27_05-31_05_2019

1. Apstiprinu.........................................
Apstiprinu.........................................
Launaga ēdienkarte ( 27.05.-31.05.2019)
Rīgas 6.vidusskola ( Matīsa iela)
Labu apetīti!
1. – 3. klašu audzēkņiem
Brokastis Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
1.diena
Četrgraudu pārslu biezputra ar ievārījumu (*A 01) (*A 07 ) 200/15 6.510 7.170 38.560 231.330
Melnā tēja ar cukuru 180/3 0,500 0,100 3,000 15,500
Kopā 7.010 7.270 41.560 288
Brokastis Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
2.diena
Omlete ( *A 07 ) ( *A 03 ) 100 6,500 12,200 3,000 147,300
Sviestmaize ar dārzeņiem ( *A 01 ) ( *A 07 ) 20/15 1,700 4,300 10,100 86,200
Melnā tēja ar cukuru 180/3 0,500 0,100 3,000 15,500
Kopā 8,700 16,600 16,100 249
Brokastis
3.diena
Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
Rīvētas kartupeļu pankūkas ar skābo krējumu (*A 01) (*A 07)
(*A 03)
140/25
5,880 32,790 29,500 440,350
Tēja ar cukuru 180/8 0.500 0.100 8.000 34.700
Kopā 6.380 32.890 37.500 475
Brokastis Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
4.diena
Ābolu uzpūtenis ( *A 01 ) 80 1,350 0,120 27,760 117,580
Piens 2% (*A 07) 200 6,400 4,000 9,000 97,600
Kopā 7.750 4.120 36.760 215
Brokastis Ēdiena nosaukums Daudzums Uzturvielas, g Kcal
Olbv. Tauki Ogļhidr.
5.diena
Kopā
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT MAINĪTA.
Slīpā rakstā norādīti ALERGĒNI
*A 01- kvieši, rudzi, mieži, auzas ;*A 02- vēžveidīgie un to produkti;*A 03- Olas un to
produkti
*A 09- Selerijas un to produkti; *A 10- Sinepes un to produkti
*A 04- Zivis un to produkti; *A 05- Zemesrieksti un to produkti;*A 06- Sojas pupas un to
produkti
*A 11- Sezama sēklas un to produkti; *A 12- Sēra dioksīds un sulfīti
*A 07- Piens un tā produkti; *A 08- Rieksti, t.i., mandeles, lazdu rieksti, valrieksti, Indijas
rieksti, Brazīlijas rieksti, pistācijas rieksti un to produkti
*A 13- Lupīna un tās produkti; *A 14- Gliemji un to produkti