Sobre los dos caminos despues del trauma: el sufrimiento pos trauma y el crecimiento pos trauma

1. LOS CÍRCULOS VICIOSOS Y
VIRTUOSOS EN EL TRAUMA –
COMO RECONOCER
DR. MARILIA COUTINHO
28 DE SEPTIEMBRE DE 2018

2. DOS SINDROMES
• Sindrome de estrés pos-trauma (SSPT o PTSD) : el trastorno de
estrés postraumático hace que se sienta estresado y con temor
luego de pasado el peligro. Genera una cadena de reacciones
negativas.
• Crecimiento pos-traumatico (CPT o PTG) : adaptación positiva
sobre como uno reconstruye su vida, a partir de nuevos
significados, prioridades y propositos

5. EXEMPLO DE UN CÍRCULO VICIOSO
Me han
maltratado
Me siento
disminuido – sin
energia – mi casa
esta sucia
Mi esposo(a) no
parece content –
me siento
incompetente
Comidas de
Consuelo – mi
cuerpo cambia –
dolor, fadiga,
grasa visceral,
diabetis, etc
Desesperación,
depression,
vulnerabilidad a
maltrato

7. EXEMPLO DE UN CÍRCULO VIRTUOSO
Me han
maltratado
Me siento mal y
voy hablar sobre
eso con mi
esposo(a) y mis
amigos
Hacemos una
cena rica y una
gira en un parque
me junto a un
grupo que escribe
sobre su
experiencia de
mamas
imigrantes
veo que muchas
siente el mismo
que yo, y puedo
ayudarlas

11. REPLANTEAR LA EXPERIENCIA DEL CANCER
• Como una transición
• Como nuevas possibilidades de fuerza interior y apreciación de
la vida
• Mediante la funcción positiva de las redes de apoyo social

13. LA NECESIDAD DE CONFRONTAR Y
ELABORAR LA EXPERIENCIA
• “Procesar el trauma”: integrar la información sobre la
experiencia traumática en un modelo coerente del “si mismo”
• Muchas veces los mismos procesos que conducen al PTSD son
necesarios para elaborar la experiencia y re-significar su
aparición en la vida de un sujeto
• Confrontación de disparadores del trauma son estressantes,
pero los estudios sugeren ser necesária para catalizar los
procesos de reconstrución de significado pos-trauma

15. CRECIMIENTO POS TRAUMATICO Y
ENFERMEDADES CON RIESGO DE VIDA
• Reevaluación de la vida y sus prioridades
• Trauma como posibilidad del desarrollo de “si mismo”
• Nueva conciência corporal

17. LO QUE FAVORECE EL CRECIMIENTO Y EL
CICLO VIRTUOSO?
Compartir la experiência socialmente.
• Inicialmente produce ansiedade y rumia mental
• Mas integración social y bien-estar en evaluación despues de
algunas semanas
• Percepción de esperanza, satisfación, solidariedad y confianza

18. REFERENCIAS
• Morrill, E. Forrest, Noel T. Brewer, Suzanne C. O'neill, Sarah E. Lillie, E. Claire
Dees, Lisa A. Carey, and Barbara K. Rimer. "The interaction of post‐traumatic
growth and post‐traumatic stress symptoms in predicting depressive symptoms
and quality of life." Psycho‐Oncology: Journal of the Psychological, Social and
Behavioral Dimensions of Cancer 17, no. 9 (2008): 948-953.
• Hefferon, Kate, Madeleine Grealy, and Nanette Mutrie. "Post‐traumatic growth
and life threatening physical illness: A systematic review of the qualitative
literature." British journal of health psychology 14, no. 2 (2009): 343-378.
• Kashdan, Todd B., and Jennifer Q. Kane. "Post-traumatic distress and the
presence of post-traumatic growth and meaning in life: Experiential avoidance
as a moderator." Personality and Individual Differences 50, no. 1 (2011): 84-89.