1. 大家一起去尿尿

2. 一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc 時，就會有初步的尿意，

3. 而當尿液增加到 200cc 時，尿意就會顯得比較強烈，當膀胱尿液容量增加到 400cc 時，就到了非解不可，

4. 膀胱可允許的容量可達到 800cc 、 1000cc 。一般來說， 200cc 以上的容量，就算是在憋尿了。 。

5. 競爭越來越激烈的上班環境，上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，

6. 有人以能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有力其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，

7. 狀況輕微會造成尿道、膀胱發炎，如果年輕時沒有好好地對待它， 一旦年紀增長，

8. 膀胱會將你年輕時對它的虐待，連本帶利的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾， 去尿尿吧 !

9. 為了身體健康著想，請不要再喝 >>>

10. 1. 橘子汽水：開一罐芬達，照著罐子上的汽水成分說明，另外準備一模一樣的材料，結果調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料！

11. 2. 非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸，去除苦味、軟化纖維，再加入色素、香精、以及維他命 C ，這就是柳橙汁！

12. 3. 雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！

13. 4. 芋頭奶茶：工作人員拿一包買的芋頭粉，再加上溫水，就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香！。

14. 然後又拿出前 3 天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，

15. 又拿出前 5 天泡的，居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！

16. 天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！

17. 突然之間覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。

18. 5. 市面上有很多的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，

19. 這些東西都是添加香精調配出來的，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，

20. 但是香精是化學品，並不一定會被肝臟解毒，久了就會沈澱在身體裡，沈澱多，就會生病、得癌症，

21. 最新統計，每 3 人就會有一人得癌症，所以請相信吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分！

22. 感謝你耐心讀完，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，

23. 因為沒有健康，就沒有一切！從今天起，再也不吃那些化學品，願每一個人能健健康康的！ 祝福大家！