Our second speaker was Dr. Madhukar Kaloji, a local board certified pulmonologist and sleep medicine specialist and owner of Pulmonary & Sleep Medicine Consultants, PC. Dr. Kaloji spoke on health -related consequences of Insomnia & sleep deprivation tying specifically into employee health. Insomnia is the inability to sleep, there is acute or short term insomnia as well as chronic or long term insomnia. Employees who have shift changes, or night shifts are more prone to the insomnia. Below we have included a few of his slides from presentation for you to review. Dr. Kaloji encouraged employers to take sleep deprivation seriously because there is a direct correlation between fatigue and accidents. Educate your employees on the right amount of sleep to thrive during their workday. If you have employees who show signs of fatigue you as an employer can recommend or require a sleep studies. If you have further questions about sleep studies and or proper sleep for your employees please contact Pulmonary & Sleep Medicine Consultants, PC at 757-460-6081.
Our second speaker was Dr. Madhukar Kaloji, a local board certified pulmonologist and sleep medicine specialist and owner of Pulmonary & Sleep Medicine Consultants, PC. Dr. Kaloji spoke on health -related consequences of Insomnia & sleep deprivation tying specifically into employee health. Insomnia is the inability to sleep, there is acute or short term insomnia as well as chronic or long term insomnia. Employees who have shift changes, or night shifts are more prone to the insomnia. Below we have included a few of his slides from presentation for you to review. Dr. Kaloji encouraged employers to take sleep deprivation seriously because there is a direct correlation between fatigue and accidents. Educate your employees on the right amount of sleep to thrive during their workday. If you have employees who show signs of fatigue you as an employer can recommend or require a sleep studies. If you have further questions about sleep studies and or proper sleep for your employees please contact Pulmonary & Sleep Medicine Consultants, PC at 757-460-6081.
Práctica de un protocolo de técnicas hipopresivas en estudiantes de terapia f...Tamara Rial (PhD)
Abstract del trabajo presentado en el congreso de fisioterapia de 2015 UCLM.
Introducción: La técnica de reeducación postural hipopresiva (TH) se realiza en base a posturas isométricas mantenidas y estiramientos excéntricas combinadas con fases de aspiración diafragmática. Son utilizadas con diversos fines como la rehabilitación abdominoperineal en el postparto y la rehabilitación postural, a pesar de tener poca evidencia sobre sus efectos en diferentes variables físicas. Entre otros, se preconiza la tonificación lumbo-pélvica y la mejora de parámetros respiratorios como el flujo espiratorio máximo.
Material y métodos: El objetivo del estudio fue describir los cambios en el flujo espiratorio máximo y en variables antropométricas como la circunferencia de cintura y talla tras aplicar un protocolo de TH sobre un grupo de mujeres estudiantes de terapia física o terapia ocupacional de la facultad de medicina de la universidad autónoma de México (N=20; rango de edad entre 18 y 30 años). Se realizaron sesiones de 30´dos días a la semana el primer mes y tres días alternos por semana el segundo mes tanto de ejercicios en posturas estáticas (primer mes) como dinámicas (segundo mes). Se ha valorado antes y después de la intervención el flujo espiratorio máximo (peakflow), la talla y circunferencia de cintura siguiendo el protocolo descrito por el grupo español de cineantropometría.
Resultados: El análisis de resultados mediante un estimador de razón por muestreo aleatorio simple muestra una mejora en todas las variables estudiadas al final del tratamiento (p<.001). El perímetro abdominal obtuvo cambios en el 90% de la muestra [PRE: 81.6(7.24), POST: 77.0(7.60) cm] así como, en la talla [PRE: 1.56(0.04), POST: 1.57(0.04) cm] y el flujo espiratorio máximo [PRE: 0.301(6.45), POST: 0.373(1.78) L/m].
Conclusiones: La TH puede ser un ejercicio terapéutico complementario que puede producir cambios en variables físicas como la talla, circunferencia de cintura y el flujo espiratorio máximo.
Η παρουσίαση που ετοίμασε η Ε ομάδα για το πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού "Άγιος Γεώργιος Ομορφοκκλησιάς". Συνεντεύξεις για τη συντήρηση και τη λειτουργία του ιερού Ναού.
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεωνPanagiotis Prentzas
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας (ΑΟΘ): Τι πρέπει να προσέξουν οι υποψήφιοι κατά τη διάρκεια των πανελλαδικών εξετάσεων στη δομή των απαντήσεών τους, αλλά και στην εμφάνιση του γραπτού τους.
Μπορείτε να δείτε και τη διαδραστική παρουσίαση στο www.study4economy.edu.gr.
Práctica de un protocolo de técnicas hipopresivas en estudiantes de terapia f...Tamara Rial (PhD)
Abstract del trabajo presentado en el congreso de fisioterapia de 2015 UCLM.
Introducción: La técnica de reeducación postural hipopresiva (TH) se realiza en base a posturas isométricas mantenidas y estiramientos excéntricas combinadas con fases de aspiración diafragmática. Son utilizadas con diversos fines como la rehabilitación abdominoperineal en el postparto y la rehabilitación postural, a pesar de tener poca evidencia sobre sus efectos en diferentes variables físicas. Entre otros, se preconiza la tonificación lumbo-pélvica y la mejora de parámetros respiratorios como el flujo espiratorio máximo.
Material y métodos: El objetivo del estudio fue describir los cambios en el flujo espiratorio máximo y en variables antropométricas como la circunferencia de cintura y talla tras aplicar un protocolo de TH sobre un grupo de mujeres estudiantes de terapia física o terapia ocupacional de la facultad de medicina de la universidad autónoma de México (N=20; rango de edad entre 18 y 30 años). Se realizaron sesiones de 30´dos días a la semana el primer mes y tres días alternos por semana el segundo mes tanto de ejercicios en posturas estáticas (primer mes) como dinámicas (segundo mes). Se ha valorado antes y después de la intervención el flujo espiratorio máximo (peakflow), la talla y circunferencia de cintura siguiendo el protocolo descrito por el grupo español de cineantropometría.
Resultados: El análisis de resultados mediante un estimador de razón por muestreo aleatorio simple muestra una mejora en todas las variables estudiadas al final del tratamiento (p<.001). El perímetro abdominal obtuvo cambios en el 90% de la muestra [PRE: 81.6(7.24), POST: 77.0(7.60) cm] así como, en la talla [PRE: 1.56(0.04), POST: 1.57(0.04) cm] y el flujo espiratorio máximo [PRE: 0.301(6.45), POST: 0.373(1.78) L/m].
Conclusiones: La TH puede ser un ejercicio terapéutico complementario que puede producir cambios en variables físicas como la talla, circunferencia de cintura y el flujo espiratorio máximo.
Η παρουσίαση που ετοίμασε η Ε ομάδα για το πρόγραμμα Υιοθεσία Βυζαντινού "Άγιος Γεώργιος Ομορφοκκλησιάς". Συνεντεύξεις για τη συντήρηση και τη λειτουργία του ιερού Ναού.
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεωνPanagiotis Prentzas
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας (ΑΟΘ): Τι πρέπει να προσέξουν οι υποψήφιοι κατά τη διάρκεια των πανελλαδικών εξετάσεων στη δομή των απαντήσεών τους, αλλά και στην εμφάνιση του γραπτού τους.
Μπορείτε να δείτε και τη διαδραστική παρουσίαση στο www.study4economy.edu.gr.
