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Los ciclos viciosos y virtuosos

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Sobre los dos caminos despues del trauma: el sufrimiento pos trauma y el crecimiento pos trauma

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Los ciclos viciosos y virtuosos

  1. 1. LOS CÍRCULOS VICIOSOS Y VIRTUOSOS EN EL TRAUMA – COMO RECONOCER DR. MARILIA COUTINHO 28 DE SEPTIEMBRE DE 2018
  2. 2. DOS SINDROMES • Sindrome de estrés pos-trauma (SSPT o PTSD) : el trastorno de estrés postraumático hace que se sienta estresado y con temor luego de pasado el peligro. Genera una cadena de reacciones negativas. • Crecimiento pos-traumatico (CPT o PTG) : adaptación positiva sobre como uno reconstruye su vida, a partir de nuevos significados, prioridades y propositos
  3. 3. EXEMPLO DE UN CÍRCULO VICIOSO Me han maltratado Me siento disminuido – sin energia – mi casa esta sucia Mi esposo(a) no parece content – me siento incompetente Comidas de Consuelo – mi cuerpo cambia – dolor, fadiga, grasa visceral, diabetis, etc Desesperación, depression, vulnerabilidad a maltrato
  4. 4. EXEMPLO DE UN CÍRCULO VIRTUOSO Me han maltratado Me siento mal y voy hablar sobre eso con mi esposo(a) y mis amigos Hacemos una cena rica y una gira en un parque me junto a un grupo que escribe sobre su experiencia de mamas imigrantes veo que muchas siente el mismo que yo, y puedo ayudarlas
  5. 5. REPLANTEAR LA EXPERIENCIA DEL CANCER • Como una transición • Como nuevas possibilidades de fuerza interior y apreciación de la vida • Mediante la funcción positiva de las redes de apoyo social
  6. 6. LA NECESIDAD DE CONFRONTAR Y ELABORAR LA EXPERIENCIA • “Procesar el trauma”: integrar la información sobre la experiencia traumática en un modelo coerente del “si mismo” • Muchas veces los mismos procesos que conducen al PTSD son necesarios para elaborar la experiencia y re-significar su aparición en la vida de un sujeto • Confrontación de disparadores del trauma son estressantes, pero los estudios sugeren ser necesária para catalizar los procesos de reconstrución de significado pos-trauma
  7. 7. CRECIMIENTO POS TRAUMATICO Y ENFERMEDADES CON RIESGO DE VIDA • Reevaluación de la vida y sus prioridades • Trauma como posibilidad del desarrollo de “si mismo” • Nueva conciência corporal
  8. 8. LO QUE FAVORECE EL CRECIMIENTO Y EL CICLO VIRTUOSO? Compartir la experiência socialmente. • Inicialmente produce ansiedade y rumia mental • Mas integración social y bien-estar en evaluación despues de algunas semanas • Percepción de esperanza, satisfación, solidariedad y confianza
  9. 9. REFERENCIAS • Morrill, E. Forrest, Noel T. Brewer, Suzanne C. O'neill, Sarah E. Lillie, E. Claire Dees, Lisa A. Carey, and Barbara K. Rimer. "The interaction of post‐traumatic growth and post‐traumatic stress symptoms in predicting depressive symptoms and quality of life." Psycho‐Oncology: Journal of the Psychological, Social and Behavioral Dimensions of Cancer 17, no. 9 (2008): 948-953. • Hefferon, Kate, Madeleine Grealy, and Nanette Mutrie. "Post‐traumatic growth and life threatening physical illness: A systematic review of the qualitative literature." British journal of health psychology 14, no. 2 (2009): 343-378. • Kashdan, Todd B., and Jennifer Q. Kane. "Post-traumatic distress and the presence of post-traumatic growth and meaning in life: Experiential avoidance as a moderator." Personality and Individual Differences 50, no. 1 (2011): 84-89.

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