2. Hãy bỏ qua những con số không cần thiết cho đờ i sống . Đó là tuổi đờ i, cân nặng, chiều cao.. . Chỉ bác sĩ mới cần biết những đ iều đó và họ đượ c trả tiền để lo tới . Hãy gặp bạn bè vui vẻ . Ng ườ i yếm thế không thích hợp với bạn đâ u .
3. Luôn luôn học hỏi để biết thêm. Học gì cũng tốt từ máy tính, thủ công đế n cách làm v ườ n... Đừng để cho đầ u óc trì trệ và l ườ i biếng . Một bộ não ít đượ c dùng tới là cái lò đố t của quỷ sứ. Tên của quỷ dữ này là Alzheimer.
4. C ườ i lên đ i ! Nhất là để tự riễu cợt mình. Khi n ướ c mắt đế n : Chấp nhận, đ au đớ n … Nh ư ng tiếp tục b ướ c tới .
5. Đón tiếp mỗi ngày mới nh ư một c ơ hội mới. Và muốn thế phải dám làm.
6. Hãy v ượ t qua mọi thông lệ . Chọn đườ ng đ i mới thay cho những con đườ ng đã cả ngàn lần b ướ c qua .
7. Hãy xóa bỏ màu xám của đờ i sống Và đư a vào đờ i muôn màu mà bạn sẵn có.
8. Diễn tả tình cảm của bạn. Để không bao giờ mất đ i những nét đẹ p bao quanh.
9. Đem cái vui của mình truyền đế n chung quanh . Và dẹp tan đ i những biên giới cá nhân do quá khứ mang lại .
10. Đừng quên : Ng ườ i đồ ng hành độ c nhất cho suốt cuộc đờ i của bạn chỉ là chính bạn. Hãy sống độ ng khi làm bất cứ việc gì. Gần gũi với những gì yêu thích nh ư : Gia đì nh, Kỷ niệm Âm nhạc, Thú vật, Cỏ cây, Một cái đ am mê... Bất cứ gì bạn muốn.
11. Chốn ở là n ơ i an toàn. Nh ư ng đừ ng giam hãm mình vào đó . Sức khỏe là vốn liếng lớn lao nhất. Hãy lợi dụng tối đ a. Nếu sức khỏe tốt, đừ ng hủy hoại nó; n ếu không đượ c nh ư ý, cũng đừ ng làm cho nó tồi tệ h ơ n.
12. Hãy ra khỏi nhà. Đi th ă m một thành phố hay một xứ xa lạ … Nh ư ng đừ ng l ư u giữ những kỷ niệm xấu .
13. Đừng bao giờ bỏ lỡ c ơ hội nói lời yêu th ươ ng. Nên nhớ rằng đờ i sống không đ o l ườ ng bằng những nhịp thở mà là những khoảnh khắc con tim đậ p mạnh : Vì những tiếng c ườ i, Vì một niềm vui, Với đ iều ngạc nhiên, Với lòng h ư ng phấn... Và nhất là những khi yêu th ươ ng t ưở ng nh ư không bờ bến.
14. “ Có những sinh vật chỉ thấy mặt trời nh ư một đố m vàng, nh ư ng cũng có ng ườ i từ một đố m màu vàng đơ n giản làm ra một mặt trời thực sự. ”
