防御性驾驶培训
防御性驾驶培训
——
——改变你的驾驶习惯
改变你的驾驶习惯
讲师:伍玉龙
讲师:伍玉龙
 超过
超过 50
50 年以上的经验积累
年以上的经验积累
 1948
1948 年由
年由 Harold Smith
Harold Smith 先生开发
先生开发
 1952
1952 年公司正式成立
年公司正式成立
 与超过半数的世界
与超过半数的世界 500
500 强企业紧密合作
强企业紧密合作
联邦快运
联邦快运
强生
强生
爱克森美孚
爱克森美孚
 中国每年有
中国每年有 10
10 万多人死于交通事故
万多人死于交通事故
 平均每天
平均每天 300
300 多人
多人
 如果牵涉到您,您愿意承受吗?
如果牵涉到您,您愿意承受吗?
2002
2002 年美国的统计数字
年美国的统计数字
 每一起死亡交通事故相应有
每一起死亡交通事故相应有
1
68
148
261
1397
$ 5385963
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受伤
撞车
涉及车辆
罚单
损失(含隐性损失)
不安全行为(司机、路面、行人)
车辆事故的原因
车辆事故的原因
 注意力不集中
注意力不集中
 神智不清
神智不清
 追尾
追尾
 天气
天气
 疲劳
疲劳
 道路状况
道路状况
 速度
速度
 健康状况
健康状况
 态度
态度
 经验不足
经验不足
 其他驾驶员
其他驾驶员
 车辆状况
车辆状况
采用五大驾驶守则的好处
采用五大驾驶守则的好处
带来
带来
 为车辆提供足够的驾驶空间
为车辆提供足够的驾驶空间
 为驾驶员提供良好的视野
为驾驶员提供良好的视野
 为你的及时反应提供时间
为你的及时反应提供时间
从而可以
从而可以
 减少事故发生的机会
减少事故发生的机会
 降低燃油消耗
降低燃油消耗
 减少维修费用
减少维修费用
 降低保险费用
降低保险费用
 消除驾驶时的紧张与
消除驾驶时的紧张与
压力
压力
五大驾驶守则
五大驾驶守则
1
1 、放眼远方
、放眼远方
2
2 、洞察四周
、洞察四周
3
3 、视线灵活
、视线灵活
4
4 、留有余地
、留有余地
5
5 、引人注意
、引人注意
一、放眼远方
一、放眼远方
15 秒的观望距离
6 秒的观望距离
如何确认 15 秒的观望距离?
假如
假如……
……
100 米
二、洞悉四周
二、洞悉四周
 每
每 5
5 ~
~ 8
8 秒扫视侧、后视镜,以洞悉四周的情况
秒扫视侧、后视镜,以洞悉四周的情况
15 秒到达之
处
好处: 1 、提前知道精神压力低
2 、别人超车会摆动,提前知道不会惊慌
3 、了解相关和不相关的物体
4 、改变车辆位置以增大视野
5 、任何时候都保持合适的人车距离
三:视线灵活
三:视线灵活  集中视野角度
集中视野角度
3 度
•发呆凝视和专注凝视都会使视线集中在一点上
•避免紧盯同一目标超过 2 秒
•1 秒钟我们走了多远?
四、留有余地
四、留有余地
 避免在车群中行驶
避免在车群中行驶
 保持四周合适空间:至少保持前面和一侧
保持四周合适空间:至少保持前面和一侧
是空的。
是空的。
 预估他人的行为
预估他人的行为
避免类
似情况
 离斑马线
离斑马线 4
4 ~
~ 5
5 米的距离,防止别人撞击后
米的距离,防止别人撞击后
冲入斑马线撞上行人
冲入斑马线撞上行人
 离前车
离前车 4
4 ~
~ 5
5 米
米
 让左右车辆先走一点,确保左右视线
让左右车辆先走一点,确保左右视线
 过道口及人行道时不超左右侧车辆
过道口及人行道时不超左右侧车辆
4 ~ 5 米
五、引人注意
五、引人注意
 目光接触
目光接触
 警告装置
警告装置
 合适时机是关键
合适时机是关键
 车辆颜色的选择
车辆颜色的选择——
——白色
白色
牢牢记住五大要点
牢牢记住五大要点
要点
要点
 1
1 、放眼远方
、放眼远方——
——观望
观望 15
15 秒的到达之处
秒的到达之处
 2
2 、东西四周
、东西四周——
——距离前车至少
距离前车至少 4
4 秒的距离
秒的距离
——
—— 每
每 5
5 ~
~ 8
8 秒扫视侧、后视
秒扫视侧、后视
镜
镜
 3
3 、视线灵活
、视线灵活——
——避免紧盯同一目标
避免紧盯同一目标 2
2 秒
秒
 4
4 、留有余地
、留有余地——
——在四周留住合适的空间
在四周留住合适的空间
 5
5 、引人注意
、引人注意——
——目光接触、警告装置
目光接触、警告装置
酒精和情绪的影响
酒精和情绪的影响
 判断力降低
判断力降低
 反应速度减慢
反应速度减慢
 影响态度
影响态度
 影响观察力
影响观察力
 注意力不集中
注意力不集中
情绪
情绪(它们都会影响你的状态)
(它们都会影响你的状态)
愤怒
愤怒
挫折
挫折
恐惧
恐惧
焦虑
焦虑
判断力降低
判断力降低
反应速度
反应速度
态度
态度
视觉
视觉
注意力
注意力
改变驾驶习惯!
安全倒车五大关键步骤
安全倒车五大关键步骤
为什么会发生倒车碰撞?
为什么会发生倒车碰撞?
 不必要的倒车
不必要的倒车
 盲区
盲区
 车辆设计
车辆设计
 缺少练习
缺少练习
 缺少倒车前的思想准备
缺少倒车前的思想准备
 倒车中缺少信息
倒车中缺少信息
要点一:放眼远方
要点一:放眼远方
 如有可能,尽量避免倒车
如有可能,尽量避免倒车
 就到达而言,应优先考虑离开!
就到达而言,应优先考虑离开!
你该如何停放?
要点二:洞悉四周
要点二:洞悉四周
 观察潜在的危险
观察潜在的危险
 如有可能叫人指挥
如有可能叫人指挥
 如有疑惑时下车查看
如有疑惑时下车查看
要点三:视线灵活
要点三:视线灵活
 观察全部区域
观察全部区域
 别忘了前面和侧面
别忘了前面和侧面
 倒车要慢
倒车要慢
要点四:留有余地
要点四:留有余地
 为你的车辆留存空间
为你的车辆留存空间
 争取视觉接触
争取视觉接触
 使用警报装置
使用警报装置
 如果你不确定
如果你不确定——
——你别动!
你别动!
3
2
1
你该停哪里?
要点五:引人注意
要点五:引人注意
 如有可能,
如有可能,避免倒车!!
避免倒车!!
 如果你必须倒车
如果你必须倒车——
——五个要点!!
五个要点!!
1 、放眼远方!
2 、洞悉四周!
3 、视线灵活!
4 、留有余地!
5 、引人注意!

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