்ற
காரணமாகிறது .
PCOD ஐ எப்படி
கண்டு பிடிப்பது ?
அல்ட்ரா
ச�ோன�ோகிராம் (USG
Abdomen –Scan ) மூலம்
எளிதாக கண்டு
பிடிக்கபட்டாலும்
ஹார்மோன்கள்
அதிகமான Testosterone
,DHEA, வெறும்
வயிற்றில் insulin
above 10ng/dL, Fasting
glucose level greater than
99 mg/dL, LH levels
are higher than your
FSH levels மற்றும்
ஈஸ்ட்ரோஜென்
,ப்ரோஜெஸ்ட்ரான்
அளவுகளில் மாற்றம்
மூலம் நாம் உறுதி
செய்யலாம்.
ஆங்கில
மருத்துவத்தில்
PCOD கருப்பை
நீர்க்கட்டிகள்
குணமாகுமா ?
ஹார்மோன்
மருந்துகளையும்
,மெட்பார்மின்
என்ற சர்க்கரை
அளவை குறைக்கும்
மருந்துகளையும்
தவிர ஆங்கில
மருந்தில்
வேறு வழியே
இல்லை ,பல
சமயங்களில் பெரிய
நீர்க்கட்டிகளை
லேப்ரோஸ்கோபிக்
மூலமாக அறுவை
சிகிச்சையை பெண்
மருத்துவர்கள்
செய்தாலும் ,வெட்ட
வெட்ட முளைக்கும்
களை ப�ோல்
எத்தனை தடவை
அறுவை சிகிச்சை
செய்தாலும் கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளை
குணமாக்க ஆங்கில
மருத்துவத்தில்
வழியே இல்லை.
மாதகணக்கில்
ஆங்கில மருந்து
சாப்பிட்டாலும் பலன்
எதுவும் இல்லாமல்
கஷ்டப்படுகிற PCOD
ந�ோயாளிகளே
அதிகம்.
ஒருங்கிணைந்த
ஆயுஷ் சிகிச்சையில்
மூன்றே மாதத்தில்
கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
நிரந்தர தீர்வு .
ஆயுர்வேதத்தில்
கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
தீர்வு- ரக்த
குல்மம் ,ஆர்தவ
துஷ்டி என்று
PCOD ந�ோய்க்கு
ஆயுர்வேதத்தில்
பெயர் .இந்த
ந�ோய்க்கு ஆயுர்வேத
பஞ்சகர்ம
சிகிச்சையில்
நிரந்தர தீர்வு
நிச்சயம் ,ஆயுர்வேத
மருந்துகளில்
சப்தசார கஷாயம்
,சுகுமாரம் கஷாயம்
,த்ராயந்தாதி
கஷாயம் ,கதக
கதிராதி கஷாயம்
,கல்யாணக க்ஷாரம்
,பலாச க்ஷாரம்
,ஷ்ட்தறன சூர்ணம்
,க�ோமுத்திர ஹரிதகி
,சிலாஜீத்,திரவங்க
பஸ்மம் ,சந்திர
பிரபா வடி ,அச�ோக
கிருதம் ,சுகுமார
கிருதம் ப�ோன்ற
மருந்துகளும்
பயன்படும்
சித்த மருத்துவத்தில்
கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
தீர்வு - அபான
வாயுவின் தடை
,சூதக வாயுவின்
தடை , ஜனன
உறுப்புகளின் சக்தி
குறைவு ,ஜீரண
சக்தி குறைவு
என்று கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
சித்த மருத்துவம்
காரணம் கண்டறிந்து
மலைவேம்பு ,கர்ப்ப
கிரந்தி மெழுகு
,பட்டுகருப்பு .விழுதி
எண்ணை, தாமிர
கட்டு செந்தூரம்
,உருக்கு செந்தூரம்
,பஞ்ச லவன பற்பம்
,லவன குணாதி
தைலம் ,மாவிலங்க
பட்டை ,அச�ோக
பட்டை ,பாச்சோத்தி
பட்டை ,வெள்ளருகு
,மரமஞ்சள் தனி
மூலிகைகள் ,குமரி
எண்ணை என்று
மருந்துகள் பல பல
உள்ளது.
ஹ�ோமிய�ோபதி
மருத்துவத்தில்
கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
தீர்வு – உயிர்
சக்தியின் குறைபாடு,
Mental Symptoms
கணக்கில் க�ொண்டு
ச�ோரா –சிபிலிஸ்
–சைக�ோசிஸ்
சரியான மருந்தை
தேர்வு செய்யும்
ப�ோது நல்ல
பலனை விரைவில்
உணர முடியும் –
ஹ�ோமிய�ோ
மருந்துகளில்
Puls,Tuja, Appis mel
,Calc carb, Lyco, Silecea
, Nat mur, Lachesis
, Iodum,Sepia,Kali
carb,Sulph ,Fraxisinus
ப�ோன்ற மருந்துகள்
நல்ல பலன் தரும்
அக்குபஞ்சர்
,ய�ோகா ,நேச்ரோபதி
,யுனானி மருத்துவ
முறையில்
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
தீர்வு –ஹிஜாமா
என்னும்
கெட்ட இரத்தம்
வெளியேற்றும்
சிகிச்சை மூலமும்
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
சிகிச்சை
அளிக்கலாம் .
ஹெர்ப்ஸ்
ஹீல்ஸ் மருத்துவ
நிலையத்தில் –
மூன்று மாத
சிகிச்சையில்
நீர்கட்டிகளை
நிரந்தரமாக
சரியாக்கிட
ஒருங்கிணைந்த
சிகிச்சை முறையில்
தீர்வு .
ஆயுர்வேத ,சித்த
,ஹ�ோமிய�ோபதி
,யுனானி ,அக்குபஞ்சர்
,வர்மம் ,பஞ்சகர்ம
,ய�ோக நேச்சுர�ோபதி
சிகிச்சைகளை
ஒருங்கிணைத்து
நமது ஹெர்ப்ஸ்
ஹீல்ஸ் மருத்துவ
நிலையத்தில்
எந்த ந�ோயாளிக்கு
என்ன தேவைய�ோ
அவர்களின்
தேவைக்கு தக்கவாறு
மருந்துகள�ோடு
,மருந்துகளே
இல்லாமல்
கூட கருப்பை
நீர்க்கட்டிகளுக்கு
சிறந்த சிகிச்சை
அளித்து மூன்றே
மாதத்தில்
நீர்க்கட்டிகளை
அறுவை சிகிச்சை
இல்லாமல்
குணமாக்குகிற�ோம்
. இந்த
ஒருங்கிணைந்த
சிகிச்சைகளை ஒரே
இடத்தில் பெற்றிட
,சிறந்த மருத்துவ
ஆல�ோசனைக்கு
ஹெர்ப்ஸ்
ஹீல்ஸ் மருத்துவ
நிலையம், 2,
துரைசாமி நகர்
முதல் தெரு
கீழ்கட்டளை
,சென்னை .முன்
பதிவுக்கு
90 4333 6444,
90 4333 6000.
மூன்றே மாதத்தில் குணமாகும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் (PCOD)

8. CHROMPET TIMES Aug 23 - Aug 29, 20158
The Club Annual Meeting
of Lions Clubs of Chennai
Hastinapuram Supreme
and Thirumudivakkam
were held on 14th
August 2015 at Vijay
Mahal, Chitlapakkam.
Lion P. Jeyakodi,
District Chairperson
– LEO clubs installed
the new team of office
bearers of LEO club of
Chennai Hastinapuram
Supreme. Lion A.
Senthamaraikannan,
District Chairperson
– Global Membership
Team inducted the new
members. Lion P.S.V.
Kumar, First Vice
Governor installed
the new team of office
bearers for 2015-16
under the leadership
Lion Chromepet
Nazer for Lions Club
of Hastinapuram
Supreme and Lion
N.K. Logi Dossan
for Lions Club of
T h i r u m u d i v a k k a m .
Educational assistance
was extended to a boy
and a girl for paying
the school fees.
Lion R. Suresh,
District Chair – Global
Leadership Team,
Lion G. Thirumalai,
Cabinet Treasurer, Lion
J.S. Thiruvengadam,
Governor’s Secretariat,
Lion K. Gopalan, Region
Chairperson and Lion
K. Mahadevan Zone
Installation Of New Office Bearers
Chairperson felicitated
the meeting.
Lions Clubs
International is the
largest service club
organization in the
world. Its 1.37 million
members in more
than 46,000 clubs are
serving communities
in 210 countries and
geographical areas
around the globe.
Since 1917, Lions
clubs have aided the
blind and visually
impaired, championed
youth initiatives and
strengthened local
communities through
hands-on service and
humanitarian projects.
For more information
about Lions Clubs
International, visit
www.lionsclubs.org
For More Information,
Lion R. Ramesh,
District Chairperson –
Information Technology,
Lions District 324 A6,
+91 98841 08850,
[r.raamesh65@gmail.
com