Retos cooperativos para a área de educación física, dirixidos ao 2º ciclo de E.P. (3º e 4º nivel).

2. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
1.MONTAÑA DE COLCHONETAS.
O voso reto empeza cando todos estéis enrriba das
colchonetas.Tedes que conseguirfaceroutramontañade
colchonetas ao carón.
Normas:
- Ninguén do grupo pode tocar o chan, si alguén o fai
tedes que volver a empezar o reto.
Variantes:
- Volver a colocar as colchonetas tal e como estaban ao principio.
- Para pasar unha colchoneta dunhna montaña a outra,éstatenque dar unha volta
enteira antes de deixala na otra montaña.

3. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
2.TÚNEL DE PING- PONG
Con 4/5 envases redondos dos volantes de bàdminton, montades un túnel. Tedes que
facer rodar polo túnel a pelota de ping-pong de forma que ésta chegue ao aro situado
nun lugardeterminado do ximnasio.
Normas:
- A pelota de ping-pong non pode caer en ningún momento ao chan.
- Hai que trasladar polo túnel un total de 3 pelotas
- Tempo para superar o reto: 4 min.

4. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
3. TRANSPORTE AEROSTÁTICO.
O grupo, para superar o reto terá que transportar os globo xigantes ou pelotas de
praia dun lugar do ximnasio ao outro sin que toquen o chan. Se cae hai que volver
a empezar desde o punto de inicio.
Normas:
- Só se pode golpear o globo cas diferentes partes do corpo, non està permitido
agarralo ou manipulalo.
- Para superar o reto, todos os xogadores/as do equipo teñen que participar no
golpeo do globo.
- Un mesmo xogador non pode golpear o globo 2 veces consecutivas.
- Habrá que transportar 2 globos e 1 pelota de praia.
- Tempo: 3 min.
- Variantes:Idem, se golpealo cas mans.

5. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
4. A PONTE DO LAGO NESS.
Para superar o reto, o equipo terá que cruzar o ximnaso dun extremo ao outro
sen tocar o chan, empregando soamente un ladrillo de psicomotricidade por
xogador/a.
Normas:
- Non se pode tocar o chan, de facelo todo o grupo terá que empezar de novo
dende o punto de inicio.
- Terán 3 minutos para superar o reto. Terán 2 intentos para conseguilo.
- Variantes; idem però levando un cono chino na cabeza.

6. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
5. VOLEI CANASTA.
Para superar o reto, entre todos os componententes do equipo terán que encestar
dende un punto previamente establecido 10 pelotas de volei.
Normas
- Os lanzamentos tenen que efectuarse mediante golpeos cas mans.
- Ningún xogador poder tirar 2 veces consecutivas.
- Terán 3 minutos para superar o reto. Terán 2 intentos para conseguilo.
- Variantes: golpear con outras partes do corpo excepto as máns.

7. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
6. A CORDA CANGURA.
Para superar o reto, todos os componententes do equipo, teredes que conseguir
saltar 5 veces consecutivas á comba.
Normas:
- Todos tedes que saltar á vez.
- Se a corda se para tedes que volver a empezar.
- Tedes 5 minutos para superar o reto e todos os intentos que precisen.
- Variantes: idem, pero todos deben levar un cono chino na cabeza.

8. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
7. O TÚNEL DO VENTO.
Para superar o reto, todos os compoñentes do equipo, teredes que conseguir
facer rodar as pelotas de ping-pong por un banco sueco sin tocalas e encestalas
nun caldeiro.
Normas:
- Teredes que facer rodar e encestar un total de 5 pelotas de ping- pong.
- Se algunha pelota cae ao chan teredes que volver a empezar ca mesma.
- Tedes 5 minutos para superar o reto e todos os intentos que se precisen.

9. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
8. ENREDAD@S.
Para superar o reto, todos os componententes do equipo colocados no interior
dun aro grande suspendido por conos, teredes que aconseguir trasladalo dun
punto sinalado ao outro sin que caia o chan e sen tocalo cas mans.
Normas:
- Cada vez que o aro toque o chan teredes que volver a comezar.
- Tedes 3 minutos para superar o reto e todos os intentos que se precisen.
- Variantes: idem, pero levando un cono chino na cabeza, golpeándo a vez un
globo entre tod@s, etc.

10. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
9. BALÓN PUNTERÍA.
Osparticipantescolócansea 5 pasos da porteríaesó poden lanzarca man .Tedes
queconseguir40 puntos entre todos os do equipo cun tempo máximo de 4 min.
Normas:
* Se un xogador introduce o balón no interior da portería o
equipo obterá 5 puntos.
- Se meten gol e ademáis o introducen no interior dun aro 6 puntos.
- Toca os paus laterales 3 puntos
- Toca o larguero 4 puntos
* Un xogador non pode volver a lanzar ata que todos os compañeros o fixeran.
* Todos os compañeiros do equipo deben participar.
Variantes:
- Modificar a distancia de lanzamento.
- Modificar os puntos ou o tempo para conseguilos.

11. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
10.PELOTA ENCADENADA
Tedes que atarvos unha corda á cintura de tal forma que todos os compañeir@s
queden unidos. Cada membro do equipo levará unha pelota e un panopara
taparseosollos.Porencimadaespaldeira tedes que chegar todosao outro lado
sinquesevoscaiao balón.
Normas:
- Ninguén do grupo pode tocar o chan co corpo.
- A pelota de cada compañeiro non podrá tocar o chan.
- Si sucede algunha das accións anteriores o grupo deberá comezar de novo.
Variantes:
- Ir todo o grupo pola mesma barra da espaldeira, usar unha man para
aguantarse.etc.

12. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
11.TREN COLECTIVO
Todos os do grupo tedes que transportar un total de
3 pelotasfacendo"S"entre osconos.Primeiro unha
pelota e logo outra. Pero as pelotas só poden tocar o
chan ao inicio e a final do circuíto.
Normas:
- Todos os do grupo deben tocar o balón.
- Si o balón toca o chan tedes que empezar de novo.
- Se alguén do grupo toca un cono, reiniciáredes o reto.
- So se puede tocar o balón cas pernas e os pés.
Variantes:
- Levar os balóns dun sitio ao outro empregando picas para o transporte.
- En fila india agarrados polos ombreiros no medio de cada un suxeitarán
un balón cos seus corpos.

13. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade
12.O TRAGA BÓLAS.
Os participantes colócanse detrás dunha liña situada a 1,5 m do traga-bólas (conos
do revés (boca arriba) metidos dentro dunha pica). Respetando o torno terán que ir
lanzando de un en un intentando introduir as pelotas de ping-pong no interior dos
conos). Terán que meter entre todos os membros do grupo e respectando os turnos,
un total de 12 pelotas.
Normas:
- A pelota debe botar só unha vez e ser encestada.
- Hay que respetar as quendas / turnos.
- Teredes un total de 3 min para aconseguir o reto. No caso e non conseguilo
teredes que volver a empezar e 2 oportunidades para logralo.
Variantes:
- O bote da pelota debe facerse sobre un banco sueco.

14. RETOS COOPERATIVOS
Pensade, compartide e actúade