Aha2シリーズ第7弾「Aha2セルフコントロール」。 ラリードレスラー氏のワークショップ Standing in the fireのワークを参考に実践してみました。 自分の中のデーモンを見つけ、相棒にしちゃいましょう。

1. 2015.01.31 8:00〜9:00
望（のぞみ）ワークショップ＠NEWSCAFE
多ぁ望＠Aha2ファシリテーター

2. ラリー・ドレスラー氏と

3. オープニング
私の🔥は
◯◯です。
15.01.31 多ぁ望

4. 自分の🔥とは？
15.01.31 多ぁ望

5. イラっとした瞬間

6. 自動反応を理解する
Situation
（状況）
Phisical
Sensation
（感覚）
Emotion
（感情）
Thought
（思考）
上司と意見が
衝突
冷や汗が出る イラっとくる
自分は間違っ
てない
15.01.31 多ぁ望

7. 火を操る６つの方法
1. 自分の状態に敏感になる
2. 今、ココに集中する
3. Open Mindになる
4. 自分の役割を意識する
5. 意外性を楽しむ
6. 共感力を養う

8. 自分のデーモンを見つける

9. 15.01.31 多ぁ望

10. クロージング
私の相棒は
◯◯です。

11. 今日の体験が次の成功を生み出します
みなさんの望みが叶うことが私の望み
ありがとうございました
2015.01.31
多ぁ望＠Aha2ファシリテーター
konta.trzz@gmail.com
ブログ：新たな習慣へのトライ
http://newhabits.blog33.fc2.com/