1. Què és el No poo?
Es tracta d'un moviment que proposa no fer servir xampú ni altres productes
comercials per al cabell. Una de les alternatives que proposa el moviment No poo
és netejar i tenir cura del cabell a base de bicarbonat sòdic i vinagre.
Les raons principals són a grans trets aquestes:
Salut dels cabells i la pell. Fent servir Consum sostenible crític i ètic.
no­pú es trenca el cercle viciós de desengreixar el Sense comprar productes comercials pels cabell
cabell amb xampú ­amb lo qual el cabell ha de ens allunyem del consumisme i deixem de
produir més greix, i s'ha de utilitzar més xampú­ participar d'una industria de productes de
que crea una dependència innecessària als productes necessitat creada, que sovint contenen productes
comercials pel cabell. Al no agredir tant al greix nocius, d'origen animal o que han testats amb
natural, no es produeix tant de greix i el cabell animals, i que solen reproduir els ideals de
triga més en embrutar­se, i per tant l'hem de bellesa capitalista i rols patriarcals amb la
rentar menys. De la mateixa manera evitem els seva publicitat i existència. Amb el no­pú ens
productes químics perjudicials pel cabell i la estalviem els costos ambientals que comporti
pell, que poden contenir alguns xampús i altres l'ús de xampú i altres productes de bellesa per
productes de l'estil. El resultat és un cabell sa, als cabells (productes químics, contaminació,
fort, brillant i fàcil de pentinar. Pot ser transport, envasos, etc.) L'us de No poo també
beneficiós en casos de caspa, irritacions del cuir ens permet reciclar tranquil∙lament les aigües
cabellut, excés de greix, debilitat, per mantenir residuals del rentat, per a regar, etc.
el color de tints, banys o henna i es recomana per
a tot tipus de cabells. (Google it!) Eficàcia i senzillesa. Amb el No Poo
mantens el cabell net i saludable amb poc esforç
Economia. És bastant més assequible que l'ús i amb una lògica senzilla i natural. Els
habitual de xampús i altres productes comercials ingredients son barats i fàcils d'aconseguir i
pel cabell i els ingredients son productes que la elaboració també es ràpida i senzilla. Si fem
tenen una participació més sostenible en el mercat. servir el no­pú amb constància en veurem els
A més amb el No poo estem fabricant els bens que resultats en pocs dies. L'acondicionador de
consumim, cosa que comporta una actitud d'autonomia vinagre funciona molt bé per donar més
i autosuficiència envers al mercat capitalista. brillantor i per desenredar, els resultats es
poden comprovar des de el primer ús.

2. UNA RECEPTA DE NO­PÚ D'ÀLOE VERA
Material
• Àloe Vera madur
• Bicarbonat sòdic *Segurament en tinguis a la cuina, es fa servir per fer magdalenes i altres coses.
• Un vol o recipient, cullera, ganivet i altres típics estris de cuina.
• Batedora
• Un recipient per guardar­lo. *El que més adequat us sembli per guardar la barreja i fer­la servir.
Preparació Instruccions d'ús
Agafem una fulla d'àloe madura i en buidem la gelatina Apliquem sobre els cabells mullats una quantitat raonable
interior amb una cullera, mirant de trinxar­la tant com de no­pú segons el volum de cabell. Ens ho repartim i
es pugui i ho posem tot en un vol. La quantitat d'àloe freguem fent un bon massatge d'arrels a puntes, igual que
determina la quantitat final de producte, així que tu faríem amb un xampú, i esbaldim amb aigua fins a eliminar
mateixa. Afegim el bicarbonat gradualment i remenant amb del tot les restes de la pasta. La diferencia és que aquí
una cullera fins a tenir una pasta blanquinosa súper no sortirà espuma i que te una textura granulosa (el
llefiscosa. No sigueu tímides amb el bicarbonat. Per bicarbonat no es dissol en l'àloe). Es pot repetir la
últim batrem la barreja fins que ens quedi una textura operació si tenim el cabell molt brut o ho creiem
semblant a un iogurt batut amb sucre. Cal batre­ho molt convenient.
bé fins a trinxar les fibres de l'àloe. La freqüència d'ús varia, ja que amb un ús continuat, el
El resultat final és un gel granulós de color crema amb cabell s'embruta menys i notarem que ens cal rentar­lo
una olor neutre, que al cap d'una estona s'enfosqueix per menys sovint. També dependrà del tipus de cabell de
la oxidació i es torna menys espumós i més gelatinós. Ho cadascú.
posem al pot escollit i ho guardem a la nevera (és una
bona idea etiquetar­lo o te'l pots sopar un dia).
*No se dir quan triga la barreja en fer­se malbé exactament, jo me'l faig cada setmana, però segurament aguanti més.
*Lo únic imprescindible d'aquesta recepta són el bicarbonat i l'aigua. Pots fer una pasteta de bicarbonat i aigua i fer­lo servir igual. Jo
afegeixo àloe vera per les seves propietats, i per millorar la textura, perquè així es més fàcil i agradable d'aplicar. Si et fa il∙lu, li pots
afegir alguna goteta d'algun oli essencial i et perfumarà els cabells. Per exemple el d'espígol que diuen que aclareix la ment i treu el mal de
cap. Podem anar canviant les olors, o escollir l'oli essencial segons les seves propietats. De la mateixa manera hi pots afegir tu alguna cosa
que se t'acudeixi o llegeixis i experimentar el que et sembli.
*Si noteu que el cabell us queda més greixós del que voldríeu, proveu de posar més bicarbonat o a ser més estrictes amb la correcta aplicació.
Penseu també que és fent­ne un ús continuat com fem el procés més efectiu, així que paciència els primers cops.

3. UNA RECEPTA D'ACONDICIONADOR DE VINAGRE
Material
• Vinagre de poma
• Aigua
• Cullera, potser un embut i altres estris típics de cuina
• Un recipient per guardar­lo. *El que més adequat us sembli per guardar la barreja i fer­la servir.
Preparació Instruccions d'ús
Posem al recipient escollit una mesura de vinagre Apliquem generosament el líquid al cabell mullat i
per cada tres d'aigua. Tapem, sacsegem i ja està net, fins que quedi tot ben xop, d'arrels a puntes
llest per a aplicar. mirant de repartir­lo bé amb un massatget o
No cal guardar­lo a la nevera, el podem tenir a la pentinant­lo i ho deixem actuar uns minuts. Esbaldim
dutxa o a l'armari o al necesser. amb aigua abundant insistint a les arrels.
Assequem amb una tovallola, desenredem amb una pinta
o raspall si tenim melena i deixem assecar
completament. La freqüència d'us, dependrà del tipus
de cabell i de com el tractem.
*Igual que amb el no­pú, la caducitat esta inexplorada per mi. Jo me'l faig cada mes, però deu aguantar molt més, ja que el
vinagre es un producte que és conserva molt de temps.
*Olor de vinagre: sóc molt maniàtica amb això, així que recalco la importància de esbandir molt bé fent un massatget amb els dits
des de les arrels, igual que de deixar­lo assecar del tot, sense recollir­se'l si es que teniu melena. Si es fa bé, no fa gens
d'olor de vinagre. També podeu, rentar­vos el cabell amb el no­pú després de l'acondicionador, o afegir suc de llimona o una
branqueta de romaní a la barreja o experimentar amb afegir­hi alguna altre cosa.
*Potser us preguntareu: i perquè no barrejar el no­pú i l'acondicionador i simplificar­ho encara més? Doncs perquè al barrejar el
vinagre amb el bicarbonat es produeix una reacció química, fa com una brumera blanca i deixen de ser vinagre i bicarbonat, per
tant, deixen de tenir les seves propietats originals. No hi ha cap problema per fer­los servir junts, però no es poden tenir
barrejats.
*Hi ha altres productes naturals que es fan servir per als cabells com la llet de coco, la cervesa, el suc de llimona, etc. que
podrien ser inclosos en alguna de les receptes o fets servir com a tractament complementari, però l'estil auster i senzill és per
a mi un valor afegit.