Referent Matthias Augustin erklärte den Teilnehmern des vergangenen XING learningZ Events, wie es trotz Traumjob zu einem Burnout kommen kann. Insbesondere die Vorgänge im Körper wurden unter die Lupe genommen. Matthias Augenstein stellte die Methode der Herzratenvaribilität (HRV) genauer vor und gab Tipps, wie man sich effektiv vor einem Ausbrennen schützen kann.
Gerne stellen wir Ihnen hier die Slides des vergangenen XING learningZ Events von Matthias Augustin zum Thema «Brennen statt ausbrennen - wie Sie Ihr Leben bewuss gesund und leistungsfähig erhalten» zur Verfügung.