音樂中的愛情

1. 音樂中的愛情
諮商心理師 林記民

2. 主題開始前…
先來個愛情風格測驗吧!

3. •戀愛風格測驗：計分
3
E A S P L M
實際
得分
男生
指標
>=8 >=10 >=9 >=8 >=7 >= 8
女生
指標
>=8 >=9 >=9 >=8 >=8 >= 8

4. 4
實際型-P玩樂型-L
情緒型-M
犧牲型- A火熱型 -E
含蓄型-S
15
10
5
0

5. 5
實際型-P玩樂型-L
情緒型-M
犧牲型- A火熱型 -E
含蓄型-S
主：玩樂型
次：火熱型
11
5
8
4
4
4

6. •戀愛風格：六大類型
6
犧牲型(A)
火熱型(E) 含蓄型(S)
情緒型(M) 實際型(P)
玩樂型(L)

7. 7
熱情、多
幻想、易
衝動
願忍受、不
介意犧牲、
過分盲目甚
至沉溺
惟愛至尊、
愛支配、情
緒不穩
著重深厚情
誼、穩定發
展
灑脫、自
我、花心
謹慎、理智、
符合條件才
行動
情緒型(M) 含蓄型(S)
犧牲型(A)火熱型(E)
實際型(P)玩樂型(L)

8. •戀愛風格：細觀(I)
8
基本特質 相愛
(電力+磁力)
相親
(交心+順心)
相許
(付出+付託)
火
熱
型
熱情、多幻想
、易衝動
高 低 中
犧
牲
型
願忍受、不介
意犧牲、過分
盲目甚至沉溺
中 中 高
含
蓄
型
著重深厚情誼
、穩定發展
低 高 中

9. •戀愛風格：細觀(II)
9
基本特質 相愛
(電力+磁力)
相親
(交心+順心)
相許
(付出+付託)
實
際
型
謹慎、理智、
符合條件才行
動
低 低 高
玩
樂
型
灑脫、自我、
花心 低/中 低 低
情
緒
型
惟愛至尊、愛
支配、情緒不
穩
高 中 中/高

12. 愛情總論
• 什麼是愛情?偶像劇的模式?
• 如何理性談戀愛?愛情的分寸如何拿捏?
• 現代的愛情觀

13. 來看看下面兩個作品

14. 忠孝東路走九遍
這城市滿地的紙屑 風一刮像你的嫵媚
我經過的那一間鞋店 卻買不到你愛的那雙鞋
黃燈了人被趕過街 我累的攤坐在路邊
看著一份愛有頭無尾 你有什麼感覺
耳 聽見的每首歌曲 都有我的悲
眼 看見的每個昨天 都有你的美
哦 忠孝東路走九遍 腳底下踏的曾經你我的點點
我從日走到夜 心從灰跳到黑 我多想跳上車子離開傷心的台北
忠孝東路走九遍 穿過陌生人潮搜尋你的臉
有人走的匆忙 有人愛的甜美 誰會在意擦肩而過的心碎

15. • [白沙港]
多霧氣的笛聲
輕輕
劃破港口的漁燈
走出去的
是這麼一個罹患風濕的男人
等了好多年
只有風
吻過的貝殼沙灘
能懂
故事的開始與結束
[一○九觀測所]
觀測所上
所有的二等兵都含著眼淚
射殺
聒噪的軍艦鳥
天氣總在思念時開始變冷
藍色的司迪麥少尉
壞脾氣的五○機槍，一定
不懂
關於昨日
用限時掛號保值的匿名愛情…
[戰備演習]
比星期五還憂鬱的日子
我們用口糧投擲海浪
日落前，假設
會有一次想像的急襲發生
縱深陣地裡
寂寞是右手散失的溫度
在覘孔裡一直踱步的那個女人
終於大膽走出
退潮線內棄守的
廢雷區
北竿島組曲

16. 有沒有讀到一點無奈？

17. 愛情的模樣
• 美國心理學家 ROBERT STERNBERG
• 愛情三元素：
• 激情（PASSION）
• 親密（INTIMACY）
• 承諾（COMMITMENT）
• 三種元素構成七種愛的樣式

19. 一見鍾情V.S.一夜情
這兩者的共通元素為何？

20. 熱情
親密 承諾

21. 激情 PASSION
• 有強烈與對方結合的意願，包含能觸發吸引力、浪漫、性慾望的驅力，促使雙方產生浪漫
和外在吸引力的動機。
• 我禁不住發抖，你使我的心渴望愛情，如趕戰車上陣的勇士等待戰鬥。（雅歌書6:12）
• 其實妳是個心狠又手辣的小偷，
我的心我的呼吸和名字都偷走 ~阿信《私奔到月球》

24. 激情 PASSION
• I WANT YOUR DRUMMER
• 我要你的呼吸聲
• THE TOUCH OF YOUR HEALING
• 你的觸碰讓我痊癒
• I WANT YOU LEATHER DIRTY KISS IN THE SCENE
• 我要你激吻的情景
• AND I WANT YOUR LOVE
• 要定你的愛
• YOU KNOW THAT I WANT YOU
• 你知道我夢寐以求的就是你
• AND YOU KNOW THAT I NEED YOU
• 你也知道我所需要的就是你
• I WANT IT BAD
• 我要來玩野蠻的
• BAD ROMANCE
• 野蠻浪漫
• ~LADY GAGA 《BAD ROMANCE》

25. 激情 PASSION
• 原始，簡單的愛情形式，
• 與外表，性吸引力有關
• 關於愛情的發生
• 戀愛初期的重要元素
• 最常被描述的愛情形式
• 來得快，也去得快

26. 激情 PASSION
• 激情對你來說重要嗎？
• 如果激情是愛情開始重要的因素，如何創造這因子？
• 如果激情是愛情開始重要的因素，那它在後續的愛情關係中扮演
• 什麼角色？
• 激情 VS.性
• 我對你沒有感覺了～當激情退去...

27. 曼哈頓練習曲
失意的音樂監製人丹‧穆里根Dan Mulligan（馬克‧
魯法洛 Mark Ruffalo飾演）走進酒吧，胡亂啜飲
波本酒毫無意識跟著群眾拍手等待某位歌手唱歌，
就在歌聲緩緩流瀉幾秒鐘後，丹抬起頭癡望著台
上彈著吉他歌唱的葛莉塔Gretta（綺拉‧奈特莉
Keira Knightley飾演），轉瞬間，旁邊的樂器自動
給予合奏：鋼琴鍵盤跳躍著、大提琴小提琴的琴
弓琴弦和鳴、鼓聲鑼聲隨之響起……

28. 曼哈頓練習曲
• 當你以為去參加戴夫新歌發表會的葛莉塔會與之舊情復燃，或，
當你想像葛莉塔會與沒有婚姻束縛的丹共譜戀曲，結果，這個
愛情故事卻跳脫了一般取向：葛莉塔未聽完戴夫的新歌發表就
騎單車離去、葛莉塔寄回與丹共聽音樂的耳機分享器（鼓勵丹
與前妻復合）。我好喜歡這樣的安排，經過一場製作音樂專輯
洗禮的葛莉塔，相信已找到生活的重心與目標，再也不必依附
在某男人旁邊，可以自信的走出自己的音樂路。那麼，愛情，
就留給下一位有緣的人來聚首。

29. LOST STAR
• 丹在兩年前遇到婚姻風暴，夫妻分居，平日只能當青春期女兒VIOLET
（海莉‧史坦菲德HAILEE STEINFELD飾演）的假日父親，前妻對其愛理不理，
女兒不知如何與之相處。感情失衡、親情難以維繫，平日酗酒又有情緒
控管問題，這種種難堪滾成揮之不去的厄運，之後，還因堅持音樂理想
無法妥協的性格，多年來未替音樂公司賺錢而被高層辭退唱片監製工作。
在走投無路之際，聽到葛莉塔的歌聲，兩人由音樂激盪出美妙的交響曲，
更在知心朋友的幫忙下完成艱鉅的音樂製作挑戰與夢想。丹拂去沮喪落
魄，換上神采飛揚，用心審視與調整過往極端與主觀的自己，重新拾回
妻子與女兒的敬重與愛。

31. 如果...落入了好朋友區
• 好朋友只是朋友 還是朋友 不能夠佔有
好朋友瘋狂以後 就一個人走 無所求
好朋友只是朋友 只能保留 一點點溫柔
我知道什麽時候回頭 不打擾你的自由
認識你也許我就足夠了
緣分的深淺我都不管了
可能你感動也看不見我心如刀割
哪怕很痛過 至少就不算錯過 ~郁可唯 好朋友只是朋友
好朋友只是朋友

32. 另一種…好朋友？
• 曾經以為等待會改變什麼 你總會屬於我
• 但是最後時間證明了 你只喜歡我
• 你說我比較像你的好朋友 只是不小心擁抱著
• 你道歉 你難過 於是我給你笑容
• 誰在乎我的心 還會不會寂寞
• 如果愛情是五線譜 我曾希望用全音符
• 吟唱出 愛上你 那完整的幸福
• 但你的心沒有耳朵 即使我為你唱著歌
• 你也只 看見我哭了
• 你說過 我是你最好的朋友 卻不應該再擁抱著
• 你退縮 你冷漠 於是我放開雙手
• 不在乎我的心 會永遠的寂寞 ~羅志祥 好朋友

33. 曖昧V.S.交往
共同元素為何？

34. 熱情
親密 承諾

35. 親密 INTIMACY
• 意指兩人之間因著溝通、互
動、心與心交流，彼此有深
刻的認識而產生的親近、連
結、相知、相惜、信賴、安
全、相互分享的感情。
情感層面，喜歡對方作伴
心靈伴侶，最好的朋友

36. 邀請與回應
• 美國兩性婚姻專家約翰高特曼研究
• 邀請（BID ）的
概念關係：與人建立情緒連結
• 邀請與回應
• 研究指出晚餐中幸福夫妻在
十分鐘內「邀請」次數高達
一百次，而打算離婚的夫妻
則為六十五次以下

37. 接納脆弱
• 黃喚詳醫師（BENNET WONG,
M.D.）麥基卓醫師（JOCK
MCKEEN, M.D.）
• 關係發展的五個週期：浪漫
• 期、權力爭奪期、整合期、
承諾期、共同創造期
• 親密關鍵：接納彼此的脆弱
• 在關係中修行

38. 下集預告

39. 愛情轉移/陳奕迅
• 作詞：林夕
• 作曲：澤日生
• 編曲：陳珀/C.Y.KONG

40. 歌詞賞析
• 「徘徊過多少櫥窗 住過多少旅館 才會覺得分離也並不冤枉」
• 敘述者對愛情的看法：
• 櫥窗：距離、透明卻無法接近、僅供觀賞
• 旅館：過渡、不長久
• 「感情是用來瀏覽 還是用來珍藏 好讓日子天天都過得難忘」
• 對愛情的態度：瀏覽對應櫥窗，珍藏V.S.瀏覽
• 瀏覽：放得開→不夠專注、不夠深刻
• 珍藏：刻骨銘心→不夠豁達
• 「熬過了多久患難 濕了多場眼眶 才能知道傷感是愛的遺産」
• 遺產對應珍藏

41. • 「流浪幾張雙人床 換過幾次信仰 才讓戒指義
無反顧的交換」
• 雙人床→換伴侶
• 信仰＋戒指→價值觀與生活態度
• 段意：要換過幾個愛人，改過幾次自己的價值觀，
你才能找到讓自己甘心定下來的那個人呢？
• 「把一個人的溫暖 轉移到另一個的胸膛 讓上
次犯的錯反省出夢想」
• 換了另一個愛人
• 從每次的戀愛中汲取經驗→夢想(感情裡的美好狀
態)
• 「每個人都是這樣 享受過提心吊膽
才拒絕做愛情代罪的羔羊」
• 談戀愛，每個人都是走得戰戰兢兢，才不會像個
迷途的羔羊般，每次都落入愛情的陷阱

42. • 「回憶是抓不到的月光握緊就變黑暗 等虛假的背影消失於晴朗
陽光在身上流轉 等所有業障被原諒 愛情不停站 想開往地老
天荒 需要多勇敢」
• 暗喻，回憶就像是月光
• 虛假的背影：回憶
• 釋放所有的過去，讓陽光撫慰自己的悲傷。
• 「愛情不停站，想開往地老天荒，需要多勇敢。」
• 停站：感情中遭遇的困難與阻礙→要克服這些困難、阻礙、阻撓，需要非常
大的決心與毅力。
• 「燭光照亮了晚餐 照不出個答案 戀愛不是溫馨的請客吃
飯 床單上鋪滿花瓣 擁抱讓它成長 太擁擠就開到了別的土
壤」
• 戀愛似乎不只是耍耍浪漫就好（溫馨的請客吃飯），還有很多事情尚待解決。
• 愛情是需要一些緩衝空間與自由

43. • 「感情需要人接班 接近換
來期望 期望帶來失望的惡
性循環
短暫的總是浪漫 漫長總
會不滿 燒完美好青春換一
個老伴」
• 接班：公式化、規律化，感
情不斷的更迭
• 愛情裡，時間短暫總是讓人
感覺到滿滿的浪漫，但只要
時間一拖長，便會產生不滿
的情緒
「你不要失望 蕩氣迴腸是爲了 最
美的平凡」
我：一個感情經驗豐富而有所體悟的老手
你：1.文本內的訊息接收者（失戀的朋友）
2.文本外的聆聽歌曲的人
→安慰所有看不透、放不開愛情的
聽情歌之人