A dohányzás tévhitei. Mi okozza a függőséget VALÓJÁBAN?

1. A dohányzás és a tévhitek
A legelterjedtebb szerint a dohányzás
egyenlő a nikotinfüggőséggel. Ez nem
teljesen igaz. Valójában ez
adrenalin függőség. El is magyarázom
mindjárt.

2. A dohányzás megemeli az adrenalin
szintet. Igen, de hogyan?
Egyszerűen: a két vesénken vannak a stressz hormont termelő
mirigyek. Az egyik termeli a kortizolt, a másik az adrenalint.
Most az adrenalint termelőt vegyük szemügyre, mert annak
jobb a marketingje..
A nikotin stimulálja ezeket a mirigyeket, és ettől elkezd nőni az
adrenalin szint, ami aztán idővel csökken. Kb 2 óra múlva
kezdődnek az adrenalin elvonás tünetei. Ha nagyon sokat
cigizünk, egyre magasabb lesz az adrenalin szintünk, és ez a 2
óra egyre kevesebb lesz. Extrém esetben a szervezetünknek az
adrenalinra folyamatosan szüksége lesz, és ekkor alakul ki a
láncdohányzás. Amikor az egyikről a másikra gyújtasz.
Ráadásul ezt a körülbelül 2 órát erőteljesen csökkenti az
alkohol. Ezért van sajnos az, hogy egy jól sikerült buliban bukik
el a visszaszokók nagy része ..

3. Éppen ide tartozik a dohányzás
tévhitei közül a második.
Ami szerint a dohányzás megnyugtat. Az adrenalin szint
növelésével? Ugyan már!
A legrosszabbat akkor tesszük, amikor elszívunk egy cigit azért,
hogy 'megnyugodjunk'. És ehhez jár még egy kávé is. De most
képzeljük el szegény szervezetünk helyzetét. Egyfelől az
adrenalin szint emelkedése az ereket szűkíti. Másfelől a kávé
ivása tágítja az ereinket. A szervezet pedig nem tudja, hogy
most akkor mi a helyzet?? Ha huzamos ideig fogyasztjuk ezt a
kávé + cigi kombót, akkor az ereink hamarosan egy
kiöregedett, rugalmasságát elvesztő gumibelsőhöz kezdenek
hasonlítani.

4. Érdekes, hogy míg a kávénak több jó
hatása van a szervezetre, a nikotinnak
csupán egyetlen-egy:
szervezetünkben a perisztaltikus mozgásokat beindítja. Ez a
fogyást segíti például. És fordul elő sokszor az, hogy reggel a
cigaretta elszívása nélkül többeknél egy kis székrekedés alakul
ki. Megsúgom, hogy ezen már akár egy pohár víz ivásával is
segíteni tudunk. A dohányzás leszokás kezelésen erről
részletesebben szoktunk beszélgetni.
A kávé ezzel szemben segíti az un. érfitneszt, az erek
kitágításával pedig segíti eltávolítani az érfalakról a
lerakódásokat (pakkokat), és még ráadásul finom is.
Eszter
http://biorezonanciameres.hu