2. Uppgift 1: Barnidrott
Tema: Ungas satsning mot eliten
Barns mål ofta VM eller OS
Stora mål kan inspirera / skrämma
Är tidig elitsatsning bra?
Blir man bäst om man satsar mest?
3. Tidig elitsatsning?
Tränare: Nej inte tidigare
än tolv, men när barnet blir
tolv är det viktigt att ge
möjligheten för det valet.
Om viljan finns men man
måste se att det finns en
rimlig gräns också.
Barn: Ja om man vill bli
bäst så måste man träna
mycket och då om man
börjar tidigt när man är liten
hinner man träna mera.
Elitidrottare: Bara om
barnet själv vill det, det är
jätte bra att hålla på med så
många olika sporter som
möjligt så länge du bara
kan och tycker det är kul
Träna mest bli bäst?
• Tränare: Nej det är en fråga
om talang, och hur mycket
koordination och motorik som
utvecklas i de mottagligaste
åren 8-12 år. För att sedan
överhuvudtaget ha
möjligheten att satsa senare i
livet.
• Barn: Jag vet inte, kanske
• Elitidrottare: Nej absolut
inte, talangen tar dig en bra
bit på väg men sen är det
motivationen som avgör om
det är det rätta valet
4. Uppgift 2: analys av träning
Skidskytte träning
1 ledare & 3 aktiva
Tidsfördelning , inskjutning och träning
97 min aktiv tid
16 min aktivt skytte
39 min aktiv löpning
5. Elevens och tränarens
beteenden
Lugnt och sansat när skjutvapen är
med, många förhållningsregler
, respekt, lättsam och positiv mot
varandra några skämt
Övergripande information före
träning, detaljerad information under
träningen, mycket positiv feedback och
konstruktiv kritik, närvarande och gav
beröm vid bra prestationer
6. Pulsmätning och övervakning
En adept medelpuls 143, pulsklockan
pausad vid stillastående ex. information
och laddning av vapen
Tränaren övergripande koll, viktigt vid
hantering av vapen
