该文档讨论了眼睛运动和使用特殊眼镜（如针孔眼镜）来改善视力的问题。它强调了长期戴眼镜的潜在负面影响，并提到通过眼睛运动和血液循环可恢复视力的重要性。作者鼓励家长关注孩子视力健康，利用有效且无害的方法来防止近视加深。

1. 眼睛運動眼睛運動
讓我讓我改善視力改善視力
のの 神奇眼鏡神奇眼鏡

2. 台灣台灣 !! 戴眼鏡比率戴眼鏡比率 No.1!No.1!
視力不好 只能戴眼鏡解決視力不好 只能戴眼鏡解決
嗎嗎 ??
您您讓孩子一輩子讓孩子一輩子錯錯戴眼鏡了嗎戴眼鏡了嗎
??
只要只要 2020 分鐘 用心了解分鐘 用心了解
眼睛構造功能 及有效的方法眼睛構造功能 及有效的方法
換回您一輩子 明亮健康的換回您一輩子 明亮健康的

3. 眼睛眼睛如同如同相相機機 要看清影像 必須要看清影像 必須 ::
1.1. 調整調整焦距焦距
2.2. 調整調整光圈光圈
3.3. 對正對正方向方向
健康的眼睛健康的眼睛 == 頂級傻瓜相機頂級傻瓜相機
瞬間瞬間全自動全自動調整調整 OKOK

4. 為何要調光圈為何要調光圈 ??
當光線強弱不同時 就需調光當光線強弱不同時 就需調光
圈圈 ::
讓適量的光線進入眼睛讓適量的光線進入眼睛
靠虹膜靠虹膜 // 瞳孔伸縮控制瞳孔伸縮控制
光線強時：光線強時：
虹膜虹膜 // 瞳孔縮小瞳孔縮小
減少光線進入 避免強光傷害眼睛減少光線進入 避免強光傷害眼睛
光線弱時：光線弱時：
虹膜虹膜 // 瞳孔放大瞳孔放大
讓較多光線進入 以看清物體讓較多光線進入 以看清物體

5. 調焦距調焦距
當物體遠近距離不同時 就需靠當物體遠近距離不同時 就需靠
睫狀肌睫狀肌 // 水晶體 調整焦距水晶體 調整焦距 ::
讓遠、近物體皆聚焦在視網膜上讓遠、近物體皆聚焦在視網膜上
近物焦距短近物焦距短 ::
睫狀肌睫狀肌需緊縮 使需緊縮 使水晶體水晶體變短變短
焦距因此變短 焦點落在視網膜焦距因此變短 焦點落在視網膜
遠物焦距長遠物焦距長 ::
睫狀肌睫狀肌需伸展需伸展 使使水晶體水晶體變長變長
焦距因此變長 焦點落在視網焦距因此變長 焦點落在視網
膜膜
睫狀肌伸展能力愈強 看得越遠睫狀肌伸展能力愈強 看得越遠

6. 為什麼會近視為什麼會近視 ??
長時間看近物長時間看近物 ::
睫狀肌長時間緊縮睫狀肌長時間緊縮 導致導致暫時僵化暫時僵化
無法伸展無法伸展 無法拉長水晶體 遠物焦無法拉長水晶體 遠物焦
點點
因此只落在視網膜前方 而看不清因此只落在視網膜前方 而看不清
楚楚
(( 如同長時間翹二郎腿 暫時僵化不良於如同長時間翹二郎腿 暫時僵化不良於
行行 ))
稱之稱之 屈折性近視屈折性近視 (( 假性近視假性近視 ))

7. 假性近視假性近視 -- 搶救視力黃金期搶救視力黃金期
假性近視 只是睫狀肌暫時僵化假性近視 只是睫狀肌暫時僵化
多運動眼睛多運動眼睛 易恢復正常易恢復正常
(( 如同腳麻 動一動 很快恢復如同腳麻 動一動 很快恢復 ))
把握搶救視力黃金期把握搶救視力黃金期
不讓孩子一輩子戴眼鏡不讓孩子一輩子戴眼鏡 !!

8. 點散瞳劑點散瞳劑
作用作用 缺點缺點 // 副作用副作用
放鬆睫狀肌放鬆睫狀肌
暫時舒緩近視症狀暫時舒緩近視症狀
無法強化睫狀肌的伸縮功無法強化睫狀肌的伸縮功
能能
故無法改善視力故無法改善視力
擴散瞳孔擴散瞳孔 ::
進入眼睛光量約正常之進入眼睛光量約正常之 2525
倍 造成怕光與模糊現象倍 造成怕光與模糊現象
長期使用長期使用 :: 應注意眼壓升應注意眼壓升
高高 (( 青光眼青光眼 )) 及視網膜光及視網膜光
害問題害問題

9. 戴近視眼鏡能回復視力嗎戴近視眼鏡能回復視力嗎 ??
近視眼鏡近視眼鏡 (( 凹透鏡凹透鏡 )) 的功能的功能 ::
能擴散光線能擴散光線 (( 功能如同功能如同 :: 睫狀肌 水晶體伸長睫狀肌 水晶體伸長 )) 拉長焦距拉長焦距
因此 能因此 能將落在視網膜前的遠物焦點 拉長焦距到視網膜將落在視網膜前的遠物焦點 拉長焦距到視網膜
上上
而看清楚物體而看清楚物體

10. 越戴眼鏡 度數越深越戴眼鏡 度數越深
原因原因 11 :: 不用則退化不用則退化
戴眼鏡戴眼鏡 :: 靠眼鏡靠眼鏡調整焦距調整焦距
睫狀肌不再需伸縮調焦睫狀肌不再需伸縮調焦 不用則退不用則退 功能日愈退化功能日愈退化
戴戴眼鏡眼鏡如同如同 坐輪椅坐輪椅

11. 原因二原因二 ::
看近時 仍戴近視眼鏡看近時 仍戴近視眼鏡
因近視眼鏡有擴散光線作用因近視眼鏡有擴散光線作用
會將原本聚焦在視網膜上的近物焦點會將原本聚焦在視網膜上的近物焦點
拉長焦距到視網膜後面拉長焦距到視網膜後面
成長期兒童眼球 會因此而往後成長成長期兒童眼球 會因此而往後成長
造成眼軸增長造成眼軸增長 →是為→是為軸性近視軸性近視 (( 如下如下
圖圖 ))
眼科推估眼科推估 :: 眼軸每增長眼軸每增長 1mm1mm == 300300 度度
是度數不斷加深的原兇是度數不斷加深的原兇
叮嚀孩子叮嚀孩子 :: 看近千萬不要戴眼鏡看近千萬不要戴眼鏡

12. 務必叮嚀您的孩子務必叮嚀您的孩子 ::
看近時 千萬不要戴眼鏡看近時 千萬不要戴眼鏡 !!!!!!
避免避免 :: 眼軸增長 度數快速加深 成為眼軸增長 度數快速加深 成為 600600 度度
以上以上
高度近視者高度近視者 ::
1.1. 視網膜剝離為正常者視網膜剝離為正常者 1010 倍倍 ::
因眼球漲大 視網膜越撐越薄→易破裂剝離 而失明因眼球漲大 視網膜越撐越薄→易破裂剝離 而失明
→→
非常嚴重可怕的眼疾非常嚴重可怕的眼疾
2.2. 黃斑部變性或出血黃斑部變性或出血 ::
眼底血液循環不良 極易引發此病 目前無有效療法眼底血液循環不良 極易引發此病 目前無有效療法
3.3. 青光眼青光眼 ::

13. 點眼藥水點眼藥水 :: 影響瞳孔收縮 強光傷害視網膜影響瞳孔收縮 強光傷害視網膜 !!
戴眼鏡戴眼鏡 :: 度數加深 高度近視度數加深 高度近視 // 視網膜剝離危險視網膜剝離危險
群群 !!
無效且有害無效且有害
負責任的父母負責任的父母 :: 應尋求應尋求
有效且無害有效且無害 的方法的方法
挽救孩子的視力挽救孩子的視力 !!

14. 運動復建的原理運動復建的原理 !!
對中風病人對中風病人 ::
不鼓勵 坐輪椅不鼓勵 坐輪椅 :: 不用則退不用則退 腿功能退化 一輩子腿功能退化 一輩子
坐輪椅坐輪椅
鼓勵用 四腳椅鼓勵用 四腳椅 :: 協助病人走路運動 回復腳肌力協助病人走路運動 回復腳肌力
量量
同理 對近視同理 對近視 // 老花老花 您認為您認為 ::
也能靠運動眼睛 強化睫狀肌功能 回復視也能靠運動眼睛 強化睫狀肌功能 回復視
力嗎力嗎 ??
您會選擇您會選擇 :: 眼鏡眼鏡 (( 輪椅輪椅 )) 還是還是
能協助睫狀肌運動 回復視力的器能協助睫狀肌運動 回復視力的器
材材

15. 遠紅外線針孔眼鏡遠紅外線針孔眼鏡
歡迎現場 親身體驗歡迎現場 親身體驗
遠紅外線遠紅外線能量能量
研究指出研究指出 :: 遠紅外線能提昇體溫 促進血液遠紅外線能提昇體溫 促進血液
循環循環
眼睛遍佈極細微血管 若血液循環不良 無法提供眼睛遍佈極細微血管 若血液循環不良 無法提供
足夠氧氣養分給組織細胞 易生慢性疾病及老化足夠氧氣養分給組織細胞 易生慢性疾病及老化
預防勝於治療預防勝於治療 !!

16. 遠紅外線針孔眼鏡遠紅外線針孔眼鏡
針孔現象針孔現象 ::
針孔現象能強迫睫狀肌伸縮 自行調整焦距針孔現象能強迫睫狀肌伸縮 自行調整焦距
所以無論近視或老花 皆戴同一副無度數的針孔眼鏡所以無論近視或老花 皆戴同一副無度數的針孔眼鏡
就能看較清楚 是因針孔強迫眼睛自行調整焦距 不靠就能看較清楚 是因針孔強迫眼睛自行調整焦距 不靠
眼鏡眼鏡
能強迫睫狀肌運動 強化視力的能強迫睫狀肌運動 強化視力的
有效復健器材有效復健器材

17. 針孔眼鏡針孔眼鏡 vsvs 傳統眼鏡傳統眼鏡
治標治標亦亦治本 治標治本 治標不不治本治本
1.1. 強迫睫狀肌運動 調整焦距強迫睫狀肌運動 調整焦距
具復健功能具復健功能
2.2. 可當近視可當近視 // 老花老花 // 太陽眼鏡太陽眼鏡
一物數用 物超所值一物數用 物超所值
3.3. 沒有度數沒有度數 // 永久適用永久適用 //
ㄧ次費用ㄧ次費用
4.4. 有能量有能量
1.1. 依賴眼鏡 睫狀肌不用則退依賴眼鏡 睫狀肌不用則退
無復健功能無復健功能
2.2. 老花、近視、太陽眼鏡老花、近視、太陽眼鏡
不能互換不能互換 // 多種費用多種費用
3.3. 須量度數須量度數 // 常加深再配常加深再配 //
多次費用多次費用
4.4. 無能量無能量

18. 別讓孩子 一輩子承受近視之別讓孩子 一輩子承受近視之
苦苦
鼓勵孩子鼓勵孩子耐心、勤用耐心、勤用針孔眼鏡針孔眼鏡
配合眼睛運動配合眼睛運動
把握孩子回復視力的把握孩子回復視力的黃金期黃金期
** 眼睛運動示範眼睛運動示範 VCDVCD 歡迎索取歡迎索取

19. 有愛有愛 (eye)(eye) 無礙無礙
改善視障 幫助聽障改善視障 幫助聽障
視力視力 1.01.0 眼睛運動眼睛運動 // 手語推廣中心手語推廣中心
簡慈慧老師簡慈慧老師
南投市玉井街南投市玉井街 4646 號號
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