1. • Aici, acum reaminteşte-ţi că azi e o zi specială. Nu
RELAX !
ştiu exact ce anume e atât de deosebit la ea, dar
ştiu cu certitudine… fără nicio umbră de îndoială…
că e o zi cu totul şi cu totul specială. La fel ca ziua
de ieri, la fel ca ziua de mâine, la fel ca fiecare zi
pe care o primim în dar. Hai să o sărbătorim cum
se cuvine. Îmbracă-ţi inima în lumină şi căldură,
lasă cele mai pure gânduri de iubire şi
compasiune să-ţi poarte energia pozitivă către tot
şi toţi. Ia parte cu toată fiinţa ta în jocul naturii ce
ne uimeşte şi răsfaţă toate simţurile.

2. A venit vremea pentru o scurtă pauză.
RELAX !
Inceteaza tot ce faci in
acest moment.. si saluta-ti
sufletul.

3. INSPIRĂ
•Simte aerul cum te împrospătează
Deconecteaza-te.
Si asculta ceea ce incerci sa iti spui tie insati.
Reconecteaza-te.
Intra in legatura.
Si asculta ceea
ce incerci sa iti
spui tie insati.

4. EXPIRĂ
Fă sonorul gândurilor mai încet
Aici, acum permite-i
imaginaţiei tale să te
poarte în locuri noi

5. INSPIRĂ
•Închide-ţi ochii şi lasă liniştea să-ţi inunde sufletul.
•E atât de multă libertate atunci când reuşeşti să te desprinzi de
toate gândurile tale.

6. EXPIRĂ
E pace, lumină, iubire în întreaga ta fiinţă.
•E atât de bine când iei parte trup şi suflet, cu recunoştiinţă, la
miracolul vieţii şi îl celebrezi cu toată fiinţa ta, conectat la toţi şi tot
ce te înconjoară.

7. INSPIRĂ…EXPIRA…INSPIRA…
Sufletul tau asteapta ceea ce poti deveni.
Relaxează-te! Savurează cu toată fiinţa ta aceste momente. Lasă-le să te încarce
cu energia şi motivaţia de care ai atât de multă nevoie.
O zi buna si frumoasa !
Lorin Nedef