1. admin
Waarom ben je jaloers?
Wat jaloezie allemaal teweeg kan brengen
Jaloezie is een schadelijke emotie die verregaande gevolgen kan hebben als dit uit de hand loopt. Ik zal dit
even toelichten met een voorbeeld. Stel je voor dat je gaat scheiden en je ex-partner is jaloers dat de
rechter de kinderen grotendeels aan jou heef t toegewezen. Dit kan hem zo gek maken dat hij zichzelf en de
kinderen om het leven brengt. Geen onbekend nieuws uit de media of wel soms? Gelukkig loopt het bij de
meeste mensen die jaloers zijn niet altijd zo uit de hand, maar het is toch wel belangrijk te weten waarom je
jaloers bent op iemand anders. Jaloezie beïnvloedt jou en je omgeving namelijk alleen maar negatief . Het is
dus belangrijk dat je hier inzicht in krijgt, zodat je deze emotie uit je leven kunt bannen. Het levert je namelijk
niets op, alleen maar een hoop f rustratie.
Waarom ben je jaloers?
Als je merkt dat je toch wel stiekem jaloers op iemand bent, stel jezelf dan de vraag: “waarom ben ik
jaloers?” Het gaat eigenlijk altijd om iets dat een ander heef t en jij niet. Je ziet een tekort bij jezelf . Ben je
misschien jaloers omdat die persoon een mooi huis en een mooie auto heef t? Of ben je jaloers op iemand
zijn maatje 36? Vraag jezelf dan eens af of het ware geluk nu zit in een mooi huis, een mooie auto of in een
maatje 36? Ik denk het niet. Het ware geluk zit gewoon in jezelf , ongeacht of je nu een mooi huis hebt of
een slank f iguur. Probeer gewoon te relativeren. Niemand is perf ect, anders waren we niet op aarde
geboren. Eigenlijk is niemand is de leukste of de knapste. Dat wordt gewoon bepaald door de meningen van
anderen. En iedereen is uniek en heef t een eigen mening, ook jij.
Hoe het komt dat je jaloers bent?
Mensen die jaloers zijn, zijn ook vaak onzeker over zichzelf . De een is wat minder onzeker dan de ander,
maar elk mens heef t zijn onzekerheden. Ook de miljonairs en f otomodellen met maatje 36.
Nog een reden waarom mensen jaloers zijn is dat ze de realiteit van zichzelf en de omgeving niet kunnen
aanvaarden. Ze weten dat ze hier niets aan kunnen doen en dit f rustreert ze enorm. Deze f rustraties
kunnen worden omgezet in jaloezie.
Hoe je jaloezie op kunt merken zonder dat er over gesproken wordt?
Dit is eigenlijk heel simpel om op te merken. Stel je bent op een verjaardagsf eest en er wordt gesproken
over een rijke voetballer of iemand van het koninklijk huis. Vaak zijn er mensen die dan negatief gaan
reageren. Dat deze personen eigen dunk hebben of dat ze misschien verwend zijn en alles maar voor
mekaar krijgen. Juist dit zijn vaak verkapte woorden van jaloezie. Eigenlijk zeggen ze gewoon: “ik zou dit ook
wel willen”.

2. Schaam je niet en praat erover
Misschien kan je jaloezie je lichamelijke ongemakken geven, zoals: buikpijn, hoof dpijn of slapeloosheid. Dit
betekent dat je er helemaal in opgaat. Dan wordt het tijd om iemand in vertrouwen te nemen en erover te
praten met iemand die je begrijpt en goede raad kan geven. Laat de gevoelens van jaloezie niet de overhand
krijgen en probeer het te stoppen. Opkroppen werkt averechts en dan kan het juist mis gaan zoals ik in het
begin van dit artikel al heb verteld.
Hoe jij jaloezie de baas kan worden
Er zijn twee manieren om jaloezie de baas te worden:
1) Zorg voor meer zelf vertrouwen, dan hoef je niet jaloers te zijn.
2) Accepteer dingen die je niet kunt veranderen zoals ze zijn. Er tegen vechten levert alleen maar f rustraties
op die je nergens heen leiden.
Wees niet te hard voor jezelf , want niemand is perf ect. Jaloers zijn heef t geen enkele zin.