SlideShare a Scribd company logo
1 of 2
Download to read offline
Beste Sporters,

De zomerperiode staat weer voor de deur. Een mooie periode om even te ontspannen en de
batterij op te laden.
Ook voor ons team is het de periode om even tot rust te komen, maar er staan al weer genoeg
nieuwe dingen gepland, hierover verderop meer.
Op de achterzijde vindt u ons zomerrooster, deze loopt vanaf 25 juli t/m 4 september.
De jeugdleden (judo, jiu-jitsu, tuimelen en ballet) hebben in deze periode geen lessen.

Dan al onze “zomer” wist u datjes:
Wist u dat………
- Michelle Diemeer en David Mayerffy allebei geslaagd zijn voor hun fysiotherapie examen en
gaan samen met onze huidige fysiotherapeuten Bas Bernards en Bart van Buchem de
“fysiotak” verder uitbreiden.

- Er een raam komt in de fitnessruimte.

- Wij in september van start gaan met “Funxtion”. Fantastisch leuke circuittrainingen in de
fitnessruimte.

- Wij binnenkort van start gaan met FAST FITNESS, in 2x4 minuten klaar met trainen…

- Wij in september ook van start gaan met KRANKING.

- Deze nieuwe trainingsvormen via onze Ben Rietdijk Sport facebook pagina ook te bekijken
zijn, bent u al lid?

- Er in september nieuwe SPINNING fietsen komen.

- Onze medewerkster Linda Bolder nu in China aan het trainen is als voorbereiding op het WK
judo. Op vrijdag 26 augustus staat zij in Parijs op de mat bij het WK.

- Wij ook binnenkort een nieuwe website lanceren met leuke nieuwtjes en een spaarsysteem
voor al onze leden.

Verder hebben wij nog een leuke zomeractie voor uw vakantie:
Maak uw mooiste/leukste vakantiefoto met daarop een bidon/sporttas of iets anders van Ben
Rietdijk Sport, Health & Beauty en u maakt kans op 1 maand gratis sporten.

Fijne zomervakantie!

Met vriendelijke groet



Team Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
Zomer lesprogramma                             van zaterdag 23 juli t/m zondag 4 september


                        2011 25-7 t/m 31-7 1-8 t/m 7-8              8-8 t/m 14-8    15-8 t/m 21-8     22-8 t/m 28-8   29-8 t/m 4-9
maandag         09.00 uur       Zumba          Zumba                Zumba           Drums             BBBB            BBBB
                19.00 uur       BBBB           B-Pump               B-Step          BBBB              B-Pump          B-Step
                19.30 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning
                20.00 uur       -              Aquarobic            Aquarobic       Aquarobic         Aquarobic       Aquarobic
                20.00 uur       B-Pump         B-Step               BBBB            B-Pump            BBBB            BBBB
                20.30 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning


dinsdag         09.00 uur       B-Pump         B-Pump               B-Pump          B-Pump            B-Pump          B-Pump
                10.00 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning
                19.00 uur       B-Pump         BBBB                 B-Pump          Zumba             BBBB            Zumba
                20.00 uur       Zumba          B-Pump               Zumba           BBBB              Zumba           Pilates
                20.00 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning


woensdag        10.00 uur       B-Balance      B-Balance            B-Balance       B-Balance         B-Balance       B-Balance
                19.00 uur       B-Jam          B-Jam                B-Jam           Sh'Bam            Sh'Bam          Sh'Bam
                20.00 uur       -              Aquarobic            Aquarobic       Aquarobic         Aquarobic       Aquarobic
                20.00 uur       B-Balance      B-Balance            B-Balance       B-Step            B-Step          B-Step
                20.00 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning


donderdag       09.00 uur       B-Pump         B-Pump               -               -                 -               -
                10.00 uur       Spinning       Spinning
                19.00 uur       Drums          Pilates              BBBB            Pilates           Drums           BBBB
                19.30 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning
                20.00 uur       B-Pump         B-Pump               Pilates         B-Pump            B-Pump          Pilates


vrijdag         10.00 uur       BBBB           BBBB                 BBBB            BBBB              BBBB            BBBB
                19.30 uur       Sh'Bam         Sh'Bam               B-Pump          Sh'Bam            Sh'Bam          B-Pump
                20.00 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning


zaterdag        09.00 uur       B-Pump         Zumba                B-pump          Zumba             B-Pump          Zumba
                09.30 uur       Spinning       Spinning             Spinning        Spinning          Spinning        Spinning
                10.00 uur       Pilates        B-Pump               Pilates         Pilates           Pilates         B-Pump


zondag          10.00 uur       B-Jam          B-Jam                B-Jam           B-Jam             B-Jam           B-Jam
                11.00 uur       B-Balance      B-Balance            B-Balance       B-Balance         B-Balance       B-Balance


Fitnessbegeleiding                                        zwemrooster Jeugd gedurende deze periode                        kinderopvang
gedurende zomerperiode                                    (Zwembad gesloten van 23 juli t/m 31 juli)                      gedurende zomerperiode

            ochtend             avond                                     ochtend              middag

maandag     09.00 - 11.00 uur   19.00 - 22.00 uur         maandag                              15.00 - 18.00 uur          maandag    08.45 - 11.30 uur

dinsdag     geen                19.00 - 22.00 uur         dinsdag         09.00 - 12.00 uur                               dinsdag    08.45 - 11.30 uur

woensdag    09.00 - 11.00 uur   19.00 - 22.00 uur         woensdag                             15.00 - 18.00 uur          woensdag   08.45 - 11.30 uur

donderdag geen                  19.00 - 22.00 uur         donderdag 09.00 - 12.00 uur                                     donderdag geen

vrijdag     09.00 - 11.00 uur   19.00 - 22.00 uur         vrijdag                              15.00 - 18.00 uur          vrijdag    08.45 - 11.30 uur

zaterdag    09.00 - 12.00 uur                             zaterdag        09.00 - 12.00 uur                               zaterdag   geen

More Related Content

What's hot

L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m amicd88
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m amicd88
 
L e s p r o g r a m m a z w e m m e n
L e s p r o g r a m m a z w e m m e nL e s p r o g r a m m a z w e m m e n
L e s p r o g r a m m a z w e m m e nmicd88
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m amicd88
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m amicd88
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m amicd88
 
L e s p r o g r a m m a jan 2013
L e s p r o g r a m m a jan 2013L e s p r o g r a m m a jan 2013
L e s p r o g r a m m a jan 2013micd88
 
Lesroosterhaarlem
LesroosterhaarlemLesroosterhaarlem
Lesroosterhaarlemmicd88
 
1 januari 2013 (2)
1 januari 2013 (2)1 januari 2013 (2)
1 januari 2013 (2)janvs93
 
Lesrooster volwassenen
Lesrooster volwassenen Lesrooster volwassenen
Lesrooster volwassenen micd88
 

What's hot (12)

L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m a
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m a
 
L e s p r o g r a m m a z w e m m e n
L e s p r o g r a m m a z w e m m e nL e s p r o g r a m m a z w e m m e n
L e s p r o g r a m m a z w e m m e n
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m a
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m a
 
L e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m aL e s p r o g r a m m a
L e s p r o g r a m m a
 
L e s p r o g r a m m a jan 2013
L e s p r o g r a m m a jan 2013L e s p r o g r a m m a jan 2013
L e s p r o g r a m m a jan 2013
 
Lesroosterhaarlem
LesroosterhaarlemLesroosterhaarlem
Lesroosterhaarlem
 
1 januari 2013 (2)
1 januari 2013 (2)1 januari 2013 (2)
1 januari 2013 (2)
 
Lesrooster volwassenen
Lesrooster volwassenen Lesrooster volwassenen
Lesrooster volwassenen
 
Rooster Noord 3-6
Rooster Noord 3-6Rooster Noord 3-6
Rooster Noord 3-6
 
Rooster+noord 10 6
Rooster+noord 10 6Rooster+noord 10 6
Rooster+noord 10 6
 

More from micd88

Regels massage praktijk
Regels massage praktijkRegels massage praktijk
Regels massage praktijkmicd88
 
Prijslijst 2013
Prijslijst  2013 Prijslijst  2013
Prijslijst 2013 micd88
 
Lesroosterhaarlem2012
Lesroosterhaarlem2012Lesroosterhaarlem2012
Lesroosterhaarlem2012micd88
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rmicd88
 
Lesrooster Velserbroek
Lesrooster VelserbroekLesrooster Velserbroek
Lesrooster Velserbroekmicd88
 
Lesprogramma jeugd velserbroek
Lesprogramma jeugd velserbroekLesprogramma jeugd velserbroek
Lesprogramma jeugd velserbroekmicd88
 
Lesprogramma jeugd haarlem
Lesprogramma jeugd haarlemLesprogramma jeugd haarlem
Lesprogramma jeugd haarlemmicd88
 
Lesrooster Haarlem
Lesrooster HaarlemLesrooster Haarlem
Lesrooster Haarlemmicd88
 
Zomerrooster haarlem2012
Zomerrooster haarlem2012Zomerrooster haarlem2012
Zomerrooster haarlem2012micd88
 
Zomerrooster2012
Zomerrooster2012Zomerrooster2012
Zomerrooster2012micd88
 
Lesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdLesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdmicd88
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rmicd88
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rmicd88
 
Jeugdrooster
JeugdroosterJeugdrooster
Jeugdroostermicd88
 
Probeer ons nu kopie
Probeer ons nu kopieProbeer ons nu kopie
Probeer ons nu kopiemicd88
 
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopie
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopieFlyer rowingchallenge 2011 1 kopie
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopiemicd88
 
Sun club winterdipje
Sun club winterdipje Sun club winterdipje
Sun club winterdipje micd88
 
Zwem Aktie
Zwem AktieZwem Aktie
Zwem Aktiemicd88
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rmicd88
 
Lesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdLesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdmicd88
 

More from micd88 (20)

Regels massage praktijk
Regels massage praktijkRegels massage praktijk
Regels massage praktijk
 
Prijslijst 2013
Prijslijst  2013 Prijslijst  2013
Prijslijst 2013
 
Lesroosterhaarlem2012
Lesroosterhaarlem2012Lesroosterhaarlem2012
Lesroosterhaarlem2012
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e r
 
Lesrooster Velserbroek
Lesrooster VelserbroekLesrooster Velserbroek
Lesrooster Velserbroek
 
Lesprogramma jeugd velserbroek
Lesprogramma jeugd velserbroekLesprogramma jeugd velserbroek
Lesprogramma jeugd velserbroek
 
Lesprogramma jeugd haarlem
Lesprogramma jeugd haarlemLesprogramma jeugd haarlem
Lesprogramma jeugd haarlem
 
Lesrooster Haarlem
Lesrooster HaarlemLesrooster Haarlem
Lesrooster Haarlem
 
Zomerrooster haarlem2012
Zomerrooster haarlem2012Zomerrooster haarlem2012
Zomerrooster haarlem2012
 
Zomerrooster2012
Zomerrooster2012Zomerrooster2012
Zomerrooster2012
 
Lesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdLesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugd
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e r
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e r
 
Jeugdrooster
JeugdroosterJeugdrooster
Jeugdrooster
 
Probeer ons nu kopie
Probeer ons nu kopieProbeer ons nu kopie
Probeer ons nu kopie
 
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopie
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopieFlyer rowingchallenge 2011 1 kopie
Flyer rowingchallenge 2011 1 kopie
 
Sun club winterdipje
Sun club winterdipje Sun club winterdipje
Sun club winterdipje
 
Zwem Aktie
Zwem AktieZwem Aktie
Zwem Aktie
 
Z w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e rZ w e m r o o s t e r
Z w e m r o o s t e r
 
Lesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugdLesprogramma jeugd
Lesprogramma jeugd
 

Lesroosterzomer

  • 1. Beste Sporters, De zomerperiode staat weer voor de deur. Een mooie periode om even te ontspannen en de batterij op te laden. Ook voor ons team is het de periode om even tot rust te komen, maar er staan al weer genoeg nieuwe dingen gepland, hierover verderop meer. Op de achterzijde vindt u ons zomerrooster, deze loopt vanaf 25 juli t/m 4 september. De jeugdleden (judo, jiu-jitsu, tuimelen en ballet) hebben in deze periode geen lessen. Dan al onze “zomer” wist u datjes: Wist u dat……… - Michelle Diemeer en David Mayerffy allebei geslaagd zijn voor hun fysiotherapie examen en gaan samen met onze huidige fysiotherapeuten Bas Bernards en Bart van Buchem de “fysiotak” verder uitbreiden. - Er een raam komt in de fitnessruimte. - Wij in september van start gaan met “Funxtion”. Fantastisch leuke circuittrainingen in de fitnessruimte. - Wij binnenkort van start gaan met FAST FITNESS, in 2x4 minuten klaar met trainen… - Wij in september ook van start gaan met KRANKING. - Deze nieuwe trainingsvormen via onze Ben Rietdijk Sport facebook pagina ook te bekijken zijn, bent u al lid? - Er in september nieuwe SPINNING fietsen komen. - Onze medewerkster Linda Bolder nu in China aan het trainen is als voorbereiding op het WK judo. Op vrijdag 26 augustus staat zij in Parijs op de mat bij het WK. - Wij ook binnenkort een nieuwe website lanceren met leuke nieuwtjes en een spaarsysteem voor al onze leden. Verder hebben wij nog een leuke zomeractie voor uw vakantie: Maak uw mooiste/leukste vakantiefoto met daarop een bidon/sporttas of iets anders van Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty en u maakt kans op 1 maand gratis sporten. Fijne zomervakantie! Met vriendelijke groet Team Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
  • 2. Zomer lesprogramma van zaterdag 23 juli t/m zondag 4 september 2011 25-7 t/m 31-7 1-8 t/m 7-8 8-8 t/m 14-8 15-8 t/m 21-8 22-8 t/m 28-8 29-8 t/m 4-9 maandag 09.00 uur Zumba Zumba Zumba Drums BBBB BBBB 19.00 uur BBBB B-Pump B-Step BBBB B-Pump B-Step 19.30 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning 20.00 uur - Aquarobic Aquarobic Aquarobic Aquarobic Aquarobic 20.00 uur B-Pump B-Step BBBB B-Pump BBBB BBBB 20.30 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning dinsdag 09.00 uur B-Pump B-Pump B-Pump B-Pump B-Pump B-Pump 10.00 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning 19.00 uur B-Pump BBBB B-Pump Zumba BBBB Zumba 20.00 uur Zumba B-Pump Zumba BBBB Zumba Pilates 20.00 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning woensdag 10.00 uur B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance 19.00 uur B-Jam B-Jam B-Jam Sh'Bam Sh'Bam Sh'Bam 20.00 uur - Aquarobic Aquarobic Aquarobic Aquarobic Aquarobic 20.00 uur B-Balance B-Balance B-Balance B-Step B-Step B-Step 20.00 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning donderdag 09.00 uur B-Pump B-Pump - - - - 10.00 uur Spinning Spinning 19.00 uur Drums Pilates BBBB Pilates Drums BBBB 19.30 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning 20.00 uur B-Pump B-Pump Pilates B-Pump B-Pump Pilates vrijdag 10.00 uur BBBB BBBB BBBB BBBB BBBB BBBB 19.30 uur Sh'Bam Sh'Bam B-Pump Sh'Bam Sh'Bam B-Pump 20.00 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning zaterdag 09.00 uur B-Pump Zumba B-pump Zumba B-Pump Zumba 09.30 uur Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning Spinning 10.00 uur Pilates B-Pump Pilates Pilates Pilates B-Pump zondag 10.00 uur B-Jam B-Jam B-Jam B-Jam B-Jam B-Jam 11.00 uur B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance B-Balance Fitnessbegeleiding zwemrooster Jeugd gedurende deze periode kinderopvang gedurende zomerperiode (Zwembad gesloten van 23 juli t/m 31 juli) gedurende zomerperiode ochtend avond ochtend middag maandag 09.00 - 11.00 uur 19.00 - 22.00 uur maandag 15.00 - 18.00 uur maandag 08.45 - 11.30 uur dinsdag geen 19.00 - 22.00 uur dinsdag 09.00 - 12.00 uur dinsdag 08.45 - 11.30 uur woensdag 09.00 - 11.00 uur 19.00 - 22.00 uur woensdag 15.00 - 18.00 uur woensdag 08.45 - 11.30 uur donderdag geen 19.00 - 22.00 uur donderdag 09.00 - 12.00 uur donderdag geen vrijdag 09.00 - 11.00 uur 19.00 - 22.00 uur vrijdag 15.00 - 18.00 uur vrijdag 08.45 - 11.30 uur zaterdag 09.00 - 12.00 uur zaterdag 09.00 - 12.00 uur zaterdag geen