6. Teraapiameetodid
• Eksponeerimisravi – eesmärgiks on trauma käsitlemine
ajaliselt piiritletud minevikukogemusega, mis ei oma
üldistunud mõju isiku tulevikule. Järk-järguline
pikendatud eksponeerimine traumakogemustele.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and
Reprocessing) – soovitatud, kuid vastuoluliste
tulemustega ravimeetod. Eesmärgiks on soodustada
traumaga seotud mälestuste töötlemist ja
integreerimist, traumakogemuse desensitiseerimist.
Kasutatakse traumaatilise sündmuse kujutlemisega
samaaegselt erinevaid liigutusi ja stimulatsiooni, mida
patsient peab jälgima.
7. Kasutatud kirjandus
• Kalaus, K.-E. (i.a). Ärevushäirete tõenduspõhine psühhoteraapia.
Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioon.
• http://www.ekka.ee/lugemisnurk/arevushairete-toenduspohine-
psuhhoteraapia (20.04.2015)
• Marienthali Psühhiaatria ja Psühholoogia Keskus. (i.a).
Posttraumaatiline stressihäire.
• http://www.mppk.ee/et/ravimiuuringud/ptsh-port/2-
uncategorised/87-posttraumaatiline-stressihaire (20.04.2015)
• MTÜ Peaasjad. (2012). Ärevushäired. Posttraumaatiline stressihäire.
• http://peaasi.ee/arevushaired/posttarumaatiline-stressihaire/
(20.04.2015)