Всім нам відомо, що психологія — це наука про сукупність психологічних явищ та поведінку людини. Психологію можна віднести до однієї з найцікавіших наук. Вона має багато категорій, які формують психологічне пізнання.
Ми впевнені, що кожен з вас, хоча б раз у житті, цікавився цією наукою, тому, маючи достатньо цікавої літератури з цього розділу, зробили підбірку книг з різної тематики. Сьогодні до вашої уваги частина представленої літератури з вільного доступу відділу документів із гуманітарних, технічних та природничих наук «У світі психології. Все для особистості», яка допоможе вам пізнати себе більше, подолати перешкоди на своєму шляху, розвивати себе, як особистість.
Сподіваємося, що карантин скоро закінчиться і ви завітаєте до нас перечитати запропоновану літературу!
Додаток 3
Проект виконується за підтримки дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) за кошти, виділені департаментом ЄС з гуманітарної допомоги і цивільного захисту (ECHO)
Всім нам відомо, що психологія — це наука про сукупність психологічних явищ та поведінку людини. Психологію можна віднести до однієї з найцікавіших наук. Вона має багато категорій, які формують психологічне пізнання.
Ми впевнені, що кожен з вас, хоча б раз у житті, цікавився цією наукою, тому, маючи достатньо цікавої літератури з цього розділу, зробили підбірку книг з різної тематики. Сьогодні до вашої уваги частина представленої літератури з вільного доступу відділу документів із гуманітарних, технічних та природничих наук «У світі психології. Все для особистості», яка допоможе вам пізнати себе більше, подолати перешкоди на своєму шляху, розвивати себе, як особистість.
Сподіваємося, що карантин скоро закінчиться і ви завітаєте до нас перечитати запропоновану літературу!
Додаток 3
Проект виконується за підтримки дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) за кошти, виділені департаментом ЄС з гуманітарної допомоги і цивільного захисту (ECHO)
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
3. Психологія стосунків - наука, що допомагає
розуміти інших людей, себе і свої ролі в різних
колективах, передбачати сценарії відносин,
оцінювати динаміку розвитку подій.
Вміння розв’язувати конфлікти – ресурс досвідченого
педагога, керівника, сім’янина, батька чи матері.
Вміння передбачати конфлікти – ресурс мудрої
особистості, яка несе людям мир.
4. Мир та безпека – базові потреби людини, як
повітря, їжа та сон. Тільки в стані миру та
безпеки людина здатна працювати, любити,
повноцінно жити.
Тільки в стані безпеки та миру, відсутності
психологічного тиску, страху, відчуття
нестабільності та небезпеки дитина здатна
розвиватися
5.
6. Це міф №1, який потрібен для виправдання тим,
хто не готовий працювати над своєю гнучкістю
Насправді існують місця і час, де конфлікти
помирають, як пережитки минулого
Шукати ці місця і чекати цих часів, або
створювати їх власноруч – ваш вибір!
7. Конфлікти знімають
напругу
Конфлікти допомагають дати
дорогу новому
Конфлікти загартовують
Конфлікти міняють роль
того, кому стара стала
тісною
Висновок: все позитивне,
що може зробити конфлікт,
без конфлікту зробити
можливо!
Без психологічних травм
обійтись можливо
Знімає напругу музика і
гумор
Здорове нове виростає не на
руїнах старого, а у просторі
розуміння недоліків та
переваг старого
Конфлікти психологічно
травмують
Роль аутсайдера на лідера
змінює спотривне змагання,
науковий турнір, вдалий
публічний виступ, а
конфлікт міняє не на лідера,
а на агресора
Пятый уровень
8. Не та у нас держава,
не ті у нас батьки, діти…
Щоб навчитися уникати
конфліктів треба
відмовитися
звинувачувати
Взяти вину та
відповідальність на себе
фразою: «У мене були і
інші варіанти реакції на
провокацію»
Визнати спонтанну
неконтрольовану агресію
власним ворогом і
перемогти
Міф допомагає кожному, хто
потребує підтримки
Залишити міф в арсеналі інструментів на
випадки стихійних лих
ВЗАЄМОДІЇ З ХВОРИМИ ТА
НЕАДЕКВАТНИМИ ЛЮДЬМИ
ПРИМІНЯТИ ЙОГО ДЛЯ
ЛІКУВАННЯ ПМС та нервових
зривів
Для маленьких діток, що плачуть
та людей похилого віку
9.
10.
11. • Вони повинні взаємодіяти
• -Постійно
• -Час від часу
• -Одноразово, але в типових
некомфортних умовах
• Дискомфорт, або напруга
повинні змушувати
учасників балансувати,
шукати рівновагу інтересів,
проявляти толерантність,
прощати себе і партнера.
• У такому стані конфліктна
ситуація може залишатися
вічно!
Для конфлікту
потрібен поштовх!
Инцидент.
Зірвати баланс рівноваги
може будь який привід
пожаліти себе одному з
учасників
Це думка про
несправедливість
Жалість з боку мами
або подруги
Активно спряють і
провокують жалість
ПМС, стан здоров’я,
емоційне вигоранн
12. 1.Предконфліктна
2.Гаряча
3.Прохолодна фаза
Чітке розуміння фази потрібне медіатору для
визначення стратегії. Мирити, збираючи разом
обидві сторони ефективно в предконфліктній та
прохолодній стадії.
Гаряча фаза – великий ризик поглибити конфлікт,
зіпсувати єдиний шанс, знецінити свій авторитет
13.
14. - розширення толерантності до чужої позиції,
- знецінення приводу для жалості,
- нового розуміння переваг миру та негативних
наслідків психологічної війни
Мирити можна навчитися,
а значить можна навчити дітей!
15. Виправдайте підлітка, що не поважає бабусь на
лавці
чоловіка, що наступив на ногу в маршрутці
колегу, що заздрить вашій популярності
16. знецінення приводу для жалості
Універсальна формула для зручного влаштування в образ жертви, яка
маніпулює жалістю до себе і прикриває бездіяльність і лінь нереалістичними
очікуваннями
Материнська любов – природний інстинкт безумовного прийняття і захисту,
його безглуздо очікувати від інших людей.
Зображають штучну маму маніпулятори або аферисти.
Вимагають штучної мами – інфантильні або необізнані в біології
особистості.
Вправа:
Знайти достойну відповідь на фразу: «Ти біднесенька терпиш його
знущання?»
17.
18.
19. Конфлікт – це складні
стосунки і негативні
почуття
Бажано їх
оминати, та
передбачати.
Для чого
розвивати
навички
безконфліктного
спілкування
• Наші вороги
• Жалість
• Неконтрольов
аний гнів
• Некерована
активність
• Надчутливість
• Егоїзм
• Толерантність
• Терпіння, завжди
давати час
подумати
• Вміння доносити
інформацію про
потреби
• Відповідальне
прагнення вчитися
на помилках
20.
21.
22.
23. Дитина сумує за батьком
Радіє подарункам і розвагам порівнює з мамою і
мама програє
Хоче жити з батьком
Знецінює маму
Приходить до батька і розчаровується в нових
правилах
Вимагає повернути біологічну родину цілою
ображається
Дорослі почуваються винними брешуть і купляють
прихильність розвиваючи егоїзм, лінь, вміння
маніпулювати зраджуючи моральним цінностям
24. Розумний, той хто знаходить вихід з складної
ситуації, а мудрий…?
Не тот счастлив, кто прав, а тот прав,
кто счастлив