treball del 2n trimestre d' educació física

1. Handbol
Conchi Recuenco Tortosa
Curso: 2º ESO B
0

2. INDEX
1. Introducció
2. En que consisteix:
2.1.Dimensions del camp i la pilota
2.2.Regles:
Els jugadors
El joc de pilota
L’ aproximación al contrari
Àrea de porteria
El porter
L’ arbitre
Infraccions
Durada del partit
3. Jugadors
4. Altres modalitats
5. Organismes rectors
1

3. 1. Introducció
L'handbol (de l'anglès handball) és un esport de pilota en què s'enfronten dos
equips. Es juga d'acord a una sèrie de regles, que són modificades o millorades cada 4
anys (any olímpic). Les seves regles es van estandarditzar el 1926, encara que aquestes
havien estat redactades per al joc entre equips d'onze jugadors cadascun i l'aire libre.
Aquesta modalitat, va arribar a participar en els Jocs Olímpics d'estiu de 1936, encara
que amb escassa participación. Amb el pas dels anys, l'handbol va començar a practicar-
se en pista coberta, el que va fer que el nombre de jugadors es reduís a set, encara que
durant un temps van conviure l'handbol a 11 ia 7, pervivendo aquest últim. Aquesta
modalitat, va debutar com a esport olímpic en els Jocs Olímpics de Munic 1972.
2. En que consisteix
Cada equip es compon de 12 jugadors, els quals s'han d'inscriure en l'acta de
partit. De cada equip surten al terreny de joc 7 jugadors (6 jugadors i 1 porter).
L'objectiu del joc és aconseguir marcar gol amb la pilota a la mà a la meta de l'equip
rival. L'equip que després del partit, que consta de dues parts de 30 minuts, hagi
aconseguit més gols resulta guanyador, podent donar-se també l'empat.
Aquest esport es practica amb una pilota esfèrica, on dos equips de set jugadors
cadascun (sis jugadors "de camp" i un porter) competeixen, així els jugadors del mateix
equip es pasen la pilota fins a la porteria contraria per encaixar la pilota i marcar un gol.
2.1. Dimensions d'un camp d'handbol i de la pilota
El terreny de joc és un rectangle de 40 metres de llarg per 20 d'amplada, dividit
en dues parts en la qual podem trobar una àrea de porteria a cada una.
La porteria està situada al centre de cada línia exterior de porteria. Les seves mides són
de 2 m d'alt per 3 m d'ample.
2

4. Es juga amb una pilota de cuir o de material sintètic. S'utilitzen 3 mides:
Diàmetre (en Pes (en
Tipus Categoria
cm) grams)
I Juvenil-Sènior (+16 anys) 58-60 425-475
Dones majors de 14 anys i homes entre 12 i 16
II 54-56 325-375
anys
III Homes de 8 a 12 anys i dones de 8 a 14 anys 50-52 290-330
2.2. Regles
Els jugadors
Un equip consta de 12 jugadors. No està permès que més de 7 (6 jugadors de
camp i 1 porter) estiguin en el camp al mateix temps. La resta són substituts, els quals
poden entrar en qualsevol moment i tantes vegades com es requereixi durant el joc, tot i
que el jugador al qual es reemplaça hagi abandonat el camp.
Cap joc podrà començar si no es troben presents almenys cinc jugadors, incloent el
porter. Els jugadors de camp de cada equip han d'estar uniformats i els porters hauran de
vestir colors diferents als dels jugadors de camp.
El joc de pilota
Està permès:
Llançar, rebre, aturar, empènyer o colpejar la pilota en qualsevol direcció emprant
mans, braços, cap, tors, cuixes o genolls.
Retenir la pilota a un màxim de 3 segons.
Caminar un màxim de 3 passos amb la pilota.
Botar la pilota una vegada i prendre'l novament amb una mà o amb totes dues, botar la
pilota repetidament amb una mà (driblar), o rodar la pilota contínuament amb una mà i
després prendre'l de nou amb una o amb les dues mans.
Jugar la pilota en posició de genolls o assegut.
No està permès:
Llançar la pilota amb la cama o el peu, excepte quan la pilota hagi estat llançat al
jugador per un adversari.
Llançar-se per una pilota detingut o rodant o al pis (amb excepció dels porters en la seva
3

5. pròpia àrea de porteria).
Llançar la pilota deliberadament per les línies laterals o per la mateixa línia de gol fora
de la porteria.
L’ aproximació al contrari
El següent comportament cap a l'adversari està permès:
Usar les mans o braços per guanyar la possessió de la pilota.
Utilitza una mà oberta per desviar la pilota l'adversari des de qualsevol direcció.
Obstruir a un adversari amb la part superior del cos, fins i tot quan no estigui en
possessió de la pilota.
El següent comportament no està permès:
Arrabassar o colpejar la pilota de l'oponent amb una mà o amb totes dues.
Avent la pilota a l'oponent.
Fer un bloqueig a l'oponent amb els braços, mans o cames.
Aturar, colpejar, empènyer, saltar o córrer cap a l'oponent, o posar-lo en risc de
qualsevol manera.
Posar en risc el porter.
Àrea de porteria
Únicament es permet l'entrada del porter a l'àrea de porteria, incloent-hi les
línies de l'àrea de porteria. A aquesta àrea no ha d'entrar cap jugador de camp.
El porter
El porter pot moure's lliurement en la seva pròpia àrea de porteria. Podrà
abandonar aquesta àrea sempre que no es trobi en possessió de la pilota. Un cop fora
podrà moure's com un jugador de camp, estant subjecte a les mateixes regles.
L’arbitre
Els dos àrbitres són responsables de garantir que el joc sigui correcte i esportiu.
Els àrbitres han de trobar en bona condició física i han d'ampliar els seus coneixements
del joc assistint a cursos.
Els àrbitres indiquen el caràcter d'una infracció amb senyals.
Infraccions
L'amonestació: només pot ser mostrada un cop per cada jugador (sent el màxim
3 per equip) i se li mostrarà quan el jugador mostri una conducta antireglamentària, es
excedeixi en el contacte amb el jugador rival o tingui un comportament antiesportiu.
Les manera correcta d'amonestació és ensenyar la targeta groga per a que la vegi el
jugador, el anotador i el públic.
4

6. L'exclusió: el jugador exclòs no podrà jugar durant 2 minuts i el seu lloc quedarà
lliure fins que torni al terreny de joc. Si un jugador és exclòs 3 vegades en un partit,
dóna lloc a la seva desqualificació immediata. L'àrbitre la farà servir en cas de que
cometi infraccions de forma reiterada, repetiu el seu comportament antiesportiu o quan
el jugador no posi la pilota a terra quan es pita una falta en contra del seu equip.
Les manera correcta d'excloure és mostar el puny tancat amb el dit índex i cor aixecats.
La desqualificació: el jugador haurà d'abandonar el terreny de joc per a la resta
del partit, jugant el seu equip durant 2 minuts amb un menys i entrant un altre jugador
en el seu lloc quan el temps s'hagi complert. També pot ser desqualificat un component
de la banqueta, ja sigui suplent o entrenador complint aquesta amb la sortida d'un
jugador de camp. Un jugador és desqualificat quan comet una infracció molt greu contra
el rival, la seva actitud antiesportiva contínua, acumula 3 exclusions, comet algun tipus
d'agressió o entra al terreny de joc sense haver d'estar-hi.
La desqualificació és mostrada per l'àrbitre ensenyant la targeta vermella al jugador.
L'expulsió: aquest tipus de penalització és la menys utilitzada sent utilitzada només
quan es produeix una agressió manifesta en el terreny de joc. El jugador expulsat haurà
d'abandonar el terreny de joc i la banqueta, no podent ser substituït per un altre
company per a la resta del partit.
Un nou matís apareix en el reglament, és el de les accions de sabotatge en l'últim
minut del partit, encara que s'ha de donar uns condicionants com el resultat igualat, i ha
de ser accions que evitin una darrera possibilitat de gol o que evitin que s'executi un
servei o llançament en els darrers instants. En aquests casos també es sancionarà amb
desqualificació directa.
Durada del partit
La durada del partit és de 60 minuts, dividits en 2 períodes de 30 minuts
cadascun. El resultat pot ser de victòria per a cada un dels equips, o empat. En alguns
tipus de torneig quan es produeix un empat es va a la pròrroga o tanda de penals.
5

7. 3. Jugadors
Pel que fa a altres esports, en handbol les regles especifiquen la posició de cada
jugador. S'identifiquen 4 categories principals:
Extrem
Els extrems es col.loquen un a cada costat dels laterals, també poden circular per l'àrea
de 6m, són tàctiques. Solen ser jugadors ràpids àgils, poc pesats i amb gran capacitat de
salt. Aprofiten al màxim el terreny de joc per obrir les defenses i generar buits.
Comencen les jugades d'atac estàtic des de la seva posició. Poden convertir-se en una
font constant de gols quan es juga contra defenses obertes (com el 3-2-1).
Lateral
Els laterals es situen un a cada costat del central. Solen ser jugadors alts i corpulents
amb un potent llançament. S'utilitzen per trencar defenses tancades des de la línia de 9
metres. Són els que assisteixen a la majoria d'ocasions als extrems per la seva
proximitat.
Central
El central és l'eix de l'equip. Ell és el que mana en atac: marca les jugades, col.loca els
jugadors i indica des d'on han de començar els atacs estàtics. A més sol ser un jugador
ràpid de reflexos i amb molta tàctica ..
Pivot
Finalment, el pivot és l'encarregat de internar a la muralla defensiva i obrir forats on
sigui possible. Són jugadors robustos, que funcionin bé en el cos a cos. Els seus
moviments poden deixar pas lliure als laterals, però també es converteixen en golejadors
quan reben una bona passada i es giren amb velocitat cap a la portería.
A aquests jugadors se'ls coneix com a jugadors de camp, per diferenciar del
porter.
Porter
El porter d'handbol és l'únic jugador, que dins de l'àrea de 6 metres, pot donar els passos
que vulgui amb la pilota a les mans, sense necessitat de fer-ho botar. També és l'únic
que pot tocar la pilota amb les cames, encara que només per aturar els trets. No pot
patearla ni donar passades amb elles. Fora d'aquesta àrea ha de comportar-se com
qualsevol altre jugador del camp. Normalment porten protecció a l'entrecuix i pantalons
llargs per protegir-se dels trets, en alguns països hi ha una norma bastant estranya, si el
porter li donen a la part genital, el jugador que ha llançat haurà de ser canviat o estar dos
minuts fora del camp de joc.
6

8. 4. Altres modalitats
L'handbol platja mostra forces similituds amb el handbol tradicional, la
principal diferència rau en què no es pot botar la pilota i s'ha de passar abans de fer 3
passes. Hi participen dos equips de quatre jugadors, comptant el porter, que si marca val
2 punts. Es juga en un camp d'uns 27 per 12 metres que està totalment cobert de sorra.
Cada partit consta de dues parts de 10 minuts cada una i el resultat es comptabilitza
independentment, si aconsegueixes vèncer en les dues parts, guanyaràs 2-0, però si cada
equip guanya una part, el partit es decideix amb el sistema de llançament de penals. Les
faltes s'han de sacar des del punt on han estat comeses i els jugadors no poden estar a
menys d'un metre del llançador. Si un jugador queda exclòs no podrà tornar a entrar al
camp i un altre del mateix equip hi podrà entrar un cop el seu equip hagi recuperat la
possessió de la pilota. Pels canvis, els jugadors seuran a l'exterior de la línia lateral,
cadascun a la part corresponent al seu camp, i podran canviar-se un nombre il·limitat de
vegades.
La competició més important actualment és el Mundial d'Handbol Platja, que es
disputa sota la regulació de l'IHF.
El Mini-Handbol es juga entre dos equips de 5 jugadors cadascun, comptant el
porter, encara que aquest ha de ser substituït en cada part. A més, com que aquest és un
joc dirigit als nens, tots ells han de participar en algun moment del partit. Es juguen
quatre parts de 10 minuts, tenint 6 minuts de descans entre la segona i la tercera part, i 2
entre la resta.
L'esport es practica sobre una superfície sòlida d'uns 20 per 13 metres, i també es
redueixen les mides de les àrees. La porteria es rebaixa fins a 1,60 metres en el cas de la
categoria benjamí o 1,80 metres si es aleví. Des de la línia de meta fins l'àrea hi ha 5
metres i el punt de penal es troba a 6 metres.
La pilota utilitzada pels nens depèn de la seva categoria, 44 cm de diàmetre per
benjamins i 48 per alevins. En defensa no es poden utilitzar les defenses mixtes
(defenses individuals a un jugador) i no es pot utilitzar cap substància de subjecció per
la pilota. El resultat final té un màxim de dos punts per equip ja que cada dues parts es
comptabilitzen independentment i es dóna un punt a l'equip guanyador.
Aquest tipus d'esport no té representacions internacionals ja que només és practicat per
l'ensenyança del handbol.
5. Organismes rectors
L'handbol és dirigit a nivell internacional per la International Handball Federation,
més coneguda per l'acrònim IHF, amb la seu a Basilea, Suïssa.
A causa del creixement constant de l'IHF, s'han creat durant la història cinc federacions
regionals, amb objectius similars als de l'IHF. Aquestes federacions són les
encarregades de coordinar tots els aspectes de l'esport a cada regió.
7

9. • Federació Asiàtica d'Handbol (AHF) a Àsia.
• Confederació Africana d'Handbol (CAHB) a Àfrica.
• Federació Panamericana d'Handbol (PATHF) a Amèrica.
• Federació d'Handbol d'Oceania (OHF) a Oceania.
• Federació Europea d'Handbol (EHF) a Europa.
8