O documento discute o que é o cancro, os principais tipos de cancro, sintomas, formas de prevenção e diagnóstico precoce. Explica que o cancro surge quando as células normais se transformam em cancerígenas, adquirindo a capacidade de se multiplicarem descontroladamente. Lista alguns dos principais tipos de cancro como pulmão, mama, intestino, estômago, colo do útero e pele, e formas de evitá-los e diagnosticá-los precocemente.

1. Escola E.B 2,3 de Castro Verde Dia Mundial da luta contra o cancro4 de Fevereiro de 2011 Turma PIEF 6ºE

2. O que é o cancro? A palavra cancro é utilizada genericamente para identificar um vasto conjunto de doenças que são os tumores malignos. Os tumores malignos são muito diversos, havendo causas, formas de evolução e tratamentos diferentes para cada tipo. Há, porém, uma característica comum a todos eles: a divisão e o crescimento descontrolado das células.

3. Todos os tumores são cancros? Não. Existem dois tipos de tumores: os benignos e os malignos. Os tumores malignos são aqueles a que normalmente chamamos cancro. As doenças cancerosas são também designadas por oncológicas.

5. Como surge o cancro? O cancro surge quando as células normais se transformam em células cancerosas ou malignas. Isto é, adquirem a capacidade de se multiplicarem e invadirem os tecidos e outros órgãos. Para que se desenvolva um cancro é necessário que, de forma cumulativa e continuada, se produzam alterações celulares durante um largo período de tempo, geralmente durante anos. Como resultado, cresce o número de células que apresentam alterações de forma, tamanho e função e que possuem a capacidade de invadir outras partes do organismo

7. Quais os principais tipos de cancro?

8. CANCRO DE PULMÃO Como evitar: Não fumar Diagnóstico precoce Tomografia axial computadorizada (TAC) do tórax

9. CANCRO DE MAMA Diagnóstico precoce: Mulheres com 40 anos ou mais devem realizar o exame clínico das mamas. A partir dos 50 anos, a mamografia deve ser realizada anualmente Como evitar: Praticar actividade física regularmente, reduzir o consumo de gorduras e carnes vermelhas. Aumentar o consumo de frutas, legumes e verduras

10. CANCRO DE INTESTINO Como evitar : Dieta rica em vegetais, fibras, peixes. Evitar enchidos, bebidas alcoólicas e reduzir o consumo de carne vermelha Diagnóstico precoce: A partir dos 45 anos, pesquisa de sangue oculto nas fezes. Depois dos 50 anos, colonoscopia (endoscopia do intestino feita pelo ânus)

11. CANCRO DE ESTÔMAGO Como evitar: Dieta rica em frutas e verduras frescas. Evitar alimentos em conserva Diagnóstico precoce: Endoscopia digestiva. Se houver lesões, biopsia

12. CANCRO DE COLO DO ÚTERO Como evitar: O preservativoprotege contra a infecção pelo vírus HPV ( vírus do papiloma humano), responsável por 90% dos casos Diagnóstico precoce: Fazer exame Papanicolau (preventivo do cancro) uma vez por ano

13. CANCRO DE PELE Como evitar: Sempre que possível, evitar o sol das 10h às 16h. Proteger o corpo com protector solar, roupas e chapéu. Alimentos à base de caroteno - como abóbora, cenoura e papaia - parecem ajudar na prevenção Diagnóstico precoce: Exame da pele realizado por especialista

14. Quais os sintomas a que se deve estar atento? Alteração dos hábitos intestinais ou urinários Tosse ou rouquidão persistente Dificuldade em engolir ou má digestão permanente Feridas que não cicatrizam Hemorragia ou corrimento anormal pelos orifícios naturais Nódulos ou rigidez persistente na mama ou noutra parte do corpo Dor persistente em algum local do corpo Perda de peso não justificada Sensação de fraqueza

15. Formas de prevenção Não fume. Evite a obesidade. Pratique, diariamente, exercício físico. Aumente a ingestão diária de vegetais e frutos e limite a ingestão de alimentos contendo gorduras animais. Modere o consumo de bebidas alcoólicas, tais como cerveja, vinho e bebidas espirituosas. Evite a exposição demorada ou excessiva ao sol. Cumpra as instruções de segurança relativas a substâncias ou ambientes que possam causar cancro. As mulheres devem participar no rastreio do cancro do colo do útero e do cancro da mama. As mulheres e os homens devem participar no rastreio do cancro do cólon e do recto.

16. "Podes ter de travar uma batalha mais de uma vez, para a vencer” - MargaretThatcher