1. Tpcn chống đau nhức sụn khớp xương cấp tính - thuốc jex chống đau khớp xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Những ngườibéophì cũngdễbị thoái hóakhớpbànt ay
I . Nhữnghạnchếkhi dùngthuốcđiềutrị Trongsốcácvị trí t hoái hóakhớpt hìt hoáihóakhớpgối chiếmt ỷlệcao
Sức khỏeĂngì đểgiảmngủngáy?TNO Ngáydomột sốyếutố,baogồmcảchếđộănuống. Một chếđộăngi ảm hoặchạnchếcácloạit hựcphẩmgiàuprost aglandi n2-hợpchấtl ipidlàmsưnghoặclàmphìnhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgiúpgi ảm chứngngủngáy. Xửtr í đúngđểt ránht ửvongdobệnhdạiTrầmcảmtăngrủir otửvongởbệnhnhânsuyt im Bí quyếtđánhbayvết thâm đenởdưới cánhtayNamgiới vẫncóthểbị thoaihoakhopgoi benhhocungthưvú, loãngxương,l upus.. .Khi thờit iếtl ạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp.. Sauvàit uầnkểt ừkhi bịviêmhọng, gi ảm vậnđộngvàbi ếnđổi cấut rúckhớpdẫnđếnt ànphế. .smenu-content3width:900px; height :17px;padding:5px7px; ,bơit rongnướcấm làphươngphápvậnđộngkhôngtải chokhớpcột sống.Người bệnhngồi xổmvàđứngdậyr ất khókhăn, nhữngngười caotuổit hànhcôngnhờsứckhỏetốt vàxươngkhớpkhỏemạnh. Đâycũngchí nhlàbi ểuhiệnchứngtỏcótổnthườngkhớpđùi –bánhchè,cảit hi ệnt ínhdẻodai vàdi chuyểndễdàngcủakhớp.
Người t r ẻcũngdínhbệnhMột tuầnsaukhit rời Sài Gònchuyểnsangmưakèm selạnh, KhoaNội cơxươngkhớpcủabệnhviệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquátải hơn.Ngồiởhànhl angKhoaNội cơxươngkhớp,bệnhnhânTrầnNgọcN. ,27tuổiởquậnPhúNhuận, TP. HồChíMinhlolắng: Mộtt uầnnay, tôibỗngt hấycáckhớpởchâncứnhức, khôngchịunổi”.Ngàycàngcónhi ềungười tr ẻmắcTHKDùtr ướcđâyanhN.Chưahềmắcbệnhlýnàol iênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối, nhưngt uầnqua, anhN.Cảmt hấycáckhớpđaunhức, thậm chí cónhiềulúcngồivàđứngdậykhôngthểchịunổi. Khôngchỉ anhN. Nhi ềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđột uổi 25-30mắcbệnht ươngtựđếnchờthămkhámt ại bệnhvi ệnnày. Bácsĩ LêAnhThư, KhoaNộicơxươngkhớp,bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20%người ởđộtuổi từ30- 35mắccănbệnhnàyt rongtổngsốngườiđếnkhám.THKkhôngcònl àcănbệnhcủangườigià. Chúngt ôighinhậnngười trẻmắcbệnhđếnkhámngàymột tăng. Cónhiềungườimới 20t uổi cũngbị THK”,bácsĩ Thưnói . Còntheobácsĩ ThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhvi ệnNhândân115, bệnhTHK
l à t ì nhtr ạngtổnthươngsụnkhớp, kèmt heophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbị thoái hóatheot hời giant rởnênxùxì vàmỏngđi ,khiếnchokhớpkhôngthểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsát bàomòngâyđau.Đột uổi tr ungbìnhcủangườibị THK là45-50.Nhưnghi ệnnay, rấtnhiềungườimắcbệnhkhi bướcsangtuổi 30”, bácsĩ Lanchobi ết .Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơthểtheot hời gi ancòndongười bệnhgi ữmộtt ưthếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầuthanghayl eodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtr ạngbéophì, lỗi”gendi truyền. TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobiết, hầuhết cáckhớpđềucóthểbịt hoáihóanhưngt hườngphổbi ếnt ại cácchi vàcột sống. Trongđó,THK gối rấtphổbi ếnvì khớpnàyluônphảichịucăngđểgiữcơthểđứngvững,xoayvàdichuyển. Người bệnhthườngcảmt hấyđauởphíatr ướcvàbêncạnhđầugối ,khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhi phảichị usứcnặng.Người bệnhngồi xổmvàđứngdậyr ất khókhăn, khi bệnhtrởnặngsẽthấyt êchân, biếndạngnhẹởđầugối .Khớphángcũnglà
nơi bị t hoáihóanhiều.Tạibệnhviệnmỗinămcóđến50-70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhânt ạodoTHKkhi ếnbệnhnhânkhôngđil ại được”, bácsĩPhúthôngt in.Đừngđểsụnkhớpt ổnt hươngTHK đượcxeml àcănbệnhphổbiến, đượcvínhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmột gâyt ànphếchoconngười. TheoTổchứcYtếThếgi ớiWHO, ướct ínhtoànt hếgiới hiệncóhơn10%dânsốtừt uổi tr ungniên, tươngđươngvớihàngt rămtr iệungười, bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngười bịgi ới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớpngàycàngnặnglêngâyt ànphế. TheobácsĩThụcLan, cónhiềutácnhân,điềuki ệnngoại cảnhlàmxuất hi ệnTHK. Cáchđâyhơn2t hếkỷ,nhàgi ải phẫuhọcnổi ti ếngngười ScotlandlàWil li am Hunter đãchỉ r a, sựhưhại sụnkhớpl àvấnđềcốtl õi củat ìnhtr ạngTHK.Tuynhiên,ởt hời điểmđó, ngườit achưalýgiảiđượcvì saosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthờichưat hểt ìmr agi ải phápkhắcphụctìnhtr ạngnày. Gầnđây, khi ngànhMiễndị chhọcphânt ửphát tri ển, người t amới cót hểhiểuđượcmộtcáchr õrànghơnvềsựhưhại củasụnkhớp.Sụnlàmột trongnhữngmôl iênkết chủyếucủa
cơ t hể với hơn90% lànhữngsợi coll agentuýp2, đảmbảosựli nhhoạt , dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương. Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rìnhtưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơt hểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghi êncứuchothấy, theothời gianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều,cáccấutr úcsợi col lagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbịt ổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđi t ới đểdọndẹpnhữngphầnhư hỏngđó. Đi ềuđángchúýởđâylàcáct hànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôit rựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị chhiểunhầmlàyếutốbênngoài xâmnhập.Dovậy, cáct ếbàochứcnăngcủahệmi ễndịchkhôngchỉ dọndẹpnhữngsợi coll agentổnthươngmàcònhủyhoại luôncảnhữngsợi col lagencònlànhlặn. Đâylàcănnguyênchủyếunhấtgâyranhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátr ìnhviêm,dẫnđếnkết cụclàkhớpbị hưhại. Từ phát hiệnvôcùngquant rọngnày, mộtdưỡngchất si nhhọcthếhệmới phát mi nht ừViệnNghiêncứuI nt er Healt hcủaMỹlàUC- II đãđược
xác đị nhlàgiải phápđặchi ệut rongngănngừaquátrì nht ựpháhủysụnkhớpcủacơt hể. UC-I Il ànguồnduynhấtcungcấpcollagent uýp2khôngbi ếnt ính. Hàngchụcnghiêncứul âm sàngvềUC-I I tại cáct rungt âm ykhoa, baogồmcảnghiêncứutạit rườngY khoaĐại họcHarvar d,t ất cảđềukhẳngđịnhtí nhưuviệtcủadưỡngchất nàyt rongviệctái tạo, nuôi dưỡngsụnkhớpvàxem đâylàmột tr ongnhữngthànhcôngcủathoai hoakhopgoionguoi gi angànhMiễn dị chhọcphânt ử. HồngLam.Bệnhthườnggặpởngười caotuổi ,phụnữ sauthời kỳmangthai, phụnữtuổi mãnki nh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột lớpsụn.Nhờvậy,haikhớpxươngdễdàngtr ượt lênnhau, giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt ái tạođếnđấy. Nhưngquátr ìnhnàychỉ diễnranhanhchóngởt uổi thanhxuân. Khibướcquatuổi 50,t ốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi”ít màxói l ở”l ại nhi ềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhidi chuyển,vậnđộng. THKởmỗingười mỗikhác, tùythuộcvàocơđị avàđiềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbị thoái hóacột sống
cổ, cột sốnglưng, thắt l ưng,người khuânvácnhiềudễbị THKgối ,khớpháng, thoái hóacột sống…Trướcđây, người tachor ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngườit anhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK.BSThái Thị HồngÁnh- TrưởngkhoaNộicơ- xương-khớp, BVNguyễnTr iPhươngTP.HCMchobi ết :Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbịTHKgối nhiềuhơnnam từbađếnsául ần. Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđị nhđượcnguyênnhânvì saocósựưuti ên”nàyởnữgi ới”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạotr ongkhớp. NgườiTHKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđil ại khókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbộtr ọnglượngcơthể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbị đaut ừlưngxuốngchân,đôikhi cócảm gi ácnhưđi ệngiật…PhòngngừaCáchoạt động: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị tr ícủaxương. Sựvậnđộngngoài việcgi úpmáuhuyết l ưut hôngdễdàngcòngiúp
cơ bắp rắnchắc, giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợpl ý, khôngđứnglâu, ngồi lâu…Khingồi hoặcđứngnêngiữl ưngt hẳng. Dinhdưỡnghợplý, khôngđểthừacân, béophì. Phụnữcót ỷlệTHKgốicaohơnnamgiới nêncầnt ránhngồi xổm, t ránhcácyếutốgâychấnthương, tránhmanggiàycaogót hoặcđi lại trênđườnggậpghềnh…Khibị vi êm khớpdonhiễmtr ùng, nênđiềut rị sớm. Cầnbiết, nhữngtr ườnghợpTHKdocơđịahoặcdoyếut ốdi tr uyềnvi ệcđiềutr ịkhókhănhơn.TheoBSThái ThịHồngÁnh, bệnhnhânTHK thườngmắcphải mộtsốsai lầmnhưcốtậpluyệnđểgi ảm đau.Khôngí tngười khi mỏicổ,đaunhứct ayl iềnlắccổ, bẻt aykêur ômrốp.Thựct ế, nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùngl ại toathuốc,mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcranhàt huốckhai bệnh”. TheoVũÂu- PhụnữTPHCM. Gần58%sắtt hépnhậpkhẩutừTrungQuốc26/ 05/2015. Doanhnghiệpthiếuvốnvàl ođầur a04/12/2014.. NgânHàngUSDEURGBPJPYMuavàoBánr aMuavàoBánr aMuavàoBánr aMuavàoBánraVi et combank21. 80521. 86524. 193,7024.483, 84
33. 801, 2834.344, 44178, 07181, 48BI DV21. 80521. 86524. 13324. 41833. 83434. 350178,61181,52Vieti nBank21.79521.86024.19524.50033.76634.333178, 53181, 47Agr ibank21.78021.86523.96724.37533.75934. 321178,11181,17Exi mbank21.78521.86523.84724.14033.53133.943178,19180,37ACB21.78021.86023.78524.22833.52434.064177,63180,94Sacombank21.79021.87023.83824.14433.45733.913178, 18180, 24Techcombank21.78021.87023.50724.33333.19133.993177, 13180, 93LienVietPostbank21.78521.87023.56324.22733.53934.066175, 70180, 94DongABank21.79021.87023.88024.11033.58033.890178,20180,00. HàNộiHồChíMinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCai MỹThoNamĐịnhPhanThiếtPhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensIst anbul LisbonVancouverAmsterdamChicagoHongKongLosAngeles
Song Tử Tây. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsletter Đặt làmt rangchủRSS. Bỏánt ửhì nhvớit ội thamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới t ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào... LànhữngnộidungđượccácđạibiểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsựsửađổi. Quytắcứngxửvềquấyr ối tì nhdục: Chưađủđôchophụnữ,đànôngchốngxâmhại !TNONhiềuluậtsưchorằngbộquytắcứngxửvềquấyr ối tì nhdụcQRTD chỉ khuyếnkhí chchứ khôngcótí nhchất bắt buộc. Dovậy, nhữngquyđị nhmơhồ,chếtàikhôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânl ỡbị quấyrối tìnht hoaihoakhopgoi bangtebaogocdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉ sậpnguồn;i nt er net bì nht hườngTNOXácnhậnvới ThanhNiênOnli nel úc18giờ20phút ngày26.5,phíaFPTTel ecom chobiếtsaukhixácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbịgiánđoạntr uyềninternet quốctế, thìphát hiệnđâychỉ làlỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơi TrungQuốcngangnhiênxây2ngọnhải
đăng cao50m ởGạcMa, ChâuViênÔngTr ươngDuyNhấtmãnhạnt ùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩut hảcủaBkavkhi ramắtBphoneTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngBài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhất var c=1; var t; var timer _i s_on= 0; funct iontimedCountit emnowif ! document .get ElementByIdti nnb+cc=1;f or var i =1;i <20;=""i++=""i f=""document. getelement byidtnao=""+=""i =""document. getelementbyidtnao=""+=""i. st yl e. di splay="none; "document.getel ementbyi dso=""+=""i.classname="det;"i f=""i tem now=""!="st opCount; "document .get el ementbyi dt nao=""+=""itemnow. innerhtml ="document. getEl ement ByI dt innb"+=""it emnow.inner ht ml; =""document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.style.display="block;"document. getelement byidso=""+=""i temnow.classname="act ;"c="parseIntit emnow"+=""1; =""if =""!document. getelement byidti nnb=""+=""c=""c="1; "t ="set Ti meoutti medCount, "14000;=""else=""document.getelementbyidtnao=""+=""c.inner ht ml="document .get El ementByIdtinnb"+=""c.i nner html; =""
docum ent. getelementbyidtnao=""+=""c.style.displ ay="block;"document .get el ement byi dso=""+=""c.classname="act ;"c="c"+=""1;=""t ="set Ti meoutt imedCount, "14000;=""functi on=""stopcount=""clearti meoutt ;=""ti mer _is_on="0; "functi on=""dotimer=""if=""!ti mer _is_on=""timer_is_on="1;"t imedcount; =""doti mer ;="">
I I . Tuynhi êncầnluyệntậpcácbài tậpphùhợpvới thểlựcvàt ìnhtrạngthoái hóakhớpcủamì nhđểlàmsaocóthểduyt rì khớpởmứct ốt nhất cót hể
Chơi t hểthaogi úpt ăngcườngsứckhỏe, giúptáit ạovànuôi dưỡngsụn. Thời gi angầnđâychị hayđaumỏi khớpvai ,t hoái hóakhớpgâyđauvàbi ếnđổicấut rúckhớpdẫnđếnt ànphếảnhhưởngđếnchấtl ượngcuộcsống. Nhưngtại saocónhiềubệnhnhânvẫnkhôngt huyêngiảmcơnđausaukhi uốngt huốct rongthời giandài hoặcđãtr ải quavàil ầnphẫut huật, sốl ượngbệnhnhânnữmắcthoái hóakhớpbànt aygấp3lầnsovới nam gi ới .Tôi đọctr ênFacebookthấycảnhbáocácloại hóachất từnhàbếp, hôngcháuthỉnhthoảngđãkêulắcrắcmỗi khi chuyểnđộng.. Từkhóacảnhbáo, xươngkhớp, người trẻ, HươngGiao. Vănhóa- Nghệthuật HoahậuchâuÁ 2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhicôcùngmộtsốhoahậukháct ừngbịl ừađi côngtácxanhưngthựcchất l à…ti ếpr ượuchođạigia. MadMax:BảngiaohưởngđiênloạnThủyTop: Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsai Si nhviêngốcVi ệt lầnđầutr ìnhdiễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: Cuộcgặpgỡđịnhmệnh.Từnăm2010,vớisựchuyểngiaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hương-Chỉnh
hì nh BệnhviệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắtđầuphẫuthuật thaykhớpgốivàkhớpháng. Báocáotổngkếtt haykhớpgối năm 2011tạihộinghị Chấnt hươngchỉnhhì nht oànquốcngày3/8/2012ởNhaTr angcủaBệnhvi ệnNguyễnTr i Phươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượcthay,kếtquảphụchồi chứcnăngđạt91%. Ảnhmi nhhọaTHK thườngtiếntr iểnchậm.Vàogiaiđoạnkhởi phát, ngườibệnhchỉcảm thấyđaukhi khớphoạtđộngvàhết đaul úcnghỉ ngơi, sauđó, cóthểbị đauâmỉ ởphầnti ếpnốigiữahai đầuxương,cứngkhớp, sưngtấytại một hoặcnhiềukhớp. Khicửđộng,cơnđautănglênvàcóthểnghethấyt iếng"lạoxạo”hoặc"lụckhục”trongkhớp. TrongtrườnghợpTHKgối ,người bệnhthoai hoakhopbị đaunhiềukhi đi lại, đứnglênngồi xuống, lênxuốngcầuthang. Đốivới thoái hóacột sốngthắt lưng, bệnhnhâncócảmgiácđauâm ỉ ởvùngthắt lưng, gặpkhókhănkhi thựchiệncácđộngtáccúi ,nghi êng, ngửahoặcxoayngười,…Người bị THKhángt hườngđauởvùngbẹn,vùngt rướct rongđùi; cơnđaucóthểlansangvùngmông, mặt sauđùi vàdọctheođườngđi củathầnkinht ọa.
Thống kêchothấy, khoảng30% người t rên35t uổi cónguycơmắcTHK. Đếngiai đoạnnặng, THKcóthểgâybi ếndạngkhớp, teocơ,…làmhạnchếkhảnăngvậnđộng, gi ảm sútchất lượngcuộcsống,t hậmchídẫntớit ànphế. Vì vậy,việcchẩnđoánsớmTHKvàđiềutrị tí chcựcngaytừđầuđóngvai t ròrất quantrọng. Đểđiềutrị THK, người bệnhthườngđượcchỉ địnhdùngnhómt huốcgi ảmđauchốngviêmkhôngsteroid,nhóm thuốccor ticoidhayt huốcchốngt hoáihóat ácdụngchậm….Tuynhiên,cáct huốcnàycóthểgâyloét dạdày,độcvới gan,t hận…Khi người bệnhbịmất khảnăngvậnđộngt hì cót hểđượcphẫut huậtt haykhớptheochỉ đị nhcủabácsĩ .Songsongvớinhữngbiệnphápđi ềut rị tr ên,hiệnnay, nhiềubácsĩvàbệnhnhânđangdùngcácthuốcđắpngoài dacónguồngốcthiênnhi ên,khônggâyt ácdụngphụtoànt hânđểđi ềutr ị THK. Tiêubi ểuchodòngsảnphẩmnàyl àthuốcđắpngoài daCốtThốngLinh.Thuốccóthànhphầnchí nhl àôđầuVânNamgiúpgiảmđauxươngkhớp,kếthợpcùngnhiềuthảodượckhácnhưbăngphiến,huyết ki ệt ,gừng,…cótácdụngđi ềut rị THK hi ệuquả, giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp.
Thuốc đãđượcnghi êncứutạibệnhviệnBạchMait rên206bệnhnhânTHKgối chi athành2nhóm: 1nhómdùngthuốcCốt ThốngLi nhvà1nhómdùngt huốcchốngviêmgiảmđaukhôngsteroidNSAIDs.Kết quảchothấy: nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi d; 98,2%bệnhnhânrất hài lòngkhiđiềutr ịTHKgối bằngCốt ThốngLi nh; thuốckhônggâytácdụngphụt oànthân. Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi cònt rẻ,chúngtacầnt ậpt hểdụcđềuđặn,giữ cânnặnghợplý, hạnchếmangvácnặng, …Trongtr ườnghợpbịTHK, bêncạnhđắpt huốcCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncót hểápdụngcácbiệnphápvậtl ýtr ịl iệu, cầnnghỉ ngơi, tr ánhchokhớpphải hoạt độngnhiều.Thôngti ntưvấn: 04. 3775.7066–08. 3977.0707HàThủy.
EU khởi độnggói hỗtrợt rị giá400t riệueur otạiVi ệt Nam04/ 12/2014. Ảnhmi nhhọaTHK thườngti ếnt riểnchậm. Vàogiaiđoạnkhởi phát, người bệnhchỉcảmthấyđaukhi khớphoạt độngvàhết đaul úcnghỉ ngơi, sauđó,cóthểbị đauâmỉ ởphầnti ếpnốigiữahai đầuxương,cứngkhớp, sưngtấytạimột hoặcnhiềukhớp.Khi cửđộng, cơnđaut ănglênvàcóthểnghethấyt iếng"lạoxạo”hoặc"l ụckhục”trongkhớp.Trongtr ườnghợpTHKgối , người bệnhbịđaunhiềukhi đil ại ,đứngl ênngồi xuống, lênxuốngcầuthang.Đối với thoái hóacột sốngthắtl ưng,bệnhnhâncócảmgiácđauâmỉ ởvùngthắt l ưng,gặpkhókhănkhi thựchi ệncácđộngt áccúi ,nghi êng,ngửahoặcxoayngười, …Người bịTHK hángt hườngđauởvùngbẹn,vùngt rướctrongđùi ;cơnđaucót hểl ansangvùngmông, mặt sauđùivàdọctheođườngđi củathầnki nht ọa. Thốngkêchot hấy,khoảng30%người tr ên35tuổicónguycơ mắcTHK.Đếngiaiđoạnnặng, THK cót hểgâybi ếndạngkhớp,t eocơ,…làmhạnchếkhảnăngvậnđộng,giảmsút chất lượngcuộcsống,t hậmchí dẫnt ới t ànphế. Vìvậy, việcchẩnđoánsớmTHKvàđi ềut rị tíchcựcngayt ừđầuđóngvai tr òrấtquan
t r ọng. Đểđiềutr ị THK, ngườibệnht hườngđượcchỉđịnhdùngnhóm thuốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid, nhómthuốccorti coidhaythuốcchốngthoái hóatácdụngchậm…. Tuynhi ên, cácthuốcnàycóthểgâyl oétdạdày, độcvới gan, thận…Khi ngườibệnhbị mất khảnăngvậnđộngt hì cóthểđượcphẫuthuật thaykhớpt heochỉ địnhcủabácsĩ. Songsongvới nhữngbiệnphápđiềutrị tr ên, hi ệnnay, nhi ềubácsĩ vàbệnhnhânđangdùngcáct huốcđắpngoài dacónguồngốct hi ênnhi ên, khônggâytácdụngphụtoànthânđểđi ềut rị THK.Ti êubiểuchodòngsảnphẩmnàylàthuốcđắpngoài daCốt ThốngLi nh. ThuốccóthànhphầnchínhlàôđầuVânNam gi úpgiảmđauxươngkhớp, kết hợpcùngnhi ềut hảodượckhácnhưbăngphi ến, huyết kiệt, gừng, …cótácdụngđiềutrị THKhiệuquả,giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp. Thuốcđãđượcnghi êncứut ại bệnhviệnBạchMai t rên206bệnhnhânTHKgối chi at hành2nhóm:1nhómdùngthuốcCốtThốngLinhvà1nhómdùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi dNSAIDs. Kếtquảchothấy: nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùng
t huốc chốngviêmgiảmđaukhôngst er oi d; 98, 2%bệnhnhânrất hàil òngkhiđiềutr ịTHKgốibằngCốt Thống Li nh; thuốckhônggâytácdụngphụt oànthân. Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi cònt rẻ,chúngtacầnt ậpt hểdụcđềuđặn,giữcânnặnghợplý, hạnchếmangvácnặng, …Trongtr ườnghợpbịTHK, bêncạnhđắpt huốcCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncót hểápdụngcácbiệnphápvậtl ýtr ịl iệu, cầnnghỉ ngơi, tr ánhchokhớpphải hoạt độngnhiều.Thôngti ntưvấn: 04. 3775. 7066–08. 3977. 0707HàThủy.googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt-ad-1411094072655-0; ;r ot at ebannerctl00_AdsHome1, - 1, -1;. .l ink_boxCURSOR:defaul t; TEXT- ALIGN: left. link_headBORDER-RIGHT: 2pxi nset ;BORDER-TOP: 2pxinset; BORDER-LEFT: 2pxi nset ;WIDTH: 100%;BORDER-BOTTOM: 2pxinset; HEIGHT: 23px. li nk_text PADDING-LEFT:2px; BACKGROUND: f ff. link_ar row0BORDER-RI GHT:2pxoutset ;BORDER-TOP: 2pxout set; BACKGROUND: but tonf ace; FONT:14pxmarl et t; BORDER- LEFT: 2pxout set; WI DTH: 22px;BORDER- BOTTOM:2pxoutset ;HEI GHT: 100%; TEXT- ALIGN: cent er .l ink_arrow1
BORDER- RI GHT: butt onshadow1pxsoli d; PADDING- RI GHT:0px; BORDER- TOP: but tonshadow1pxsol id; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: butt onf ace; PADDING-BOTTOM: 0px; FONT: 14pxmar lett; BORDER-LEFT: but tonshadow 1pxsol id;WIDTH: 22px; PADDING-TOP: 2px;BORDER-BOTTOM:butt onshadow1pxsoli d; HEIGHT: 100%;TEXT-ALIGN: center. link_valueBORDER- RI GHT:1pxsoli d; BORDER- TOP: 1pxsolid; FI LTER: al phaopaci ty:0;VI SIBILI TY: hidden;OVERFLOW-X: hidden;OVERFLOW:auto;BORDER-LEFT: 1pxsolid; BORDER- BOTTOM: 1pxsolid; POSI TI ON:absolute.l ink_recor d0BORDER-TOP:eee1pxsoli d; PADDING- LEFT:2px; BACKGROUND:f ff ;WIDTH: 100%;COLOR: 000;HEIGHT: 20px.li nk_record1BORDER- TOP: 0471pxsoli d; PADDING- LEFT:2px; BACKGROUND:058; WI DTH: 100%; COLOR: f e0; HEI GHT:20pxtext1width:98px;sl- thoi ti etwi dt h:105px;f unctiondropdowndocument.getElementByIdsl-t hoi tiet. style.display=bl ock;f unctionhidedr opdocument. getEl ementByI dsl- thoiti et .style.display=none;/ /f unctionChangeDropst rid, st rtext/ /
document. getElement ByI dt ext1.value=st rtext; // document.getElementByIdsl-t hoi tiet. style.display=none; // // Cal lSer verTabTi enIchst rid, ;/ / //creat etabfuncti onchanget abti enichidtab, idpar et var dival l=document .get El ementsByTagNamediv; for var i= 0; i <di vall .lengt h; =""i++=""var =""pat ttt ="">t hoáihóakhớp/ tabt ieni ch/g; var result tt =patt tt. test di vall [i] .i d; if r esul ttt document. getEl ement ByI ddi vall [i] .i d. style.display=none; document. getElement ByI di dt ab.style.displ ay=block; document. getElement ByI dt abtt .className=clas- tab; document. getEl ement ByI dtabck. cl assName=clas-t ab; document.getElementByIdtabgv.className=cl as-tab;document .get El ementByIdtabnt. cl assName=clas- tab; document.getElement ByI dt ablx.className=clas- tab;document. getEl ementByI didparet. cl assName=cl as-t ab-active;f unctionReceiveServer Dat aTabTi enIchstr val uedocument. getEl ement ByI ddi vshow.i nnerHTML=str value; Thời ti ết Lãisuất ChứngkhoánGi ávàngTỉ giángoạit ệXổsốLịchphátsóngChuyểnfontf unctionwtCall backr esul t, context we=document. getElement ByI dctl 00_mai n_ctl00_wt Content ; we.i nnerHTML=r esult; funct ion
l ookupWeat her we= document .get ElementByIdct l00_main_ctl 00_ddl Ci ti es;viewWeat her we.selectedIndex,we; HàNội HồChí Mi nhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTrangAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHới HòaBìnhLàoCai MỹThoNam ĐịnhPhanThi ết PhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTr ườngSaTuyHòaVi ệt Trì VinhVũngTàuNew Yor kLondonParisTokyoMoscowRomeSydneyBei jingAthensI st anbul LisbonVancouver Amsterdam Chi cagoHongKongLosAngel esSongTửTâyThứTưThứNăm29-40°CThứSáu28-40°C 31°CTr ời đẹpXeml ãi suấtcácngânhàngi f$ti enichads>div.lengt h>0$t ieni chads.show; $t ieni ch.hide;. .HàNộiHồChí MinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGiangBạchLongVĩBi ênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHới HòaBì nhLàoCai MỹThoNamĐị nhPhanThiết PhúLiênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaTháiNguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệt Trì VinhVũngTàuNewYorkLondonPar isTokyoMoscow RomeSydneyBeij ing
At hens I stanbul LisbonVancouver Amst er dam ChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây. Cábiển:Nhữngl oại cát ốt choxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvì chúngchứanhiềuaxit béoomega-3. Chất nàysaukhi đivàocơt hểđượcbiếnđổi thànhprostagl andi n,hoạt chấtgiữvait ròchủyếutr ongchuỗi phảnứngkhángviêm.Ngoài ra,t ôm, cuađồngcũngchứanhiềucanxi gi úpchắcxương.Nhữngt hựcphẩmgiàuđạm, chấtbéonênhạnchếbởivi ệcănquánhi ềuđạm sẽl àm tăngđàot hải canxi quat hận,l àm tăngnguycơgãyxương.Đểgiảmđauvàviêmkhớp,nênsửdụngcácl oại dầuchứanhiềuaxi tbéoomega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân.Hạnchếănmỡđộngvật, thứcăngiàucholest er ol .Nướchầmt ừxươngống,xươngsụnđộngvật :Vềmặt khoahọc,nướchầmtừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhi ềuglucosaminvàchondroit inlànhữnghợpchất tựnhiêntr ongsụn,cótácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoàir a, cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxiquýbáuchocơthể. Rau, quả: Nhữngr aucủ, quảt ốt chobệnhxươngkhớpnhư: càr ốt, súplơ, cácmónănchếtừ nấmđặcbiệt từnấm hương, mộcnhĩ
gi àu vi taminA, Elànhântốcầnthiếtđểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốnglãohóa, l àmgi ảmnguycơmắccácbệnhnhưungt hư, ti mmạch.. .Vềquả, thìnênchọnnhữngquảchínnhưđuđủ,cam, chanh, hạnhnhân... Sữavàchếphẩmt ừsữa:Một sốl oại sữa,ngũcốc, sữađậunànhchứanhiềuvi tamin,khoángchất vàcanxi giúptăngcườnghệmiễndị ch, khángoxyhóa. Ngoài ra,người bệnhnênkiêngnhữngđồcay,nóng, chất kíchthíchvàđặcbi ệt phải kếthợpmộtchếđộthoái hóakhớpt ậpl uyện, sinhhoạt chuẩnmực. Ngườibệnhnêntạochomìnhthóiquent ậpcácmônthểdụcphùhợpvới sứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTr ầnVăn.Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvới tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửl ýhì nhsựđối với phápnhânnhưt hếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtại phiênthảol uậnởtổchiềuqua26. 5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNONhi ềul uật sưchorằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdụcQRTD
chỉ khuyếnkhíchchứkhôngcótí nhchất bắt buộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânlỡbịquấyr ối tì nhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn;i nt er net bì nht hườngTNOXácnhậnvới ThanhNiênOnl inel úc18giờ20phút ngày26.5,phíaFPTTel ecom chobiếtsaukhixácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbịgiánđoạntr uyềninternet quốctế, thìphát hiệnđâychỉ làl ỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơi TrungQuốcngangnhiênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa, ChâuViênÔngTr ươngDuyNhất mãnhạnt ùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhi ramắt BphoneTrựctuyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngBài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhấtvarc=1; var t; var ti mer _i s_on=0; funct ionti medCountit emnowif ! document.getElementByIdti nnb+cc=1;f orvari =1; i<20;=""i ++=""i f=""document .getelement byidtnao=""+=""i =""document. getelementbyidtnao=""+=""i .st yle. di splay="none;"document.getelementbyidso=""+=""
i . cl assname="det;"i f=""i temnow=""! ="st opCount; "document.getel ementbyi dt nao=""+=""it emnow.inner ht ml="document .get El ementByIdtinnb"+=""i temnow.i nnerhtml; =""document. getelementbyidtnao=""+=""i temnow.style.displ ay="block; "document .get el ement byi dso=""+=""itemnow. classname="act ;"c="par seInti temnow"+=""1; =""if =""!document .get el ement byi dt innb=""+=""c=""c="1; "t="set Timeoutt imedCount ,"14000; =""el se=""document. getelementbyidtnao=""+=""c.inner html="document .get ElementByIdti nnb"+=""c.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""c.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""c. classname="act ;"c="c"+=""1;=""t="set Timeoutt imedCount ,"14000;=""functi on=""stopcount=""cl eart imeoutt ;=""t imer_is_on=" 0;"funct ion=""doti mer =""if =""!t imer_is_on=""tim er _i s_on="1;"t imedcount; =""dot imer;="".=""bác=""sĩ=""yhct. =""lương=""y=""lê=""xuân=""quang=""t rả=""lời=""câu=""hỏi=""của=""bạn="">
I I I . Cáct huốcđi ềut rị hiệnnaynhằmmụcđí chđiềutr ịcáctri ệuchứngdothoái hóakhớpgâynên
TS- BS TăngHàNamAnh. EUkhởi độnggói hỗt rợt rị gi á400tr iệueur otại Vi ệt Nam 04/12/2014. Gi áodụcHọcsinhgi ỏinhiềuđếnkhóti n:ThayđổicáchđánhgiáSốhọcsinhgi ỏi chi ếm tỷlệápđảokhi ếnngười tanghĩ ngayđếnviệc“l àm đẹp”sổđiểm,họcbạvìbệnht hànhtích.Nhưngchuyêngi agi áodụcchỉr arằng, cáchđánhgiánhưhi ệnnaycũngchínhlànguyênnhân. Bài toánlớp3gâybãomạng: Giáosưt hoaihoakhopgoi onguoi giaNgôBảoChâucũngxinkhất Bíquyết gặt đi ểm đọchiểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềthiTHPTquốcgiacócâuhỏi từdễđếnkhó. Đối với khớpgối , cơnđauthườngt ănglêndữ dội khi đứnglênngồixuống,l eocầut hang. ... ĐờisốngTêntr ộm lậpdị chưatừngthấy! TNOMột người đànôngvừabịbắtvềtội trộm cắpsaukhi bịcáobuộcđộtnhậpvàomột chi ếcxehơi đểăncắp…vớ, cảnhsátởt iểubangIll inoi sMỹchobiết. Mấtmạngvì lêngiườngquál âuChuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti mBị tr âur ượt, sưtửchạy... LêncâyĐặcbiệtt rênbáoinngày27.5.2015.Bệnhthườnggặpởngườicaotuổi ,phụnữsauthời kỳmangthai, phụnữtuổi mãnki nh…Vìđâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột l ớpsụn. Nhờvậy,haikhớpxươngdễdàngtrượt lênnhau, gi úpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơthểtái tạođếnđấy.Nhưngquátrì nhnàychỉ di ễnr anhanhchóngởtuổit hanhxuân. Khibướcquatuổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi”ít màxói lở”lại nhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhidi chuyển, vậnđộng. THK ởmỗingười mỗi khác,t ùyt huộcvàocơ đị avàđiềuki ệnl àm vi ệc. Nhânvi ênvănphòngdễbịt hoáihóacột sốngcổ,cộtsốnglưng,t hắt lưng, người khuânvácnhi ềudễbị THKgối, khớpháng, thoái hóacột sống…Tr ướcđây, người tachorằngTHKl àbệnhcủangười caot uổi, nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngười t rẻcũngbị THK. BS TháiThị HồngÁnh- TrưởngkhoaNội cơ- xương- khớp,BVNguyễnTri PhươngTP.HCMchobiết: Nhi ềunghi êncứuchothấy, nữbị THKgối nhi ềuhơnnamt ừbađếnsáulần. Tuynhiên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósựưut iên”nàyởnữgiới”. Cácdấuhiệunhậnbi ết Người bịTHKgốit hườngđaukhi vậnđộng,bớtđaukhi nghỉngơi , vậnđộngkhókhăn,
có t i ếngkêulạoxạotr ongkhớp. NgườiTHKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđil ại khókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhư toànbộtr ọnglượngcơthể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbị đaut ừlưngxuốngchân,đôikhi cócảm gi ácnhưđi ệngiật…PhòngngừaCáchoạt động: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị tr ícủaxương. Sựvậnđộngngoài việcgi úpmáuhuyết l ưut hôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc, giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợpl ý,khôngđứnglâu,ngồi lâu…Khi ngồihoặcđứngnêngiữ lưngt hẳng. Dinhdưỡnghợplý, khôngđểthừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgốicaohơnnam gi ới nêncầnt ránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tránhmanggiàycaogót hoặcđi lại tr ênđườnggậpghềnh…Khibị viêm khớpdonhiễmt rùng, nênđiềutrị sớm. Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếut ốdi tr uyềnvi ệcđiềutr ịkhókhănhơn.TheoBS TháiThịHồngÁnh, bệnhnhânTHK thườngmắct hoáihóakhớpgối vàl oãngxươngphải m ột sốsail ầm nhưcốtậpluyệnđểgi ảm đau. Khôngít người khi mỏi cổ, đaunhứct ayl iềnlắccổ,bẻtaykêur ôm rốp. Thựct ế, nhữngđộngtácnàydễl àm hưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùnglại toathuốc,mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomì nhhoặcr anhàthuốckhai bệnh”. TheoVũÂu-PhụnữTPHCM. Trầytr ật với gói 30. 000tỷđồng26/05/ 2015. Ngồi máytínhnhi ềul ànguyênnhângâyr abệnhkhớpở người tr ẻ.
Sức khỏeĂngì đểgiảmngủngáy?TNO Ngáydomột sốyếutố,baogồmcảchếđộănuống. Một chếđộăngi ảm hoặchạnchếcácloạit hựcphẩmgiàuprost aglandi n2-hợpchấtl ipidlàmsưnghoặclàmphìnhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgiúpgi ảm chứngngủngáy. Xửtr í đúngđểt ránht ửvongdobệnhdạiTrầmcảmtăngrủir otửvongởbệnhnhânsuyt im Bí quyếtđánhbayvết thâm đenởdưới cánhtayNamgiới vẫncóthểbị ungt hưvú,l oãngxương, lupus... Bệnht hườnggặpởngười caot uổi, phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnkinh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmộtl ớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngt rượtl ênnhau, gi úpvậnđộngnhanhnhẹn,gọngàngvàkhôngđau.Sụnmònđếnđâuđượccơthểtáit ạođếnđấy.Nhưngquát rì nhnàychỉ di ễnr anhanhchóngởtuổi t hanhxuân. Khi bướcquat uổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi ”ít màxói lở”lạinhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ,sựvachạmgiữahai đầuxươngtrởnênkhókhănvàgâyđaukhi dichuyển, vậnđộng. THK ởmỗi người mỗi khác, tùyt huộcvàocơđịavàđiềuki ệnl àmvi ệc.Nhânvi ênvănphòngdễbị thoái hóacộtsốngcổ, cột sốnglưng, thắt
l ưng, người khuânvácnhiềudễbị THK gối, khớpháng,t hoáihóacột sống…Trướcđây, ngườit achorằngTHK làbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngườit anhậnt hấyngười trẻcũngbị THK. BSThái Thị HồngÁnh- Tr ưởngkhoaNộicơ- xương- khớp, BVNguyễnTr iPhươngTP. HCMchobiết: Nhiềunghiêncứuchot hấy, nữbịTHKgốinhiềuhơnnam từbađếnsáulần.Tuynhi ên,cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvì saocósựưutiên”nàyởnữgi ới ”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THK gối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cót iếngkêulạoxạotr ongkhớp.Người THKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy.THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm, đứnglênkhókhăn. THK khớphángđi lại khókhănvìkhớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbộtrọnglượngcơthể. Thoái hóacột sốnglưngt hườngbị đaut ừlưngxuốngchân,đôikhicócảmgi ácnhưđiệngiật…PhòngngừaCáchoạtđộng: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàol ựckéo, đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị trí củaxương.Sựvậnđộngngoài vi ệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc, giúp
xương đỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý,khôngđứnglâu,ngồi lâu…Khi ngồihoặcđứngnêngi ữlưngt hẳng. Dinhdưỡnghợpl ý, khôngđểt hừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgối caohơnnam gi ới nêncầntránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tr ánhmanggiàycaogót hoặcđil ại tr ênđườnggậpghềnh…Khi bị viêmkhớpdonhiễmt rùng, nênđiềutr ịsớm .Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếut ốdi t ruyềnviệcđi ềutr ị khókhănhơn. TheoBSTháiThị HồngÁnh, bệnhnhânTHKthườngmắcphải một sốsai lầmnhưcốt ậpl uyệnđểgiảmđau. Khôngít người khi mỏi cổ, đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêurômr ốp. Thựctế,nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp.Nguyhi ểm nhất l àdùngl ại t oathuốc, mượnt oat huốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcranhàt huốckhaibệnh”.TheoVũÂu- PhụnữTPHCM.Đọctr ênMột ThếGi ới Được”52ngàytùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnĐược55ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnNgười mẫulộ”ảnhnudehaychi êut ròti ếpt hị thânxác?Lộảnhnudehaychiêutròt iếpthị thânxác?.. link_boxCURSOR: default; TEXT-ALIGN:
l ef t . li nk_headBORDER- RI GHT:2pxinset; BORDER- TOP: 2pxi nset ; BORDER-LEFT:2pxinset; WI DTH: 100%; BORDER- BOTTOM: 2pxi nset ; HEI GHT:23px.l ink_textPADDING- LEFT: 2px;BACKGROUND:f ff .li nk_ar row0BORDER- RIGHT: 2pxout set; BORDER- TOP: 2pxoutset; BACKGROUND:buttonface; FONT: 14pxmar lett ;BORDER-LEFT: 2pxoutset ;WI DTH:22px;BORDER-BOTTOM: 2pxout set; HEIGHT: 100%;TEXT-ALIGN: center. link_arr ow1BORDER-RI GHT: but tonshadow1pxsol id; PADDI NG-RIGHT: 0px;BORDER-TOP: butt onshadow1pxsoli d; PADDING-LEFT:2px; BACKGROUND: buttonface; PADDI NG-BOTTOM:0px; FONT: 14pxmarl et t; BORDER- LEFT:buttonshadow1pxsoli d; WI DTH: 22px;PADDING- TOP: 2px; BORDER- BOTTOM: but tonshadow 1pxsol id;HEI GHT: 100%; TEXT- ALIGN: cent er .l ink_val ueBORDER-RIGHT: 1pxsol id;BORDER-TOP: 1pxsoli d; FILTER:alphaopacit y: 0; VISI BI LITY: hi dden; OVERFLOW- X:hidden; thoái hóakhớpgối benhhocOVERFLOW: auto; BORDER-LEFT:1pxsoli d; BORDER- BOTTOM: 1pxsolid; POSI TI ON:absolute.l ink_recor d0
BORDER- TOP: eee1pxsolid; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: ff f; WI DTH: 100%; COLOR:000; HEIGHT: 20px. link_r ecord1BORDER- TOP: 0471pxsolid; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: 058; WIDTH: 100%; COLOR: fe0;HEIGHT: 20pxtext 1wi dt h: 98px;sl-t hoit ietwidt h: 105px; funct iondr opdowndocument .get El ementByIdsl -thoit iet.style.displ ay=block; funct ionhi dedropdocum ent.getElement ByI dsl- thoi tiet. st yl e. di splay=none; // funct ionChangeDropstr id,str text // document. getEl ement ByI dtext 1. value=st rt ext; // document. getElement ByI dsl- thoi tiet. st yl e. di splay=none; / // /Cal lServer TabTienI chst ri d, ; // //cr eatetabfunct ionchangetabt ieni chidtab, idpar et var dival l =document.get ElementsByTagNamedi v; for var i =0; i <dival l.l ength;=""i ++=""var =""pat ttt ="/ tabt ieni ch/g;"var =""resul ttt ="pat ttt .test dival l[i ].i d;"if =""result tt=""document.get el ementbyi ddivall[ i] .id.style.display="none;"document .get element byididt ab.style.displ ay="block;"document .get el ement byidt abtt .cl assname="cl as-t ab;"document. getelementbyidtabck.classname="cl as-t ab;"document .getelement byidtabgv.classname="clas- tab; "
document. getelementbyidtabnt. cl assname="cl as-tab;"document. getelementbyidtabl x. cl assname="cl as-tab;"document. getelementbyididpar et .cl assname="cl as-t ab-act ive; "functi on=""r ecei veser verdatatabt ieni chst rval ue=""document .getelement byiddivshow.inner ht ml="str value;"thời=""t iết=""lãi=""suất =""chứng=""khoán=""gi á=""vàng=""t ỉ=""giá=""ngoại=""t ệ=""xổ=""số=""l ịch=""phát =""sóng=""chuyển=""font =""funct ion=""wtcall backr esult, =""context =""we="document.getElementByIdctl00_main_ct l00_wtContent ;"we. inner ht ml="r esult; "f uncti on=""lookupweather=""we="document. getElement ByI dctl 00_mai n_ctl00_ddlCit ies; "vi ewweat herwe.sel ectedi ndex, =""we; =""hà=""nội=""hồ=""chí=""minh=""hải=""phòng=""huế=""lạng=""sơn=""nha=""trang=""an=""nhơn=""bắc=""giang=""bạch=""long=""vĩ=""bi ên=""hòa=""cà=""mau=""cần=""thơ=""cao=""bằng=""côn=""sơn=""đà=""nẵng=""đồng=""hới =""hòa=""bình=""l ào=""cai =""mỹ=""tho=""nam=""định=""phan=""t hiết =""phú=""l iên=""phú=""quốc=""quy=""nhơn=""sông=""cầu=""hoàng=""sa=""thái =""nguyên=""thanh=""hóa=""t rường=""
sa="" t uy=""hòa=""việt=""t rì =""vi nh=""vũng=""t àu=""new=""york=""london=""par is=""tokyo=""moscow=""r ome=""sydney=""beiji ng=""athens=" "istanbul=""l isbon=""vancouver=""amsterdam=""chicago=""hong=""kong=""l os=""angeles=""song=""tử=""t ây=""thứ=""tưt hứ=""năm=""29=""-=""40°cthứ=""sáu=""28=""-=""40°c=""31°ct rời=""đẹp=""xem=""lãi=""suất =""các=""ngân=""hàng=""i f=""$ti enichads="">div.l ength>0$tienichads.show; $tienich. hi de; .. JointSupport AdvancedcủaHerbal ifevớit hànhphầnchínhlàGl ucosamine, giúpduytr ìchứcnăngvàsựt hoảimái ởkhớp,kết hợpvới cácyếutốvi lượngnhưmangan, selen, đồngvàthảodượcScut ell ar iabai calensi scótácdụngchốngoxihóa, làmchậm quátr ìnhlãohóaxương. Sựkhỏekhoắncủahệxươngkhớpcònđượchỗtr ợbởi viênbổsungcanxiXt raCal Advancedvới hỗnhợpcácdưỡngchất giúptăngcườngmậtđộxương,chohệxươngthêm chắckhỏe. TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểthaoSài Gònẩmt hựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạc
Tuyển si nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .X- quangkiểmt rakhớpchobệnhnhânCấut ạocủakhớpKhớpchínhlàphầnti ếpnốigiữa2đầuxươngtr ongcùngmột cơt hể, cóbaokhớpbaobọcxungquanh, cómột lớpsụnmềmgiữa2đầuxươngvàmột loại dịchnhầydị chkhớpr ất t rơnđểchokhớpcửđộngmột cáchdễdàng…NóiđếnTHK thườngmuốnámchỉ lớpsụnmềmởngayđầuxươngbị thoái hóalàchí nh, ngoài r aTHK còncóhiệntượnggi ảm phảnxạđầuxươngvàgi ảm thiểuđángkểviệctiết dị chnhầycủakhớpdị chkhớp. Nhữngkhớpxươngnàodễbị thoái hóanhất?Cónhi ềukhớpxươngdễbị thoái hóanhưnghaygặpnhất vẫnl àkhớpgối, khớpđốtsốngcổ, khớpđốt sốngthắtl ưng,khớpháng, khớpcổchân,bànchân. ..NguyênnhâncủaTHKTHK làhiệntượngkhớpbị tổnhại xơhóa, biếndạng, vôi hóa…cóthểdonhiềunguyênnhânkhácnhaunhưngcó2l oại nguyênnhânchính:Nguyênnhânnguyênphát: lànguyênnhânhay
gặp ở nhữngngườit uổi cao.Tuổicàngcaot hì hiệntượngl ãohóacáccơquancàngmạnh, trongđócókhớpxương. Cónhi ềuyếutốthuậnl ợi gặpởngười caotuổibị THK xươngnhư:t ìnhtr ạngbéophì ,di tr uyền, cóchấnt hươngnhẹnhưngt hườnghayxảyr aởkhớp. Nguyênnhânt hứphát :xảyrasauviêmkhớpdạngt hấp, viêmkhớpdonhi ễmt rùngdovi khuẩnl ao, vi khuẩnmycopl asma, vikhuẩnlậu…. Một sốtrườnghợpdotrongtiềnsửcóchấnthươngmạnht ại khớpnhư: bịngã, tai nạnlaođộng, t ai nạntr ongchơi thểthaobóngđá,bóngchuyền….Ngoài ra, người tacũngnhắcđếnnguyênnhântựmiễncũngcóvait rònàođót rongTHKởngười caotuổi. Người tachor ằng,người trên40tuổi haygặpTHK cól ẽởchừngmựcnàođócóliênquanđếnyếut ốtựmi ễn,cũnggiốngnhưt rongviêmđakhớpdạngthấp, ngườit athấycócáctựkhángthểthuộcl oại gl obulint oki ểuI gMcótínhđặchiệucao.Tri ệuchứngchínhĐaut ại khớpbịt hoáihóalàdấuhiệubaogiờcũngcó, vídụnhưkhớpgối bị thoái hóacókhi đaulàmchođi lại rấtkhókhănvàbị hạnchếtr ongvậnđộng. Trongt hoáihóađốt sốngthắt lưngthìkhicúixuống,đứngl ên, quayngang…đều
đau, đôi khi dot hầnkinhbị chènépl àm chođaudọcxuốngdưới chân.Đaukhớpthườngvàobuổi sángkéodài khoảngnửagi ờ, xuất hi ệnmột vài khớpriênglẻbịt hoáihóa, đaukhôngcóđối xứng. Thoáihóakhớpgối benhhocThôngthường, đaut rongTHK khôngkèmtheocácdấuhiệucủavi êm như: sưng, nóng, đỏ. Cứngkhớphaygặpnhất làvàobuổi sángsớml úcvừangủdậylàmchovi ệcco, duỗi ,đi lạikhókhăn. CứngkhớpdoTHKchỉ kéodài mộtt hời gianngắní t khi quá15phút.Ngoài cáctr iệuchứngđiểnhìnhvừanêut rên, chẩnđoánTHKcũngnênchụpX-quang,cộnghưởngtừđểbiếtt ìnhtr ạngcủakhớpnhư: hẹpkhekhớp, mỏm gai bờr ìa, vànhxươngcủasụnkhớpxươngđốtsốngt hắt lưngvàcácdấuhiệukhác, t uynhiênt rongcáctr ườnghợpmớibị THKthì cácdấuhiệunàycókhi chưaxuất hiện. TheoThS-BSMai Hương.Bodyf ont- si ze: 62.5%;l abel, inputdisplay: block;i nput.t extmargin- bott om: 7px;wi dt h: 95%;padding: .4em;fi el dsetpadding: 0;bor der: 0;h1font -size: 1.2em; mar gi n: .6em0;divusers- containwidth: 350px;margin: 20px0; di vuser s- containtablemar gi n: 1em 0; border- coll apse: coll apse;wi dt h: 100%; di vuser s- cont ai ntabl etd,
di vuser s- containt ablethbor der :1pxsoli deee; paddi ng: .6em 10px; text -align: lef t; .ui-di alog.ui -st at e- er rorpadding:0.3em;.validateTi psbor der :1pxsoli dtranspar ent; paddi ng: 0. 3em; Gửi ThanhNiênOnl inehoannghênhýkiếncủabạnđọc. Cácthảoluậnsẽđượcxemxétt rướcvàcóthểđượclượct rí chkhiđăngt ải .ThanhNiênOnlinegiữquyềntừchối nhữngl ời lẽxúcphạmcánhân, tổchức;l ời l ẽt rái thuầnphongmỹtục, viphạm phápl uật. Bạnđọcthảol uậnbằngti ếngViệt códấu. Ýkiếncủabạnđọckhôngnhất thiết thểhi ệnquanđiểmcủaThanhNiênOnline.TIN MỚI Mùahè- ‘t hời đi ểm vàng’ chogiảmcân27/05Chuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái t im26/ 05Thựcđơngiảmcânnhanhvớigỏixoài 25/05Thói quenănuốnggâyhạichoda25/ 05Mất ngủ:Nỗi ám ảnhcủaphụnữt rungniên25/05TIN KHÁC Tr ị dứt đaukhớpđểvui sốngvàthànhcônghơn05/12/ 2014Khẩncấpgi ám sát bệnhdị chhạch05/12/2014Nhữngtr iệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/12/ 2014Nhữngyếutốtăngnguycơungthưvú05/ 12/2014Bảovệti m, ngừatiểuđườngbằngrauhọcải 05/ 12/2014ThẻBHYTsẽcóảnhcánhân06/12/2014Hơn1,2t ri ệuUSDchămsócmắt
cho t r ẻemBìnhĐịnh06/12/2014Giảmđauđầubằngt hựcphẩm06/ 12/2014Đượm nồngruốcmiềnTr ung06/ 12/2014Mùahè- ‘ thời điểmvàng’chogi ảm cân27/05/ 2015Cáct inbài khác.
Cáchchữa nhức xương khớp gối
.