五分鐘改善惱人的脹器

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Jaing Lai

五分鐘改善惱人的脹器

改善惱人脹氣提醒您：脹氣是排毒系統出問題喔！！資料來源：宣印學派雙週刊 http://epaper.blissland.org/ 5 分鐘

年節的飲食常讓你脹氣嗎 ,[object Object],[object Object],[object Object]

消脹氣第一步 ,[object Object],操作要訣雙腳定位不動，如鐘擺似的將腰臀向左右側外推出時，五指同步向外拉提滑開。

消脹氣第二步 ,[object Object],操作要訣向前挺腰。雙手上抬後，以自由落體的方式自然落下。

收收功 . 加強腎臟排毒 ,[object Object],小叮嚀強化我們的臟腑，能吃能排，享受人生喔宣印學派關心您 http://epaper.blissland.org

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