Anahat, Vishuddhi a szívcsakra és a torokcsakra kívülálló együttérzés http://gobemeditacio.blogspot.ro/ Spontán meditáció - Csíkszereda

1. Anahat & Vishuddhi
kívülálló együttérzés
gobemeditacio.blogspot.com

2. Anahat - Szívcsakra
● 12 szirom
● levegő elem
Tulajdonságai
● szeretet, együttérzés
● hit, félelem nélküliség
● felelősségtudat

3. Megnyilvánulásai
Felügyeli
● szivet
● tüdőt
● melleket
● csecsemőmirigyet
● immunrendszer kialakulása 12 éves korig
Betegségek
keringési problémák, szívroham, asztma,
tüdőbetegségek, gyenge immunrendszer

4. Szívcsakra - bal aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● szeretet ● kimerültség, túlzott
● önvaló érzete tevékenység
● jó anya szerep ● rossz kapcsolat az
● kívülállás anyával
● sat-chit-ananda ● felszínesség
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Én a tiszta lélek vagyok"
Bandhan: vibrációk adása
Tisztítás: gyertyázás

5. Szívcsakra - középső aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● szeretet ● félelem
● félelem nélküliség ● anya szerep
● biztonságérzet ● megszállottság
● hit ● veszekedések
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Anyám, kérlek tégy
engem félelem nélkülivé"
Bandhan: vibrációk adása
Tisztítás: tudatos légzés

6. Szívcsakra - jobb aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● megértés ● érzelmi agresszió
● felelősségteljesség ● tapintatlanság
● helyes viselkedés ● apai gondok
● apa szerep - ● törvénytelen
kapcsolat az apával uralkodás, elnyomás
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Anyám, kérlek adj
felelősségtudatot, megértést"
Bandhan: vibrációk adása

7. Vishuddhi - Torokcsakra
● 16 szirom
● éter elem
Tulajdonságai
● önbecsülés
● kívülállás !=
nemtörődömség
● közösségérzet
● tiszta beszéd

8. Megnyilvánulásai
Felügyeli
● nyaki tájékot, vállakat, karokat
● száj, nyelv, fogak, orr, arc, fülek, szemek
(tekintet)
Betegségek
● influenza, homloküreg gyulladás, rekedtség,
hangvesztés, pajzsmirigy problémák
● gondok az érzékszervekkel: ízlelés, látás,
hallás, szaglás, tapintás

9. Torokcsakra - bal aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● önbecsülés ● bűntudat
● tiszta kapcsolatok ● felszínes kapcsolatok
● ártatlanság tisztelete ● szarkasztikus beszéd
● káromkodás
● dohányzás
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Én nem vagyok bűnös, a tiszta
lélek vagyok"
Bandhan: vibrációk adása
Tisztítás: gyertyázás, sós vizes gargarizálás

10. Torokcsakra - középső aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● kommunikáció ● túlzott aktivitás
● diplomácia ● túlzott felelősség
● kívülállás ● túl kevés-sok beszéd
(szemlélődés) ● individualizmus
● egységérzet
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Anyám, kérlek tégy engem tanuvá. Kérlek
add meg az egység érzetét."
Bandhan: vibrációk adása
Tisztítás: sós vizes gargarizálás (oliva olaj), inhalálás

11. Torokcsakra - jobb aspektus
Egyensúlyban Akadályok okozói
● tiszta beszéd ● agresszív beszéd
● kellemesség ● domináló, meggyőző
● kollektív érzet hajlam
● harag
Egyensúlyba hozás
Kijelentés: "Kérlek adj tiszta beszédet és tégy
engem kollektívvé."
Bandhan: vibrációk adása
Tisztítás: kevesebb beszéd, harag eloszlatása

12. Kérdések

13. Meditáció

14. Internet
● www.jogameditacio.hu
● gobemeditacio.blogspot.com