Обсуждение: http://neverlex.com/lifestyle/20.html

1. 20. Жизнь в моменте
• Жизнь в потоке
• Жизнь сейчас на все 100%
• Любое действие, как будто оно
единственное
• Если вы действуете осознанно, то любое
действие важно, а значит его следует
делать качественно

2. Домашнее задание
• Понаблюдайте за собой со стороны. За
своими мыслями во время действий, за
фокусом внимания
• Что вы делаете на автомате кое-как, а что
увлечённо и с максимальной отдачей
• Пробуйте делать любое дело на все 100%
• Опишите впечатления
• Очищение, отключение, концентрация,
перерывы, полезная пища, прогулки,
зарядка