養眼篇保護你的眼睛

每天用電腦的人要細看這篇報告唷好好照顧自己的眼睛喔！

你患了電腦視覺症候群嗎？ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

眼睛會「酸」 ,[object Object],[object Object],[object Object]

眼睛會「澀」 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

後天性「乾眼症」 ,[object Object],[object Object],[object Object]

人工淚液對付乾眼症有效嗎？

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第一招用力眨眨你的眼睛 ,[object Object],[object Object],[object Object]

第二招上下左右轉動眼球 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

第三招上下左右轉動眼球 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

第四招遮遮掩掩按摩眼球 ,[object Object],[object Object]

毛巾浸熱水後擰乾，敷在眼睛上數秒。再將毛巾浸冷水後擰乾，敷在眼睛上，每日一次即可。

第五招看近看遠調節眼肌 ,[object Object],[object Object]

如何讓眼睛免於傷害？ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

預防重於治療 ,[object Object],[object Object],[object Object]

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「放風箏」和「看電影」 ,[object Object],[object Object]

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