该文档讨论了安巴托地区的物理活动对心理健康和整体福祉的重要性。它强调了体育活动在改善心理功能、自主性和身体灵活性方面的作用，并提到教育经验对健康或营养状况的重要影响。文中还提及了多种影响健康的因素，包括遗传、年龄和营养状况。

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