Balzám na nervy jsou relaxační výtvarné kurzy s prvky arteterapie. Využíváme relaxační účinek výtvarné tvorby k úlevě od tíhy a napětí.

1. Balzám na nervy jsou relaxační výtvarné kurzy
s prvky arteterapie. Využíváme relaxační účinek
výtvarné tvorby k úlevě od tíhy a napětí.

2. Vztahy na pracovišti často nebývají jednoduché. Účinnou pomoc nabízí dočasné vědomé
opuštění standardních rolí prostřednictvím společných aktivit a dialogu v bezpečném
prostředí. Výtvarná hra mění účastníky ve spolutvůrce uměleckého díla. Komentované zážitky
z tvorby prozradí, co doopravdy stojí za řeč a co může být zdrojem poučení.

3. Výtvarná vizualizace nápadů, poznámek a myšlenek vede k lepšímu poučení a pochopení
situací, ve kterých se právě nacházíme, a dané souvislosti. Zachycení myšlenek a úvah touto
formou je nejefektivnější a hlavně trvalejší cestou, jak vše co nejrychleji zpracovat. Mozek
ostatně lépe zpracovává grafické informace než textové.

4. Děti jsou u nás přijímané takové, jaké jsou. Pracujeme s nimi formou nedirektivní a vstřícně
pojaté spolutvorby s důrazem na jejich originalitu a spontaneitu tvůrčího projevu. Cílem je co
nejlépe motivovat a vtáhnout do prožitku. Výtvarnou tvorbou docílíme niternější, klidnou
ventilaci pocitů a celkové zklidnění.

5. Úzkost a vnitřní neklid účinně zmírníme, když se zaměříme na pokojnou tvorbu v přítomnosti.
Uvolněním získáváme odstup a nadhled a můžeme se tak v klidu začít orientovat ve svých
pocitech. Soustředěním se na tvorbu tady a teď na svém životě pracujeme a kultivujeme svůj
vnitřní duchovní prostor. Bude takový, jaké jsou naše myšlenky.

6. Artekurzy probíhají ve výtvarném ateliéru
Na Harfě 935/5c, PRAHA 9
info@to08.net
+420 775 735 664